Článek

Nemůžete spát? Mrkněte z okna!

 
Trápí vás nekvalitní spánek a nevíte, čím to může být? Rychle se podívejte z okna, vědci totiž prokázali, že vedení vysokého napětí může spánek ovlivňovat.
28.09.2015 05:15 |

podobné články

Podobné články

4 nejčastější chyby při uklízení

 
Uklízení není zrovna nejoblíbenější činností, kterou bychom chtěli trávit volný čas, ale pokud chceme mít doma pořádek a nežít v chaosu, pak je potřeba se mu pravidelně věnovat. Pokud nepatříte mezi zapálené uklízecí maniaky, pak jistě hledáte způsob, jak se úklidu vyhnout co možná nejširším obloukem. Možná vás uklízení nebaví jen z toho důvodu, že i při této na první pohled jednoduché činnosti, o které si myslíte, že se snad ani nedá zkazit, děláte chyby. Ano vidíte dobře – chyby při úklidu vás stojí zbytečnou námahu i čas. Nejčastější chyby při uklízení Nezáleží na tom, zda uklízíte jednou týdně nebo si nějakou rychlovku dáte dvakrát do týdne. Je rovněž úplně jedno, jestli se do toho pouštíte ve všední den nebo to necháváte na víkend. Tak či onak spousta z vás dělá chyby, kterými se připravuje o čas a naopak si přidělává další práci navíc. Které chyby máme na mysli? To se dozvíte v řádcích níže! Začínáte na nesprávném místě Mnoho lidí se do úklidu pouští bezhlavě, zpravidla v místnosti, kde je zničehonic popadne myšlenka, že už je na čase s tím nepořádkem něco udělat. Často se ale diví, že si třeba vytřou podlahu na chodbě a následně si ji zašlapou, protože během úklidu dalších místností potřebují to či ono a neustále tak přes chodbu pobíhají. Proto začněte v těch nejméně využívaných místnostech a postupujte systematicky, kuchyň, koupelnu a chodbu si nechte až na závěr. Myjete okna, když je venku sluníčko Jakmile se vám domů vkradou sluneční paprsky, nekompromisně odhalí, v jakém stavu jsou vaše okna. Na okenních tabulkách se rázem ukážou všechny otisky a šmouhy, které vám nedají spát. Proto vezmete do ruky čistič na okna a pustíte se do práce – a uděláte ještě více paseky. Mýt okna ve dnech, kdy je venku slunečno, je chyba. Zanechá vám to... Čtěte více Příspěvek 4 nejčastější chyby při uklízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.02.2017 21:35 |

podobné články

Chlapec (6) visel z okna za uši

 
Někdo by velké uši mohl považovat za potupu, šestiletému čínskému klučinovi ale zachránily život. Malý Ming Ming se vykláněl z okna v osmém patře a vyhlížel svého dědu, který ho nechal doma spát a šel si něco vyřídit. Z parapetu okna ale přepadl.
07.05.2010 06:10 |

podobné články

Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti

 
Ačkoli na větrání ve své podstatě vůbec nic není a rozhodně se tedy nejedná o nic složitého – není to žádný vědní obor hodný složitého zkoumání – drtivá většina lidí větrá špatně nebo dokonce pro jistotu nevětrají vůbec. Možná i vám vrtá hlavou otázka, jak v zimě větrat, protože vás ani trochu neláká chlad a štiplavý mráz, který je pro toto období typický a který panuje za našimi okny, zatímco my se schováváme za zdmi našich vyhřátých domečků. Hodně lidí si myslí, že jim k úspěchu – tedy domovu bez plísní, čerstvému vzduchu a jeho ideální vlhkosti – bohatě postačí, když jednou denně na pět minut otevřou ventilačku, ti odvážnější otevřou okno dokořán. Chyba lávky, bohužel. Pokud doma nechcete mít nedýchatelno a netoužíte po nemocech, které se vás budou držet jako klíště, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se zaměříme na otázku, jak v zimě větrat. Víte, jak v zimě větrat? Pokud doma nevětráme, vytváříme tak přímo ideální prostředí pro vznik nežádoucích plísní, kterým se velice dobře daří ve vlhku. Proto je důležité větrat pravidelně a správně, aby došlo k výměně vzduchu i k vyvážení vlhkosti. Jenže jak větrat správně a především jak dlouho? Přestaňte si pokládat otázky a pojďte společně s námi hledat odpovědi! Orosená okna signalizují problém Pokud se vám doma často rosí okna, že přes ně není díky kapičkám vody vůbec vidět, pak je třeba zpozornět – tady rozhodně není něco v pořádku. Mnoho lidí tento jasný signál vědomě ignoruje, natož aby se pídili po příčině. A to je chyba. Orosená okna totiž mohou představovat předzvěst vzniku plísní. Když se vám okna orosí, na nic nečekejte, otřete je a pořádně v místnosti vyvětrejte, případně přitopte alespoň o 2°C. Kolikrát větrat a jak dlouho? Co se větrání týče, každého z nás napadne asi ta stejná otázka: jak... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 18:25 |

podobné články

Noční motýl Hana Vítová (†73): Před 30 lety se upila po sebevraždě dcery!

 
30 let uplynulo od smrti jedné z prvorepublikových hvězd, krásné herečky s melancholickým výrazem Hany Vítové (†73). Byla to právě její vrozená melancholie, která tak působila v jednom z jejích filmů Noční motýl. Život se s ní nemazlil ani ve skutečnosti.     život byl k Vítové neobyčejně krutý. Manžel ji opustil kvůli mladší ženě, se kterou navíc žil v jejich společném bytě. Její dcera Bedřiška spáchala sebevraždu. Našla ji zamčenou v koupelně, kde si podřezávala žíly. Zoufalá herečka se k dceři snažila dostat. Její prosby ale přerušilo prudké otevření dveří, dívka vyběhla z koupelny a přímo před zraky své matky skočila z okna. Zemřela po pár hodinách v nemocnici. Důvodem její sebevraždy byl údajně nenaplněný vztah k herci Miloši Kopeckému. Jak to dopadlo: herečka se stáhla do ústraní, většinu času trávila na chatě u Berouna, živila se překlady a u toho až do smrti popíjela. Bez láhve vína se už prostě neobešla. 3. března 1987 ji našla na podlaze její bytu přítelkyně, když jí nesla nákup. Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/90390/krasna-hana-vitova-jeji-dcera-pred-ni-spachala-sebevrazdu.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy život byl k Vítové neobyčejně krutý. Manžel ji opustil kvůli mladší ženě, se kterou navíc žil v jejich společném bytě. Její dcera Bedřiška spáchala sebevraždu. Našla ji zamčenou v koupelně, kde si podřezávala žíly. Zoufalá herečka se k dceři snažila dostat. Její prosby ale přerušilo prudké otevření dveří, dívka vyběhla z koupelny a přímo před zraky své matky skočila z okna. Zemřela po pár hodinách v nemocnici. Důvodem její sebevraždy byl údajně nenaplněný vztah k herci Miloši Kopeckému. Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/90390/krasna-hana-vitova-jeji-dcera-pred-ni-spachala-sebevrazdu.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy život byl k Vítové neobyčejně krutý. Manžel ji opustil kvůli mladší ženě, se kterou navíc žil v jejich společném bytě. Její dcera Bedřiška spáchala sebevraždu. Našla ji zamčenou v koupelně, kde si podřezávala žíly. Zoufalá herečka se k dceři snažila dostat. Její prosby ale přerušilo prudké otevření dveří, dívka vyběhla z koupelny a přímo před zraky své matky skočila z okna. Zemřela po pár hodinách v nemocnici. Důvodem její sebevraždy byl údajně nenaplněný vztah k herci Miloši Kopeckému. Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/90390/krasna-hana-vitova-jeji-dcera-pred-ni-spachala-sebevrazdu.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy život byl k Vítové neobyčejně krutý. Manžel ji opustil kvůli mladší ženě, se kterou navíc žil v jejich společném bytě. Její dcera Bedřiška spáchala sebevraždu. Našla ji zamčenou v koupelně, kde si podřezávala žíly. Zoufalá herečka se k dceři snažila dostat. Její prosby ale přerušilo prudké otevření dveří, dívka vyběhla z koupelny a přímo před zraky své matky skočila z okna. Zemřela po pár hodinách v nemocnici. Důvodem její sebevraždy byl údajně nenaplněný vztah k herci Miloši Kopeckému. Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/90390/krasna-hana-vitova-jeji-dcera-pred-ni-spachala-sebevrazdu.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
03.03.2016 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Hana Vítová (28 článků)

Dobrou noc a hodně štěstí aneb proč nemůžete spát

 
Stává se vám, že večer ulehnete do postele, cítíte se vyčerpaní, ale přesto se ještě další dvě hodiny převalujete? Pokud je to občas, nedělejte si starosti. Jestliže nemůžete usnout téměř každou noc, zaměřte se na ...
30.01.2012 08:35 |

podobné články

Nemůžete spát? Dejte polštář do lednice a meditujte

 
Není nespavost jako nespavost. Pokud nemůžete párkrát do měsíce usnout, převalujete se a ne a ne zabrat, příčinou bude zřejmě stres nebo například počasí, jestliže se ale převalujete minimálně třikrát týdně a tento stav trvá více, jak tři měsíce, jedná se o chronickou nespavost. Tu je potřeba léčit ve spolupráci s odborníkem.
22.08.2013 10:15 |

podobné články

Co zažívá Nicole Kidman po ztrátě paměti? Soutěžte s námi o její vzpomínky v knize Dřív než půjdu spát

 
Nicole Kidman je zpět v plné své kráse! Již od čtvrtka se v kinech můžete těšit na nový thriller Dřív než půjdu spát, kde herečka ztvárnila hlavní roli. Nicole se jednoho rána ocitne v neznámém světě, kde se každé ráno probouzí v cizí posteli vedle cizího muže. Americké drama či příběh, který se může stát i vám? To si nemůžete nechat ujít!
16.09.2014 18:50 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Kidman (265 článků)

5 nejvtipnějších polštářů: jako ženský klín i klávesnice

 
Spát, spát, spát! Co jiného byste chtěli dělat v takových chladných dnech? Tady jsou tipy na polštáře, na které můžete bez obav složit hlavu...
23.12.2009 16:00 |

podobné články

Dospělí kvůli krizi chodí spát stále dříve a dříve, průměrně už v půl jedenácté

 
Ekonomická recese omezuje lidské ponocování a nenápadně nutí lidi chodit spát dříve. Průzkum mezi třemi tisíci lidmi ve Velké Británii ukázal, že lidé chodí nyní spát průměrně okolo půl jedenácté večer. A téměř 60 procent Britů přiznalo, že se převlékají do pyžam a nočního oblečení hned po návratu z práce.
23.04.2010 21:05 |

podobné články

Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse

 
Každá žena pravidelně dbá na svůj zevnějšek. Na tom není určitě nic špatného. Málokterá žena ale ví, že cesta za krásou může být mnohem jednodušší, než se zdá. Pomůže něco tak obyčejného a jednoduchého, jako je spánek. Právě jeho dostatek a kvalita se totiž pozitivně podepíší právě na tom, jak budeme celý den vypadat, nebo kolik budeme mít energie. Aby byl spánek bezproblémový a ničím nerušený, jsou skvělou volbou vynikající ortopedické matrace. Ty se dokážou velmi dobře přizpůsobit našemu tělu a nabídnou mu po celou noc potřebnou oporu. To eliminuje otlačeniny, nepohodlnost, nebo buzení z důvodu bolesti svalů či kloubů. Nezapomínejte také na správnou teplotu Spánek by měl být dlouhodobý a příjemný. Jedině tak si naše tělo odpočine a zvládne regenerovat. Na jeho kvalitu ale nemá vliv jenom matrace. Vliv má také celková teplota. A tak obecně platí, že bychom měli spát spíše v chladnějším prostředí. Nebudeme tak riskovat přílišné pocení, vlivem kterého se budeme také budit. Základem je tedy pootevřené okno, topení na minimum a správná pokrývka. I proto vám nabízíme přikrývky v několika provedeních. Doporučíme, že ideální jsou alespoň dvě. Jedna lehčí a méně hřejivá pro letní období, druhá hřejivější, pro období zimy. S nimi následně souvisí i správný výběr povlečení. Dobrou volbou je krepové a flanelové. Spát nejde na povel Abyste si užila dokonalého a spokojeného spánku, musí být tělo také připraveno spát. Usnout zkrátka nelze na povel. Je tedy třeba několik minut odpočívání, než tělo zklidní svůj rytmus a bude připraveno usnout. Možností, jak toho docílit, je několik. Třeba: Sledování televize. Poslech hudby. Čtení knihy. Právě poslední možnost je doporučována nejvíce. A to už z toho důvodu, že na vašich očích při čtení jistě poznáte, kdy už se vám klíží. A jaké tituly jsou před spaním ty pravé? To příliš nerozhoduje. Někdo raději beletrii, jiný cestopisy a druhý využívá možnost modlit... Čtěte více Příspěvek Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Sobecká modelka! Chtěla spát, tak vyhodila dítě z okna

 
Chladnokrevný čin otřásl Ruskem. Matka tu vyhodila své dítě ze 14. patra jen proto, že plakalo. Po hrozném činu šla klidně spát!
03.03.2012 05:55 |

podobné články

Výpověď vraha (20) Petry (†15): Vyspal jsem se s ní, zabil ji, osprchoval se a šel spát

 
Vrah Petry (†15) Michal K. (20) z Jihlavy se s ní seznámil na diskotéce. Chtěl ji dostat do postele, a tak ji pozval k sobě domů. Ona však při sexu chtěla přestat, a tak ji vyhodil z okna. Když pád ze čtrnácti metrů přežila, vzal ji nazpátek do bytu, kde ji s kumpánem zabil. Poté se jakoby nic osprchoval a šel spát.
06.04.2013 19:55 |

podobné články

Zoufalá teta: Chtěla vyhodit dítě z okna

 
Skutečné drama zažili obyvatelé na předměstí New Yorku. Sedmiměsíční děvčátko viselo z okna hořícího domu v 5. poschodí. Když požár propukl, vystrašená Vanessa (18) vystrčila svou sedmiměsíční neteř Zaniwah z okna, aby se neudusila dýmem.
17.02.2010 14:00 |

podobné články

Kvůli ďáblovi skákali z okna

 
Neuvěřitelný příběh se v noci na sobotu odehrál na předměstí Paříže. Jedenáct osob zde bylo vážně zraněno poté, co kvůli strachu z ďábla vyskákali z okna. Mezi nimi i malé dítě. S dvouletou dívenkou vyskočil z okna jeden z přítomných mužů.
23.10.2010 21:50 |

podobné články

Opilý mladík MOČIL Z OKNA, zřítil se z DEVÍTI METRŮ! Má poraněnou PÁTEŘ!

 
Pádem z okna ve druhém patře skončila v pátek noční konzumace alkoholu pro 21letého mladíka z Příbramska, který se rozhodl vymočit z okna. Informace Mediafaxu potvrdila mluvčí příbramské policie Monika Schindlová.
26.08.2011 10:35 |

podobné články

Krkavčí matka: Vyhodila miminko z okna!

 
Co může mladou matku vést k tomu, že své čerstvě narozené miminko zabije a pak ho vyhodí z okna? Na tuto otázku od víkendu hledají odpověď kriminalisté na jihu Čech. V sobotu časně ráno v Dražicích u Tábora porodila dívka (19) chlapečka a zřejmě ho udusila a vyhodila v dece z okna bytovky.
27.09.2011 12:15 |

podobné články

HROZNÉ! Důchodkyně se ZABILA skokem z OKNA DOMU!

 
Sebevraždu skokem z okna v úterý dopoledne spáchala devětašedesátiletá žena v Horních Měcholupech v Praze 10. Žena skočila z okna v chodbě domu, zemřela na místě, potvrdila informace agentury Mediafax policejní mluvčí Eva Stulíková.
04.10.2011 14:15 |

podobné články

Žena vyskočila z okna, mladík z 12. patra! Oba zemřeli

 
Z okna panelového domu na pražském Chodově vyskočila ve čtvrtek brzy ráno 36letá žena, zraněním na místě podlehla. Informace Mediafaxu potvrdila mluvčí pražské policie Jana Rösslerová. Skokem z okna se zabil i mladík v Brandýse nad Labem.
05.01.2012 10:15 |

podobné články

Poblázněna máma chtěla ze strachu vyhodit svoje děti (2 a 6) z okna!

 
Žena (24) vykloněná z okna chtěla vyhodit dvě vlastní děti (2 a 6) z okna. Křičela při tom, že se do bytu někdo dobývá a uvnitř je pobodaný její přítel. Jenže policie v bytě nikoho nenašla.
20.06.2012 15:45 |

podobné články