Článek

Na diety zapomeňte, jsou k ničemu, tvrdí americká psycholožka

 
Slavné diety, jako např. Atkinsonova, Dukanova, paleo strava či dieta podle krevních skupin, nemají podle americké psycholožky Traci Mannové z dlouhodobého hlediska žádný efekt. Zkrátka nefungují a může se stát, že po nich lidé spíše přiberou. 
20.09.2015 20:15 |

podobné články

Podobné články

Krásná s kyprými tvary aneb móda XXL

 
Trápíte se nějakými těmi kilogramy navíc? Bojíte se, že nebudete na oslavě či večírku vypadat hezky? Máme pro vás pár triků, které dají vyniknout vašemu půvabu a kráse, přesto, že si myslíte opak. Zapomeňte na diety, které slibují zázraky do týdne. Místo toho se soustřeďte na svůj šatník a kousky, které vám budou zaručeně slušet. Možná už se vám v obchodním domě stalo, že vás doslova hypnotizuje nějaký módní kousek. Ale nevybírejte oblečení jen podle toho, co diktuje poslední móda. Nesouměrná postava umí hodně potrápit a ne každý typ oblečení musí vyhovovat. To však neznamená, že se musíte oblékat, jako z dob „Krále Klacka“. Módní hity naleznete také ve velikostech XL či XXL. Jak ukrýt bříško Věnujte pozornost atypickým svetrům a topům. Zapomeňte na přiléhavé věci, které obepnou a zvýrazní nedostatky. Baculkám výborně sedí střihy, které zvýrazní horní díl a jsou splývavé. Ideální je délka do půli stehen. Pozornost obratně svedete na nohy pomocí vyšších kozaček. Nezapomínejte také výrazné doplňky, kterými podpoříte celý outfit. Nejlépe je na tyto modely zavítat rovnou do obchodu hlásající módu pro větší velikosti – nakupovat můžete i online. Vůbec se nebojte volnějšího svetříku, topu, trička. Nepůsobí zvětšovacím dojmem, ale naopak. Obratně maskují přesně to, co mají. Jak ukrýt silnější stehna Vsaďte na optické klamy a starou osvědčenou pravdu. Tmavá barva zužuje! Stehna skvěle zamaskujete pomocí džínů tmavě modré či černé barvy. Vždy volte správnou konfekční velikost. V jiném případě se budou cpát faldíky z utažených kalhot a praskat ve všech. Rozhodně zapomeňte na široké kalhoty. Ty baculkám vůbec nesluší! V tomto ohledu platí stará dobrá klasika a kalhoty tak akorát. Jestliže máte tmavé kalhoty, zvolte světlejší vršek, ať nepůsobíte usedle a smutně. Vsaďte na stahovací prádlo Je jen málo žen, které by nahlas připustily, že si na sebe obléknou stahovací spodní prádlo. Přitom se jedná o šikovnou pomůcku, která opticky... Čtěte více Příspěvek Krásná s kyprými tvary aneb móda XXL pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Velký průvodce hubnutím: Tyto diety používají miliony lidí a opravdu fungují!

 
Které diety jsou nejúčinnější? Každému vyhovuje při hubnutí něco jiného, nicméně existují i dietní plány, které jsou populární, protože s nimi přicházejí oficiální instituce. Tady jsou nejznámější tzv. vyvážené diety.
03.01.2014 10:35 |

podobné články

Michal David: Diety jsou k ničemu!

 
Michal David (56) nebyl nikdy žádný rachitik, a tak jako mnoho hvězd showbyznysu zkoušel diety. Podle něj to však bylo spíše kontraproduktivní.
02.04.2017 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1245 článků)

„Pan Karel Novotný je jako ovád: otravný a k ničemu!“ Kamberský z novin vynadal náměstkovi, který psal nepěkně o Romech

 
Komentátor Lidových novin Petr Kamberský se ve svém dnešním sloupku zamyslel nad slovy náměstka ministra průmyslu a obchodu Karla Novotného k Romům, kteří jsou podle jeho slov otravní a k ničemu. „Pan Karel Novotný je jako ovád: otravný a k ničemu. Zamořuje veřejný prostor svými jedovatými výpady proti etnické menšině,“ sdělil rázně. A pustil se i do dalších, tentokrát vládních činitelů.
16.09.2017 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Petr Novotný (303 článků) , Petr Novotný (76 článků)

CK Sněmovna šetří, poslanci si na Tchaj-wanu budou platit diety sami

 
Byly doby, kdy byl český parlament považován za luxusní cestovní kancelář, kterou dotoval stát. S všeobecnými škrty se ale stalo nevídané: šestice poslanců, která už tento týden vyrazí na týden na Tchaj-wan, nedostane od Sněmovny diety. „Jasně, diety si platíme sami,“ řekl Právu vedoucí delegace Marek Benda (ODS).
15.11.2011 08:15 |

podobné články

Osobnosti: Marek Benda (471 článků)

Proč tloustneme? Málo jíme!

 
Diety, diety a zase diety... Většina Češek, ale i Čechů v nich vidí ve chvíli, kdy začnou pociťovat problémy se »špeky«, spásu. Začnou míň jíst, ke snídani si dají jen kávu a ještě bez mléka – kalorie je přece třeba hlídat! – a pro jistotu vynechají i večeři. Výsledek? Nejprve lehce zhubnou, pak ale naberou ještě víc. Za špeky spousty z nás překvapivě nestojí neustálé »přežírání«, ale HLAD!
20.09.2012 12:15 |

podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Zapomeňte na fádní diety: Zhubněte s barevnými potravinami!

 
Přestaňte držet drastické diety a začněte hubnout barvami! Když začleníte do svého jídelníčku ty správné potraviny, budete se divit, jak půjdou kila samy dolů.
06.03.2013 14:10 |

podobné články

Zapomeňte na drastické diety a vsaďte na bílkoviny!

 
Mučíte se v posilovně a držíte drastické diety, abyste zhubli do plavek? Jenže výsledek se nedostavuje? Pak jíte málo bílkovin.
22.05.2017 12:15 |

podobné články

Psycholožka o vrahovi z Tymákova: Není to nebezpečný člověk!

 
Umlátil a ubodal Ondru B. (26), přítele nevlastní sestry Veroniky. K hrůzné vraždě se přiznal. Přesto ale Jaroslav H. (30) není nebezpečný. Tvrdí to o něm psycholožka, která ho vyšetřila.
13.03.2014 16:00 |

podobné články

Podezření, že otec zneužívá dceru, nahlásila psycholožka, i když nic nezjistila

 
Klatovská psycholožka Ivana Holubcová tvrdí, že to byla ona, kdo policii oznámil podezření, že 46letý Vlastimil K. z Nýrska sexuálně zneužívá svoji 5,5letou dceru.
31.01.2015 09:56 |

podobné články

Rodiny islamistů jsou bezbranné a trpí, varuje klinická psycholožka

 
V posledních týdnech Evropou otřáslo několik útoků, kterým média věnovala značnou pozornost, Psala o tom, kdo byl útočník, co ho asi vedlo k útoku a kolik lidí bylo při útoku zraněno nebo za něj zaplatilo dokonce životem. Ale málokdo se zamyslel nad traumatem rodiny, z níž terorista vzešel. Francouzská klinická psycholožka varovala, že rodiny atentátníků jsou bezmocné a trpí. Její slova přinesla ČTK.
31.07.2016 08:05 |

podobné články

Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu?

 
Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

Psycholožka radí: Postiženým povodní vraťte aspoň vzpomínky

 
Hostem dnešního on-line rozhovoru byla psycholožka záchranářů Moravskoslezského kraje Marcela Kopaňáková.
27.06.2009 19:00 |

podobné články

Prostě si řekněte, že práci zvládnete, radí psycholožka

 
Hostem ON-LINE rozhovoru byla v neděli psycholožka Jitka Douchová.
03.01.2010 19:10 |

podobné články

Psycholožka: Znásilnění je desetkrát více, než uvádějí statistiky

 
Počet znásilnění v České republice je zhruba desetkrát vyšší, než udávají policejní statistiky. V příspěvku, který zazněl na pátečním kulatém stolu společnosti Gender Studies (GS) a sdružení Persefona, to uvedla policejní psycholožka Ludmila Čírtková.
20.04.2010 07:25 |

podobné články

Psycholožka: Štaidl svého syna ponížil před celým národem

 
Skandální výroky hudebníka Ladislava Štaidla (64) na adresu jeho syna, třináctiletého Artura, kterého má se zpěvačkou Ivetou Bartošovou, strhly vlnu tvrdé kritiky. „Ladislav Štaidl svého syna poznamenal do konce života,“ řekla Blesk.cz dětská psycholožka Tamara Cenková.
27.07.2010 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků) , Ladislav Štaidl (345 článků)

Mladá psycholožka používá novou metodu terapie, před klienty se svléká do naha

 
Čtyřiadvacetiletá psycholožka Sarah Whiteová z New Yorku nemá o klienty, zejména muže, nouzi. Používá totiž netradiční metodu - při sezeních s pacienty se svléká do naha. Podle ní tak dává lidem najevo, že nic neskrývá a oni pak snáze ventilují svoje problémy.
10.03.2011 13:30 |

podobné články

Kočí v době krize mění barvu. Končí s tím, co bylo, míní psycholožka

 
Šestadvacetiletá poslankyně Kristýna Kočí přistoupila v době vládní krize k radikální změně. Dosavadní blond vlasy vyměnila za tmavší odstín. "Končí s tím, co bylo," komentuje proměnu psycholožka Tamara Cenková.
15.04.2011 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Kočí (696 článků)