Článek

Nový výzkum českých vědců: Kouření zhoršuje depresi! A zkracuje život o 20 let!

 
Zapalujete si cigaretu, když jste ve stresu a máte dojem, že vás kouření psychicky zklidní? Světové studie i výsledky české na 4000 pacientů Centra pro závislé na tabáku v Praze prokázaly opak. Cigaretka sice na první dobrou pomůže, ale následně psychické problémy ještě prohloubí.
19.08.2016 05:15 |

podobné články

Podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Tomu se ani nechce věřit: Kofein život zkracuje, alkohol prodlužuje

 
Kdo váhá nad tím, zda zhřešit šálkem kávy, nebo jedním desetistupňovým pivem, pak mu možná pomůže odpověď izraelských vědců. Podle nich je totiž lepší pít denně malé množství alkoholu než malé množství kávy. Zatímco etanol v malých dávkách život prodlužuje, kofein ho údajně zkracuje.
12.12.2013 09:35 |

podobné články

Průzkum: Jak Češi aktuálně přistupují k (e)kouření?

 
O kouření a jeho regulaci se v poslední době hovoří velmi často. V popředí se drží debaty o veřejných prostranstvích a restauračních zařízeních. Jak to mají ale Češi s kouřením na pracovišti či doma? Výsledky průzkumů agentury STEM/MARK pro Komoru elektronického kouření (KELK) ukazují, že kouření má své limity na všech místech. Obecně však panuje přívětivý názor na používání elektronických cigaret. 72 % nekuřáků je hodnotí jako vhodnou alternativu, která je neobtěžuje. Data navíc ukazují, že většina Čechů (82 %) souhlasí, aby se stát snažil kouření regulovat.
12.05.2015 14:34 |

podobné články

Kouření marihuany může poškozovat zrak

 
Kouření marihuany není bez vážných zdravotních důsledků. Ačkoli v malém množství může droga z konopí skutečně léčit, pravidelné a dlouhodobé kouření ve větší míře má řadu negativních důsledků. Jedním z nich může být zhoršení vidění a poškození zraku. Podle francouzských vědců totiž kouření marihuany poškozuje nervy za sítnicí.
16.12.2016 13:00 |

podobné články

Občas vám i kouření může zachránit holý život! Tohle je jasný důkaz!

 
Všichni nám říkají, že bychom neměli kouřit, protože to škodí našemu zdraví. Všichni lékaři se také shodují, že kouření zkracuje život a může vést až k bolestivé rakovině plic. Jinými slovy, kouřit znamená zabíjet se.
20.08.2013 20:05 |

podobné články

Cigaretkou proti stresu? Omyl. Kouření podle vědců způsobuje deprese

 
Jste nervózní, a tak si dáte jednu nebo dvě cigaretky. Studie potvrdily, že cigareta krátkodobě pomůže ve stresu, při depresi, může vám vylepšit náladu, ale z dlouhodobého hlediska psychice škodí a depresi naopak prohlubuje.
18.08.2016 15:30 |

podobné články

Znečištěný vzduch v Indii zkracuje 660 milionů životů o tři roky

 
Znečištění ovzduší v Indii zkracuje 660 milionů životů průměrně o tři roky; to znamená, že víc než polovina indických obyvatel má kvůli znečištěnému ovzduší kratší život, než by mohli mít. Vyplývá to z dnes zveřejněné nové studie.
21.02.2015 17:00 |

podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Kadeřníkovi přezdívají Střihoruký Edward. Ženám zkracuje vlasy ohněm, mečem i prstovými nůžkami

 
Ne nadarmo dostal španělský kadeřník Alberto Olmedo z Madridu přezdívku Střihoruký Edward. Svým klientkám zkracuje vlasy pomocí šavlí a mečů, ohně nebo zvláštních "prstových nůžek". Ačkoliv své extravagantní techniky používá kadeřník už přes deset let, věhlas mu přineslo až nedávno zveřejněné video na Facebooku. Kromě stříhání vlasů nabízí Olmedo na svých stránkách i manikúru, pedikúru či depilaci, o technikách provedení se však nezmiňuje.
31.12.2015 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Alberto Olmedo (1 článek)

Výzkum potvrdil negativní vliv kouření rodičů na zdraví dětí

 
Zdraví dětí negativně ovlivňuje nejen život v kouřící rodině, ale také kouření budoucích matek v době jejich těhotenství a dokonce i kouření otců před početím. Vyplývá to z rozsáhlé mezinárodní studie, v níž brněnští vědci po dobu 20 let zkoumali více než 5000 párů z Brna a Znojemska.
11.07.2010 08:05 |

podobné články

Přátelé v dosahu jednoho kliknutí: Éra Facebooku zkracuje vzdálenost mezi lidmi

 
Vzdálenost mezi lidmi se zkracuje. Dokazuje to i studie, ve které provozovatel sociální sítě zjistil, že každý uživatel se s ostatními zná maximálně přes téměř pět dalších uživatelů.
24.11.2011 09:15 |

podobné články

Vysportovaná Britney stále zkracuje: Se syny si vyrazila v minišortkách a děsných ponožkách

 
Z Britney Spears  (31) se stal posilovací maniak a dlouhé hodiny strávené úmornou dřinou se podepisují na jejích tělesných proporcích. Od té doby, co se špíčky staly minulostí a její tělo je jen samý sval, si zpěvačka troufá na sexy modely i mimo koncertní pódia. Britney ráda ukazuje hlavně nohy a jak je vidět, zkracuje nejen sukně, ale i šortky.
04.02.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Britney Spears (752 článků)

Dřív dlouhovlasá Penny z Teorie velkého třesku zkracuje a zkracuje: Jak se vám líbí ‚na kluka‘?

 
Herečka Kaley Cuoco se rozhodla pro radikální změnu účesu. Pryč jsou dlouhé vlasy, které známe z její nejvýraznější role Penny ze seriálu Teorie velkého třesku. Jak se vám její současná image líbí?
06.09.2014 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Kaley Cuoco (61 článků)

Dojde ke změkčení protikuřáckého zákona? Na ministra Němečka se valí připomínky

 
Kouření je velmi starý a velmi rozšířený zlozvyk. Tabák se poprvé objevil na americkém kontinentu, tehdy ho američtí indiáni užívali jako lék a halucinogen, při náboženských či bojových obřadech. Později se začal používat i ke kouření. Po návratu Kryštofa Kolumba z Ameriky se tabák začal pěstovat ve Španělsku a poté se rozšířil do celé Evropy a dál do světa. Na přelomu 19. a 20. století bylo kouření považováno za určitou společenskou prestiž. O sto let později se po celém světě rozpoutal proti kouření ostrý boj.
20.03.2016 12:50 |

podobné články

Zemanova slova o kouření "namíchla" lékaře, kteří varují před jeho škodlivostí

 
Kouření škodí v každém věku, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice a poškozuje genetickou informaci v DNA, což může vést k řadě nemocí včetně rakoviny. Pro ČTK tak lékaři reagovali na výrok prezidenta Miloše Zemana, že kouření není spojeno s žádným zdravotním rizikem, pokud se začne po 27. roce věku, jako to udělal on. Lékaři také připomněli, že informace o škodlivosti kouření má tabákový průmysl od poloviny 20. století a zaplatil vysoké pokuty za jejich utajování. 
18.10.2013 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (15952 článků)

Kouření poškozuje genetickou informaci. Vady se mohou přenést na děti

 
Kouření vážně poškozuje zdraví kuřákům i jejich dětem. I když tyto přímo nevdechují kouř produkovaný rodiči. A někdy doplatí na kouření i v případě, že rodiče přestanou kouřit před jejich narozením. Kouření totiž působí velké změny na DNA, které mohou být pohlavními buňkami přeneseny na dítě.
20.12.2013 08:12 |

podobné články

Pilc (Svobodní): Zákaz kouření v restauracích a ideologie

 
Místopředseda TOP 09 Miroslav Kalousek v rozhovoru na rádiu Impuls řekl k zákazu kouření v restauracích: "..není to moderní.." [kouření v restauracích], "..do restaurací, kde se jí, kouření nepatří, doma v jídelně také nekouříme.."
07.02.2015 14:31 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (5867 článků)

Cigarety zabijí až 3000 NEkuřáků ročně! Může za to pasivní kouření

 
Žijí zdravě a cigaretám se vyhýbají obloukem, přesto v Česku až 3000 nekuřáků ročně umírá předčasně jen proto, že dýchali tabákové spaliny. Pasivní kouření znamená pro cévy téměř stejné riziko jako kouření aktivní. Zvýšit ochranu nekuřáků chce ministerstvo zdravotnictví zákazem kouření v restauracích a dalších veřejných prostorách. Zákon má ve středu na programu vláda.
01.06.2015 12:10 |

podobné články

Vláda ČR: Odkaz na stránky pro podporu odvykání kouření najdou Češi přímo na krabičkách cigaret

 
Tabák zabije až 50 % svých uživatelů. Každoročně zemře přes 5 milionů kuřáků a dalších 600 tisíc nekuřáků zemře v důsledku dýchání zplodin kuřáků. V ČR umírá na nemoci způsobené kouřením každoročně přes 15 tisíc lidí. To jsou čísla z nových webových stránek pro podporu odvykání kouření www.koureni-zabiji.cz. Stránky nabízejí především odbornou pomoc kuřákům při odvykání. Odkaz na stránky se objevuje také na obalech na krabičkách cigaret, které jsou již v prodeji. V provozu je také nová Národní linka pro odvykání kouření 800 35 00 00.
06.09.2016 11:25 |

podobné články