Článek

Nováková (TOP 09): Zdravé prostředí na školách se bez krajské finanční podpory neobejde

 
Poslankyně Nina Nováková (TOP 09) žádala při projednávání středočeského krajského rozpočtu, aby byly vyčleněny větší finanční prostředky pro asistenty pedagogů. Ani zvýšení rezervy z 2,5 na 3,1%, jejíž vytvoření MŠMT krajům předepisuje, stav nevylepší.
07.12.2015 15:51 |

podobné články

Podobné články

Nováková září štěstím, na mistrovství barmanů přišla s novým partnerem

 
Hvězda seriálu Ordinace v růžové zahradě Sandra Nováková jen kvete. Je to díky nové lásce. Se svým novým partnerem, režisérem Vojtěchem Moravcem se objevila ruku v ruce na mezinárodní barmanské soutěži Mattoni Grand Drink v pražském Duplexu. Další články k tématu: Sandra Nováková neodolala, opuštěnou psí slečnu si hned odnesla domů Sandra Nováková se chce vdát v létě, s přípravami ale ještě nezačala Moje svatba bude pořádný mejdan, říká zasnoubená Sandra Nováková Herečka Sandra Nováková vítala rok 2011 na Srí Lance Podobnost s prostitutkou nehledejte, říká herečka Sandra Nováková
20.08.2013 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Sandra Nováková neodolala, opuštěnou psí slečnu si hned odnesla domů

 
Focení tváří Novy pro charitativní kalendář psů z útulku má krásnou dohru. Herečka Sandra Nováková, která se do projektu rovněž zapojila, si jednoho z pejsků natolik zamilovala, že si ho hned chtěla odnést domů. Vybrala si čtyřměsíčního křížence, fenku Bambie. Další články k tématu: Sandra Nováková se chce vdát v létě, s přípravami ale ještě nezačala Novákovou překvapil snoubenec, k narozeninám jí dal přímý přenos Moje svatba bude pořádný mejdan, říká zasnoubená Sandra Nováková
30.10.2012 00:20 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Sandra Nováková a její nový milenec: Co všechno nám na něj práskla Hanychová?

 
Herečka "Sandra Nováková":http://www.extra.cz/tema/sandra-novakova (30) už nemůže zapírat svůj vztah s režisérem Vojtěchem Moravcem (26)". eXtra.cz totiž jako první odhalil":http://www.extra.cz/vime-prvni-s-timhle-kolouskem-ted-spi-sandra-novakova, kdo je její nový milenec po tom, co se rozešla s producentem Janem Nejedlým (42).
27.03.2013 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Nováková v centru Prahy líbala cizího muže: Sandro, tohle není tvůj nový kluk!

 
Redakce eXtra.cz jako první odhalila, s kým teď chodí herečka "Sandra Nováková":http://www.extra.cz/tema/sandra-novakova (31). Vztah s o několik let mladším režisérem "Vojtěchem Moravcem":http://www.extra.cz/tema/vojtech-moravec (26) Sandra ale nechce stále přiznat. "Jsem šťastná, hodně šťastná," říká neurčitě Nováková. My jsme ji v centru Prahy načapali, jak se líbá s mužem, který měl do podoby její nové lásky hodně daleko.
20.04.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Úřad pro ochranu hospodářské soutěže upozorňuje na informační povinnost o výši vyplacené veřejné podpory za předešlý rok

 
Poskytovatel veřejné podpory je dle § 5 odst. 1 písm. a) zákona č. 215/2004 Sb., o úpravě některých vztahů v oblasti veřejné podpory a o změně zákona o podpoře výzkumu a vývoje, v platném znění, povinen poskytnout Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže do 30. dubna 2017 informace o výši poskytnuté (rozuměj vyplacené) veřejné podpory za kalendářní rok 2016. Předmětná informační povinnost se netýká opatření poskytnutých v režimu podpory malého rozsahu (de minimis) či na základě předpisů upravujících poskytování služeb v obecném hospodářském zájmu.
16.03.2017 13:40 |

podobné články

ÚOHS: Informační povinnost o výši vyplacené veřejné podpory za rok 2016

 
Poskytovatel veřejné podpory je dle § 5 odst. 1 písm. a) zákona č. 215/2004 Sb., o úpravě některých vztahů v oblasti veřejné podpory a o změně zákona o podpoře výzkumu a vývoje, v platném znění, povinen poskytnout Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže do 30. dubna 2017 informace o výši poskytnuté (rozuměj vyplacené) veřejné podpory za kalendářní rok 2016. Předmětná informační povinnost se netýká opatření poskytnutých v režimu podpory malého rozsahu (de minimis) či na základě předpisů upravujících poskytování služeb v obecném hospodářském zájmu.
19.03.2017 19:20 |

podobné články

NERV: Španělsko je bez finanční podpory ztracené

 
"Španělsko se v následujících letech neobejde bez podpory ostatních zemí EU a bude muset požádat o pomoc Evropský stabilizační fond," řekl člen Národní ekonomické rady vlády Michal Mejstřík.
29.04.2012 15:00 |

podobné články

Nováková (TOP 09): Jsem praktikující katolík, ale nebojuji za náboženství ve školách

 
Poslankyně TOP 09 Nina Nováková uspořádala v Poslanecké sněmovně konferenci Lidská práva a děti ve 21. století. Společně na ní debatovali politici a odborníci z praxe.
15.12.2015 12:01 |

podobné články

Sandra Nováková se předvedla s punkovým účesem a nahoře bez!

 
Herečka "Sandra Nováková":http://www.extra.cz/tema/sandra-novakova (31) se stala tváří jednoho salonu a v rámci tohoto spojení vznikly nové fotografie, na kterých má herečka na hlavě pořádně natupírované číro a svá ňadra si přikrývá pouze rukama.
07.05.2013 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Ministr Brabec: Navrhneme obcím, jak ulevit místnímu ovzduší. Evropská ekologická politika je málo ambiciózní

 
Aktuální vývoj životního prostředí a budoucí environmentální politické trendy pro EU a ČR dnes zhodnotili ředitel Evropské agentury pro životní prostředí (EEA) Hans Bruyninckx a ministr životního prostředí Richard Brabec. Na půdě Senátu Parlamentu ČR se konal mezinárodní odborný seminář na téma "Stav a výhled životního prostředí v ČR a EU" pořádaný Výborem pro územní rozvoj, veřejnou správu a životní prostředí Senátu PČR, Ministerstvem životního prostředí a EEA. Ta zde představila výsledky nejnovější Zprávy o životním prostředí, kterou každých 5 let prezentuje evropským politikům a veřejnosti.
12.06.2015 22:11 |

podobné články

Osobnosti: Richard Brabec (299 článků)

Sandra Nováková: Předvedla erotiku labutím!

 
5:00 – Sandra Nováková (26) alias sestřička Gábina z Ordinace v růžové zahradě začala sekat latinu! Jak v seriálu, tak i v soukromí. „Už nejsem feťačka, konečně se to zase obrátilo,“ je vděčná za proměnu Nováková.
08.09.2009 02:00 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Sandra Nováková: Tragédie v životě i ve scénáři

 
Herečka Sandra Nováková (28) si za svůj krátký život stihla projít peklem! „Máma mě v pubertě vyhodila z domova. Nejdřív mě ale brala k psychologovi, jenže to nepomohlo. A táta byl alkoholik,“ vypočítává trable svého života Nováková, která bojuje s osudem i coby sestřička Gábina z »novácké« Ordinace v růžové zahradě. Jako vyléčená feťačka se opět potýká se závislostí!
02.03.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Sandra Nováková se chce vdát v létě, s přípravami ale ještě nezačala

 
Devětadvacetiletá herečka Sandra Nováková, která chce v létě říct ano svému příteli Janu Nejedlému, si se svatebními přípravami hlavu neláme. Jak uvedla, žádné ještě nezačaly. "No a co? V září je přeci ještě taky teplo," řekla iDNES.cz Sandra Nováková.
08.06.2011 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Sandra Nováková, hvězda Ordinace: Problém s nastávajícím! Podmínka kvuli svatbě!

 
Herečka Sandra Nováková (30) dala svému snoubenci, producentovi Janu Nejedlému (42), nůž na krk. Jestli nezhubne, tak si ho nevezme! „Jenže to není vůbec jednoduché. Nasadil jsem dietu, cvičím, zhubl jsem devět kilo, ale stále to není znát,” povzdychl si Nejedlý, jehož snoubenka ale nehodila flintu do žita a vzala ho do hubnoucího salonu! „Zkoušeli jsme to přirozenou cestou a nešlo to, takže jdou na řadu přístroje,” směje se Nováková.
18.05.2012 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Nováková (217 článků)

Trapas hvězdy Ordinace v růžové zahradě: Na večírek dorazila s bílými flekanci na obličeji. Tipněte si, proč má pandí oči jako další VIPky

 
Herečka "Sandra Nováková":http://www.extra.cz/tema/sandra-novakova (31) se po dlouhé době objevila ve společnosti. Se svým partnerem, "režisérem Vojtou Moravcem":http://www.extra.cz/sandra-novakova-a-jeji-novy-milenec-co-vsechno-nam-na-nej-praskla-hanychova si vyšla na party k oslavě 20 let vysílání televize Nova, kde Sandra už několik let hraje v jednom z nejúspěšnějších seriálů, v Ordinaci v růžové zahradě.
06.02.2014 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Nova (79 článků) , Sandra (3 články) , Sandra (3 články)