Článek

Nemáte Facebook? Přesto vás nejspíš sleduje

 
I když nemáte účet na Facebooku, není vůbec vyloučené, že vás tato sociální síť sleduje. Stačí, když navštívíte profil někoho jiného. S tím je ale konec. Z rozhodnutí belgického soudu musí Facebook do 48 hodin na to, aby zastavil sledování aktivit u lidí, kteří nemají facebookovou registraci. Sociální síti jinak hrozí pokuta ve výši 250 tisíc eur (v přepočtu 6,8 milionu korun) za každý den, kdy tak neučiní. 
10.11.2015 09:10 |

podobné články

Podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Co uvařit k obědu, když vás honí čas

 
Co uvařit k obědu, když vás honí čas a vy si nemůžete dovolit stát několik hodin u sporáku s vařečkou v ruce? Tak nad touhle otázkou se čas od času zamyslí snad úplně každý. Vaření sice může být vaším největším koníčkem, ovšem i přesto tu a tam potřebujete recept na nějakou chutnou rychlovku, jejíž příprava vám nezabere hodiny, ale jen několik málo minut. Nezáleží na tom, zda před sebou máte důležitou pracovní schůzku, spěcháte na taneční vystoupení vaší dcery nebo se zkrátka jen chystáte ven s přáteli na skleničku něčeho dobrého – vědět, co uvařit k obědu, když vás honí čas, se vždycky hodí! Máte jen několik málo minut, než budete muset vyrazit z domu a stále ještě nemáte nápad na rychlý oběd, který by každému zachutnal a vás zbytečně nepřipravil o cenné minuty. Přečtěte si náš dnešní článek, ve kterém získáte inspiraci co uvařit k obědu, když vás honí čas. Připravili jsme pro vás chutné recepty, které vás nalákají již svým názvem a svou chutí vám doslova učarují! Vepřová panenka zalitá pikantní pepřovou omáčkou Máte rádi maso a nejraději připravujete chutné pokrmy právě z této ingredience? Pak neváhejte a inspirujte se hned prvním receptem! Lehce pikantní pepřová omáčka zachutná každému, kdo má rád pálivé a panenka je klasika, na které si smlsne úplně každý. Potřebujete: 1,5 kg vepřové panenky 50 g másla 1 cibuli 2 lžíce olivového oleje 2 dcl smetany na vaření 50 g nakládaného pepře v nálevu vaničku „šťáva na světlá masa“ sůl, pepř Postup: Vepřovou panenku omyjte, osolte a opepřete z obou stran a zprudka opečte na pánvi. Poté vložte do trouby a pečte při 190°C cca 8 minut podle velikosti masa. Po uplynutí času nechte vepřové maso odpočinout. Mezitím si z výpeku připravte pepřovou omáčku. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět a poté na ní orestujte nakládaný... Čtěte více Příspěvek Co uvařit k obědu, když vás honí čas pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 15:40 |

podobné články

Chůze: Když nemáte čas chodit

 
Nemáte čas na posilovnu? Budiž. Nemáte čas na ranní půlhodinku jógy? Budiž. Ale že nemáte čas na to, abyste chodili, tomu se v podstatě nedá věřit. Chůze má totiž tu výhodu, že na ni nemusíte hledat speciální čas, ale můžete z ní učinit součást svého každodenního života, aniž byste museli zásadně měnit své zvyky nebo režim dne.
14.06.2012 09:55 |

podobné články

ŠOK! VELKÝ BRATR FACEBOOK vás sleduje, i když jste ODHLÁŠENI!

 
S šokujícím odhalením přišel australský blogger Nik Cubrilovic. Facebook sleduje, které stránky navštěvujete i poté, co se z něj odhlásíte. Cenná data pak posílá zpátky na centrálu, která je může použít pro marketingové účely.
28.09.2011 15:15 |

podobné články

Google vás sleduje. Zjistěte si, co všechno o vás ví

 
Nedávno vás zaujal tip na službu Clickclickclick.click, která názorně předvádí, co se o vás dozví internetová stránka. Dnes připomeneme, jak zjistit, co o vás ví Google. Ten provozuje mnoho webových služeb a většina z nich sleduje vaši historii a uchovává vaše data.
06.12.2016 17:05 |

podobné články

Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost

 
Dobrý zubař vám musí nejenom poskytnout prvotřídní služby, ale také by vás měl naučit, jak se máte o svůj chrup starat. Přesto vás může překvapit náhlá a nesnesitelná bolest, ať už v důsledku zánětu a kazu nebo úrazu.  V takovém případě neváhejte a vyrazte na pohotovost, co nejdříve. Nejlepší pohotovost v Praze Zubních pohotovostí není v Praze zase tolik, kolik byste čekali. Navíc má spousta zařízení  i přes označení „pohotovost“ stanovené ordinační hodiny. Pokud vás už někdy nesnesitelná bolest zubů překvapila, víte, že do druhého dne se s ní prostě vydržet nedá. Soukromá klinika MUDr. Stuchlíka zaručuje svým registrovaným pacientům okamžité ošetření. Předejdete tak bezesným nocím a ušetříte si spoustu trápení. Stomatologická klinika disponuje bezbariérovým přístupem, takže je vhodná i pro obtížně pohyblivé pacienty. Stal se vašemu dítěti zubní úraz, ale bojí se zubaře? Speciálně vyškolení lékaři se o vaší ratolest postarají a ošetří ji v příjemném prostředí uzpůsobeném pro dětské pacienty. Mějte zuby jako ze škatulky Kromě pohotovosti poskytuje klinika služby v podobě zavádění zubních implantátů, aplikaci zubních korunek nebo třeba dentální hygienu. Speciálně na dentální hygieně vás lékař naučí správně používat mezizubní kartáčky a zubní nit, abyste předešli tvorbě mezizubních kazů. Během těchto ošetření vás také zbaví zubního kamene a váš chrup bude zase čistý a zcela hladký.  V případě, že máte zuby zdravé a zbavené zubního kamene, můžete si na klinice MUDr. Stuchlíka nechat odborně vybělit chrup. Dobrá zpráva pro ty, co se bojí zubaře V případě, že patříte mezi skupinu úzkostlivějších pacientů, kteří mají z návštěvy stomatologa opravdu velký strach, je pro vás připravená analgosedace. K tomuto uspání pacienta se přistupuje během náročnějších zubních zákroků a jeho největší výhodu představuje šetrnost k organismu. Analgosedace spolehlivě zmírní vaši úzkost. Klinika MUDr. Stuchlíka zajišťuje širokou škálu služeb v příjemné prostředí v centru Prahy. Pohodlně se tam dostanete autem nebo městskou hromadnou dopravou. Návštěvu zubaře nepodceňuje v případě preventivních prohlídek, ani v případě akutní... Čtěte více Příspěvek Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Facebook vás najde v hospodě i v nevěstinci

 
Sociální síť facebook získává nový rozměr. Všem svým přátelům jste doposud mohli jednoduše a okamžitě sdělit, co právě děláte. V sousedním Německu se zpřístupňuje aplikace Facebook Places (Facebook: Místa), kterou dáte všem přátelům vědět, kde na světě se právě vyskytujete. Na první pohled to zní skvěle. Mnohého při takové představě ale zamrazí!
06.10.2010 00:50 |

podobné články

„Mrtví z Paříže vás dojímají, ti z Bejrútu ne.“ Kritici tvrdě odsoudili Facebook

 
Po útocích v Paříži, při nichž zemřelo nejméně 129 lidí, spustil Facebook aplikaci Safety Check. Měla lidem pomoci zjistit, zda jsou jejich blízcí v bezpečí. Facebook také nabídl možnost dát na svoji profilovou fotku průhledný filtr v barvě francouzské vlajky, což se řady lidí dotklo. O den dříve se totiž odehrály například útoky v Libanonu, kvůli nim ale sociální síť žádné kroky nepodnikla. „U Paříže jsme reagovali pouze na poptávku od našich uživatelů,“ ohradil se Facebook pro Blesk.cz.
16.11.2015 20:25 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Jaká forma antikoncepce je pro vás ta nejlepší?

 
Antikoncepce je v dnešní době často diskutovaným tématem. Stále více mladých dívek i žen řeší otázky typu: „Podle čeho si mám antikoncepci vybrat?“ nebo „Je lepší hormonální či nehormonální druh antikoncepce?“ či „Jaká antikoncepce je pro mě ta pravá?“ – pravdou je, že přesný návod na výběr ještě nikdo nevymyslel. Přesto ale existují jistá kritéria, kterým můžete jednotlivé způsoby ochrany proti nechtěnému početí podrobit a jež vám při vašem rozhodování mohou v ledasčem napovědět. V dnešním článku se na jednotlivé formy antikoncepce společně podíváme. Pokud ještě nemáte jasno, pro jaký druh se rozhodnout, či vám vaše stávající antikoncepce z jakéhokoli důvodu nevyhovuje, a proto uvažujete o změně – pojďte do toho s námi. Antikoncepční pilulky Antikoncepce v podobě pilulek patří mezi nejrozšířenější způsoby ochrany. Není se čemu divit – pokud nemáte problém se zapomínáním, stačí každý den ve stejný čas slupnout jednou pilulku a tím máte vystaráno. Na trhu existuje nespočet druhů antikoncepčních pilulek, které se od sebe liší nejen dávkou hormonů – ano, jde o chemii – ale i pořizovací cenou, která může začínat na třech stovkách a končit i na tisících. Antikoncepční pilulky mají 99% úspěšnost, což určitě stojí za úvahu.  Nitroděložní tělísko Nitroděložní tělísko představuje dlouhodobou variantu antikoncepce. Ačkoli tomu tak dříve nebývalo, dnes je tato forma vhodná i pro mladé dívky a do těla se aplikuje na dobu tří až pěti let – v závislosti na jednotlivém výrobku. Výhodou nitroděložního tělíska je bezstarostnost, protože nemusíte pamatovat na pravidelné polykání pilulek a i co do úspěšnosti tento druh antikoncepce vede v jasných příčkách pomyslného žebříčku. Za nás palec nahoru.  Kondom Neboli ochrana pro muže. Což o to – pokud si žena do těla nechce cpát hormony ani se nechat řezat v důsledku implantace nitroděložního tělíska, je to – ve své podstatě – spolehlivá forma antikoncepce. Ovšem ne vždy lze spoléhat... Čtěte více Příspěvek Jaká forma antikoncepce je pro vás ta nejlepší? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 19:05 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Jiří Babica radí: Když nemáte vejce, dejte tam...

 
Když nemáte houby, dejte tam žampiony, když nemáte ani žampiony, nedávejte tam nic! Vzpomínáte na slavnou hlášku televizního kuchaře Jiřího Babici (50)? Aha! se ho v této souvislosti zeptalo, co tedy dát do jídla, když nikde nejsou k sehnání levná vejce.
16.03.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Babica (151 článků)

Cukrovka se hlásí předem!

 
Cukrovku máte, nemáte, máte, nemáte, MÁTE! I tak někdy může vypadat počátek onemocnění. Odborníci varují, že i lehce zvýšená hladina cukru v krvi, kterou mnohdy praktičtí lékaři berou tak, že se nic neděje, je nebezpečná! Je špatně, pokud pacient z jejich úst slyší: je to na hranici, ale cukrovku nemáte, ještě je to dobrý... Takový člověk je již blíž mozkové mrtvici či vzniku nádoru! Zeptejte se proto, jaká hodnota vám byla přesně naměřena.
04.09.2012 12:15 |

podobné články

Babica po vyhazovu vzkazuje Hruškovi: Čeká tě peklo! Brzo skončíš!

 
Když nemáte kečup, přidejte hořčici, když nemáte citrony, dejte tam limetky, když je nemáte, nedávejte tam nic. Tak tyto hlášky a výroky Jiřího Babici (53) už na Nově neuslyšíme. Televize po šesti letech zrušila jeho pořad. A nahradí ho levnější kuchtík Ladislav Hruška (36), který má na podzim odstartovat s novým pořadem. Co na to všechno Jiří Babica říká? A jak hodnotí svého potencionálního nástupce?
17.08.2014 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Babica (151 článků) , Jiří Hruška (19 článků)

Jak nahradit při vaření některé ingredience

 
Mnohokrát se stane, že se pustíme s vervou do vaření a najednou zjistíme, že nám chybí daná ingredience. Běžet do obchodu by stálo velmi mnoho času, ale co teď? Věřte, že vždy existuje způsob, jak danou potravinu nahradit. Mnohdy to také uvítáte, protože jde o levnější alternativu za dražší potravinu. Jak neztratit hlavu a nepokazit recept je tématem dnešního článku. Doufáme, že naše rady uvítáte a dáte nám vědět, jak vaše kulinářství dopadlo. Smetana Chystáte se dělat omáčku a přísahali byste, že ještě včera byla ve vaší lednici smetana? Možná máte doma skřítky „naschválníčky“. Tak či tak, hlavu ztrácet nemusíte. Smetanu do omáčky nahradíte smícháním mléka a margarínu (máslo, margarín či olej). Získáte smetanovou konzistenci, kterou uplatníte v mnoha receptech. Ale šlehačku na pohár z ní bohužel neuděláte. Zakysaná smetana Ať už na piškotový dort, do omáčky či jiného receptu nemáte zakysanou smetanu? Nebo se vám zdá příliš drahá? Smíchejte bílý jogurt s trochou mléka a citrónové šťávy. Vyšlehejte a náhradu zakysané smetany máte na světě. Druhou možností je smíchání mléka, rozpuštěného másla a citrónové šťávy. Vejce Nahradit vejce se může zdát, jako nemožné. Ale věřte, že i to lze. Při pečení dezertů a vaření kynutých knedlíků nahradíte jedno vejce lžíci oleje, výborný je také rozmačkaný banán, který funguje, jako pojivo. Dalším pomocníkem je jablečná přesnídávka. Na obalování řízků přidejte na 3 lžíce vody 2 lžíce kukuřičného škrobu. Červené a bílé víno při vaření Některé recepty se zkrátka neobejdou bez přidání alkoholu. Co však dělat, když doma žádný nemáte? Pravdou je, že chuť je trochu jiná, ale neméně výrazná a vynikající. Červené víno je možné nahradit hovězím vývarem smíchaným s červenou hroznovou šťávou či brusinkovým neslazeným džusem. Bílé víno nahradíte kuřecím vývarem s trochou jablečného džusu. Kozí sýr Jestliže už se objeví v některém receptu kozí sýr, ale nemáte rádi jeho chuť a vůni, kdy máte v ústech pocit... Čtěte více Příspěvek Jak nahradit při vaření některé ingredience pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2015 10:03 |

podobné články

Facebook se chystá něco představit, spekuluje se o mobilním telefonu

 
Americká komunitní síť Facebook pozvala na čtvrtek do svého ústředí novináře na prezentaci, která se má týkat plánů s operačním systémem Android pro mobilní telefony. Podle respektovaného internetového blogu Mashable se spekuluje o příchodu dlouho očekávaného telefonu Facebook Phone, na kterém Facebook údajně pracuje s tchajwanskou společností HTC.
29.03.2013 20:25 |

podobné články

Jak vydělat pořádný balík peněz? Stačí mít bledě modrou zmrzlinu a nazvat ji Facebook!

 
"Facebook":http://www.extra.cz/tema/facebook znají všude na světě. Používá ho neuvěřitelné množství lidí a hodnota této firmy je údajně už přes 100 miliard dolarů. Není tedy divu, že toho názvu využívá spousta podnikatelů, co se chtějí přiživit. Stejně jako jeden chorvatský prodejce zmrzliny, který objevil bledě modrou zmrzlinu a prostě ji nazval Facebook. A vydělal pořádný balík!
03.09.2013 22:30 |

podobné články

Facebook slavil 10 let své existence. Tak se pojďme podívat na opilecký obličej jeho zakladatele, Marka Zuckerberga!

 
"Facebook":http://www.extra.cz/tema/facebook vznikl 4. února 2004, což znamená, že v úterý mu bylo přesně deset let. Za deset let jedna webová stránka dokázala zcela změnit to, jak lidé žijí, co přes den dělají a jak o tom informují své okolí. Slovo Facebook dneska zná úplně každý, kdo nežije v "jeskyni":http://www.extra.cz/tema/jeskyne nebo bez elektřiny. A lidé, kteří za Facebookem stojí, se také díky tomu stali jedněmi z nejbohatších lidí na světě.
06.02.2014 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (164 článků)

Facebook rozšiřuje uživatelům výběr pohlaví. Teď můžete veřejně ukázat, že jste transsexuál nebo bisexuál

 
Sociální síť "Facebook":http://www.extra.cz/tema/facebook udělala veliký krok. Nyní začne uživatelům nabízet možnost vybrat si kolem padesáti možností, kterými můžou označit své pohlaví. Facebook přišel s touto inovací po intenzivním jednání s předními odborníky na transgenderovou problematiku.
14.02.2014 11:55 |

podobné články