Článek

Nejúchylnější fotka víkendu! Nepochopíte, která Češka propaguje na Facebooku svůj obří zadek

 
Kim Kardashian věří, že má nejbrutálnější zadek na světě. Jenže slavná Kim nezná Charlottu Štikovou. Mladší sestřička naší blogerky Ornelly má zadek, že se jí sotva vejde na Facebook.
21.09.2015 09:11 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1145 článků) , Ornella Štiková (975 článků)
Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg se oženil, oznámil to změnou statusu

 
Mark Zuckerberg, osmadvacetiletý zakladatel největší světové sociální sítě Facebook, se v sobotu oženil. Vzal si svou dlouholetou přítelkyni Priscillu Chanovou při malém rodinném obřadu v kalifornském Palo Altu. Informace o svatbě novomanželé zveřejnili úpravou svých statusů na Facebooku. Další články k tématu: Unikly soukromé fotky Zuckerberga, kvůli chybě Facebooku Zakladatel Facebooku jí maso jen ze zvířat, která sám zabije Mark Zuckerberg si koupil dům. Zakladatel Facebooku si užívá luxusu Nejhůře se obléká herec Pattinson, bez vkusu je i zakladatel Facebooku Osobností roku je podle magazínu Time zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg
20.05.2012 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (163 článků) , Priscilla (12 článků)

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg se oženil, oznámil to změnou statusu

 
Mark Zuckerberg, osmadvacetiletý zakladatel největší světové sociální sítě Facebook, se v sobotu oženil. Vzal si svou dlouholetou přítelkyni Priscillu Chanovou při malém rodinném obřadu v kalifornském Palo Altu. Informace o svatbě novomanželé zveřejnili úpravou svých statusů na Facebooku. Další články k tématu: Unikly soukromé fotky Zuckerberga, kvůli chybě Facebooku Zakladatel Facebooku jí maso jen ze zvířat, která sám zabije Mark Zuckerberg si koupil dům. Zakladatel Facebooku si užívá luxusu Nejhůře se obléká herec Pattinson, bez vkusu je i zakladatel Facebooku Osobností roku je podle magazínu Time zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg
23.05.2012 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (163 článků) , Priscilla (12 článků)

Unikly soukromé fotky Zuckerberga, kvůli chybě Facebooku

 
Soukromé záběry zakladatele Facebooku Marka Zuckerberga a jeho přítelkyně se objevily na internetu. Přestože je měl zabezpečené, kvůli chybě v systému se dostaly na veřejnost. Závada nastavení ochrany osobních údajů je už prý odstraněna. Další články k tématu: Mark Zuckerberg si koupil dům. Zakladatel Facebooku si užívá luxusu Osobností roku je podle magazínu Time zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg Autor Facebooku Zuckerberg se zlobí: Ten kluk z Fincherova filmu nejsem já Na Facebooku už můžete šmírovat kohokoliv. Stačí, když povolí odběr Falešný YouTube láká uživatele Facebooku a pak jim smaže antivir
07.12.2011 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (163 článků)

Kdo vystavil zadek v plavkách Borata?

 
Poznáte, kdo oblékl model hodný titulu nejúchylnější v historii? Napovíme, že se jedná o jednoho mladého herce ze seriálu Ulice. V zelených minimalistických plavkách musel skočit do Vltavy kvůli prohrané sázce. Tak už víte, komu patří sexy zadek?
22.06.2011 14:40 |

podobné články

Tak to jo! Kdo že to má božský zadek? Tahle Češka vypálila rybník všem holkám, které si hrají na modelky!

 
Právě jsme si sedli na zadek. Ale na vlastní zadek. Mnohem raději bychom si sáhli na zadek holky z této fotky. Kdo to je? Napovíme, že je to Češka, je hodně slavná, hodně sexy a ráda si pinká.
20.06.2015 12:57 |

podobné články

Svatební fotka roku: Je to drama! První fotka už má pořádný náskok

 
Soutěž Ahaonline.cz Svatební fotka roku se začíná měnit ve velké drama. Doženete obří náskok první fotky? Nic není ztraceno!
18.08.2011 18:20 |

podobné články

Nejúchylnější fotka tohoto roku? Michal David s odhalenou hrudí chová na klíně lolitku

 
"Michal David (53)":http://www.extra.cz/tema/michal-david-zpevak je dost zvláštní postava našeho šoubyznysu. Lidi se mu smějí, že dělá osmdesátkový kolotočářský pop a že jeho hudební produkce nestojí za nic, pravda na druhou stranu je, že když někde během večera zahrají něco od něj, jdou na parket všichni.
07.09.2014 13:21 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1217 článků)

Zoufalka hrající si na celebritu se opičí po Kardashian a vystavuje obří zadek. Který se vám líbí víc?

 
Vypadá to, že velké zadky jsou stále v kurzu. Alespoň si to myslí zahraniční celebrity, které udělají všechno pro to, aby měly "pozadí jako Věstonická venuše.":http://www.extra.cz/kim-kardashian-si-nechala-odlit-formu-pro-svuj-obri-zadek-podle-vestonicke-venuse-tady-je-dukaz
17.10.2014 07:55 |

podobné články

Nicki Minaj opět vystavovala svůj OBŘÍ zadek světu! A není to to jediné, co ukázala!

 
Nicki Minaj a její obří zadek! Věčné téma! Tentokrát ho vystavovala světu při natáčení nového videoklipu s rapperem Futurem na prosluněné Floridě! V sexy kostýmku, který sotva pokrýval její kypré křivky, vesele rajtovala na vypůjčené jachtě. Až z toho rapperovi málem vypadly oči z důlků!
01.03.2017 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Nicki Minaj (172 článků)

Výstřední Lady Gaga: Na fanoušky vystrčila holý zadek

 
Zpěvačka Lady Gaga (26) je známá pro své výstřední modely, nad kterými kroutí hlavou celý hudební i nehudební svět. Nyní se ale zdá, že od nich zpěvačka upouští a propaguje nahotu. Gaga na koncertu v Anglii ukázala fanouškům svůj holý zadek.
13.09.2012 19:30 |

podobné články

Osobnosti: Lady Gaga (1269 článků)

Pachateli se nelíbila fotka, kterou policie použila při pátrání po něm. Poslal jí proto selfíčko

 
Pětačtyřicetiletý Donald Pugh je v současné době na útěku. Policejní oddělení v Limě (Ohio) po něm pátrá i prostřednictvím Facebooku, kde zveřejnilo jeho fotografie. Uprchlík se sice k výslechu nedostavil, ale protože se mu snímek zveřejněný na sociálních sítích nelíbil, zaslal policistům jiný. „Toto selfíčko nám poslal pan Pugh osobně. Děkujeme mu. Nicméně bychom ocenili, aby se dostavil vyslechnout si svá obvinění,“ sdělila policie na Facebooku. Muž se měl dopustit trestného činu žhářství a vandalismu. „Ta fotka prostě byla špatná. Odmítám vypadat jako někdo na útěku,“ uvedl v rádiu, kam zavolal s tím, že dává přednost fotce s úsměvem, na které vypadá jako právě propuštěný z vězení.
12.01.2016 14:55 |

podobné články

Mladá Štika útočí na Facebooku svou obří zadnicí, dráždivá fotka se vešla pouze do galerie!

 
Když "byla Kim Kardashian v Praze":http://www.extra.cz/dalsi-fotografie-z-navstevy-kardashian-v-praze-kim-opet-ukazala-svou-obri-zadnici-v-kozenych-kalhotach, určitě netušila, že tu má velkou konkurentku, která tak ráda dokumentuje svoje tělesné proporce, a to jak "mohutná ňadra":http://www.extra.cz/rekla-ze-se-citi-napumpovane-ktera-nase-hvezdicka-zase-ukazala-sve-napechovane-megaprednosti, tak své "masivní pozadí":http://www.extra.cz/mlada-charlotte-stikova-zesilela-tohle-uz-je-hotove-porno-za-ktere-ji-doma-urcite-nepochvali.
04.08.2014 13:06 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1145 článků)

Nepochopíte! Z nádherné Miss Lindy Bartošové se stala utahaná ženská! Co se stalo?!

 
Někdejší česká Miss World 2014 Linda Bartošová se změnila k nepoznání. Její nejnovější snímek zkrátka vůbec nepochopíte! Proč se začala měnit?
25.05.2017 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Linda Bartošová (93 článků)

Nejsou půlky jako půlky: Veronika Procházková předvedla LUXUSNĚ vypracovaný ZADEČEK! Veronika Kopřivová je oproti ní PLOCHDRÁŽNICE a měla by začít makat!

 
Veronika Kopřivová si na chvíli odskočila ze slunné Floridy zpět do mrazivého Česka, aby byla součástí večera, kde se vydražovala její fotka. Jenomže večer nedopadl podle očekávání. Fotka se vydražila za pouhých 30 000 korun, což je směšná částka. Navíc Veronika při předvádění spodního prádla předvedla rozpláclý zadek a nepomohlo ani to, když se ho snažila zakrývat kusem šátku.
16.12.2016 20:50 |

podobné články

Nahá Kim Kardashian a její zadek po sto dvacáté páté. Tenhle obří úkaz se nikdy neomrzí!

 
Kdo tvrdí, že zadku "Kim Kardashian":http://www.extra.cz/tema/kim-kardashian-celebrita (33) už "bylo dost":http://www.extra.cz/kim-kardashian-na-dovolene-v-mexiku-zase-vystavovala-obri-zadek-neuverite-kolik-ji-ten-luxus-stal, lže, protože tenhle přírodní úkaz se nikdy neomrzí a spoustě mužů se velké pozadí líbí.
05.09.2014 09:11 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1145 článků)

Kobzanová pózuje jako sexy ramínko: neodolatelný zadek, nebo boty?

 
Moderátorka Diana Kobzanová si opět na chvíli odskočila k modelingu. Pro módní editorial časopisu Glanc nafotila sérií fotografií, ze kterých není zcela patrné, co se propaguje. Vyšpulený zadek, nebo stylové boty? Další články k tématu: Diana Kobzanová odchází z rádia v slzách, na prahu třicítky chce dítě Kobzanová byla letos naposledy na molu, její kolegyni vyklouzlo ňadro MISS POD LUPOU: Kobzanová nikdy nedržela diety, váží už 70 kilogramů
04.02.2011 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Vendula Svobodová (794 článků) , Diana Kobzanová (509 článků)

Na Vltavě vyrostla obří socha nevěsty, je to Andrea Verešová

 
Před dvěma dny vzbudila na Vltavě v Praze rozruch obří socha nevěsty. Nyní je už jasné, že je dílem TV Prima, která tak propaguje svůj nový seriál Svatby v Benátkách, v němž si zahraje i modelka Andrea Verešová. A podobizna nevěsty patří právě jí.
28.06.2014 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1101 článků)