Článek

No tak uzavřeme hranice. Radoval jsem se, když je zrušili, ale prostě to nejde, soudí zkušený český publicista

 
Připravte si pasy, Schengen končí, píše na serveru Reflex.cz komentátor Jiří X. Doležal.
22.06.2015 13:51 |

podobné články

Osobnosti: Jirka Doležal (204 článků) , Jiří Doležal (204 článků)
Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Cvalín (KSČM): Uzavřeme hranice?

 
Jsem velmi rád, že ministr vnitra Chovanec je toho názoru, že Česko při pádu Schengenu dokáže své hranice uzavřít.
20.06.2015 07:36 |

podobné články

Poslanci zrušili vyšší zdanění benefitů. Fischer tlačí na odbory

 
Poslanci v úterý ve stavu legislativní nouze zrušili vyšší zdanění zaměstnaneckých výhod DPH. Odboráři kvůli zdanění na čtvrtek vyhlásili stávku v dopravě, Jan Fischer je ale po hlasování vyzval, aby stávku zrušili.
02.03.2010 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Jan Fischer (1730 článků)

Zrušili jste hranice. A to je pramenem vašeho neštěstí, vzkazuje Evropě uznávaný expert, který dříve předpověděl, že USA teď chtějí válčit u nás

 
Evropa podle šéfa mezinárodní analytické společnosti Stratfor George Friedmana čelí třem krizím, jejichž společným jmenovatelem jsou státní hranice. Jedná se konkrétně o přistěhovalce z islámského světa, ekonomickou krizi v Řecku a konflikt na Ukrajině. Friedman obecně soudí, že rušení hranic zní v teoretické rovině skvěle, ale praxe může být často jiná.
23.06.2015 13:46 |

podobné články

Osobnosti: George George (315 článků)

Beyonce se bála, že zůstane na ocet!

 
Zpěvačka Beyonce si myslela, že nikdy nenajde kluka. Teď už je naštěstí provdaná. Vloni si tajně vzala rappera Jay-Z. Proč se bála, že pana Pravého nepotká? Když byla Beyonce teenager, tvrdě pracovala. Nepotkala nikoho přiměřeně svému věku. To ji přimělo hodně pochybovat o tom, že najde pravou lásku. „Byly zde určité chvíle, když mi bylo 18, které mě přiměly k chmurným myšlenkám. Podívala jsem se z okna a viděla jsem holky, jak jdou na party se svým klukem. Jak můžu já někoho potkat? Nemohla jsem jen tak jít na rande a nikdo mě nevytáhl ven. Pracovala jsem moc tvrdě a nepotkávala jsem lidi věku jako já.“ „Ale teď jsem na tom skvěle. A navíc ještě moc šťastná, že jsem našla osobu, kterou jsem našla. Nevyměnila bych ho za nic na světě,“ prozradila zpěvačka v interview pro Britain´s Sunday Mirror. Na otázku ohledně miminka odpověděla: „Jsem ambiciozní žena, když něco dělám, pracuji tvrdě. Když někoho miluji, miluji se vším všudy. Ale jsem loajální. Chci spoustu dětí, ale na seznamu před nimi je ještě několik věcí, které chci stihnout.“
07.07.2009 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Jay-Z (173 článků)

Bývalý velitel elitní armádní jednotky: Pokud běženci na severu Čech překračují i přes zákaz hranice, pak na to policie buď kašle, nemá kapacity, nebo v nejhorším případě...

 
ROZHOVOR Teroristi už jsou v Evropě a ta nemá vůli bránit své hranice. A pokud EU odebere lidem legální zbraně, nebudou se schopni sami bránit, až dojde třeba i u nás k tomu, co bylo v Paříži, Moskvě nebo Londýně. Soudí tak uznávaný bezpečnostní odborník na boj proti terorismu a bývalý elitní policista civilní i vojenský Lumír Němec. A pokud česká policie dostává neoficiální příkazy přimhouřit nad nelegálními přechody imigrantů třeba v Krušných horách oko, je to chyba, soudí bývalý velitel Special Operation Group Vojenské policie české armády a veterán války v Afghánistánu.
19.03.2016 11:10 |

podobné články

Volfová (BPI): Dnes uzavřeme hranici, vláda snad začne konečně činit

 
Dnes zablokuje Blok proti islámu hranice
16.09.2015 12:41 |

podobné články

Fergie přibírala kvůli roli a líbilo se jí to

 
Fergie musela přibrat pro svou roli ve filmu Nine skoro osm kilo a „kynutí“ se jí líbilo. „Dostat kila nahoru bylo snadné, legrace a já jsem to milovala,“ uvedla zpěvačka v interview pro noviny Scotland Daily Record. „Jedla jsem smažená jídla, všechno. A vůbec jsem necvičila. Nebála jsem se toho, nemyslela jsem na to. Byla to skvělá zkušenost.“ „Takhle jsem si užívala nejdéle od doby školy. Ala pak, když jsem začala cvičit, byl to těžký úkol dostat se zpátky na původní váhu. Trvalo to chvíli, než jsem se mentálně vrátila ke své rutině. Teď mám trenéra, který je skvělý a pomáhá mi udržet si motivaci.“ Zpěvačka se také svěřila, proč přestala užívat metadon, který může vyvolávat schizofrenii. „Jednu chvíli jsem si dokonce myslela, že po mně jde FBI. Řekla jsem si, že jestli projdu těmi dveřmi a nikdo tam není, je to drogou,“ vykládá zpěvačka. „Bože, byl to úplně jiný život. Jsem tak ráda, že minulost už je daleko. Stoprocentně jsem z toho venku.“
09.10.2009 07:30 |

podobné články

Jessica Biel tráví hodiny v posilovně!

 
Herečka Jessica Biel vážně nechce přibrat. Kila navíc jsou její noční můrou. Kolik hodin denně stráví cvičením v posilovně? Herečka, která na sebe nedávno prozradila, že dokáže sníst pouze poloviční porce, tráví v posilovně denně pět hodin! „Musím cvičit pět hodin denně, někdy je to víc, když zrovna trénuji na nějakou filmovou roli nebo něco takového,“ říká Jessica. „A je to těžké – je to velmi náročné!“ Nicméně si herečka tu a tam dovolí i nějaké malé zhřešení. Například začátkem tohoto roku během svého pobytu v Londýně do posilovny nemohla. A skončila s horou lívanců na pokoji. „Prostě jsem přestala dělat to, co dělám obvykle. Neměla jsem vůbec čas. Posilovat v Londýně je velmi obtížné, jak jsem zjistila. Není to tak snadné jako v L.A. nebo New Yorku, kde prostě vejdete do posilovny a cvičíte si, co potřebujete,“ říká Jessica. Hvězda v současné době chodí se zpěvákem Justinem Timberlakem. Doslova jsem pocítila, že můj denní stereotyp tady nezvládnu, tak jsem to nechala být. Potom co jsem zjistila, jak jsou vynikající lívance, musela jsem je mít denně. A to pěkně zaútočilo na mou linii.“
30.07.2009 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Justin Timberlake (248 článků) , Jessica Biel (115 článků)

To je romantiky: Fešák Hejlík vyvezl svou krásnou přítelkyni na dovolenou. Mrkněte, jak si to užili

 
Po tom, vyrazit se svou milou na romantickou dovolenou, prý herec Lukáš Hejlík  (32) dlouho toužil. Téměř si to vysnil. „Stalo se to, po čem jsem celé loňské prázdniny toužil, když jsem se toulal dodávkou po Čechách a když jsem okupoval břehy hvarské Zavaly v Chorvatsku. Prostě když jsem byl loni sám. Myslel jsem na Anežku. Zřejmě tak intenzivně, že se přání opravdu splnilo. A tak letos brouzdáme spolu. Ukazuju Pražandě další krásná místa naší republiky,“ řekl Lukáš Hejlík, který nezůstal jen v Čechách, ale přítelkyni vyvezl i daleko za hranice naší vlasti. Mimo jiné ji vzal i na pro něj již důvěrně známé chorvatské břehy, odkud pak pokračovali dál po Evropě.
28.08.2012 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Hejlík (165 článků)

Šéf evropských liberálů agitoval z ČT: Ti vaši nacionalisté z vás zase chtějí udělat malý stát

 
Předseda frakce ALDE v Evropském parlamentu, někdejší belgický premiér Guy Verhofstadt, promluvil v úterním Interview ČT24. Řekl toho opravdu hodně. Zdůrazňoval, že nacionalisté volají po návratu k malému státu, ale když se uzavřeme za hranicemi, tak tím nevyřešíme ani klimatické změny, ani terorismus. Nacionalisté nepřinášejí řešení problémů. Podle Verhofstadta udělala EU velkou chybu, když začala celou migrační krizi řešit tím, že položila na stůl kvóty.
20.09.2016 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Guy Verhofstadt (25 článků)

Jsme ignoranti. A uvedli jsme Ukrajince v omyl, tepe Západ zkušený levicový novinář z Kanady

 
Zkušený kanadský publicista Murray Dobbin kritizuje západní politiky a jejich postoje k ukrajinskému konfliktu. Vytvářejí si podle něho vlastní realitu a naprosto opomíjejí základní fakta.
11.03.2015 13:20 |

podobné články

Rakousko od dnešního večera u východní hranice kontroluje všechna větší vozidla, v nichž by se mohli ukrývat imigranti

 
Rakousko zesiluje kontroly automobilů v blízkosti své východní hranice. Oznámila to dnes rakouská ministryně vnitra Johanna Miklová-Leitnerová. Nejde podle ní o obnovu hraničních kontrol, ale o policejní kontroly vozidel, v nichž by se mohli ukrývat uprchlíci převádění přes hranice.
30.08.2015 21:11 |

podobné články

Organizátoři zrušili závod v Antarktidě za účasti prince Harryho

 
Organizátoři zrušili kvůli nepříznivým podmínkám charitativní závod v Antarktidě, kterého se s válečnými invalidy účastnil i britský princ Harry. Týmy budou pokračovat k Jižnímu pólu, ale půjdou společně a nebudou závodit. Další články k tématu: Princ Harry z Antarktidy: Bratr žárlí, že jsem daleko od křičícího dítěte
07.12.2013 21:20 |

podobné články

Osobnosti: princ Harry (236 článků)

Meteorologové zrušili varování před silným deštěm

 
Meteorologové zrušili výstrahu před vydatným deštěm na Moravě, který původně hrozil zejména ve Zlínském, Olomouckém a Moravskoslezském kraji. Do večera by tam mělo spadnout už jen nejvíce pět, na návětří hor maximálně deset milimetrů srážek. Dnes o tom informoval Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). 
14.09.2013 14:10 |

podobné články

Když se uzavřeme do sebe, nevyřešíme nic. A proto Vladimír Dlouhý s Hospodářskou komorou pro běžence chystají...

 
Prezident Hospodářské komory ČR Vladimír Dlouhý volá po vzniku fondu pro azylanty, z něhož by bylo možné financovat např. vzdělávání běženců. Ve čtvrtečním Hyde Parku České televize přidal Dlouhý k nápadu podrobnosti. A nejen k němu. Došlo i na zhodnocení státního rozpočtu na příští rok či čínské investice v Česku. Zkritizoval také české maminky.
11.09.2015 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Vladimír Dlouhý (448 článků) , Vladimír Dlouhý (448 článků)

Zkušený publicista navštívil Řecko a tamní uprchlický tábor: Chvíli to vypadá výhružně a nebezpečně a pak...

 
REPORTÁŽ z běženci zaplaveného Řecka pro ParlamentníListy.cz sepsal publicista Josef Brož. Tito lidé podle něj vypadají chvílemi nebezpečně, chvílemi ale člověk nedokáže ovládnout lítost a soucit.
09.06.2016 19:10 |

podobné články

Jedno oko nezůstane suché: Tohle je historicky nejdojemnější příběh finalisty Talentu!

 
Přišel, zazpíval, rozplakal porotu Talentu i diváky a postoupil do semifinále. Od dětství má Mirek Sýkora přitom vadu řeči, která mu výrazně komplikuje život. "Bylo mi šest měsíců a můj otec o mě neměl naprosto žádný zájem. Jeho rodiče mě viděli, až když mi byly tři roky. Tenkrát se na mě přišli podívat i s mým otcem. Když se loučili, začal jsem brečet, že odcházejí, a dostal jsem silný záchvat pláče. Neměl jsem dostatek kyslíku, zmodral jsem a maminka se mnou třásla, abych nabral do plic aspoň trochu vzduchu. Bohužel tenkrát jsem byl v období, kdy se u dítěte vyvíjí řeč, takže od té doby zadrhávám," vysvětluje Mirek a dodává: "Svou řeč bohužel nemůžu absolutně kontrolovat. Jsou chvíle, kdy mluvím bezchybně, a jsou takové, kdy to prostě nejde."
30.09.2013 12:25 |

podobné články

VIDEO: NEŠŤASTNÍK! Radoval se z vítězství, ale popletl si počet kol

 
Při dojezdu v kategorii Moto 3 se stala velmi kuriozní situace. Španěl Alex Rins se radoval z vítězství, ale spletl si počet kol. Radostně zvedal ruce na hlavu, jenže ono se jelo ještě jedno kolo a on se propadl až na deváté místo.
18.08.2014 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Alex Alex (364 článků)