Článek

Nadějná herečka se stala maminkou: Pár týdnů po porodu už vyrazila na premiéru

 
Když Carey Mulligan (30) v červnu dorazila na udílení divadelních cen Tony, její těhotenské bříško nebylo možné přehlédnout. Na středeční premiéře filmu Sufražetka už po něm ale nebylo ani památky.
08.10.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Carey Mulligan (8 článků) , Tony Carey (3 články)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Takhle vypadá 6 týdnů po porodu: Gábina Dvořáková je štíhlejší než kdykoli předtím

 
Modelka Gabriela Dvořáková Bártová se poprvé od porodu dcery Terezky objevila na veřejnosti. Šest týdnů po porodu vyrazila s manželem Vaškem Noidem Bártou na křest diáře Jakuba Ludvíka, kde Vašek zpíval. A všichni žasli, jak vypadá.
04.12.2014 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Dvořáková (51 článků) , Václav Bárta (1082 článků)

Drew Barrymore si k štíhlosti po porodu pomáhá stahovacím prádlem

 
Sedmatřicetiletá Drew Barrymore před pár měsíci porodila první dceru Olive. Herečka prohlásila, že nebude následovat jiné slavné kolegyně a po porodu hubnout. Údajně by jí to bylo k ničemu. Štíhlejší postavy docílila jiným způsobem. Další články k tématu: Na hubnutí po porodu kašlu, říká Drew Barrymore Drew Barrymore poprvé ukázala dceru. Je to malý zázrak, říká Drew Barrymore je maminkou, porodila dceru Olive Drew Barrymore odhalila fotky a detaily ze své dokonalé svatby Těhotná Drew Barrymore se potřetí vdala, oddal ji rabín
09.02.2013 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Drew Barrymore (162 článků)

Zastánkyně domácích porodů po porodu doma zemřela

 
Skalní zastánkyně porodů doma, Australanka Caroline Lovellová zemřela paradoxně po domácím porodu. Podle australského serveru The Age před smrtí varovala další rodičky před nebezpečím porodu doma.
01.02.2012 20:15 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Cvičila jsem šest hodin denně, popsala Hudsonová shazování kil po porodu

 
Většinou to vypadá, že jde slavným ženám hubnutí po porodu samo. Modelky se vrací za pár týdnů na molo, herečky před kameru a jsou štíhlejší než kdy dřív. Kate Hudsonové to ale stejně jako většině obyčejných žen tak snadno nešlo. Naštěstí měla dostatek času na cvičení, takže si štíhlost doslova vydřela zpět. Další články k tématu: Festival v Benátkách: Casta ukázala prádlo, Hudsonová byla naostro Kate Hudsonová se svlékla pro Elle a se svatbou nepospíchá Kate Hudsonová má syna. Myslela ale, že bude mít holku Těhotná Kate Hudsonová se zasnoubila, svatba bude až po porodu Herečka Hudsonová je podruhé těhotná, dítě čeká s britským rockerem
13.09.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Kate Hudson (134 článků)

Miss Vítová pět týdnů po porodu ve společnosti: Hrudník jí povyrostl, ale po bříšku ani památky

 
Pět týdnů po porodu vyrazila Iveta Vítová  (30) do společnosti. Modelka a moderátorka nijak neřeší, že je ještě v šestinedělí. Slučák všech vítězek České Miss si nejkrásnější dívka roku 2009 prý prostě nemohla nechat ujít.
20.11.2013 10:26 |

podobné články

Heidi Klum se objevila šest týdnů po porodu na přehlídkovém molu

 
Modelka Heidi Klum si nedávno postěžovala, že po čtvrtém porodu nejde její váha dolů tak rychle, jako tomu bylo u předchozích miminek. Přesto se už šest týdnů po porodu holčičky Lou odvážila vyběhnout na přehlídkové molo ve spodním prádle značky Victoria´s Secret.
22.11.2009 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Heidi Klum (520 článků)

Ochotská měsíc po porodu vyrazila za sexem! A ukázala skvělou postavu

 
Šestinedělí nemá Michaela Ochotská (30) ještě ani za sebou, ale erotické choutky má už teď. Kvůli filmu nabitému sexem vůbec poprvé od porodu na pár hodin opustila svého synka Andrého. S partnerem Rosolem vyrazila na 50 odstínů šedi.
12.02.2015 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (819 článků)

Sexy Zuzana Belohorcová - Po dramatickém porodu ukázala Salmu!

 
Sexy moderátorka Zuzana Belohorcová (33) se jen pár hodin po porodu pochlubila svou prvorozenou dcerkou Salmou! Holčička přišla na svět včera ráno ve 4.29 hod. po poměrně dramatickém porodu. Kolem krku měla omotanou pupeční šňůru! „Porod byl náročný, ale zvládli jsme to,“ usmívá se teď šťastná Belohorcová, jejíž partner Vlasta Hájek (34) u porodu nechyběl.
04.02.2010 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (325 článků)

Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu

 
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla žádné zdravotní potíže. Nahnat po porodu svaly z ničeho nic prostě hned nejde. Chce to přípravu.
08.09.2016 09:45 |

podobné články

Vondráčková je měsíc po porodu na své váze, pózovala pro film Labyrint

 
Ve středu má v Praze premiéru film Labyrint s Lucií Vondráčkovou v hlavní roli. Ta se kvůli nedávnému porodu slavnostního večera nezúčastní, poslala ale nové fotografie, které kvůli filmu nafotila měsíc po porodu. Zpěvačka a herečka je už zpět na své váze. Další články k tématu: Lucie Vondráčková z Kanady: Mám tu roli v seriálu. Do konce života Vondráčková o thrilleru Labyrint: Nejsme tak drsní jako Blair Witch Lucie Vondráčková v neděli porodila syna Matyáše Oceněná Vondráčková: V Kanadě jsem holka s kocourem. A tak to zůstane
11.01.2012 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1066 článků)

Šestinedělí pro ni neplatilo. Krásná Vítová pár týdnů po porodu vyrazila s dcerou mezi lidi

 
Modelka Iveta Vítová  (30) se neobávala vyrazit do společnosti, přestože byla ještě v šestitýdenním období po porodu.
07.12.2013 18:50 |

podobné články

Tori Spelling má vytahané bříško po porodu

 
Herečka Tori Spelling (38) se snaží necelý měsíc po porodu dostat zpátky do formy. Bohužel to půjde hůře než po prvních dvou dětech. Tori během porodu nabrala hodně kil a ty teď chce dát zase dolů. Jenže je vidět, že se to herečce zatím moc nedaří. Bříško má stále povislé. Tori ale zatím nikam pospíchat nemusí. Může si mateřství užívat i s pár kily navíc. "Do cvičení se zatím nehrnu," dodává herečka známá ze seriálu Beverly Hills 90210.
24.11.2011 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (218 článků)

Filmová Bond girl se měsíc po porodu ukázala v krátkých šatech

 
Díky thrilleru Zmizelá se Rosamund Pike stala jednou z nejostřeji sledovaných hvězd uplynulých měsíců. Krásná herečka má na dosah ruky Zlatý glóbus a nejspíš i Oscara, a tak se pár týdnů po porodu objevila na filmovém festivalu v Palm Springs, aby si užila vrchol své kariéry.
05.01.2015 16:16 |

podobné články

Osobnosti: Rosamund Pike (8 článků)

Herečka z Cest domů a Redakce porodila první dítě: Pavla Vitázková se stala maminkou

 
Herečka Pavla Vitázková  (35) se letos stala poprvé maminkou. Šťastným dnem se pro ni stal prosincový pátek třináctého, kdy v brněnské nemocnici porodila zdravou holčičku. S manželem Dušanem Vitázkem jí dali jméno Barbora.
30.12.2013 17:30 |

podobné články

Jessica Alba hubnutí po porodu odtrpěla, nosila čtvrt roku korzet

 
I po dvou dětech se jednatřicetiletá Jessica Alba může pochlubit štíhlou postavou. Herečka nyní přiznala, že po druhém porodu se do formy dostávala trochu netradičním a drastickým způsobem. Zhubla díky korzetu. Další články k tématu: Jessica Alba: Byla jsem zlobivé dítě, proto jsem teď despotická matka Herečka Jessica Alba má měsíc po porodu opět štíhlou postavu Herečka Jessica Alba porodila druhé dítě. Holčička se jmenuje Haven Jessica Alba se proti svým zásadám svlékla před kamerou
14.06.2010 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Alba (142 článků) , Petr Muk (384 článků)