Článek

Narodil se úplně modrý, skok na břicho při porodu mi Adámka zachránil

 
Příběh Jany Blaťákové (38), která tvrdí, že jí porodníci z porodnice v olomoucké fakultní nemocnici provedli zakázanou Kristellerovu expresi, Čechy šokoval. Její dcerka Lucinka (5) je postižená - nevidí, neslyší, nedokáže polykat. Některé ženy ale tvrdí, že jim i jejich dětem zachránila praktika život. Patři mezi ně i Erika Parkanová (25) z Mladé Boleslavi.
04.06.2015 05:40 |

podobné články

Podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Lucie Vondráčková poprvé po porodu syna Adámka v Praze: Podívejte se, jak jí sluší dvojnásobné mateřství

 
Zpěvačka Lucie Vondráčková  (35) se poprvé od porodu syna Adámka objevila v Česku, kde na ni čeká spousta pracovních povinností. Druhorozený syn sympatické zpěvačky a hokejisty Tomáše Plekance  (32) se tak poprvé podíval do domoviny své maminky.
23.09.2015 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1032 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Jovanka Vojtková dva měsíce po porodu: Adámka jen nakojím a předám babičce!

 
Manželka rockera Pepy Vojtka (47) Jovanka (34) přivedla na svět Adámka teprve před dvěma měsíci a už spěchá zpátky do práce. Vojtkův maličkatý synek tak končí často u babičky!
30.10.2012 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Josef Vojtek (539 článků)

VIDEO: Fenka zachránila své štěně před utopením v bazénu

 
Dojemná scénka se naskytla majiteli fenky zlatého retrívra. Ta se vrhla do bazénu za svým štěnětem, které se nemohlo dostat ven z vody. Když viděla, že mu nemůže pomoci z bazénu, vylezla ven a vytáhla ho svými zuby. Další články k tématu: Pes zachránil v Kanadě malého chlapce před rozzuřenou pumou Pes zachránil postiženou, kočku už z ohně nedostal Pes zachránil celou rodinu, vzbudil je, když začala hořet střecha Pes ukousl svému pánovi palec u nohy. A zachránil mu život Tříletý hoch přečkal noc v polských hvozdech, zachránil ho věrný pes
10.04.2012 14:20 |

podobné články

V JAR našli obrovský modrý diamant: Cenu odhadují na stovky milionů!

 
V JAR objevili vzácný modrý diamant. Váží 29,6 karátu. Drahokam se našel v diamantovém dole Cullinan, je prý vysoce kvalitní a po vybroušení bude velmi cenný. V roce 2008 se v tomtéž dole našel modrý diamant o hmotnosti 26,6 karátu a z něj vybroušený sedmikarátový kámen později v aukci vynesl 10,5 milionu švýcarských franků (dnes 234 milionů Kč).
23.01.2014 12:55 |

podobné články

Modrý diamant vydražil kupec z Hongkongu za rekordních 33 milionů

 
Hongkongský kupec vydražil na aukci Sotheby's v New Yorku modrý diamant za necelých 33 milionů (723) a stanovil tak rekordní cenu za jeden karát. Modrý diamant má téměř deset karátů.  
21.11.2014 13:46 |

podobné články

Na obloze se dnes objeví modrý úplněk

 
V pátek se na obloze objeví takzvaný modrý úplněk. Ve skutečnosti modrý samozřejmě není, je to jen vžité označení pro jev, kdy se v jednom kalendářním měsíci objeví dva úplňky. Původně se přitom takto označovalo něco jiného.
31.07.2015 15:20 |

podobné články

Modrý měsíc bude nejdražším vydraženým diamantem všech dob

 
Největší a nejčistší modrý diamat zvaný Blue Moon bude vydražen v Ženevě. Odborníci na tento typ drahých kamenů věří, nevynese nejvyšší částku v historii aukcí diamantů. Váží 12,03 karátu, je temně modrý a nemá žádnou vadu. Proto by měla jeho cena vyšplhat na pětapadesát milionů dolarů – asi 1,32 miliardy korun.
23.09.2015 10:45 |

podobné články

Císařský řez na pláži: Muž rozřízl břicho paryby a zachránil tři malá žraločátka!

 
Zázrak přírody s lidskou pomocí! Tak by se dalo nazvat nápadité a hbité počínání muže na pláži jihoafrického Kapského Města. Moře tam vyplavilo mrtvolu samice žraloka, které se ale hýbalo břicho. Muž se rozhodl ho parybě rozříznout a zachránil tak život malým žraločkům.
05.12.2014 06:10 |

podobné články

Tlačili doktoři při porodu na břicho? Je to na hraně pravidel!

 
Tlačili lékaři při porodu na břicho Jany Blaťákové (39)? Ona málem zemřela a její dcera Lucinka (6) je těžce postižená. Znalec v případu dokončil odborný posudek. Stojí v něm ale něco jiného, než co řekl u soudu.
03.12.2015 12:05 |

podobné články

V Praze se dnes uskutečnil skok do vody vybízející k ochraně řek

 
Na náplavce u Palackého mostu se dnes uskutečnil společný symbolický skok do Vltavy. Akce nazvaná Big jump má upozornit na nutnost chránit řeky a vracet k nim a do nich život. Do vltavské vody potom skočilo celkem sedm lidí. Skok pořádala nezisková organizace Koalice pro řeky, záštitu nad akcí převzal kajakář a olympionik Vavřinec Hradilek.
12.07.2015 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Vavřinec Hradilek (61 článků)

VIDEO ZE ZÁPASU! ZABIJÁK KLIČKO posedmé obhájil, Adamka zničil v 10. kole!

 
Ukrajinský boxer Vitalij Kličko obhájil v noci na neděli v polské Wroclawi titul profesionálního mistra světa v boxu organizace WBC v supertěžké váze. Vyzývatele Poláka Tomasze Adamka porazil ve v 10. kole technickým K.O., neboť Adamek nebyl schopen boje.
11.09.2011 08:15 |

podobné články

ČSSD podpoří v Praze Dolejše, komunisté na oplátku Adámka a Sykovou

 
KSČM vyzve své voliče, aby ve druhém kole senátních voleb podpořili sociální demokraty Evu Sykovou a Františka Adámka v pražských volebních obvodech 17 a 20. Od ČSSD se zase dočká na oplátku podpory Jiří Dolejš v obvodu 23. Právu to v pondělí řekl předseda KSČM Vojtěch Filip.
15.10.2012 15:31 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Filip (809 článků) , Jiří Dolejš (413 článků)

KORUPCE POTVRZENA: Zápis o úplatku 200 000 pro Adámka unikl na veřejnost

 
Deník Insider zveřejnil notářský zápis a dopis rozhodčího Tomáše Adámka disciplinární komisi. Adámek v něm přiznává, že ovlivnil zápas Jablonce s Plzní a přijal za to úplatek ve výši 200 000 korun.
13.11.2012 22:55 |

podobné články

Vondráčková po Slavících: Na party přinesla pětiměsíčního syna Adámka!

 
Tohle nikdo nečekal! Když se Lucie Vondráčková (35) po skončení přenosu ve Státní opeře přesouvala na afterparty do Ambassadoru, tak na břiše nesla svého pětiměsíčního syna Adámka! Je tedy zřejmé, že Lucka svého mladšího syna stále kojí a bez mléka by celou noc nevydržel, tak ho měla u sebe.
29.11.2015 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1032 článků)

Opilá učitelka z jeslí zmlátila a pokousala devítiměsíčního Adámka, tvrdí matka

 
Podlitiny na obličeji a kousnutí na ruce objevila Veronika P. na svém devítiměsíčním synovi poté, co ho vyzvedla z jeslí. Pokousat a zfackovat měla malého Adámka opilá učitelka. Matka podala trestní oznámení. Zařízení v Trnavě na Slovensku ale veškerá obvinění odmítá.
08.06.2016 21:45 |

podobné články

Gekon modrý: Ano jsem prcek! A bydlím v krabičce...

 
V zoologické zahradě ve Dvoře Králové se před pár dny narodil unikát – miniaturní gekon modrý.
27.02.2011 12:15 |

podobné články