Článek

Nebyli jsme tak efektivní jako na podzim, říká Vrba

 
České fotbalové reprezentaci podle trenéra Pavla Vrby chyběla v posledních dvou zápasech větší efektivita v koncovce. V dobře rozjeté kvalifikaci, kdy tým vyhrál první čtyři utkání v řadě, tak jeho svěřenci ztratili body s Lotyšskem a prohráli úterní přípravné utkaní proti Slovensku.
01.04.2015 10:16 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)
Podobné články

Efektivní propojení obývacího pokoje a kuchyně

 
Efektivní propojení obývacího pokoje a kuchyně je stále častější jev, na který sází spousta domácností. Tzv. open space je nejen praktický, ale i vzhledově lákavý – zkrátka má něco do sebe. Mnoho žen je často během přípravy pokrmu izolováno od zbytku rodiny, kdy děti či manžel tráví čas v obývacím pokoji. Pokud to trápí i vás, máte jedinečnou šanci tento problém hravě vyřešit! Efektivní propojení dvou nejvíce využívaných místností v jednu jedinou rodinu sblíží a vy si tak budete moci užívat společně strávené chvíle i tehdy, kdy budete nuceni stát za sporákem. Strach z bourání Efektivní propojení kuchyně s obývacím pokojem zabije dvě mouchy jednou ranou. Ačkoli je tato úprava domácnosti velice žádaná, hodně lidí se jí vyhýbá obloukem. Proč? Jednoduše mají strach, že by museli investovat vysoké peníze do bourání zdí a příček. Je pravdou, že vybourat nějakou tu příčku bude asi nutné, ovšem rozhodně se nejedná o nekřesťanské částky, které by zruinovaly váš finanční rozpočet. Navíc máte-li doma šikovného manžela, není co řešit – šikula to jistě zvládne sám i bez nutnosti pozvat si na to specialisty. Efektivní propojení místností sblíží celou rodinu Ať už se pro efektivní propojení kuchyně a obýváku rozhodnete z jakéhokoli důvodu, třešničkou na dortu bude vzájemné sblížení s rodinou, protože spolu budete moci trávit více času. Zatímco budete vařit nebo mýt nádobí po chutném obědě, uvidíte na aktivity, které v obývacím pokoji provádí vaše ratolesti. Šikovnost tohoto řešení oceníte i v případě, kdy vám domů přijde návštěva, kterou usadíte v obýváku – již nikdy se nebudete muset omlouvat a vzdalovat do jiné místností, zatímco by se vaše návštěva bez hostitele musela zabavit sama. S tímto propojením hovor nemusí ustávat! Pozor na sladění barev a nábytku Jakmile dospějete k názoru, že si doma zbouráte dvě-tři příčky a propojíte si kuchyň s obývákem, pamatujte, že by... Čtěte více Příspěvek Efektivní propojení obývacího pokoje a kuchyně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2015 09:01 |

podobné články

4 tipy jak se na podzim obléct do práce

 
Podzimní počasí je studenější, po ránu nás mnohdy trápí slabší mrazíky, nepříjemný déšť je prakticky na denním pořádku a my jsme tak nuceni panujícímu počasí přizpůsobit náš šatník. Nejedna z vás si určitě pohrává s otázkou, jak se na podzim obléct do práce, aby vám zvolený outfit slušel a zároveň se dokázal přizpůsobit aktuálnímu počasí. Jestliže i vám záleží na vzhledu, dáváte si záležet s volbou jednotlivých kousků vaší šatní skříně a snažíte se za jakékoli situace vypadat dobře, pak je náš dnešní článek určený právě vám. Najdete v něm hned čtyři tipy  jak se na podzim obléct do práce. Nechte se námi inspirovat! Jak se na podzim obléct do práce? Elegantní nádech červené K podzimnímu období barvy neodmyslitelně patří. Jednou z typických barev pro tento čas je červená, která se stala dominantou našeho prvního nápadu na outfit. Tomuto modelu dominuje delší bílá halenka sahající až pod zadek s dlouhými rukávy. Svršek jsme zvolili opět delší lehký červený svetr s dlouhým rukávem, který necháte podél těla volně splývat a nebudete jej zapínat. K tomuto modelu doporučujeme obléknout klasické modré džíny, obout vysoké hnědé kozačky a jako doplněk zvolit hnědou kabelku s třásněmi a na krk lehkou červenou šálku. Ležérní pařížanka Pokud máte stejně jako my rádi Paříž a neodolatelný styl zdejších žen, pak je tento tip  jak se na podzim obléct do práce určený přímo vám. Hlavní roli v tomto modelu hraje kávová halenka s volány, kterou doplníte o tmavou pouzdrovou sukni sahající nad kolena a k ní oblečete delší černý kabátek v populárním námořnickém stylu. Aby vám v nepřízni počasí nebyla zima, nezapomeňte na hnědé silonky a jako boty radíme obléci lodičky na vysoké jehle s otevřenou špičkou. Jako kabelku jsme vybrali větší černý model do ruky. Sportovní kráska Jestliže jste spíše sportovní typ, tak si zaručeně oblíbíte následující model. Základem jsou... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak se na podzim obléct do práce pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Musel jsem vypnout televizi, řekl Vrba k zápasu Sparty a radoval se ze tří bodů

 
Plzeňský kouč Pavel Vrba si pochvaloval, že jeho svěřenci dokázali obrátit vývoj utkání v Jablonci a využili tak páteční ztráty Sparty. "Zápas se pro nás nevyvíjel dobře, udělali jsme první chybu a inkasovali jsme po nepokryté brejkové situaci," řekl Vrba na pozápasové tiskové konferenci.
28.04.2013 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Módní tipy pro letošní podzim

 
Venku panuje příjemné babí léto, dny jsou stále kratší, rána studenější a barevné koruny stromů pomalu začínají ztrácet svůj veselý kabátek. S aktuálně panujícím podzimním obdobím je ten nejvyšší čas zajímat se o módní tipy pro letošní podzim, díky kterým budete moci hrdě vyrazit do ulic v outfitech, které zrovna teď nejvíce frčí. Otázka tedy zní: Co se bude letos nosit? Jestliže i vás móda baví, sledujete aktuální trendy a co se zvolených kousků oblečení týče, snažíte se vytvářet zajímavé kombinace, pak je dnešní článek určený právě vám. Proč? Společně se v něm podíváme na módní tipy pro letošní podzim, bez kterých se váš podzimní šatník rozhodně neobejde! Módní tipy pro letošní podzim – buďte trendy, jděte s dobou! Stále více lidí si dává záležet na tom, jak vypadají, co nosí a jakým způsobem působí na své okolí. A to je jedině dobře! Z ulic tak pomalu mizí nevzhledné kombinace oblečení ve stylu „stará-mladá“ a místo toho se objevují pestré variace, které rozhodně stojí za pozornost. Jestliže i vy chcete udělat dojem, pak musíte mít dokonalý přehled, co se vlastně bude nosit. A na to se teď společně s námi můžete mrknout! Ovčí kožešiny – sluší i zahřejí! Jedním z nejžhavějších trendů letošního podzimu bude tzv. shearling, neboli oblečení s ovčí kožešinou. Možná si říkáte, zda právě na tyto kousky není ještě příliš brzy, opak je pravdou! Nemusíte se hned navlékat do bundy vyrobené čistě z tohoto materiálu, mnohem více in jsou kousky, které ovčí kožešina pouze doplňuje a zdobí. Objevovat se bude jak na bundách, tak i na vestách nebo kabátech a rozhodně tak bude z čeho vybírat! Neopunk – návrat do 80. let! Mezi módní tipy pro letošní podzim bude patřit i styl inspirovaný 80. léty, kdy světu vládla éra punku. Nemusíte se bát, nebude se konat nečekaný... Čtěte více Příspěvek Módní tipy pro letošní podzim pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Co vaše pleť potřebuje na podzim?

 
Ačkoli ve vás možná stále doznívají záblesky léta, je právě teď ten nejvyšší čas si uvědomit, že nám horké léto dalo sbohem a o slovo se přihlásil chladnější podzim. Čím dříve se s tímto faktem smíříte, tím dříve budete moci svou pleť na podzimní období připravit. Určitě víte, že si vaše pleť na podzim žádá úplně jinou péči nežli v létě. Nutná je nejen změna kosmetické výbavy, ale zapomenout byste rozhodně neměli ani na důležité kroky, jak se o svou pokožku právě teď postarat. Co zahrnuje podzimní péče o pleť? Ačkoli je léto nejkrásnějším obdobím v roce, na naší tváři často naseká nepěknou paseku. Proto je důležité všechny neduhy před nástupem zimy odstranit a své pokožce tak dopřát to nejlepší. Právě na podzim byste se měli zaměřit na všechny škody, které na vaší pleti zůstaly po horkém létě a které jsou způsobené například koupáním ve slané vodě, používání opalovacích krémů, prudkým výkyvům teplot či ostrými slunečními paprsky. Nečistoty musí pryč! V první řadě musíte svou pleť zbavit veškerých nečistot. Jen si vzpomeňte na všechny přípravky, které jste přes léto používali. Krémy na opalování nebo mléka zanechaly na vaší pokožce prvky, které teď ucpávají póry. Pro čištění pleti doporučujeme  peeling, který z vaší tváře odstraní staré buňky. Změna pleťového krému Dalším krokem je volba vhodného pleťového krému. Určitě víte, že si každé roční období vyžaduje jinou konzistenci a složení. Teď na podzim jsou ideální volbou krémy s hustou konzistencí obsahující dostatečné množství výživných složek. Dejte přednost krému s hydratací a vitamíny. Díky těmto přípravkům přečkáte  přechodné podzimní období a vaše pleť tak bude připravená na zimu. Pleťová maska Pro svou pleť nemůžete před nástupem chladného zimního období udělat nic lepšího, nežli jí několikrát do týdne dopřát zdravou osvěžující pleťovou masku. V současné době je trh přehlcen produkty, mezi nimiž můžete vybírat a vy... Čtěte více Příspěvek Co vaše pleť potřebuje na podzim? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 18:35 |

podobné články

Fotovoltaika a „skladování“ doma vyrobené elektrické energie

 
Efektivní hospodaření s energií zajímá každého, od velkých výrobních firem až po jednotlivce v každé domácnosti, a těm je určen tento článek především. První cestou, jak se dostat ke snížení nákladů, je úspora na straně spotřeby. Tato cesta nás paradoxně zavede k dalším nákladům při pořizování drahých spotřebičů s deklarovanou nízkou spotřebou. Pokud si např. koupíme drahý úsporný motor (vyšší účinnost např. o 2 procenta) k cirkulárce o výkonu 2kW s celkovou dobou provozu 350 hod, za 15 let ušetříme 14 kWh, tedy cca 70 Kč, což moc efektivní není. Tato cesta je využívaná především v průmyslu, kde lze dosáhnout výrazné úspory. Např. zvýšení účinnosti průmyslového motoru o výkonu 2 MW o zmiňovaná 2 procenta, pokud běží 8 hodin denně, za 15 let uspoří 1,752 GWh energie, což je prokazatelně efektivní.
15.05.2015 09:11 |

podobné články

Vrba před Kodaní: Můžeme se dostat někam, o čem jsme ani nesnili

 
Mezi fotbalisty Plzně nepanuje žádné uspokojení z toho, že už zvládli dvě předkola a stojí těsně před branami Ligy mistrů. Trenér Pavel Vrba dál své hráče nabádá, ať i před klíčovým soubojem o postup s FC Kodaň zůstanou "hladoví". Vrba tuší, že Kodaň je i díky mnohem větším zkušenostem z pohárových klání favoritem, o to větší motivace uspět prý před Plzní stojí.
15.08.2011 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Vrba: Musíme se vyvarovat poločasovým výpadkům a zbytečným gólům

 
Český tým neprojel kvalifikací zrovna suverénně, fotbalisté se musí vyvarovat hlavně poločasových výpadků, říká reprezentační trenér Pavel Vrba. Družstvo teď podle něj nemůže jen udržovat. Co vše fotbalisty čeká, co má Vrba za lubem?
11.09.2015 10:04 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Jak a čím si na podzim posílit imunitu?

 
Podzim je již skoro tady – alespoň tedy co se týče počasí a panujících teplot, kalendářně letošní rok začíná podzim až 22. září a my si tak na jeho oficiální kralování musíme ještě chvíli počkat. Vzhledem k rozmarnému počasí a jeho nepředvídatelným výkyvům rozhodně není od věci zamyslet se nad tím, jak si právě teď posílit imunitu, aby vás poletující bacily nezaskočily. Nechcete-li se s příchodem barevného podzimu doma potit v posteli, pít horký čaj a zásobovat své tělo prášky proti nachlazení, pak zůstaňte s námi a přečtěte si dnešní článek. Zamysleli jsme se nad tím, jak a čím si teď můžete posílit imunitu, aby vás neskolila chřipka ani jiné viry. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Jak a čím si posílit imunitu? Ačkoli podzim patří k nejkrásnějším obdobím, kdy jsou stromy vesele barevné a příroda se halí do pestré palety nejrůznějších odstínů, je rovněž velmi nevyzpytatelný a dokáže nás nemile překvapit výkyvy teplot, kdy se teplejší dny budou střídat s těmi chladnějšími. Předejděte bacilům, které teď na vás budou útočit ze všech stran s pomocí našich rad, jak posílit imunitu! Pozitivním pohledem na svět bacily odradíte! Nechceme vás přesvědčovat, abyste vzali lékárnu útokem a utratili balík peněz za různorodé vitamínové přípravky a léky, o jejichž účinnosti lze mnohdy pochybovat. Naše první rada je mnohem jednodušší – stačí pouze pozitivně myslet, dívat se na život s úsměvem a být jednoduše šťastní. Není nic lehčího, než zkrátka všechny starosti a podzimní neduhy hodit za hlavu a mít radost. Věřte nebo ne, ale bacily tím odradíte! Odpočívejte kdykoli to půjde! Bacily a viry nebudou mít sebemenší šanci, budete-li na jejich útoky dostatečně silní. Imunitu můžete posilovat i tak, že se jednoduše dobře vyspíte a nebudete se v otázce spánku šidit. Je až překvapivé, jak velký vliv má na naše zdraví, fyzickou i... Čtěte více Příspěvek Jak a čím si na podzim posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Kouč Vrba definitivně zůstane v Plzni. Je to tak, ale slovenská repre mě lákala

 
Momentálně nejžádanější české trenérské fotbalové zboží – Pavel Vrba – zůstává v Plzni, jednání Viktorie Plzeň a Slovenského fotbalového svazu bylo definitivně uzavřeno s tím, že Vrba zůstane v Plzni a slovenskou reprezentaci nepřevezme.
03.04.2012 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Krkovička lhal celému národu: Pavel Vrba opouští nároďák kvůli ruským penězům!

 
Udělal ze všech reprezentantů a fanoušků pitomce. Pavel Vrba ukázal, že místo hrdosti a národní slávy dává přednost penězům. Český tým tak bude hledat nového kouče, který se pokusí odčinit ostudu, kterou Vrba za sebou zanechal.
27.06.2016 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Krkovička mlžil před celým národem: Pavel Vrba opouští nároďák kvůli ruským penězům!

 
Udělal ze všech reprezentantů a fanoušků pitomce. Pavel Vrba ukázal, že místo hrdosti a národní slávy dává přednost penězům. Český tým tak bude hledat nového kouče, který se pokusí odčinit ostudu, kterou Vrba za sebou zanechal.
27.06.2016 20:45 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Textař Pavel Vrba (†73): Není kam ho pohřbít

 
Pavel Vrba (†73), který zemřel ve středu na cévní mozkovou příhodu, nemá místo posledního odpočinku. Manželka jednoho z našich nejlepších textařů Marie Vrbová sice ve čtvrtek zařídila poslední rozloučení, hrob ale teprve začíná hledat. A pomáhá jí v tom vydatně Petr Janda, lídr Olympicu, kterému Vrba napsal ty největší hity. Navíc byl Janda rodinný přítel Vrbů a textař Pavel byl dokonce kmotrem Jandovy dcery Elišky, kterou má s druhou manželkou Martinou Jandovou.
09.09.2011 17:15 |

podobné články

Osobnosti: Petr Janda (658 článků) , Petr Janda (658 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Martina Jandová (73 článků) , Pavel Vrba (385 článků) , Martina Vrbová (10 článků) , Maria Martina (21 článků)

Pavel Vrba zkolaboval

 
Textař Pavel Vrba (73) minulý pátek zkolaboval ve svém bytě a byl převezen na ARO pražské Nemocnice Na Františku. V roce 2001 mu byla voperována nová srdeční chlopeň, od té doby však Vrba neměl větší potíže. V poslední době naopak žil naplno a psal texty pro nové desky Lucie Bílé a Karla Gotta.
13.09.2011 08:15 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2122 článků) , Karel Gott (4223 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Vrba je nejlepší volba, říkají Sivok s Daridou

 
Fotbalové reprezentanty Tomáše Sivoka s Vladimírem Daridou dnes potěšila zpráva, že jejich novým koučem u národního týmu bude Pavel Vrba. Podle nich Vrbu k takovému angažmá jasně opravňují výsledky dosažené s Plzní, kterou dvakrát přivedl k ligovému titulu a dvakrát do prestižní Ligy mistrů. Vrba prý má dost schopností, aby pozvedl i reprezentaci. 
19.11.2013 11:26 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Sivok (58 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Vrba se ujal fotbalové reprezentace, manažerem bude Fitzel

 
Nový trenér reprezentace Pavel Vrba dnes podepsal s Fotbalovou asociací ČR čtyřletou smlouvu s dvouletou opcí. V realizačním týmu bude mít vedle asistenta Karla Krejčího také dosavadního trenéra brankářů Jana Stejskala. Manažerem a pravou rukou nového kouče bude Dušan Fitzel. Vrba věří, že národní tým má potenciál na to, aby vybojoval postup na mistrovství Evropy 2016 a na světový šampionát 2018. 
12.12.2013 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků) , Pavel Nový (343 článků) , Karel Nový (140 článků) , Pavel Nový (244 článků) , Pavel Stejskal (2 články) , Jan Vrba (15 článků) , Jan Vrba (15 článků)

Proti Nizozemcům nastoupíme v pozměněné sestavě, slibuje Vrba

 
Trenér fotbalové reprezentace Pavel Vrba neplánuje v úterním úvodním zápase kvalifikace mistrovství Evropy proti Nizozemsku nasadit úplně stejnou sestavu, která začala poslední přípravný zápas se Spojenými státy americkými. K dispozici má kompletní kádr včetně uzdraveného útočníka Davida Lafaty. Zda sparťanský kanonýr nastoupí od začátku, Vrba neprozradil. 
08.09.2014 18:30 |

podobné články

Osobnosti: David Lafata (117 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)

Vrba prozradil nominaci! Vrací se Hořava, s Kolářem se nepočítá

 
Trenér fotbalové reprezentace Pavel Vrba udělal pro zápas kvalifikace o postup na mistrovství Evropy s Islandem tři změny oproti minulé nominaci na říjnové duely v Turecku a Kazachstánu. Do národního týmu se vrací Tomáš Hořava, naopak scházejí Daniel Kolář a zatím i Josef Šural. Místo brankáře Jiřího Pavlenky je v týmu David Bičík. Ve dvaadvacetičlenné nominaci nechybějí hlavní opory kapitán Tomáš Rosický a brankář Petr Čech, Vrba ještě později dodatečně povolá jednoho hráče.
05.11.2014 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Rosický (565 článků) , Petr Čech (1032 článků) , Daniel Kolář (38 článků) , Pavel Vrba (391 článků) , Josef Šural (11 článků) , Pavel Vrba (385 článků) , Pavel Pavlenko (2 články) , Jiří Rosický (5 článků) , David Daniel (10 článků) , Pavel Čech (86 článků)

Šťastný kouč Vrba: Lidé mají díky reprezentaci zase radost z fotbalu

 
Trenér Pavel Vrba prožil téměř dokonalý návrat do Plzně, odkud před necelým rokem zamířil k národnímu celku. S fotbalovou reprezentací ve vyprodaných Štruncových sadech slavil po obratu výhru 2:1 nad Islandem, která posunula tým bez ztráty bodu do čela skupiny A evropské kvalifikace. Vrba byl nadšený ze skvělé kulisy a těší ho, že lidé v Česku zase mají radost z fotbalu.
17.11.2014 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Vrba (391 článků) , Pavel Vrba (385 článků)