Článek

Ne každý sport je vhodný a nadváha je pohroma: Čím pohybový aparát trpí?

 
Budete-li o své klouby správně pečovat, budou sloužit dlouho bez bolesti a nemusíte se ani vzdávat svých koníčků včetně sportování. Pokud to jen trochu jde, některým věcem se ale vyvarujte.
19.05.2015 07:05 |

podobné články

Podobné články

Sport není vhodný pro kuřáky? Omyl!

 
Nemalá část kuřáků je toho názoru, že pro ně sport není vhodný. Především proto, že kvůli svému návyku často trpí dýchacími problémy. Podle shrnutí názorů lékařů na toto téma, které na svých stránkách uvedl francouzský deník Le Figaro, je však tato myšlenka mylná. Obnovení fyzické aktivity totiž kuřákům naopak velmi rychle a účinně zlepší kvalitu života.
31.01.2013 20:40 |

podobné články

Pohybový aparát přirozeně stárne. Potížemi trpí i mladší ročníky!

 
I pokud se chováte ke svému tělu co nejzodpovědněji, přirozený proces stárnutí zastavit nelze. Některé jeho důsledky se projevují až ve stáří, u kloubů se však hlásí už v mladém věku. Co se v průběhu života s klouby děje a proč se ozývají i u čtyřicátníků?
18.05.2016 08:15 |

podobné články

Ulevte namáhanému tělu a zádům masáží s magnetickou terapií

 
Každý z nás, ať pracovník v kanceláři, dělník na stavbě nebo maminka na mateřské ví, co je to cítit se po celém dni chození, sezení nebo postávání unavený. Ke konci dne nás bolí celé tělo, které si po účinné relaxaci a uvolnění přímo říká. Budeme-li se v tomto směru šidit, začne pohybový aparát značně trpět, což může resultovat v nepříjemné a časté blokace až po chronické bolesti, které nás začnou velmi limitovat.
13.05.2013 13:45 |

podobné články

Potřebujete ulevit unavenému tělu a bolavým zádům? Vyzkoušejte masáž s magnetoterapií!

 
Každý z nás, ať pracovník v kanceláři, dělník na stavbě nebo maminka na mateřské ví, co je to cítit se po celém dni chození, sezení nebo postávání unavený. Ke konci dne nás bolí celé tělo, které si po účinné relaxaci a uvolnění přímo říká. Budeme-li se v tomto směru šidit, začne pohybový aparát značně trpět, což může resultovat v nepříjemné a časté blokace až po chronické bolesti, které nás začnou velmi limitovat.
13.05.2013 14:25 |

podobné články

Masážní matrace s magnetoterapií: Lázně pro Vaše záda

 
Každý z nás, ať pracovník v kanceláři, dělník na stavbě nebo maminka na mateřské ví, co je to cítit se po celém dni chození, sezení nebo postávání unavený. Ke konci dne nás bolí celé tělo, které si po účinné relaxaci a uvolnění přímo říká. Budeme-li se v tomto směru šidit, začne pohybový aparát značně trpět, což může resultovat v nepříjemné a časté blokace až po chronické bolesti, které nás začnou velmi limitovat.
27.05.2013 16:30 |

podobné články

Nakope vám zadek: 100letá babča uplavala závod na patnáct set metrů

 
Japonka Mieko Nagaoka má sto let. To z ní ale nečiní nepohyblivou vetchou stařenku. Žena narozená v roce 1915 má navzdory věku nejen výborný zrak a sluch, ale také pohybový aparát. Takže byla schopna dokončit závod v plavání na patnáct set metrů volným stylem.
09.04.2015 17:05 |

podobné články

10 +1 rada pro bezbolestný pohyb

 
Na to, aby pohybový aparát sloužil dlouho bezbolestně, existuje mnoho rad, které se na nás valí ze všech stran po kouskách. Nemusíte si tyto rady vypisovat. Zde je kompletní desatero plus jedno pravidlo navíc, jak se ke své „kostře“ chovat. Pokud se vám podaří dodržovat těchto pár srozumitelných zásad, vaše kosti a klouby se vám odmění.
23.09.2015 12:05 |

podobné články

Mick Jagger propadl akrobatické józe

 
Zpěvák Mick Jagger nikdy neměl problém s nadváhou. Štíhlé tělo si udržuje po celý život, ale nespokojí se jen s útlou linií, pečuje také o svůj pohybový aparát, aby byl pružný i v třiasedmdesáti letech. To zajišťuje také akrobatická jóga, do níž se zamiloval.
02.11.2016 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Mick Jagger (228 článků)

Represivní aparát má potenci zlikvidovat politický systém, soudí Klaus

 
Bývalý prezident Václav Klaus se v reakci na verdikt Nejvyššího soudu v kauze tří exposlanců ODS ostře pustil do policie a státního zastupitelství. Podle Klause má represivní aparát potenci pod maskou šíření údajného dobra zlikvidovat politický systém. Exprezident také volá po tom, aby se používání odposlechů vrátilo do rozumných mezí.
17.07.2013 17:25 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků)

Zemanovci využili pro svojí propagaci aparát ministerstva

 
Z ministerstva dopravy byl dnes médiím rozeslán e-mail na podporu Strany práv občanů - zemanovci (SPOZ) a pěti ministrů, kteří za tuto stranu ve sněmovních volbách kandidují. Podle premiéra v demisi Jiřího Rusnoka není v pořádku, když ministři ke své propagaci využívají aparát svých ministerstev. Premiér novinářům řekl, že se tím chce zabývat. Dva ministři novinářům řekli, že o e-mailu nevěděli. Podle nich šlo o horlivost úředníka ministerstva dopravy.
23.10.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Rusnok (1777 článků)

Jak nejlépe vyčistit koberec – 3 tipy na čištění

 
Do většího úklidu se pouštíme několikrát v roce. Jsou to především Vánoce, jarní úklid, a pak různé události, kdy se sejde u nás doma větší počet hostů a chceme mít pěkně čisto. Takový větší úklid se netýká pouze třídění oblečení, mytí oken, utírání prachu, ale i praní koberců. Protože na každý koberec platí jiná technika čištění, společně si je dnes probereme. Suchý způsob čištění koberců Suchý způsob patří patrně k nejvíce používaným a nejoblíbenějším. Pro tento způsob čištění koberců, existují speciální vysavače i přípravky. K nejběžnějším značkám patří například Vorwerk. První krok je společný, jako u čištění na mokro. Nejdříve koberec pořádně vyluxujeme. Zmiňovaný lux má vysokorychlostní rotující kartáče, jež vyluxují i hluboko usazený prach včetně roztočů. Vhodný je také na čištění matrací. Vřele je doporučován alergikům, astmatikům a tam, kde se chovají domácí mazlíčci. Jakmile pořádně vyluxujeme, posypeme koberec suchým čističem bílé barvy. Následně si vyměníme nástavec na vysavači, který „zaklepe“ poprašek hluboko do vláken koberce. Přibližně po hodině působení se znovu nástavec vymění a důkladně vyluxujeme. Barvy na koberci ihned prokouknou. Koberec je oproti mokrému čištění ihned použitelný. Ne všechny typy koberců se totiž mohou čistit na mokrý způsob – je dobré zjistit tyto informace u prodejce. Mokrý způsob čištění koberců Jak jsme již výše zmínili, před praním koberec nejprve pořádně vyluxujme, klidně i vyklepeme. V opačném případě prach nasaje vodu a klesne dolů. Nahoře pak bude koberec působit čistě, ale nečistoty v něm obsažené zůstanou. Na vyklepaný či vyluxovaný koberec se nanese určená chemikálie pro daný typ koberce. Dále pak čistíme vodním vysavačem. Někdy se čistící přípravek dává přímo do nádržky a společně s vodou aplikuje na koberec. Vodní čistič na koberce se dá koupit nebo za poplatek vypůjčit. Mokrý způsob praní koberce patří mezi účinnější, ale vhodný není pro každý typ materiálu. Než koberec pořádně vyschne, budete muset být trpěliví. Je vhodné... Čtěte více Příspěvek Jak nejlépe vyčistit koberec – 3 tipy na čištění pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.05.2016 03:15 |

podobné články

Nadváha že zabíjí? Omyl! Tlustí žijí déle!

 
Všichni lékaři vyhrožují, že kila navíc ubírají roky života. Očividně to ale není úplně pravda! Podle německých vědců vám mírná nadváha naopak zajistí delší život!
10.11.2012 05:10 |

podobné články

Nadváha se jí přelila do ňader? Ivetě Bartošové neuvěřitelně přetékaly šaty

 
Můžete ji milovat nebo nenávidět, každopádně se jí nedá upřít jedno: zase je zpátky! Iveta Bartošová  (47) , věčná hrdinka těch nejabsurdnějších příběhů českého showbyznysu, je konečně poslední dobou vnímána opět jako zpěvačka. A na posledním koncertě ve slovenských Piešťanech ukázala znovu výrazně pohublou tvář. Až se mnozí bojí, jestli už to s úbytkem na váze nepřehání. Podle jejího hrudníku to ale vypadá, že se jí původní nadváha přelila právě do horních partií. Tak jí z šatů přetékaly!
04.12.2013 18:50 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6578 článků)

LÉKAŘI OTOČILI: Mírná nadváha nevadí, dokonce člověku prospívá!

 
Mírná nadváha prý není na škodu, a lidé s pár kily navíc jsou prý zdravější a celkově spokojenější. Tvrdí to lékaři z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny.
27.08.2014 21:25 |

podobné články

Třetinu dětí v ČR trápí nadváha a obezita

 
Obezita a nadváha postihují v Česku skoro třetinu dětí. Důvodem je i to, že řada školáků má málo pohybu. Nejčerstvější průzkum, který má Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) k dispozici, ukázal, že více než každé čtvrté dítě sedí denně přes dvě hodiny u počítače. A každé sedmé dítě sportuje jen při školním tělocviku.
26.09.2015 19:45 |

podobné články

Jaký typ podlahové krytiny je vhodný do kuchyně?

 
Podlaha v kuchyni je jednou z nejzatěžovanějších podlah v celé domácnosti. Neustále se v ní něco děje. vaří, chodí pro jídlo, ale také padá na zem, rozlévá se a také se v ní nejčastěji uklízí. Kvůli těmto důvodům je vybírat podlahu do kuchyně s rozmyslem. Jaká se hodí se dočtete v následujícím článku. Jaká musí být? Podlaha do kuchyně musí být rozhodně kvalitní, jinak hrozí, že se bude muset každý rok vyměňovat. Musí vydržet časté uklízení, pády předmětu nebo rozlité nápoje či vodu. Základními vlastnosti každé podlahy jsou: vysoká odolnost, dlouhá životnost, protiskluzové vlastností, beze spár – usazují se nečistoty. Příroda je IN Spousta lidí odmítá mít ve své domácnost podlahu z umělých materiálů jakou jsou laminátové nebo vinylové podlahy. Dávají přednost přírodě a rádi chodí bosy. V takovém případě se nabízí dvě možnosti, a to korek nebo dřevo. Důležité je ovšem myslet na opatření, která podlahy ochrání před škrábanci, rýhám a otlakům. To lze jednoduše zařídit ochrannou vrstvou, která může být z vosku, oleje nebo laku. Jaký způsob se zvolí, je čistě na majiteli. Díky ochranné vrstvě se i dřevěná podlaha stane odolnou vůči vodě a vlhkosti. I v případě, že by dřevěná podlaha vodu nasákla, vrátí se po dřevo po vyschnutí do původní podoby. Důležité je mít na paměti. Že jsou dřevěné podlahy měkké, tudíž padající předměty je budou ničit. Na druhou stranu šikovný truhlář dokáže hotové zázraky. Dřevo jde zrekonstruovat tak, aby opět vypadalo jako nové. Podlaha je tak věčná a může být v domácnosti po generace. Nadčasové marmoleum Přírodním materiálem je také marmoleum. Jedná se o směs pouze přírodních materiálů, vzniká tak originální a nadčasová podlahová krytina, které je kuchyně jak stvořená. Může se pochlubit vlastnostmi jako: trvanlivost, antibakteriálnost, celistvost, antistatičnost, snadnou údržbou, širokými barevnými variantami. Vděčné PVC V případě, že je kuchyň centrem vaší domácnosti,... Čtěte více Příspěvek Jaký typ podlahové krytiny je vhodný do kuchyně? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Hulinský: ČSSD pro revizi systémů rozdělování peněz pro český sport

 
Zjištění Nejvyššího kontrolního úřadu, podle nějž vyplatilo ministerstvo vnitra v letech 2009 - 2011 část dotací na sport v rozporu s pravidly, nedokázalo zejména vyhodnotit účelnost dotací hlavně pro neziskové organizace, zaměřené na tělesnou výchovu a sport, ukazuje na nejasné rozdělování peněz pro český sport.
07.05.2013 09:05 |

podobné články

Nova od září přesune sportovní obsah na dva kanály Nova Sport

 
Televize Nova od září přesune sportovní obsah na dva sportovní kanály. K původní stanici, která se přejmenuje na Nova Sport 1, přibude 5. září Nova Sport 2. Tematická stanice Fanda, která dosud sportovní program také přenášela, má podle Novy sloužit jako „ochutnávka” pro Novu Sport, uvedli zástupci televize na setkání s novináři.
18.08.2015 14:16 |

podobné články

Tato žena se musí denně tři hodiny koupat v oleji. Podívejte se v galerii, jak jí ošklivá kožní nemoc znetvořila ruce

 
Nicola Whitehill (40) trpí systémovou sklerodermií. Jde o autoimunitní onemocnění pojivové tkáně, které postihuje kůži a pohybový systém, později vnitřní orgány. "Když se ráno probudím, musím se tři hodiny koupat v tekutém parafínu a pak se natřít výživným krémem, jinak nemůžu narovnat ruce," říká postižená žena.
18.08.2013 08:15 |

podobné články