Článek

Napadené Němky promluvily: Sahali nám mezi nohy, házeli po nás petardy a útočili

 
„Okradli nás, osahávali, mlátili nás a házeli po nás petardy.“ Další ženy se přihlásily se šokujícími svědectvími o silvestrovských oslavách v Kolíně nad Rýnem a dalších německých městech, při kterých na ně útočili mladíci severoafrického a arabského vzhledu. Počet napadených žen už překročil stovku.
07.01.2016 20:30 |

podobné články

Podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (342 článků) , Libuše Vojtková (28 článků)

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Nechutná Miley Cyrus! Naváděla fanoušky, aby jí sahali na vaginu

 
Miley Cyrus (23) je proslulá svými excesy, ovšem její poslední koncert předčil všechno! Zpěvačka během koncertu naváděla fanoušky, aby jí sahali na prsa a vaginu. Nutno dodat, že její koncerty navštěvují hlavně teenageři.
11.10.2016 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Miley Cyrus (831 článků)

Manželky džihádistů promluvily: Vraždy nám nevadí, žárlíme na sexuální otrokyně

 
„Zoufalé manželky z Rakka.“ Tak si přezdívají ženy, jejichž manželé jsou nebo byli členy takzvaného Islámského státu. Někteří jsou v zajetí, jiní už dávno mrtví. Jejich ženy proto teď přežívají v uprchlickém táboře vzdáleném 30 kilometrů od původního domova. V rozhovoru pro arabskou televizi nyní promluvily o tom, jaký je život vedle džihádisty, kolik jejich manželé platili sexuálním otrokyním a jak se dívají na vraždění nevinných lidí.
02.07.2017 16:55 |

podobné články

Petardy a rachejtle: Zábava, která mrzačí

 
Krvavou daň splácí své posedlosti na sklonku každého roku amatérští pyrotechnici. Podomácku vyrobené, hazardně upravené či na nesprávném místě odpálené petardy rvou ruce, zohavují obličeje a oslepují.
05.01.2010 11:15 |

podobné články

Stres i smrt mohou způsobit petardy zvířatům

 
Ohňostroje a petardy při oslavách konce roku a vítání nového představují pro domácí mazlíčky obrovský stres.
31.12.2010 12:10 |

podobné články

Popálené oči, potrhané ruce. Petardy zranily děti

 
Dvěma malým dětem a dvěma mladíkům na jižní Moravě vybuchly v rukou novoroční petardy. Všichni skončili s různě závažnými zraněními v nemocnicích, řekla v neděli agentuře Mediafax mluvčí krajské záchranky Barbora Zuchová.
01.01.2012 12:50 |

podobné články

Tohle rozhodně nezkoušejte! Mladík si odpálil petardy v puse. VIDEO

 
Tenhle mladík zřejmě příliš rozumu nepobral. Jak jinak si lze vysvětlit to, že si nacpal do pusy petardy, zapálil je a nechal je vybouchnout! Jeho kousek rozhodně nezkoušejte.
06.01.2014 21:50 |

podobné články

Chce všechny zabít? Řidič tmavého BMW v tunelu vyhazuje petardy!

 
Neznámý řidič BMW ohrožuje životy lidí v dálničním tunelu u Klimkovic na Novojičínsku. Za jízdy vyhazuje z auta petardy a dýmovnice.
01.03.2014 05:05 |

podobné články

Oslavy příchodu roku 2015: Petardy trhaly prsty a plašily zvířata!

 
Petardy a ohňostroje. Oslavy Nového roku se zamlouvají většině lidí, ne ale psům. Vystrašená fenka Brenda (6 měsíců) od svého páníčka Josefa (66) v Praze při jednom výbuchu utekla a už nenašla cestu domů!
02.01.2015 05:16 |

podobné články

Lahve, petardy a hajlování. U českých hranic to vřelo kvůli uprchlíkům

 
Před uprchlickým centrem v saském Heidenau se druhou noc po sobě odehrály výtržnosti. Město je pouze 35 kilometrů od českého Hřenska. Ze skupiny asi 150 krajně pravicových demonstrantů létaly lahve a petardy, informovala v noci na dnešek agentura DPA. Policie pak nastoupila s ochrannými štíty a začala ulici vyklízet.
23.08.2015 12:00 |

podobné články

Ohňostroj nebo petardy mimo Silvestr a Nový rok? Může vás to stát desetitisíce

 
Odpalování zábavní pyrotechniky při různých příležitostech během roku je běžné, v hlavním městě si tak ale lidé koledují o pořádnou pokutu. V Praze totiž platí vyhláška, na základě které je možné rachejtle a petardy odpalovat jen na Silvestra a Nový rok. Ne všichni se tím však řídí.
30.12.2015 14:25 |

podobné články

Školák (15) napadl učitelku sekáčkem, pak odpálil petardy: Spolužáci v hrůze vyskakovali z oken

 
Na jednotce intenzivní péče skončila učitelka, kterou v úterý při vyučování ve škole v Ivantějevce u Moskvy napadl patnáctiletý žák kuchyňským sekáčkem. Další tři školáci se zranili, když ze třídy, ve které útočník začal střílet a odpalovat petardy, prchali v panice skokem z oken. Útočníka zadrželi policisté.
05.09.2017 13:50 |

podobné články

Prostitutky promluvily: Maxík v posteli ležel jako prkno

 
Jaký je Daniel Vali (39) v posteli? Prostitutky, kterých si člen populární skupiny Maxim Turbulenc v nočním podniku v Ostravě naporoučel hned šest, promluvily!
21.08.2010 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Vali (15 článků)

Prošly jsme peklem! Promluvily ženy, které byly deset let sexuálními otrokyněmi

 
Amanda, Gina a Michelle – ženy, které se po deseti letech dostaly ze šíleného zajetí, poprvé promluvily na videu. Jejich příběh obletěl svět. Z hrůzostrašných praktik únosce Ariela Castra už se pomalu otřepávají, o předchozích deseti letech ale mluvit nechtějí.
09.07.2013 12:50 |

podobné články

Rodiny unesené Antonie a Hanky promluvily: Ale nic veselého to není!

 
Hrůza! Slzy! Obrovský strach! To prožívají už rok rodiny Humpálova a Chrásteckých. Přesně před rokem jim teroristé unesli v Pákistánu dcery Hanku (26) a Antonii (26). Rodiny dnes poprvé promluvily o tom, co prožívají.
13.03.2014 14:55 |

podobné články

Rodiny unesené Antonie a Hanky promluvily: Nic veselého to není!

 
Hrůza! Slzy! Obrovský strach! To prožívají už rok rodiny Humpálova a Chrásteckých. Přesně před rokem jim teroristé unesli v Pákistánu dcery Hanku (26) a Antonii (26). Rodiny dnes poprvé promluvily o tom, co prožívají.
13.03.2014 15:15 |

podobné články