Článek

Není u vás válka? Tak čelem vzad, začaly říkat evropské úřady uprchlíkům. Ti si dokonce na protest...

 
Zima a nové omezení na hranicích. To jsou dvě nové překážky, na které ve své cestě do Evropy narážejí uprchlíci. Na Balkáně totiž začal padat sníh a dál na náš kontinent smějí pouze ti, v jejichž zemích je oficiálně válka.
24.11.2015 07:06 |

podobné články

Podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

VIDEO: Murray dal gravitaci na frak, předvedl dvojité salto vzad

 
Obrovský aplaus až do stropu zaplněné ČEZ Arény si v rámci mistrovství světa v halovém freestyle motokrosu vysloužil Američan Scott Murray, který první dvojité salto vzad na českém území. Závod vyhrál Čech Libor podmol.
21.11.2010 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Scott Murray (3 články)

VIDEO: Šílená PENALTA. Při střele udělal SALTO VZAD

 
Finský fotbalista Joonas Jokinen předvedl při penaltovém pokusu famózní salto vzad.
09.04.2011 08:25 |

podobné články

Kaskadér předvedl jako první na světě salto vzad s autem

 
Profesionální kaskadér Guerlain Chicherit se minulý týden zapsal do historie. Jako první člověk na světě úspěšně provedl salto vzad s autem. Přípravy na náročný a nebezpečný kaskadérský kousek trvaly dlouhé čtyři roky.
20.02.2013 21:20 |

podobné články

Člun se v rychlosti 200 km/h vznesl do vzduchu a udělal salto vzad

 
Závodník a adrenalinový nadšenec Keith Whittle si v pátek na závodech rychlostních člunů ve Velké Británii vybral ohromnou dávku štěstí. Při pokusu o nový rekord se jeho plavidlo v rychlosti kolem 200 km/h vzneslo do vzduchu a po saltu vzad přistálo spodní stranou vzhůru. Pilot se však z lodi dostal sám a vyvázl jen s modřinami, napsal server listu The Daily Telegraph.
12.11.2013 15:51 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Charanzová (ANO): Máme dětem říkat, že je válka?

 
Máme dětem ve škole říkat, že začala válka? Je nutné popisovat jim, kdo je terorista? Ve Francii si myslí, že ano. Já jako matka dvou malých holčiček si tím tak jistá nejsem...
20.11.2015 16:01 |

podobné články

Ředitel Organizace pro pomoc uprchlíkům: Utíkají k nám lidé vzdělanější, majetnější a mladší. Chtějí pracovat a začlenit se. A pokud zrušíme Schengen...

 
ROZHOVOR Evropské unii i některým neziskovým organizacím se mnohdy vyčítá, že se dotace na běžence staly další formou podnikání a dobrého byznysu. Jsou ale samozřejmě příklady, které ukazují, že podpora třeba migrantek v naší republice může být prospěšná více stranám. O nových výzvách, ale také aktuální situaci s uprchlíky hovoříme opět s ředitelem Organizace pro pomoc uprchlíkům Martinem Rozumkem. Dozvíme se také, že vojenský zásah na jihu Evropy proti uprchlíkům by byl až tím posledním a možná dokonce zoufalým činem a že ti, kteří zpochybňují schengenský pohyb osob, by rádi zatančili na hrobě Evropské unie…
18.06.2015 04:46 |

podobné články

Česko pomůže syrským uprchlíkům utíkajícím z Aleppa. Dostanou 15 milionů

 
ČR poskytne příspěvek 15 milionů korun na humanitární pomoc syrským uprchlíkům, kteří utíkají z oblasti Aleppa, kde zuří válka. Rozhodla o tom na svém středečním zasedání vláda. V praxi poputují peníze do Turecka, které těmto uprchlíkům pomáhá.
17.02.2016 13:00 |

podobné články

Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost

 
Dobrý zubař vám musí nejenom poskytnout prvotřídní služby, ale také by vás měl naučit, jak se máte o svůj chrup starat. Přesto vás může překvapit náhlá a nesnesitelná bolest, ať už v důsledku zánětu a kazu nebo úrazu.  V takovém případě neváhejte a vyrazte na pohotovost, co nejdříve. Nejlepší pohotovost v Praze Zubních pohotovostí není v Praze zase tolik, kolik byste čekali. Navíc má spousta zařízení  i přes označení „pohotovost“ stanovené ordinační hodiny. Pokud vás už někdy nesnesitelná bolest zubů překvapila, víte, že do druhého dne se s ní prostě vydržet nedá. Soukromá klinika MUDr. Stuchlíka zaručuje svým registrovaným pacientům okamžité ošetření. Předejdete tak bezesným nocím a ušetříte si spoustu trápení. Stomatologická klinika disponuje bezbariérovým přístupem, takže je vhodná i pro obtížně pohyblivé pacienty. Stal se vašemu dítěti zubní úraz, ale bojí se zubaře? Speciálně vyškolení lékaři se o vaší ratolest postarají a ošetří ji v příjemném prostředí uzpůsobeném pro dětské pacienty. Mějte zuby jako ze škatulky Kromě pohotovosti poskytuje klinika služby v podobě zavádění zubních implantátů, aplikaci zubních korunek nebo třeba dentální hygienu. Speciálně na dentální hygieně vás lékař naučí správně používat mezizubní kartáčky a zubní nit, abyste předešli tvorbě mezizubních kazů. Během těchto ošetření vás také zbaví zubního kamene a váš chrup bude zase čistý a zcela hladký.  V případě, že máte zuby zdravé a zbavené zubního kamene, můžete si na klinice MUDr. Stuchlíka nechat odborně vybělit chrup. Dobrá zpráva pro ty, co se bojí zubaře V případě, že patříte mezi skupinu úzkostlivějších pacientů, kteří mají z návštěvy stomatologa opravdu velký strach, je pro vás připravená analgosedace. K tomuto uspání pacienta se přistupuje během náročnějších zubních zákroků a jeho největší výhodu představuje šetrnost k organismu. Analgosedace spolehlivě zmírní vaši úzkost. Klinika MUDr. Stuchlíka zajišťuje širokou škálu služeb v příjemné prostředí v centru Prahy. Pohodlně se tam dostanete autem nebo městskou hromadnou dopravou. Návštěvu zubaře nepodceňuje v případě preventivních prohlídek, ani v případě akutní... Čtěte více Příspěvek Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Vnučka Susan Sarandon nebude říkat herečce 'babi'. Vyžaduje oslovení zlatíčko

 
Herečka Susan Sarandon ještě sice nemá žádné vnouče, už je ale jasné, že to první, co se brzy narodí, jí nebude říkat babi. Sedmašedesátiletá hollywoodská hvězda svou dceru Evu Amurri Martin a jejího manžela Kyla varovala, aby prvorozeného potomka neučili říkat jí babičko. Vnučka bude na slavnou pramáti volat honey – drahoušku, zlatíčko.
14.03.2014 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Susan Sarandon (116 článků) , Eva Amurri (11 článků)

Máme závazky vůči uprchlíkům. Nemůžeme se nečinně dívat, jak se topí. Když jedu do Bruselu, stydím se, říká ředitel Organizace pro pomoc uprchlíkům

 
ROZHOVOR Téma uprchlíků a azylantů je v současné době jedno z nejdiskutovanějších nejen v naší společnosti, ale na celém kontinentu. V rozhovoru pro ParlamentníListy.cz se k tomuto problému vyjádřil ředitel Organizace pro pomoc uprchlíkům Martin Rozumek. Hovoří o počtech lidí, kteří utíkají za vidinou lepších zítřků do Evropy, i o státech, které se již nyní potýkají s jejich přílivem.
08.06.2015 10:01 |

podobné články

Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa

 
Šikana od šéfa je nepříjemné, ale bohužel ne tak vzácné téma, od kterého se společnost distancuje. Nevhodné chování ze strany nadřízeného zažívají nejen ženy, ale i muži – ti se však s touto situací mnohdy dokážou poprat daleko lépe, nežli něžné pohlaví. Máte-li pocit, že si na vás váš šéf tzv. zasedl, dělá vám na pracovišti naschvály, případně vás zesměšňuje před ostatními kolegy, pak je na čase jednat. Pokud i vás potkala nepříjemná zkušenost v podobě šikanování od vašeho nadřízeného, pak určitě není na místě sedět s rukama založenýma v klíně a nic nedělat. Nejenže tak trpí vaše sebevědomí, ale zároveň dotyčnému dáváte jasno najevo, že má nad vámi moc. A to je špatně. Šikana od šéfa si vyžaduje radikální řešení. Jaké? To se dozvíte v dnešním článku! Šikana od šéfa – jak se s ní vyrovnat? Šikanuje vás šéf? Dává vám nepřiměřené množství úkolů, shazuje vás před ostatními, dělá vám naschvály, má nemístné poznámky nebo vás dokonce veřejně uráží? Pak si to rozhodně nenechte líbit! Poradíme vám, jak se k této situaci postavit. Otevřená debata Jestliže se vám chování vašeho nadřízeného nelíbí, pak mu to na rovinu řekněte. Jednejte s ním tak, jak on jedná s vámi. Pokud se k vám chová jako ke kusu hadru na koštěti, pak zde nemá co dělat jakákoli úcta. Nebojte se ukázat drápky a dejte jasně najevo, že s vámi takhle jednat nebude. Musíte mu ukázat, že si sami sebe vážíte a že se sebou nenecháte zametat. Je potřeba postavit se mu jako rovný rovnému. Odkažte se na vyšší místa Nepomohla otevřená debata tváří v tvář? Pak přistupte k dalšímu kroku a obraťte se na vyšší místa. Je-li nad vaším šéfem ještě někdo výše postavený, jděte za ním a přímo mu řekněte, co se u na vašem pracovišti děje. Doporučujeme mít před tímto... Čtěte více Příspěvek Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Jak se zachovat, když vás uštkne had?

 
Léto se pomalu blíží a společně s ním i čas strávený v přírodě, nejrůznější výlety, turistické procházky a podobně. Ačkoli za čas strávený na čerstvém vzduchu vás nikdo kárat nebude, ba naopak, může se stát, že při svých toulkách narazíte na hada.  Jen taková malá zvídavá otázka: víte, jak se zachovat, když vás uštkne had?! Byli byste možná nemilé překvapení, kolik lidí by si v takové situaci nedokázalo poradit. Přitom alespoň první pomoc při uštknutí by měl znát úplně každý. Nikdy přece nevíte, kdy se vám taková znalost bude hodit! Jak se zachovat, když vás uštkne had Byli bychom samozřejmě jedině rádi, pokud byste se do takové situace nikdy nemuseli dostat. Jenže příroda umí být v mnoha směrech pěkně nevyzpytatelná, a proto určitě nebude na škodu, pokud si přečtete dnešní článek. Poradíme vám v něm, jak se zachovat, když vás uštkne had. První pomoc Pokud dojde k uštknutí hadem, pokuste se ránu lehce dezinfikovat. Následně jí něčím sterilním překryjte, zbavte se věcí, které by mohly v případě otoku nějakým způsobem poškodit tělo (sundejte boty, ponožky, náramky, prstýnky atd) a dopravte postiženého co možná nejrychleji k lékaři. Co rozhodně nedělat při uštknutí hadem Pojďme si ještě společně říci, co byste určitě neměli udělat, když vás uštkne had. Některé chyby vás mohou ohrozit na životě. 1. Žádné prudké pohyby Když vás uštkne had, nedělejte žádné prudké pohyby. Pohybujte se pomalu, nikam nespěchejte a už ho vůbec ve snaze dojít k lékaři co nejrychleji neběhejte. 2. Žádné odsávání jedu Možná jste to viděli v nějakém filmu, určitě to ale není správný postup. Snahou odsát jed z rány byste akorát způsobili její zvýšené prokrvení a tím byste zrychlili vstup jedu do krevního oběhu. 3. Žádné zaškrcení rány Další velice častou a okouknout chybou je zaškrcení rány.  Možná byste to mysleli dobře, efekt by to... Čtěte více Příspěvek Jak se zachovat, když vás uštkne had? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Naposledy se vyjádřím k uprchlíkům! slíbil poslanec-diplomat. A sypal z rukávu: Lidi bez papírů nepouštět. Vybírat si, které chceme

 
ROZHOVOR Sankce vůči Rusku ze strany Evropské unie jsou podle poslance a bývalého diplomata Milana Šarapatky (zvolen za Úsvit) neúčinné. "Evropské státy mohou přijít díky krizi v Rusku, kterou lze přičíst vlivu sankcí a poklesu ceny ropy na světovém trhu, o 100 miliard eur obratu a až 2 miliony pracovních míst," uvádí. V rozhovoru pro ParlamentniListy.cz se vyjadřuje i k uprchlíkům. "Momentálně po celém světě je na útěku 60 milionů lidí. Může je Evropa všechny přijmout? Drtivá většina z nich utíká před bídou, nikoli před hrozbou smrti. Přijmout bychom proto měli výhradně ty, kteří prokáží, že jim hrozí reálné nebezpečí."
25.06.2015 13:46 |

podobné články

Recenze Killzone: Shadow Fall – Válka nikdy nevypadala tak působivě!

 
Možná to vypadá, že válka ze sci-fi série Killzone zmizela, jenže jde jenom o zdání. Válka zde nikdy neskončí, pouze mění svou tvář. A s ní i nejnovější díl, který jako první vychází na PlayStation 4. Díky silnému hardwaru konzole ještě nikdy nevypadla válka tak působivě.
12.12.2013 07:10 |

podobné články

Čísl o imigraci, která vyděsí. A máme je přímo od šéfa Organizace pro pomoc uprchlíkům

 
ROZHOVOR Masa imigrantů z nejnebezpečnějších zemí současného světa stále více a silněji rozděluje českou společnost. Máme se opravdu bát zakládání tajných buněk džihádu al-Káidy nebo Islámského státu a jsou Češi stále tak solidární jako při přijímání uprchlíků z válčící Jugoslávie před dvaceti lety? Zeptali jsme se ředitele neziskové Organizace pro pomoc uprchlíkům Martina Rozumka. On a jeho lidé za svou pomoc uprchlíkům už čelili řadě útoků, které dokonce vyšetřuje policie.
12.09.2015 07:50 |

podobné články

Čísla o imigraci, která vyděsí. A máme je přímo od šéfa Organizace pro pomoc uprchlíkům

 
ROZHOVOR Masa imigrantů z nejnebezpečnějších zemí současného světa stále více a silněji rozděluje českou společnost. Máme se opravdu bát zakládání tajných buněk džihádu al-Káidy nebo Islámského státu a jsou Češi stále tak solidární jako při přijímání uprchlíků z válčící Jugoslávie před dvaceti lety? Zeptali jsme se ředitele neziskové Organizace pro pomoc uprchlíkům Martina Rozumka. On a jeho lidé za svou pomoc uprchlíkům už čelili řadě útoků, které dokonce vyšetřuje policie.
12.09.2015 09:20 |

podobné články

Po Trolí stezce se na kole řítil osmdesátkou. Pozadu

 
Mohlo by se zdát, že sjet slavnou norskou Trolí stezku na kole není nic výjimečného. Pokud ji tedy nesjedete čelem vzad, jako to udělal adrenalinový nadšenec Eskil Ronningsbakken. Po serpentinách se v prudkém klesání místy řítil až rychlostí 80 kilometrů v hodině.
10.12.2013 11:20 |

podobné články