Článek

Noční směny produkují pohlavní hormony v nesprávnou dobu. Hrozí kvůli tomu rakovina

 
Lidé pracující na nočních směnách jsou častěji ohroženi rakovinou. Proč tomu tak je, vědci dosud přesně netušili. Ovšem podle barcelonských lékařů za to zřejmě můžou pohlavní hormony, které se do krve vylučují v nesprávnou dobu. Narušený biorytmus vede k produkci testosteronu a estrogenu v nočních hodinách.
23.07.2015 15:00 |

podobné články

Podobné články

Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů

 
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 15:05 |

podobné články

Noviny: Vojáci mají dostat doplatek za 24hodinové směny, rozhodl soud

 
Ostravský krajský soud dal za pravdu 42 členům současných či bývalých posádek záchranářských helikoptér, kteří chtějí od armády doplatit celkem 50 milionů korun za čtyřiadvacetihodinové služby. Jejich velitelé jim směny při počítání výplat půlili. Zatímco za denní dvanáctihodinovku dostali letci stoprocentní mzdu, za noční část směny jen 50 procent. Napsaly to dnes Lidové noviny (LN).
05.10.2015 08:11 |

podobné články

Pohlavní hormony omlazují ženám mozek

 
Ty, které totiž po menopauze pohlavní hormony užívají, mají mladší mozek.
26.11.2010 08:55 |

podobné články

Pohlavní hormony ovlivňují výběr povolání

 
Na výběr povolání může mít vliv i něco takového, jako jsou pohlavní hormony působící na plod v děloze. V Pensylvánii teď prokázali, že zvláště ženy se velmi liší při výběru povolání podle toho, jak byly v děloze vystaveny účinkům mužských pohlavních hormonů. Ty, které jsou vystaveny vysoké koncentraci těchto hormonů, se zaměřují spíš na povolání zabývající se věcmi. Naopak čím méně androgenů v děloze bylo, tím více se žena orientuje především na práci s lidmi.
04.09.2011 11:45 |

podobné články

Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy

 
Přibývající počet problémů s vlasy byl podnětem k tomu, abychom vytvořili dnešní článek. Možná i vy máte roztřepené konečky, trápíte se pro padání vlasů nebo vás naopak štve, že vaše vlasy připomínají zplihlou hřívu. Sejít se může i několik problémů s vlasy. Mezi ty nejčastější patří lupy, padání vlasů, třepení či lámání konečků nebo zvýšená produkce mastných žláz, která je důvodem k tomu, že vaše vlasy i pouhý den po umytí vypadají, jako byste si hlavu nemyli minimálně 14 dní. Příčiny problémů s vlasy, které možná máte i vy Říká se, že vlasy jsou naší vizitkou. Především pak u žen jsou na úpravu vlasů a jejich vzhled kladen poměrně vysoké nároky. Jenže jak se bránit přírodě, která je viníkem toho, že máte ramena posetá lupy a  v hřebenu vám při každém česání končí několik set zlámaných vlasových vláken? Proč máte problémy s vlasy? Důvodů pro vznik problémů s vlasy je hned několik. My si společně v dnešním článku odhalíme ty nejčastější. Když budete vědět, kvůli čemu vznikají vaše neduhy spojené s hřívou, kterou nosíte na hlavě, možná se vám podaří jim zabránit. Hormony Hormony jsou viníkem celé řady neduhů, které se dějí s naším tělem. Problémy s vlasy se tak mohou objevit nejen v období menstruace, ale i během těhotenství nebo právě po porodu, kdy je to s hormony jako na houpačce. Po porodu drtivou většinu žen potrápí padání vlasů a to ve velké míře, zpravidla se padání vlasů upraví půl roku po porodu – někdy dříve, někdy déle. Vitamíny a minerály Konkrétně pak jejich nedostatek může za to, že se zvyšuje počet problémů s vlasy a to u žen a dívek všech věkových kategorií. To nejjednodušší, co můžete udělat, je pořídit si doplňky výživy a svému tělu tak dodat vše, co potřebuje. Zaměřte se především na křemík, vápník, hořčík... Čtěte více Příspěvek Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.04.2017 04:50 |

podobné články

Trapas na australské soutěži modelek: vyhlásili nesprávnou vítězku

 
Australská média označila vyhlášení soutěže Next Top Model za televizní katastrofu a obrovské selhání. Moderátorka večera, bývalá supermodelka Sarah Murdochová, totiž vyhlásila vítězkou nesprávnou dívku. Dozvěděla se o tom až ve chvíli, kdy už domnělá vítězka děkovala všem včetně poroty.
29.09.2010 11:55 |

podobné články

Z noční směny nedojeli: Muž (35) zemřel, 4 ženy jsou těžce zraněné

 
Z noční směny se již domů nevrátí muž (†35). Když se včera ráno vracel z továrny ještě se čtyřmi kolegyněmi (20, 21, 22 a 36), šoférka nezvládla řízení. Auto se zřítilo z mostu do potoka.
16.10.2013 12:10 |

podobné články

V Dole Darkov protestovalo 46 horníků. Vedení OKD je ale dostalo na povrch

 
V podzemí Dolu Darkov na Karvinsku v úterý protestovalo 46 horníků. Dvacet šest jich nevyfáralo po noční směně, dalších dvacet havířů se k nim pak přidalo z ranní směny. Poté, co jejich otázky zodpověděl provozní ředitel těžební společnosti OKD Pavel Hadrava, který za nimi sfáral, horníci z noční směny vyfárali na povrch.
03.05.2016 10:25 |

podobné články

Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví

 
Je u vás pravidelné ponocování častým zvykem? Pracujete na směny, kde jsou noční povinnost nebo naopak často protáhnete večerku až do ranních hodin? Pak věřte, že svému zdraví hodně škodíte! Pro tělo a zdraví celkově je pravidelné ponocování obrovskou zátěží. Jak a v čem vám může noční ponocování ublížit, se dozvíte v dnešním článku! Pravidelné ponocování a jeho dopady na naše zdraví Lékaři v tom mají jasno: podle nich má pravidelné ponocování výrazný vliv na zvýšení rizika vzniku onemocnění žaludečními vředy. Mimo jiné může způsobit choroby cév nebo srdce, zapříčinit zhoršení reprodukční schopnosti nebo našemu tělu pomoci aby mnohem rychleji zestárlo. A to rozhodně není žádoucí jev. Nočním ponocováním své tělo matete Časté ponocování můžeme přirovnat k jet lagu,  neboli časovému posunu způsobenému dálkovému transoceanskému letu. V tomto případě totiž dochází k narušení vnitřních hodin. Pokud v noci ponocujete, narušujete tak přirozený biorytmus –  a je úplně jedno, zda jste v noci vzhůru kvůli změnám zaměstnání nebo se díváte na televizi, chodíte se bavit nebo třeba studujete. Jaké jsou následky? Časté ponocování a narušený biorytmus ovlivňuje nejen teplotu ale i spánek má vliv na hormonální změny a dopady na krevní tlak. Dlouhodobé následky Věřili byste tomu, že pravidelné ponocování může způsobit, že zestárnete? Je dokázáno, že lidé, kteří delší dobu pracovali ve střídavém rytmu, zestárli v průměru o šest let, což rozhodně není zanedbatelné číslo. Pokud zastáváte názor, že ke změně a zlepšení zdravotního stavu stačí, pokud přestanete ponocovat, pletete se. Tělo na noční ponocování reaguje ještě několik let poté, během nich sice dochází k regeneraci, ale následky přetrvávají stále. Příspěvek Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 18:30 |

podobné články

Pánové, víme, co zabíjí vaše spermie!

 
Povrchové vody jsou zamořeny ženskými pohlavními hormony. Miliony žen totiž užívají hormonální antikoncepci, která se vylučuje s močí a s ní odchází se splaškovými vodami do říčního systému. Koloběhem se pak tyto pohlavní hormony dostávají do vody pitné. Bohužel u mužů, kteří pravidelně popíjejí vodu s estradiolem, dochází k prudkému zhoršení kvality spermií. Navíc se do těla mužů dostává také bisfenol A z plastových hmot, který produkci spermií rovněž narušuje.
29.01.2015 10:01 |

podobné články

Pracujete na noční směny? Pak, pozor! Nepravidelný spánek vážně poškozují DNA

 
Pracovat na směny dobrovolně chce asi málokdo. Že je ponocování v práci nezdravé, pociťuje každý, kdo takové zaměstnání někdy zkusil. Podle vědců je však velmi nebezpečné už na molekulární úrovni. Krom toho, že narušení denního cyklu a nočního spánku vede k obezitě, diabetu a vyššímu riziku rakoviny, poškozuje také funkci genů.
27.01.2014 09:15 |

podobné články

Za práci v noci měli vojáci jen půlku mzdy. Teď dostanou doplatek 50 milionů

 
Ostravský krajský soud dal za pravdu 42 členům současných či bývalých posádek záchranářských helikoptér, kteří chtějí od armády doplatit celkem 50 milionů korun za čtyřiadvacetihodinové služby. Jejich velitelé jim směny při počítání výplat půlili. Zatímco za denní dvanáctihodinovku dostali letci stoprocentní mzdu, za noční část směny jen 50 procent.
05.10.2015 07:15 |

podobné články

Hrozba žen: Rakovina děložního čípku

 
Hrozba, ze které má každý husí kůži. Rakovina! Pro nás, ženy, především dvě noční můry: rakovina prsou a rakovina plic.
09.06.2012 13:10 |

podobné články

Včely ve Francii olizují odpad z bonbónů a produkují modrý a zelený med

 
Nový význam získal pojem medové zbarvení na severu Francie. Tam totiž včely produkují sladilo modré a zelené barvy. Včelaři z oblasti Alsaska jsou naštvaní na továrnu produkující bioplyn u Ribeauville. Včely totiž létají na její skládku a tam olizují cukr z bonbonů M&Ms. Nasávají do sebe i modré a zelené barvivo, které se pak dostává do medu, který tak ztrácí charakteristické medové zabarvení.
05.10.2012 18:00 |

podobné články

Místo pacientů řeší sestřičky papírování. „Zabere nám i půl směny,“ říká Darja

 
Zdravotní personál by se mohl dočkat zjednodušení ošetřovatelské dokumentace. Momentálně jim může zabrat podle obtížnosti pacienta i půl směny. Podle průzkumu ministerstva zdravotnictví je nejvíc problematická oblast ošetřovatelské a provozní dokumentace, právě tu by proto chtěl resort zjednodušit. Přizval si k tomu i Českou asociaci sester (ČAS), která na problém nadměrné byrokratické zátěže upozorňuje dlouhodobě.
16.03.2017 05:55 |

podobné články

Umělec se rozhodl přetvořit noční můry dětí ve fotografie. Z těch výsledků nebudete klidně spát!

 
Když jste dospělí, "noční můry jsou o dost jiné":http://www.extra.cz/8-detskych-hororovych-hrdinu-kvuli-kterym-mate-dodnes-nocni-mury, než jak vypadaly, když jste byli dětmi. Dnes se vám zdá o tom, že jste ztratili peněženku se všemi doklady nebo přišli pozdě do práce. Noční můry dospělých se skládají spíše z praktických hrůz, které se mohou stát každému, zatímco "děti mají noční můry skutečně něco jako ryzí horory":http://www.extra.cz/20-panenek-ktere-byste-si-do-pokojicku-nedaly-o-tomhle-se-vam-bude-zdat.
13.07.2014 13:05 |

podobné články

Práce na směny vede k radikálně vyšší pravděpodobnosti infarktu

 
Lidé, kteří pracují na směny, jsou vystaveni asi o čtvrtinu vyššímu riziku infarktu než zaměstnanci se stálou pracovní dobou. Na to, že práce v různé denní doby má neblahý vliv na zdraví člověka, upozornili vědci z Kanady a Norska v článku, který zveřejnil časopis British Medical Journal.
27.07.2012 12:05 |

podobné články

Život vzhůru nohama: Jak přežít práci na směny? Poradíme!

 
Bolesti hlavy, špatné spaní nebo problémy se soustředěním jsou neduhy, které lidem způsobuje práce na směny. Život na přeskáčku pochroumá biologické hodiny. Poradíme, jak si ulevit.
01.04.2016 10:05 |

podobné články

Maminka Petra (†39) se upracovala k smrti: Měla 16hodinové směny 6 dní v týdnu

 
Doma neměli žádné peníze, dluhy nespláceli a hrozilo, že skončí s dětmi na ulici. Bulharka Petra Georgievová (39) se proto rozhodla, že odcestuje do České republiky, kde jí byla slíbena dobře placená práce. Petra nakonec pracovala otrocké šestnáctihodinové směny šest dní v týdnu. Upracovala se tak k smrti.
05.04.2016 21:20 |

podobné články