Článek

Nadějná herečka se stala maminkou: Pár týdnů po porodu už vyrazila na premiéru

 
Když Carey Mulligan (30) v červnu dorazila na udílení divadelních cen Tony, její těhotenské bříško nebylo možné přehlédnout. Na středeční premiéře filmu Sufražetka už po něm ale nebylo ani památky.
08.10.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Carey Mulligan (8 článků) , Tony Carey (3 články)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Takhle vypadá 6 týdnů po porodu: Gábina Dvořáková je štíhlejší než kdykoli předtím

 
Modelka Gabriela Dvořáková Bártová se poprvé od porodu dcery Terezky objevila na veřejnosti. Šest týdnů po porodu vyrazila s manželem Vaškem Noidem Bártou na křest diáře Jakuba Ludvíka, kde Vašek zpíval. A všichni žasli, jak vypadá.
04.12.2014 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Dvořáková (55 článků) , Václav Bárta (1140 článků)

Hvězda Modrého kódu Burešová po porodu: Z placenty si udělala koktejl

 
Nadějná zpěvačka a herečka ze seriálu Modrý kód se po porodu rozhodla okusit své tělo netradičním způsobem. O tomto zážitku a dalších věcech vypráví v exkluzivním rozhovoru Blesku.
07.04.2018 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Eva Burešová (49 článků)

Eva Burešová po porodu poprvé ve společnosti: Ukázala dokonalé tělo!

 
Vypadá spíš jako školačka v náctiletém věku, než maminka od dítěte. Herečka a zpěvačka Eva Burešová (24) je už pár měsíců maminkou syna Nathaniela a vypadá skvěle. Nyní také poprvé od porodu vyrazila do společnosti.
10.10.2017 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Eva Burešová (49 článků)

Monika nechala manžela Leoše Mareše doma a vyrazila za sluncem: Takhle vystavovala své křivky

 
Před pár dny oslavila Monika Koblížková (37) narozeniny a dostala od svého manžela Leoše Mareše (41) opravdu originální dárek. V současné době se koupe u moře a užívá si sluníčka. Tentokrát ale bez oblíbeného moderátora. Toho totiž nechala pár týdnů po svatbě doma a vyrazila s maminkou a kamarádkou.
10.03.2018 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2983 článků)

Drew Barrymore si k štíhlosti po porodu pomáhá stahovacím prádlem

 
Sedmatřicetiletá Drew Barrymore před pár měsíci porodila první dceru Olive. Herečka prohlásila, že nebude následovat jiné slavné kolegyně a po porodu hubnout. Údajně by jí to bylo k ničemu. Štíhlejší postavy docílila jiným způsobem. Další články k tématu: Na hubnutí po porodu kašlu, říká Drew Barrymore Drew Barrymore poprvé ukázala dceru. Je to malý zázrak, říká Drew Barrymore je maminkou, porodila dceru Olive Drew Barrymore odhalila fotky a detaily ze své dokonalé svatby Těhotná Drew Barrymore se potřetí vdala, oddal ji rabín
09.02.2013 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Drew Barrymore (165 článků)

Zastánkyně domácích porodů po porodu doma zemřela

 
Skalní zastánkyně porodů doma, Australanka Caroline Lovellová zemřela paradoxně po domácím porodu. Podle australského serveru The Age před smrtí varovala další rodičky před nebezpečím porodu doma.
01.02.2012 20:15 |

podobné články

A je to tady, rodíme! Na co se připravit při porodu?

 
Ve chvíli, kdy ucítíte první kontrakce, jdou stranou všechny myšlenky, co jste měla nebo neměla dělat, jestli jste se dobře připravila v té předporodní době. Miminko se dere na svět a vy se teď musíte soustředit na  jediný úkol: přivést ho sem. Začnete tím, že si vezmete tašku, kterou už máte několik dní sbalenou a připravenou na cestu do porodnice. V ideálním případě ji vezme budoucí tatínek do jedné ruky, druhou pak podpírá vás na cestě k sanitce. V tašce máte sbalené věci pro sebe i výbavičku pro miminko (každí porodnice to má nastavené jinak, co všechno budete potřebovat již máte jistě zjištěno z poradny pro nastávající maminky, případně od kamarádek, které v místní porodnici rodily nedávno). V porodnici na příjmu Při příchodu do porodnice se přihlásíte na příjmu, kde se registrují všechny přijaté rodičky. Zde vás prohlédne lékař a sestra provede několik testů, aby se stanovilo, v jak pokročilé fázi porodu se právě nacházíte. Zjišťuje se, jak časté jsou kontrakce a jestli odtekla plodová voda. Také se eliminují případné komplikace, ke kterým by během porodu mohlo dojít. Zjišťuje se hmotnost maminky, její teplota, tlak a pulz. Během vyšetření se lékař seznamuje s anamnézou i současným zdravotním stavem. Vzhledem k tomu, že někdy i první porod probíhá překotně, je dobré mít všechny prodělané nemoci, úrazy a současnou diagnózu napsané na papírku a ten vložený do těhotenské knížky. Lékaře bude zajímat také počet a průběh předcházejících porodů. Následuje ještě ultrazvuk a kardiografické vyšetření a maminka je odvedena do části porodnice, označované jako První doba porodní, obecně zvané “hekárna”. Na porodní sál! Na lůžku v předsálí nastávající maminka čeká na převoz na porodní sál. Po celou dobu je v péči zdravotnického personálu, pokud má sestavený porodné plán, teď je poslední chvíle ho konzultovat s porodním týmem. Jestliže to čas dovolí, absolvuje rodička... Čtěte více Příspěvek A je to tady, rodíme! Na co se připravit při porodu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2018 11:45 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Cvičila jsem šest hodin denně, popsala Hudsonová shazování kil po porodu

 
Většinou to vypadá, že jde slavným ženám hubnutí po porodu samo. Modelky se vrací za pár týdnů na molo, herečky před kameru a jsou štíhlejší než kdy dřív. Kate Hudsonové to ale stejně jako většině obyčejných žen tak snadno nešlo. Naštěstí měla dostatek času na cvičení, takže si štíhlost doslova vydřela zpět. Další články k tématu: Festival v Benátkách: Casta ukázala prádlo, Hudsonová byla naostro Kate Hudsonová se svlékla pro Elle a se svatbou nepospíchá Kate Hudsonová má syna. Myslela ale, že bude mít holku Těhotná Kate Hudsonová se zasnoubila, svatba bude až po porodu Herečka Hudsonová je podruhé těhotná, dítě čeká s britským rockerem
13.09.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Kate Hudson (148 článků)

Miss Vítová pět týdnů po porodu ve společnosti: Hrudník jí povyrostl, ale po bříšku ani památky

 
Pět týdnů po porodu vyrazila Iveta Vítová  (30) do společnosti. Modelka a moderátorka nijak neřeší, že je ještě v šestinedělí. Slučák všech vítězek České Miss si nejkrásnější dívka roku 2009 prý prostě nemohla nechat ujít.
20.11.2013 10:26 |

podobné články

Heidi Klum se objevila šest týdnů po porodu na přehlídkovém molu

 
Modelka Heidi Klum si nedávno postěžovala, že po čtvrtém porodu nejde její váha dolů tak rychle, jako tomu bylo u předchozích miminek. Přesto se už šest týdnů po porodu holčičky Lou odvážila vyběhnout na přehlídkové molo ve spodním prádle značky Victoria´s Secret.
22.11.2009 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Heidi Klum (556 článků)

Ochotská měsíc po porodu vyrazila za sexem! A ukázala skvělou postavu

 
Šestinedělí nemá Michaela Ochotská (30) ještě ani za sebou, ale erotické choutky má už teď. Kvůli filmu nabitému sexem vůbec poprvé od porodu na pár hodin opustila svého synka Andrého. S partnerem Rosolem vyrazila na 50 odstínů šedi.
12.02.2015 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (870 článků)

Sexy Zuzana Belohorcová - Po dramatickém porodu ukázala Salmu!

 
Sexy moderátorka Zuzana Belohorcová (33) se jen pár hodin po porodu pochlubila svou prvorozenou dcerkou Salmou! Holčička přišla na svět včera ráno ve 4.29 hod. po poměrně dramatickém porodu. Kolem krku měla omotanou pupeční šňůru! „Porod byl náročný, ale zvládli jsme to,“ usmívá se teď šťastná Belohorcová, jejíž partner Vlasta Hájek (34) u porodu nechyběl.
04.02.2010 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (371 článků)

Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu

 
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla žádné zdravotní potíže. Nahnat po porodu svaly z ničeho nic prostě hned nejde. Chce to přípravu.
08.09.2016 09:45 |

podobné články

Šestinedělí pro ni neplatilo. Krásná Vítová pár týdnů po porodu vyrazila s dcerou mezi lidi

 
Modelka Iveta Vítová  (30) se neobávala vyrazit do společnosti, přestože byla ještě v šestitýdenním období po porodu.
07.12.2013 18:50 |

podobné články

Herečka z Cest domů a Redakce porodila první dítě: Pavla Vitázková se stala maminkou

 
Herečka Pavla Vitázková  (35) se letos stala poprvé maminkou. Šťastným dnem se pro ni stal prosincový pátek třináctého, kdy v brněnské nemocnici porodila zdravou holčičku. S manželem Dušanem Vitázkem jí dali jméno Barbora.
30.12.2013 17:30 |

podobné články