Článek
Podobné články

Jak vypadat mladší? Tři tipy, které zvládnete i vy

 
Toužíte po mladším vzhledu? Pokud ano, podívejte se s námi na tipy, se kterými to zaručeně zvládnete. Dá se říci, že nejsou ani tak složité. První rada se týká vaší váhy. Není nic neobvyklého, že lidé s nadváhou vypadají často starší, než ve skutečnosti jsou. I proto se snažte zhubnout. Jak na to? Ideální je: eliminovat tučná a nezdravá jídla, mít vyvážený jídelníček, začít s pohybem. Pokud máte obavy, jak všechno zvládnete, můžete samozřejmě začít i postupně. Pomoci dnes mohou i oblíbené tablety na hubnutí. Ty umí nejenom snížit chutě k jídlu, ale dokážou také zrychlit váš metabolismus a díky tomu zajímavým způsobem podpořit spalování. Čemu se naopak při hubnutí raději vyhněte, to jsou různé drastické diety, které jsou založeny na odmítání jídla. Nadělají více škody, než užitku. Omlazujte svou pleť Vrásky se dnes u žen objevují stále častěji a tak je třeba s nimi bojovat. Pokud se vám to povede, budete zaručeně vypadat o několik let mladší. Kromě toho, že na ně má vliv třeba prostředí, vaše strava, nebo i mimika, hraje velkou roli také kvalita vaší pleti. Pokud budeme konkrétní, můžeme doporučit omlazující kolagen. Ten je rozhodně volbou číslo jedna, pokud chcete nejenom odstranit vrásky, ale pokud je vaším cílem také zvýšit pružnost a elasticitu pokožky, nebo pokud chcete zmírnit další projevy stárnutí. Oblékejte se stylově Zapomeňte na outfit, který byl hitem před deseti lety. Pokud chcete vypadat mladě, přizpůsobte tomu svůj šatník. Dnes není problém najít mnoho zajímavých kousků, ve kterých budete vypadat skutečně dokonale. K tomu nezapomeňte zvolit i elegantní lak na nehty, stejně jako zajímavé doplňky, které vaši krásu jenom podpoří. K tomu všemu patří i spíše světlejší a decentní líčení, nebo moderní a stylový účes. I toto je cesta, pomocí které můžete i vy sama ovládnout jednoduše i o několik let. A to během pár hodin. Příspěvek Jak vypadat mladší? Tři tipy, které zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 02:50 |

podobné články

Toner do tiskárny zvládnete vybrat i vyměnit sama

 
Došla vám barva v tiskárně? Pokud ano, není třeba nikoho volat, jelikož si můžete být jista, že jeho nákup i výměnu zvládnete sama. Podívejte se na náš návod, který začíná tím, že si ujasníte to, jakou variantu budete potřebovat. Zda půjdete cestou originálního řešení, nebo vám budou stačit například kompatibilní tonery Canon. Jaký je mezi nimi rozdíl? Ty první jsou opatřeny logem výrobce vaší tiskárny a vyrábějí se v jeho závodech. Druhé řešení může pocházet od jiných výrobců, ale do vaší tiskárny bude také pasovat. Důvodem, proč se lidé často rozhodují pro druhou možnost, je: výběr různých kapacit, nízká cena, srovnatelná kvalita tisku. Jakou máte tiskárnu? Pokud víte, jakým směrem se vydáte, už se můžete zaměřit na svou tiskárnu. Buď na ní, nebo třeba na faktuře bude přímo uvedený její konkrétný typ. Právě ten je pro správný výběr toneru klíčový.  My doporučujeme nakoupit online, jelikož internetové obchody nabídnou jistotu toho, že mají jak široký výběr tonerů HP, tak i tonerů jiných značek. Podle typu vaší tiskárny jednoduše vyberete, který je ten pravý. Dále nezapomeňte vybrat i správnou barvu. U černobílých laserových tiskáren je volba jasná. U těch barevných vám tiskárna sama nahlásí, kterého odstínu už je málo. Výměna je hračkou Jakmile vám toner přijde, už stačí jenom jeho výměna. Není důvod se čehokoliv obávat, jelikož dnes je nahrazení původního otázkou několika vteřin. Vše navíc proběhne čistě a jednoduše. Stačí otevřít příslušný prostor a vyndat stávající prázdný toner. Na jeho místo zasunete ten nový. Zde pozor na prvotní odstranění případných krytů. Nabízíme tonery Samsung, které mají jednoduché ochranné prvky, které brání poškození při přepravě. Ty jednoduše odstraníte, toner umístíte do tiskárny, zavřete kryt a výměna je hotová. Následně můžete vytisknout zkušební stránku, která potvrdí, že jste vše zvládla na jedničku. Příspěvek Toner do tiskárny zvládnete vybrat i vyměnit sama pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.04.2017 04:50 |

podobné články

Přichází konec levných surovin a materiálů

 
Tři miliardy nových spotřebitelů, kteří budou mít podobné požadavky jako my, do roku 2030 výrazně zvednou nároky na dodávky základních surovin a komodit. To požene vzhůru i jejich cenu. Úspory v používání surovin a energií světu uleví jen částečně.
10.01.2012 21:45 |

podobné články

Přichází konec levných surovin a materiálů

 
Tři miliardy nových spotřebitelů, kteří budou mít podobné požadavky jako my, do roku 2030 výrazně zvednou nároky na dodávky základních surovin a komodit. To požene vzhůru i jejich cenu. Úspory v používání surovin a energií světu uleví jen částečně.
10.01.2012 21:55 |

podobné články

Apatyky dostaly pokuty za 8 milionů: Některé míchaly léky z prošlých surovin

 
Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) zveřejnil výsledky kontrol lékáren za rok 2016. Z 877 akcí bylo uloženo 94 pravomocných rozhodnutí o pokutě za porušení povinností stanovených zákonem. Apatyky tak musí zaplatit téměř 8 milionů korun. Jedním z jejich prohřešků byla i příprava léčivých přípravků z prošlých surovin nebo ze surovin bez certifikátu. SÚKL připustil, že takový preparát by mohl mít v extrémních případech vliv na zdraví pacienta.
18.03.2017 07:00 |

podobné články

Sobotka (ČSSD): Jsme první vládou, která přijala strategii ochrany zájmů států při těžbě strategických nerostných surovin

 
Vláda ČR na svém dnešním jednání schválila zprávu Ministerstva průmyslu a obchodu o nutnosti zajištění ekonomických zájmů států v oblasti využití kritických superstrategických surovin EU. Materiál, který vládě předložil ministr Jiří Havlíček, obsahuje konkrétní kroky, jak v oblasti těžby těchto surovin hájit ekonomické zájmy státu.
11.10.2017 20:00 |

podobné články

Plněné cuketové rolky

 
Po letní sezóně vám určitě zbyly ze zahrádky vypěstované cukety. Nebaví vás je dělat stále stejně? Zkuste vyrobit plněné cuketové rolky. Hlavní jídlo zvládnete připravit za hodinu a upéct za 20 minut. Potřeby pro dvě osoby: 250 ...
01.10.2010 07:05 |

podobné články

Schwarzenberg nosil ve Sněmovně placku s nápisem: Putine, na místo

 
Ministr zahraničí Karel Schwarzenberg (TOP 09) nosil ve středu a ve čtvrtek ve sněmovně v klopě saka placku s nápisem "Putine, ke mně! Mazej na místo!". Podle jeho slov se jednalo o vtip.
16.12.2011 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Karel Schwarzenberg (3652 článků)

Gazdík uctil Havla. Nosí placku s jeho fotografií

 
Vzdát hold památce bývalého prezidenta Václava Havla se rozhodl každý po svém - poslanec Petr Gazdík (TOP 09) má na klopě saka placku s Havlovou fotkou.
20.12.2011 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4627 článků) , Petr Gazdík (837 článků) , Petr Gazdík (826 článků)

Kráska Klasnová donesla Zemanovi hruškovici a placku s Kalouskem, dorazil i štramák Filip

 
V Zemanově prezidentské kanceláři se dveře netrhnou. Další z prominentních návštěvníků dorazili dnes. Kateřina Klasnová (VV) donesla hruškovici a placku s Kalouskem, po ní do Loretánské ulice přijel i šéf komunistů Vojtěch Filip a zhurta se pustil do Nečasovy vlády.
07.02.2013 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Vojtěch Filip (867 článků) , Kateřina Klasnová (516 článků)

Víme první: Dívka z fotek Leošova nočního tahu je obávaná ochechule z Kozího plácku!

 
Leoš Mareš prožil běžný večer z rajdou z Kozího plácku a konkurence je vydřená z pátrání po ní. Kolegům to ulehčíme!
16.02.2015 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2858 článků)

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Účesy podle zvěrokruhu: Zvládnete je doma?

 
Extravagantní účesy podle znamení zvěrokruhu tvořili ve čtvrtek budoucí kadeřníci v Lanškrouně. Šlo o mezinárodním klání s tímto zadaným tématem. Podívejte se, jaké tvary kadeřníci vykouzlili. Zvládnete je doma v koupelně taky?
07.02.2014 11:45 |

podobné články

V Praze se dnes uskutečnil skok do vody vybízející k ochraně řek

 
Na náplavce u Palackého mostu se dnes uskutečnil společný symbolický skok do Vltavy. Akce nazvaná Big jump má upozornit na nutnost chránit řeky a vracet k nim a do nich život. Do vltavské vody potom skočilo celkem sedm lidí. Skok pořádala nezisková organizace Koalice pro řeky, záštitu nad akcí převzal kajakář a olympionik Vavřinec Hradilek.
12.07.2015 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Vavřinec Hradilek (61 článků)

Nejstarší paragán Česka (79): Skok ze 4000 metrů!

 
Skok s padákem? Žádný problém! Jindřich Starý (79) si s chutí užil adrenalinový zážitek, který dostal ke kulatinám. Jde zřejmě o nejstaršího Čecha, který takový skok absolvoval.
15.05.2017 12:55 |

podobné články

Angelina Jolie peče dorty s pomocí TV show

 
Herečka Angelina Jolie se rozhodla upéct synovi Maddoxovi narozeninový dort. A zřejmě pekla přesně podle instrukcí kultovní kuchařské televizní show. Hvězda filmu Pan a paní Smithovi chtěla dort upéct sama. Jejímu nejstaršímu synovi bylo osm v srpnu. Sandra Lee, host show o vaření, se pak ve své show zmínila, že byla opravdu velmi překvapená, když jí přítelkyně sdělila, že Angelina použila můj recept na nepečený dort. „Je to máma, jako každá z nás!“ říká Sandra. Poté pokračovala: „Dort je jednoduchý. Jsou to dva piškotové dorty, které koupíte hotové v obchodě, spojíte dohromady, přidáte ozdoby a sladkosti.“ „Jsem velmi pyšná nejen na to, že vyzkoušela právě můj recept, ale protože celebrita jejího formátu nepřenechává takovéto věci na jiných lidech.“
06.11.2009 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Angelina Jolie (1974 článků) , Sandra Smith (1 článek)

Zrůda! Otec nechal syna upéct v autě, chtěl shrábnout pojistku!

 
Z podezření, že otec (33) nechal svého ani ne dvouletého synka schválně upéct v autě, se stala jistota. U soudu navíc vypluly na povrch ové děsivé detaily.
05.09.2014 03:35 |

podobné články

Potřebujete něco rychle upéct, ale nemáte vajíčka? Tady je 10 potravin, kterými je bez problémů nahradíte!

 
To je pech! Tchyně ohlásí nečekanou návštěvu a jediné potraviny v okolí mají jako na potvoru zavřeno. Vy máte doma všechno možné, kromě těch zpropadených vajíček. Jak je nahradit a upéct i tak vynikající dort nebo koláč?
09.07.2016 07:35 |

podobné články

Víme, čím si zdokonalit čaj o páté! Co takhle domácí sušenky?

 
Milujete sušenky? Tak co si takhle jednou upéct domácí? Máme pro vás úžasný recept na vláčné a lahodné sušenky, který zvládne i začátečník. Nemusíte být tedy zrovna kuchařskou hvězdou, abyste si je zvládli upéct!
24.07.2016 17:35 |

podobné články