Článek

Naučte se uklízet: Co můžete při jarním úklidu vyhodit bez přemýšlení?

 
Pro mnohé z nás to bývá předem prohraný boj. Rozhodneme se zbavit všech zbytečností a udělat velký úklid, ve finále ale putujeme ke kontejneru s malou igelitkou. "Mám to ráda a bude se to hodit," touto větou obvykle zachráníme věci, které jsou ve skutečnosti úplně k ničemu a na něž jsme si dva roky ani nevzpomněli. A přitom by se nic nestalo, kdybychom je vyhodili. Které věci by měly letět bez většího rozhodování? Čeho ženy nikdy nelitují, že to vyhodily?
13.04.2016 06:15 |

podobné články

Podobné články

5 tipů jak uklízet efektivněji

 
Ať se snažíte, jak se snažíte, již druhý den po vašem generálním úklidu nacházíte na poličce první známky prachu na koberci drobná smítka a ta šmouha na okně tam přece včera nebyla. Úklid domácnosti spadá do kompetence žen a každý svědomitá hospodyňka k tomuto úkolu přistupuje po svém. Možná i vás ale někdy napadne otázka, jak uklízet efektivněji, abyste nemusela třikrát do týdně lítat jako hadr na holi. Ačkoli uklízení nepatří zrovna mezi činnosti, které bychom si dobrovolně zapsali na seznam odpoledních aktivit, věnovat se mu musíme. Traduje se představa, že čím častěji a pravidelněji uklízíme, tím méně práce potom máme. Ne vždy je to ale pravda. Hodně lidí totiž i při úklidu hodně chybuje, byť by se mohlo zdát, že je to tak jednoduchá věc, na které se vlastně ani nedá nic zkazit… Jak uklízet efektivněji a nepřidělávat si práci Znáte to – strávíte dlouhé hodiny úklidem, kdy běháte z jedné místnosti do druhé, věnujete se napřeskáčku té či oné činnosti a ve finále sebou plácnete na gauč, protože jste totálně grogy. A právě v tom je ta chyba, neuklízíte správně. Naštěstí máte před očima dnešní článek, který vám ve stručnosti poradí, jak uklízet efektivněji. První tip: aplikujte čistící přípravky Na všechna místa, na která chcete aplikovat čisticí prostředky, jež vám podle reklamy běžící v televizi mají pomoci se špínou, naneste požadované množství vhodných prostředků. Týká se to především toalety, kde chcete zlikvidovat všechny bakterie, sporáku, odkud chcete odstranit připečené jídlo nebo kuchyňské desky, která nese stopy po dnešním vaření. Druhý tip: vrhněte se na kuchyň Pokud jste s vaším úklidem začínali v jiné místnosti, odteď už budete startovat tady. V kuchyni umyjte nádobí, ukliďte jej, utřete odkapávač, setřete kuchyňskou desku papírovými ubrousky, vydrhněte sporák, pak pracovní desku a jděte na další pokoj. Třetí tip: šup na toaletu Teď... Čtěte více Příspěvek 5 tipů jak uklízet efektivněji pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Jak a proč se chránit před jarním sluncem?

 
Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i  energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu?

 
Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

4 nejčastější chyby při uklízení

 
Uklízení není zrovna nejoblíbenější činností, kterou bychom chtěli trávit volný čas, ale pokud chceme mít doma pořádek a nežít v chaosu, pak je potřeba se mu pravidelně věnovat. Pokud nepatříte mezi zapálené uklízecí maniaky, pak jistě hledáte způsob, jak se úklidu vyhnout co možná nejširším obloukem. Možná vás uklízení nebaví jen z toho důvodu, že i při této na první pohled jednoduché činnosti, o které si myslíte, že se snad ani nedá zkazit, děláte chyby. Ano vidíte dobře – chyby při úklidu vás stojí zbytečnou námahu i čas. Nejčastější chyby při uklízení Nezáleží na tom, zda uklízíte jednou týdně nebo si nějakou rychlovku dáte dvakrát do týdne. Je rovněž úplně jedno, jestli se do toho pouštíte ve všední den nebo to necháváte na víkend. Tak či onak spousta z vás dělá chyby, kterými se připravuje o čas a naopak si přidělává další práci navíc. Které chyby máme na mysli? To se dozvíte v řádcích níže! Začínáte na nesprávném místě Mnoho lidí se do úklidu pouští bezhlavě, zpravidla v místnosti, kde je zničehonic popadne myšlenka, že už je na čase s tím nepořádkem něco udělat. Často se ale diví, že si třeba vytřou podlahu na chodbě a následně si ji zašlapou, protože během úklidu dalších místností potřebují to či ono a neustále tak přes chodbu pobíhají. Proto začněte v těch nejméně využívaných místnostech a postupujte systematicky, kuchyň, koupelnu a chodbu si nechte až na závěr. Myjete okna, když je venku sluníčko Jakmile se vám domů vkradou sluneční paprsky, nekompromisně odhalí, v jakém stavu jsou vaše okna. Na okenních tabulkách se rázem ukážou všechny otisky a šmouhy, které vám nedají spát. Proto vezmete do ruky čistič na okna a pustíte se do práce – a uděláte ještě více paseky. Mýt okna ve dnech, kdy je venku slunečno, je chyba. Zanechá vám to... Čtěte více Příspěvek 4 nejčastější chyby při uklízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.02.2017 21:35 |

podobné články

V Praze se bude uklízet do 14 hodin. Zbytky rachejtlí skončí ve spalovně

 
Centrum Prahy budou dnes pracovníci úklidových služeb uklízet zhruba do 12:00. Poslední čištění v okrajových částech zóny úklidu po silvestrovských oslavách budou hotová zhruba do 14:00, řekl ČTK František Hodan, vedoucí výroby Pražských služeb, které se na úklidu podílí. Celkem by mělo být odvezeno na 50 tun odpadu.
01.01.2014 08:30 |

podobné články

Rema Systém: S jarním úklidem pomůže velká sběrová akce elektroodpadu

 
V rámci jarního úklidu mohou obce nově využít možnosti uspořádání velké sběrové akce elektroodpadu. Záštitu nad velkým jarním sběrem vysloužilých elektrozařízení a baterií jim nabízí nezisková společnost REMA Systém. Ta zajistí odvoz nasbíraných elektropřístrojů a baterií i jejich následnou ekologickou likvidaci. Pro zúčastněné obce jsou rovněž připraveny propagační materiály, které občany informují o konání akce.
21.03.2013 09:20 |

podobné články

Ukliďme Česko: Přípravy vrcholí. Za týden se bude uklízet Česko

 
V rámci celorepublikové akce se chystá přes 1600 úklidů. Kompletace a rozesílka balíků s úklidovým materiálem je v plném proudu. Dobrovolníci se mohou registrovat i nadále. V Brně uspořádala Městská policie předúklid injekčních stříkaček. Uklízet Česko bude i velvyslanec USA Andrew Shapiro.
08.04.2016 12:50 |

podobné články

Zatočte s nepořádkem. Donuťte své muže uklízet!

 
Jste celý den v práci, večer vás doma čeká druhá šichta, a zatímco vy pobíháte po bytě s hadrem v ruce, on si relaxuje s pivkem u televize? Zvedněte ho z gauče a naučte ho uklízet.
20.07.2013 07:15 |

podobné články

Nejnovější průzkum o Češích a jarním úklidu: Nejvíc nás štve... FUJ! ŽEHLENÍ!

 
Jaro klepe na dveře a mnohé hospodyňky a jejich rodiny obchází strašidlo jarního úklidu.
04.03.2011 12:05 |

podobné články

Z centra Prahy zmizí do 12. hodiny 50 tun silvestrovského odpadu

 
Centrum Prahy budou dnes pracovníci úklidových služeb uklízet zhruba do 12:00. Poslední čištění v okrajových částech zóny úklidu po silvestrovských oslavách budou hotová zhruba do 14:00, řekl ČTK František Hodan, vedoucí výroby Pražských služeb, které se na úklidu podílí. Celkem by mělo být odvezeno na 50 tun odpadu. 
01.01.2014 08:20 |

podobné články

Velký jarní úklid v Benicích: Odstartuje před úřadem, skončí v hospůdce

 
V květnu se obyvatelé Prahy-Benic mohou dobrovolně zapojit do velkého jarního úklidu městské části. Uklízet se bude celá obec od pohozených odpadků. Na dobrovolníky na závěr celého úklidu čeká i odměna ve formě malého občerstvení v nedaleké hospůdce.
05.05.2016 11:10 |

podobné články

Ukliďme Česko: Turisté dali přírodě zabrat, odpadky se ale samy neuklidí

 
Uklízet odpadky jen zjara nestačí! Největší dobrovolnická akce Ukliďme svět, ukliďme Česko proto opět vyhlásila i podzimní kolo úklidů. Proběhnou během září a října, nejvíce jich bude v sobotu 23. září. Zaměří se tradičně na úklidy odpadků po rekreantech – na řekách, plážích či v okolí turistických tras. Podzimní kolo úklidů bude generálkou na dlouho připravovaný celosvětový World Cleanup Day, který proběhne příští rok ve více než 100 zemích na všech kontinentech.
01.09.2017 10:35 |

podobné články

Angínu můžete překonat i bez antibiotik

 
Horečka, bolesti svalů i kloubů a především nepříjemné bolení v krku (zvláště při polykání) signalizuje jediné: angínu! Tohle zánětlivé onemocnění postihující krční mandle určitě zná každý z nás a všichni s ním máme osobní zkušenost. Angínu dostanete v případě, kdy je váš imunitní systém oslabený (zanesené tlusté střevo a přetížený lymfatický systém), kdy se zpravidla velmi brzy projeví výše zmíněnými příznaky. Zatímco názory babiček jednohlasně preferovaly odstranění krčních mandlí s vidinou prevence vzniku angíny, v současné době již při prvotních příznacích dospěje drtivá většina z vás k jasnému závěru: potřebuji antibiotika! S bolestivým krkem a třiceti osmi stupni na teploměru tak spěcháte ke svému obvodnímu lékaři pro zázračné pilulky. A přitom to vůbec není potřeba!  Proč vzniká angína? Ačkoli krční mandle dokážou většinu virových či bakteriálních útoků hravě odrazit, s oslabenou imunitou a přetíženým lymfatickým systémem (především slinivkou) se jim to mnohdy nepovede. Následně se viry dostanou do dýchacích cest, kde vyvolají zánět a ten se v případě angíny projeví zarudlými a oteklými mandlemi. Jak se zbavit angíny i bez antibiotik? Když vás skolí angína, nemusíte hned běžet k lékaři nechat si předepsat chemií napuštěná antibiotika, která vám sice od nepříjemných bolestí pomohou, ale zároveň vašemu tělu přitíží a zanesou jej látkami, které nejsou dvakrát prospěšné. Místo toho se můžete angíny zbavit přírodní cestou – a s tím vám pomohou následující řádky! Při angíně je stejně jako při kterémkoli jiném onemocnění důležité dodržovat klid a to nejlépe v teplé posteli, kde můžete odpočívat například při sledování televize nebo čtení poutavé knihy. Jakmile vás skolí angína, zaměřte svou pozornost na pitný režim, který v tomto případě můžete s klidným srdcem zdvojnásobit. Ačkoli někdo říká, že je na angínu dobré pít studené (ulevuje to od bolesti v krku), doporučujeme vám vsadit na klasiku v podobě horkého čaje, se kterým se vypotíte a srazíte... Čtěte více Příspěvek Angínu můžete překonat i bez antibiotik pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

7 věcí, které můžete vyhodit bez dlouhého přemýšlení

 
Známe to všichni – úložné prostory by potřebovaly čas od času nafouknout. V tu chvíli přichází čas probírání věcí a snaha zbavit se alespoň části z nich. Pro mnohé z nás to bývá předem prohraný boj – věci lépe složíme, a do kontejneru se jich dostane minimum. Vždyť se to ještě bude hodit, říkáme si, i když se nám to posledních pět let nehodilo. Přinášíme přehled věcí, které prostě za skladování nestojí. Věřte nám, máme s tím bohaté zkušenosti.
02.06.2015 06:15 |

podobné články

Červíček: Na přemýšlení o Lessym není čas, máme důležitější problémy

 
Martin Červíček nahradil teprve před nedávnem Petra Lessyho v čele Policie ČR a v současnosti se snaží zejména nalézt řešení finančních problémů policie. V rozhovoru pro Právo uvedl, že jsou to také hlavní problémy, kterými se v nové funkci zabývá. Na přemýšlení o možném návratu Lessyho do čela policie prý nemá čas.
09.09.2012 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Petr Lessy (799 článků) , Martin Červíček (300 článků)

Šlégr: Nápady paní Peake se vymykají normálnímu přemýšlení

 
Jako neskutečně scestnou hloupost, která se vymyká normálnímu přemýšlení, označil poslanec NS- LEV 21 Jiří Šlégr nápad místopředsedkyně vlády Karolíny Peake na slučování obchodní a potravinářské inspekce. Podle Šlégra by obzvlášť dnes, když kvůli podcenění kontrol v lihovarech začali umírat lidé, měla vláda na podobné nesmysly zapomenout.
23.09.2012 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Šlégr (400 článků) , Karolína Peake (1604 článků) , Jiří Šlégr (401 článků)

Naomi Campbell: Na přemýšlení o váze jsem nikdy neměla čas

 
Supermodelka Naomi Campbell tvrdí, že na přemýšlení o váze nikdy neměla čas. Jídlo jí vždy chutnalo, takže si ho neupírala. Nikdy se ale nemusela trápit nadváhou, protože byla vždycky tak aktivní, že jí na přibírání nezbývala energie. Přitom však britská kráska tvrdí, že nemusela ani cvičit, aby si udržela perfektní figuru.
26.02.2013 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Naomi Campbell (292 článků)

6 tipů pro pevné nehty

 
Zdravé a pevné nehty dokážou udělat dobrý dojem již na první pohled na rozdíl od neupravených rukou, které o daném člověku zrovna v dobrém světle nehovoří. Bohužel ne všichni se můžeme pevnými nehty chlubit. Slabé nehty, které se lámou a třepí nevypadají na pohled dobře a majitele tak nutí zamyslet se nad způsoby, jak jim dodat na potřebné pevnosti a odolnosti. Pokud se trápíte pro slabé nehty, kterým chybí zdraví a odolnost, pak jste tady správně. V dnešním článku jsme se na tuto problematiku zaměřili a našli pro vás několik tipů, které vám pomohou posílit vaše nehty, aby se netřepily a nelámaly. Tipy pro pevné nehty Co můžete udělat pro své nehty, aby se vám při sebemenší námaze neotáčely a nezatrhávaly se například o oblečení? Řekněte jednou provždy dost slabým nehtům, za které se stydíte a své ruce tak na veřejnosti ukrýváte do kapes! Tip první: už žádné kousání! Kousání nehtů patří mezi nejrozšířenější zlozvyky a své o tom možná víte i vy. Ke kousání nehtů se uchylujeme ve chvílích stresu a napětí, mnoho z nás si ale nehty kouše jen tak – prostě z nudy. Právě kousání nehtům vůbec neprospívá, ba jedině naopak. Má za následek jejich slabost a může tak být důvodem vašeho trápení. Tip druhý: na úklid s rukavicemi! Úklid patří mezi neoblíbené, byť nutné povinnosti každé správné hospodyňky. I když se tedy úklidu i přes vlastní nelibost musíte věnovat, není nutné ničit si tím nehty. Jak? Možná si to neuvědomujete, ale během úklidu mnoho z vás používá chemické přípravky obsahující škodlivé látky, které mají negativní vliv na pevnost a celkové zdravé vašich nehtů. Proto s takovými prostředky pracujte v rukavicích. Tip třetí: regenerační séra! Na trhu je dnes dostupné nepřeberné množství přípravků podporujících pevné nehty, které najdete pod názvem regenerační séra. Jejich úkolem je nehty posílit... Čtěte více Příspěvek 6 tipů pro pevné nehty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.11.2016 06:35 |

podobné články

Před rokem byla manažerkou. Teď bude kvůli Drábkovi uklízet chodníky

 
PŘÍBĚH Ještě před rokem byla úspěšnou manažerkou, dnes se bojí, že bude muset uklízet chodníky. Příběh paní Věry, která je již téměř dva měsíce na úřadu práce. Od ledna totiž lidé registrovaní na úřadu práce déle než dva měsíce budou vyzváni, aby se zapojili do veřejně prospěšných prací. Mezi takové patří uklízení chodníku, údržba zeleně a podobně. Do ruky tam vezmou lopatu a smeták všichni, bez rozdílu vzdělání a kvalifikace.
12.01.2012 09:55 |

podobné články