Článek

Obdařená seriálová blondýna se předvedla v trikotu: Macatější stehna ale schovala v krajkových legínách

 
Blonďatá herečka Bára Mottlová  (28) patří mezi krásky, které by rozhodně nikdo nepodezíral z anorexie. V seriálech, v nichž pravidelně hraje, okouzluje zejména mužské diváky svojí postavou krev a mléko. A že se je u ní na co dívat.
24.05.2015 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Mottlová (97 článků)
Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

To nemá chybu: Pippa Middleton předvedla svůj věhlasný zadeček v upnutých legínách

 
Mladší sestra britské vévodkyně Catherine  (29) Pippa  (28) se dostala do povědomí veřejnosti po své účasti na dubnové královské svatbě. Právě v ten den se ubrala pozornost na ni a její decentní bílé splývavé šaty, které zdůraznily její bezchybné pozadí. Z Pippy se přes noc stala celebrita a dnes je vnímána jako nejžádanější svobodná žena Velké Británie. Není divu, že u jejího domu každé ráno postávají paparazzi a sledují, zda jejich objekt zájmu nevyrazí do práce. A ve čtvrtek se jim čekání vyplatilo, Pippa totiž po dlouhé době předvedla svůj výstavní zadeček, a to rovnou v obepnutých legínách.
16.12.2011 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Pippa Middleton (367 článků) , Pippa Middleton (367 článků)

Aguilera v legínách a naostro: No, to snad ne!

 
Zpěvačka Christina Aguilera (30) si z kil navíc opravdu nic nedělá. I když její stehna nejsou perfektní, neobává se vyjít si na ulici jen v legínách a bez kalhotek!
26.06.2011 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Christina Aguilera (294 článků)

Selena Gomez a Vanessa Hudgens předvedly odlišné figury v bikinách. Jedna macatější, druhá tyčka

 
Tyto dvě krásky v podání Seleny Gomez  (19) a Vanessy Hudgens (23) zastupují novou generaci hereček, které mají před sebou, ale už i za sebou zářivou kariéru. Obě krásky nyní společně natáčejí film Spring Breakers, kde budou v mnoha scénách pouze v bikinách. Přítelkyně Justina Biebera  (18) Selena má stále drobnou postavičku připomínající spíš malou holčičku, to Vanessa je naopak obdařena plnějšími tvary.
01.04.2012 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Vanessa Hudgens (74 článků) , Selena Gomez (329 článků) , Justin Bieber (1328 článků)

Olga Menzelová vyrazila s dcerkou na procházku: Dva měsíce po porodu se předvedla v legínách

 
V polovině ledna přivedla manželka režiséra Jiřího Menzela na svět svého druhého potomka, ale opět může předvádět štíhlou postavu, již těhotenství vůbec nepoznamenalo. V růžových legínách dokázala, že je opět fit.
30.03.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Olga Menzelová (242 článků)

Jen odhodit plavky a byla by jako Eva v ráji: Obdařená česká seriálová kráska si užívala na Jamajce

 
Velmi příjemný přelom roku si dopřála herečka Bára Mottlová  (28) , která se objevila v menších rolích snad ve všech českých seriálech. Obdařená kráska totiž oslavila silvestra na Jamajce v Karibském moři.
13.01.2015 11:56 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Mottlová (97 článků)

Lady Gaga děsila v krajkových šatech: Vypadala v nich jako jitrnice

 
Nadcházející Halloween opět povolil uzdu fantazii Lady Gaga (28), která se nacpala do nelichotivého kostýmu. Pokud chtěla v krajkových šatech děsit návštěvníky Londýna, svůj účel splnily na jedničku.
23.10.2014 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Lady Gaga (1278 článků)

Kim Kardashian ukázala v legínách své mega pozadí, z kterého muži šílí!

 
Vnadná Američanka Kim Kardashian na sobě musí neustále pracovat, aby vypadala dobře. Jak již dříve přiznala, má sklony k tloustnutí, a to především v oblasti zadečku a stehen. Ale právě na těchto svých křivkách si postavila kariéru jako modelka a herečka. Jelikož je Kim velice malého vzrůstu, většinou se na veřejnosti objevuje pouze na vysokých podpatcích prodlužujících nohy a ve stahujících šatech. V upnutých legínách a sportovních botách jsou tak nedostatky postavy mnohem patrnější a tentokrát nepomohla ani černá barva, která opticky zeštíhluje.
04.06.2011 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1171 článků)

Topmodelky Victoria’s Secret v legínách ukázaly svá děsivě vyhublá těla

 
Nádherné modelky Victoria’s Secret obvykle předvádějí svá těla v rafinovaných plavkách a spodním prádle. Muži se přitom kochají pohledem na ně.Ženám spíš přibývají mindráky. Tentokrát se ale pět krásek ze stáje „andílků“ této značky sešlo pro dobrou věc. Dívky v čele s Alessandrou Ambrosio pózovaly v newyorské posilovně SoulCycle, aby podpořily projekt léčby rakoviny. Jejich postavy však v upnutých legínách příliš zdravě nevypadaly, spíš působily, že se každou chvíli zlomí vejpůl.
13.07.2011 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Alessandra Ambrosio (134 článků)

Módní policie: Gottová v nemožných legínách

 
Lidem milovaná zpěvačka Hanka Zagorová a její choť Štefan Margita pořádali společnou narozeninovou oslavu, na níž přišla spousta slavných gratulantů. Mezi nimi krásná Dagmar Havlová, která ve společenských minišatech odhalila zdevastované nohy bez punčoch. A velkým zážitkem byla i Ivana Gottová v tenkých krepsilonových legínách...
03.09.2011 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Havlová (1106 článků) , Štefan Margita (179 článků)

Baculka ze SuperStar Šenková v leginách s kostlivcem! Leono, klobouk dolů

 
Zpěvačka Leona Šenková (19) neustále dokazuje, že být trochu při těle neznamená, chodit v pytli nebo v neforemném hábitu Harryho Pottera. Naposledy jsme ji přistihli v leginách s potiskem kostlivce. Leono, jen tak dál! Blesk.cz chce vidět víc takhle odvážných baculek.
14.02.2012 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Leona Šenková (119 článků) , Harry Potter (1210 článků)

Britská modelka si vyšla v odvážných legínách: Na tom je snad škoda sedět, Abbey!

 
Britská modelka Abbey Clancy je kus. Minulý týden v Londýně poskytla fotografovi ve svých legínách perfektní materiál k focení.
27.10.2013 22:45 |

podobné články

Takhle jste Jiřího Langmajera ještě neviděli: Ve zlatých elastických legínách je neodolatelný!

 
Takhle jste Jiřího Langmajera  (48) ještě neviděli. Populární herec se na premiéře nového muzikálu  objevil v oblečku, kterým rozesmál celý sál kongresového centra. V lesklých zlatých legínách a zářivém topu se ukázal na konci muzikálu a lidé šli do kolen.
13.12.2014 19:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Langmajer (410 článků)

Pevnost Velbloud: Po Elišce Bučkové se v ZAŘÍZLÝCH LEGÍNÁCH ukázala Eva Perkausová!

 
Vzít na Boyard krásnou holku je vždycky sázka na jistotu. Minulý týden tam ve zpocených legínách lítala Eliška Bučková, tento týden převzala štafetu Eva Perkausová. Ta má na rozdíl od bývalé anorektičky nadupaný i hrudník, takže rozhodně bude na co koukat.
16.03.2017 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Eliška Bučková (959 článků) , Eva Perkausová (313 článků)

Kojící modelka Markéta Divišová po porodu předvedla ploché břicho a štíhlá stehna

 
Modelka Markéta Divišová je devět měsíců po narození dcery Natálky opět hvězdou módních mol. To, že už má za sebou nějaké focení, nic neznamená. Zdatný retušér udělá Twiggy i z Oprah. V reálu se ale žádný špíček neschová. A Markéta co schovávat nemá. Kojící maminka předvedla ploché bříško a nádherná stehna bez známky celulitidy i v ultrakrátkých šortkách.
10.11.2011 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Divišová (95 článků)

Vueltu čekají revoluční změny: Lídr v červeném trikotu a noční časovka

 
Cyklistickou Vueltu čeká v příštím roce 65. ročník a organizátoři se rozhodli ho oslavit dvěma změnami. Vedoucí muž pojede v červeném místo ve zlatém trikotu a závod také poprvé uvidí noční časovku.
16.12.2009 17:05 |

podobné články

Pořád patří mezi top krásky! Pamela Anderson jako záchranářka velryb v trikotu na tělo neměla chybu

 
Herečka a několikanásobná hvězda Playboye Pamela Anderson  (45) se často angažuje v charitě a podporuje především organizace zabývající se ochranou práv zvířat. V pátek se účastnila další akce, která měla upozornit na nelegální lov velryb u Antarktidy. Pamela se přiklonila k radikální skupině aktivistů Sea Shepherd. Nutno podotknout, že v černém upnutém trikotu vypadala na svůj věk neuvěřitelně a organizaci zajistila výbornou publicitu…
05.11.2012 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Pamela Anderson (582 článků) , Pamela Anderson (534 článků)

Foto, které nechcete vidět: Slováčkův syn narvaný v těsném trikotu!

 
Pro slabé jedince je pohled na chlapa nacpaného v elasťákách či těsném overalu nebezpečný sám o sobě. A co teprve, když se do růžového baletního trikotu narve otylý saxofonista Felix Slováček mladší (28) a začne hopsat. To se pak zhoupne žaludek i otrlému divákovi...
30.10.2013 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Felix Slováček (842 článků)