Článek
Podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Nejdelší štrúd v Česku: 10,47 m!

 
Na Jablkobraní v jihočeské Třeboni představili nejdelší jablečný štrúdl, jaký kdy byl u nás upečen. 10,47 metru dlouhý moučník upekla Kamila Baštýřová z Lomnice nad Lužnicí.
10.10.2011 12:05 |

podobné články

Prožijte víkend aktivně: Absolvujte každoroční pochod Courání Prahou

 
Nebaví vás sedět doma, ale běhání taky není váš šálek kávy? Pak můžete vyzkoušet každoroční pochod Courání Prahou, který se letos 21. ledna od 7 hodin ráno koná už po osmé. Vyzkoušet můžete trasy od 10 do 54 kilometrů. Tři nejrychlejší muži a tři nejrychlejší ženy dokonce dostanou i odměnu.
20.01.2017 16:30 |

podobné články

1. Díl – 4 tipy jak být skvělou tchýni své snaše

 
Tchýně umí být někdy pěkně protivná až nesnesitelná. Tento pojem je starý, jako lidstvo samo. Panuje tvrzení, že slovo tchýně vzniklo spojením dvou slov tchoř a svině. Všichni víme, že vtipů na tchýni existuje nepřeberné množství. Ne vždy musí být však tchýně zlá, pomlouvačná a jedovatá. My si dnes prozradíme 4 tipy, jak být skvělou tchýni stůj, co stůj. Pravdou je, že jsem se do tohoto bádání pustila proto, že i já sama mám syna ve věku, kdy ze mě každým dnem může být (spojení dvou slov) tchýně. Najděte ve všem plusy… Nyní zapomeňte na to, jak jste o své synáčky pečovaly vy. Je více než jasné, že nikdo jim nebude schopen nikdy dát více lásky než vy. To že jste nikdy neolizovala dudlík, že jste vychovala syna v době, kdy se poctivě žehlilo a vyvařovalo je nyní vedlejší. Prostě nová doba si žádá nové metody. To jak se vaše snacha bude starat o své potomky (vaše vnoučata) je čistě její věc. Nesnažte se jí do toho mudrovat a dělat chytrou. Nikdo o to vážně nestojí. Můžete si to říkat sama pro sebe, ale na své okolí se usmívejte. Čerpejte z toho výhody. Vlastní děti máte vychované a už si teoreticky můžete užívat s vnoučátky jen her, procházek a radovánek. Netoužila jste po tom celou dobu? Zdržte se poznámek… Všichni určitě vědí, že nikdo nevaří tak dobře, jako maminka. Kuchařka ošlehaná léty praxe. Nikdy se však nesnažte snachu poučovat, a už vůbec ne zasahovat do jejího kuchyňského prostoru. Možná, že vaše snacha neumí tak perfektní guláš, ale pokud se vás sama nezeptá na radu, své recepty jí nevnucujte. Vzpomeňte si, jak i vy jste před léty musela tvrdě bojovat o své místo v rodině. Když k nim půjdete na návštěvu, nikdy nekontrolujte, jak má uklízeno. Nejste žádná inspekce, ale babička a matka jejího muže.... Čtěte více Příspěvek 1. Díl – 4 tipy jak být skvělou tchýni své snaše pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
02.01.2016 10:35 |

podobné články

HVĚZDNÝ RECEPT: Jablečný štrůdl Arnolda Schwarzeneggera

 
Kalifornský guvernér Arnold Schwarzenegger ohromuje své spoluobčany receptem na jablečný štrůdl, který zdědil po své mamince. Rodák z Rakouska ovládá sám přípravu tohoto delikátního moučníku a zve na něj své přátele, aby se k němu vraceli, a nepřátele, aby je umlčel a zbavil jejich zbraní.
13.08.2009 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Arnold Schwarzenegger (520 článků)

Jablečný pektin pomáhá udržovat hladinu krevního cukru, cholesterolu i odstraňovat těžké kovy

 
Jablečný pektin je přírodním zdrojem ve vodě rozpustné vlákniny. Základní funkcí vlákniny je napomáhat procesu trávení. Vláknina sama o sobě je nestravitelná a neslouží jako zdroj energie....
10.09.2012 00:15 |

podobné články

Co všechno zvládne jablečný ocet

 
Všestranný pomocník do domácnosti? To nezní moc sexy. Ale co když vám řekneme, že po jablečném octu můžete být zdravější a krásnější? Zázraky neexistují, ale dobrý pomocník se vždycky hodí. A jablečný ocet v každém případě ...
16.07.2013 10:05 |

podobné články

Jablečný ocet by neměl scházet v žádné moderní kuchyni!

 
Ocet je velmi užívané ochucovadlo pro svou výraznou kyselost. Podle toho, z jakého výchozího produktu ocet vyrábíme, dosáhneme intenzity kyselosti. Existují octy sladové, rýžové, balzamikové, vinné a další. My si posvítíme na velmi chutný typ octa, a to na jablečný, který se získává zkvašením jablečné šťávy, obsahuje kyselinu octovou a díky ní je tak "zvláštně" kyselý.
30.07.2013 16:05 |

podobné články

Tradiční česká dobrota: Tažený jablečný závin

 
Zapomeňte pro jednou na kupované těsto a zkuste si upéct jablečný závin jinak.Tažené těsto zvládnete s utěrkou.
27.02.2014 13:00 |

podobné články

Zázrak jménem jablečný ocet: 8 důvodů, proč byste ho měli mít vždy po ruce!

 
Máte doma jablečný ocet? Pravděpodobně ne. "Přitom patří k všestranně využitelným přírodním produktům":http://www.extra.cz/jablka-jsou-proste-nejlepsi-ovoce-na-svete-tohle-je-9-duvodu-proc-je-tak-milujeme, na kterých se snadno stanete doslova závislí. "Tohle je 8 důvodů":http://www.extra.cz/konecne-je-tu-dalsi-bohuliby-projekt-po-tomaskovi-zacina-kvuli-novemu-pocitaci-susit-jablka-i-krizalkova-baba, proč je tenhle Raw, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný produkt mnohem víc než jen zálivka do salátu!
21.09.2014 07:21 |

podobné články

Pivovar Zubr začíná distribuovat jablečný cider Royal Dog

 
Na český trh vstupuje nová značka cideru Royal Dog, jehož chuť byla speciálně vyladěna pro české spotřebitele. Jablečný Cider Royal Dog vzniká ve spolupráci s moravskými sadaři, kteří pro cider vybrali ty nejlepší odrůdy jablek. Ty cideru dodávají jedinečnou a šťavnatou chuť.
30.08.2016 19:45 |

podobné články

Účinná pomoc proti svědění hlavy

 
Každý z nás určitě moc dobře ví, jak dokáže být svědění hlavy nepříjemné a otravné. Příčin, kvůli kterým vás hlava svědí, může být hned několik. Ačkoli je to věc nepříjemná, dá se vyléčit. Znáte ten pocit, kdy vás úmorně svědí hlava a vy se tak musíte pořád drbat? Pojďme si společně říci, co za svěděním hlavy může stát a především jak se tohoto problému zbavit. Máme pro vás hned několik tipů! Příčiny svědění hlavy Již výše jsme nastínili, že může být hned několik důvodů, kvůli kterým vás trápí svědění hlavy, jež vás nutí neustále se drbat a tím i pocity svědění zhoršovat. Mezi nejčastější příčiny patří: lupy suchá pokožka serboroická dermatitida lupénka Pokud máte některý z výše zmíněných problémů, nebylo by od věci navštívit lékaře a domluvit se na způsobu léčby. Jestliže ale víte, že žádným onemocněním netrpíte, ale přesto vás hlava svědí, pak vyzkoušejte následující tipy, jak se svědění pokožky hlavy zbavit. Jak se zbavit nepříjemného svědění Octový oplach Ocet je skvělý pomocník a to nejen v domácnosti. Jablečný či klasický ocet můžete použít i v případě, kdy vás svědí hlava. Stačí smíchat deci octa s půl litrem teplé vody a touto směsí si opláchnout hlavu. Zápachu se nemusíte bát, do pár minut vyčpí. Citronová masáž Obdobně jako ocet funguje i šťáva z citronu, kterou stačí smíchat s vodou a opláchnout si s ní hlavu. Možné rovněž je vzít čistou citronovou šťávu a vmasírovat si ji do pokožky hlavy – ke kořínkům. Tam necháte šťávu hodinu působit a poté opláchnete vlažnou vodou. Kokosový olej O pestrém využití kokosového oleje se toho napsalo a napovídalo již mnoho, spousta lidí ale neví, že představuje účinnou pomoci v případě svědění pokožky hlavy. Jak na to? Vmasírujte si ho ke konečkům vlasů, čímž postižené místo vyživíte a zbavíte se svědění. Stejně tak lze použít... Čtěte více Příspěvek Účinná pomoc proti svědění hlavy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 14:50 |

podobné články

SROVNÁNÍ: Nejrychlejší auta v Česku všech značek

 
Jaké nejrychlejší auto v česku si můžete koupit? Přece Bugatti. Nejrychlejší auto světa. A taky, Lamborghini, Jaguar, Aston Martin, Lada, UAZ...
05.05.2011 02:00 |

podobné články

Veterán Schumacher zajel nejrychlejší čas v tréninku na GP Číny

 
Nejrychlejší čas v pátečních trénincích na Velkou cenu Číny formule 1 zajel německý pilot Mercedesu Michael Schumacher. Sedminásobný světový šampion absolvoval nejrychlejší kolo za 1:35,973 v druhém tréninku, který se na rozdíl od prvního jel celý na suchu.
13.04.2012 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Michael Schumacher (441 článků)

Tuhle reklamu musíte vidět dřív, než ji zakážou! Dělá si vyloženě p*del ze Slovenek a nazývá je krávami!

 
Tak tohle tady ještě nebylo. Po dlouhé době se konečně někomu podařila opravdu perfektní, vtipná reklama. A jak už to u vydařených reklam bývá, většinou je co nejrychleji zakážou. Takže si rychle pohněte, protože tuhle reklamu, která si dělá srandu z prdlých Slovenek, musíte vidět!
17.12.2016 15:05 |

podobné články

Roláda s pikantním džemem a bílou čokoládou

 
Když vás zaskočí nečekaná návštěva a vy právě nemáte nic ke kávě, určitě oceníte rychlý a snadný recept na roládu. Tento tradiční moučník je lehký a nadýchaný a nejde o velkou kalorickou bombu! Rybízový domácí džem je totiž o dost zdravější variantou hutného máslového krému.
11.04.2012 06:15 |

podobné články

Jak vybrat cestovní pojištění?

 
Cestovní pojištění je nepsaná nutnost pro vaší dovolenou. Ať už se chystáte na dovolenou do exotické destinace či jen na prodloužený víkend do evropské metropole, neměli byste vytahovat paty z domu bez sjednaného pojištění. Nejenže si tak svou dovolenou, na kterou jste čekali celý rok, ještě více užijete, ale navíc se budete cítit bezpečně. V dnešním článku vám poradíme, jak vybrat to nejlepší cestovní pojištění. Nebojte se, není to věda. Stačí jen vědět, na koho se obrátit – pak je volba správného cestovního pojištění hračka. Pokud si nejste jisté, přečtěte si dnešní článek.  Řiďte se dle počtu nabídek Aneb čím více, tím lépe! Nabídky jednotlivých cestovek se sice liší, ale velice často se jedná o drobné detaily. Ovšem pozor – i tak můžete narazit na podstatné věci, jež se vám u vašeho cestovního pojištění můžou hodit. Rozhodně není na škodu spolehnout se na internetové vyhledávače, které vám mohou v mnohém ledasco napovědět. Jednotlivé cestovní pojištění seřadí zpravidla podle ceny a vy si tak můžete udělat představu, co by pro vás bylo nejlepší. Víte, co je asistenční služba? Cestovní pojištění je jedna věc, asistenční služba je věc druhá. Mnoho z vás vlastně ani neví, co to asistenční služba vlastně je, a proto na tuto důležitou věc mnohdy ani nemyslí – a to je chyba. Asistenční služba je vaše jistota, že v případně nutnosti nezůstanete v zemi, kde se mnohdy ani nedorozumíte, odkázáni jen sami na sebe. Určitě je dobré mít v ceně zahrnutou non-stop telefonickou asistenci a to v českém jazyce. Cestovní pojištění a připojištění Základní cestovní pojištění zahrnuje zpravidla tyto služby: proplacení léčebných výloh, úhradu návratu do vlasti, asistenční službu a náklady na přivolání opatrovníka. Určitě není na škodu sjednat si ke klasickému pojištění i připojištění odpovědnosti za škodu a navýšení pojistného či krytí léčeb nad rámec pojistné částky. Nejsou to maličkosti –... Čtěte více Příspěvek Jak vybrat cestovní pojištění? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Výzva 21 – recenze

 
Předně je důležité si vysvětlit, co to vůbec Výzva 21 je. Jedná se o program lidem pevně odhodlaným změnit svůj životní styl k lepšímu tím, že se začnou zdravě stravovat a pravidelně cvičit. Nejde pouze o cvičení, ale postupně získávané informace a znalost, jak je v praxi využít. Nechybí motivační část, což je velmi důležité. Hodně lidí začne a také rychle skončí. První týden je zcela zdarma, aby si každý člověk mohl vyzkoušet a osahat, jak to zhruba funguje a poznat blíže zakladatele Tomáše. Ten je pro ty úspěšnější, kteří to nevzdají a Výzvu 21 absolvují vždy k ruce, pokud potřebujete jakoukoliv radu ohledně cvičení či jídelníčku. Co vše se ve Výzvě 21 naučíte Naučíte se udělat si cvičební plán a ten dodržovat. Což je klíčové, protože pokud nemáte předem jasno a naplánováno – nelze se čeho chytat a jen těžko si vytvoříte návyk. Určitě po vás nikdo nechce, abyste ze dne na den zrušili knedlíky a začali chroupat mrkev. Vše jde postupně a nenásilně. Výzva 21 se skládá ze 4 modulů po 21 dnech. V každé fázi se dozvíte něco nového a postupně se zvedá i náročnost cvičení. Sama momentálně končím třetí modul a mám překvapující výsledky. Osobně jsem nepotřebovala ani tak moc hubnout, jako spíš vytvořit návyk a dozvědět se spoustu informací. Dobrá rada nad zlato Možná odvětíte, ale ty dnes najdete kdekoliv na internetu. To je bezpochyby pravda, ale musíte vědět, co přesně hledáte. Samu od sebe by mě určitě nenapadlo hledat informace, jak si změřit rychlost metabolismu, co dělat, když je zpomalený. Proč je důležitá detoxikace u likvidace nejspodněji uložených tuků, jak aplikovat do stravy sacharidové vlny a mnoho dalších věcí. Program je sestaven důmyslně s nejčastěji kladenými otázky a zaměřením na nejčastější problémy všech smrtelníků. U nás holek je to většinou i při nízké váze spodní bříško a zbavit se... Čtěte více Příspěvek Výzva 21 – recenze pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.05.2016 03:15 |

podobné články

Neviditelnou výstavu si musíte ohmatat a očichat

 
Jaký je svět nevidomých si můžete v těchto dnech vyzkoušet na unikátní Neviditelné výstavě v pražské Novoměstské radnici. Neuvidíte ani fotky, ani obrazy, vlastně neuvidíte vůbec nic. Její podstatou je prakticky si vyzkoušet v naprosto temných místnostech, jak svět kolem sebe vnímají lidé bez zraku. Výstavu od jejího zahájení v dubnu navštívilo už 10 000 lidí.
18.09.2011 14:30 |

podobné články