Článek

Na cukrovce se stále víc podílí nadváha a špatný životní styl – chat s diabetoložkou

 
Jak některé technologie v našem životě zeštíhlují (tenké televizory, telefony a monitory), tak se naše tělesné obvody úměrně tomuto blahobytu rozšiřují. Důsledkem je stoupající odolnost těla k inzulinu. Lidský organismus pak nezvládne metabolické kroky a projeví se cukrovka. V České republice jí trpí 841 000 lidí, to znamená, že každý 11. člověk má rozvinutý nějaký typ diabetu.Na veškeré dotazy týkající se tohoto onemocnění odpovídala MUDr. Michala Pelikánová, vedoucí lékařka diabetologie a obezitologie z Polikliniky Budějovická.
20.05.2016 12:10 |

podobné články

Podobné články

Nadváha u dětí je problém

 
Nadváha u dětí představuje stále větší problém. V současné době nekontrolovatelnou rychlostí přibývá počet dětí s vyšší tělesnou hmotností, nežli kolik je doporučeno vzhledem k jejich věku či výšce. Podle výzkumů a statistik prováděných VZP dokonce nadváhou trpí každé třetí dítě. Rodiče často sami sobě, stejně pak i svému okolí, namlouvají, že jejich dítě v žádném případě není tlusté. A v případě, že už ratolest skutečně hraničí s obezitou, si tento problém odmítají přiznat. Nadváha u dětí by se ale neměla podceňovat, ani brát na lehkou váhu! Nadváha u dětí je trendem 21. století Zlé jazyky tvrdí, že obezita celkově představuje masivní trend současného století. Nadváha u dětí tak není nic, co by společnost překvapilo. Lékaři se shodují na tom, že počet dětských pacientů, jež mají problémy s váhou, neustále přibývá především kvůli současnému životnímu stylu, kdy maminky mění zdravá jídla za tučné fastfoody, protože jsou rychlejší a představují méně starostí. Nenechte dítko, aby si ničilo zdraví Odborníci jsou toho názoru, že dítě za svou nadváhu nemůže. Obezitu u malých dětí tak považují za selhání rodičů, kteří mají i v tomto ohledu za děti zodpovědnost. Nadváha u dětí je problémem nejen estetickým, kdy oplácané dítko rozhodně není roztomilé, ale pohled na něj působí spíše žalostně, ale i problémem z hlediska zdraví. Obezita s sebou přináší celou řadu různorodých zdravotních obtíží, kdy se i v útlém dětském věku mohou objevit nemoci cév, nemoci srdce, zažívací potíže, dermatologické potíže nebo třeba bolesti kyčlí a kloubů.   Příspěvek Nadváha u dětí je problém pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Jak pro sebe najít ideální styl?

 
Mít svůj vlastní ideální styl, v jehož duchu byste si zaplnili šatník a už nikdy byste tak nemuseli řešit, co si vzít na sebe – no uznejte sami, nezní to jako sen? Když se ale z představ vrátíte zpátky do reality, najednou si uvědomíte, že vlastně žádný styl nemáte a že se oblečení ve vaší šatní skříni nese v duchu „každý pes, jiná ves“. Tak co s tím? Ještě než začnete namítat, že najít pro sebe ideální styl rozhodně není jen tak, přečtěte si dnešní článek. Společně se na tenhle problém podíváme a leccos si vysvětlíme. Můžeme vám slíbit, že po přečtení následujících řádků už budete vědět, jaký je váš ideální styl. A pak bude hračka vybavit šatník jen takovými kousky, které skutečně unosíte. Pár rad, jak pro sebe najít ideální styl Teď to teprve začíná. Následující řádky jsou užitečnou radou pro každého, kdo ještě nemá tak úplně jasno v tom, jaký je jeho ideální styl. Je to i váš případ? Taky stále váháte, přešlapujete na místě a nevíte si rady? V tom případě čtěte dál! Rada první: udělejte si přehled Každý z nás má několik oblíbených looků, chcete-li outfitů, které má vyzkoušené a na které sází v případě, kdy potřebuje něco slušivého a stylového, aniž by si nad tím musel lámat hlavu dlouhé hodiny. Na začátku všeho si tyhle vaše oblíbené looky sestavte vedle sebe – buď si dané kousky složte na postel, nebo na to jděte chytřeji a sestavte si oblíbené looky pomocí internetu, třeba na Pinterestu, kde si můžete ukládat obrázky na svou nástěnku. Rada druhá: ujasněte si, jaké barvy jsou vaše Barev je neskutečné množství, což je jedině dobře. Ne každému totiž nutně musí slušet všechny barvy a všechny jejich odstíny. Ani vám tedy určitě nesluší úplně každá barva a vaším dalším úkolem proto je najít... Čtěte více Příspěvek Jak pro sebe najít ideální styl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.10.2017 21:05 |

podobné články

Nezdravá strava a špatný životní styl snižují produktivitu práce

 
Nezdravá strava a špatný životní styl snižují podle výživového kouče Martina Škáby pracovní produktivitu a brzdí kariérní postup. Dokládá to americkou studií, v níž bylo 19.803 zaměstnanců. Ti, kteří jedli nezdravě, měli o 66 procent nižší produktivitu než ti, kteří se stravovali podle principů zdravé výživy. 
22.02.2014 12:45 |

podobné články

V Rusku mají stanici metra, kde stačí před automatem na lístky udělat pár dřepů a dostanete je zadarmo!

 
Jak propagovat "zdravý životní styl":http://www.extra.cz/tema/zivotni-styl? Navíc v "Rusku":http://www.extra.cz/tema/rusko, kde zdravý životní styl znamená ráno vstát, dát si půl lahve vodky a pak vyrazit za volant s kamerou na předním skle, abyste mohli natočit eskapády dalších lidí, co si dali ráno jednu lahev vodky?
19.11.2013 08:12 |

podobné články

Nikoli geny nebo životní styl. Za většinu typů rakoviny může smůla

 
Na vznik zhruba dvou třetin typů rakovin nemá vliv špatný životní styl ani genetické předpoklady, podle amerických vědců za propuknutí nemoci může nahodilá mutace buněk. Studii zveřejnili v odborném časopise Science.
02.01.2015 11:12 |

podobné články

VŠECHNO JE JINAK! Rakovina je jen zlá náhoda, špatný životní styl na nemoc nemá vliv, tvrdí vědci

 
Nejnovější studie, uveřejněné v časopise Science, potvrdily, že rakovina je skutečně dílem náhody. Vyvracejí tak domněnky většiny vědců, že za rakovinou stojí především genetická výbava nebo životní styl. Podle všeho je tedy úplně jedno, jak nezdravě nebo zdravě žijete, rakovinu si ve většině případů nemůžete přivodit sami.
11.04.2017 14:50 |

podobné články

Nadváha že zabíjí? Omyl! Tlustí žijí déle!

 
Všichni lékaři vyhrožují, že kila navíc ubírají roky života. Očividně to ale není úplně pravda! Podle německých vědců vám mírná nadváha naopak zajistí delší život!
10.11.2012 05:10 |

podobné články

Nadváha se jí přelila do ňader? Ivetě Bartošové neuvěřitelně přetékaly šaty

 
Můžete ji milovat nebo nenávidět, každopádně se jí nedá upřít jedno: zase je zpátky! Iveta Bartošová  (47) , věčná hrdinka těch nejabsurdnějších příběhů českého showbyznysu, je konečně poslední dobou vnímána opět jako zpěvačka. A na posledním koncertě ve slovenských Piešťanech ukázala znovu výrazně pohublou tvář. Až se mnozí bojí, jestli už to s úbytkem na váze nepřehání. Podle jejího hrudníku to ale vypadá, že se jí původní nadváha přelila právě do horních partií. Tak jí z šatů přetékaly!
04.12.2013 18:50 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6652 článků)

LÉKAŘI OTOČILI: Mírná nadváha nevadí, dokonce člověku prospívá!

 
Mírná nadváha prý není na škodu, a lidé s pár kily navíc jsou prý zdravější a celkově spokojenější. Tvrdí to lékaři z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny.
27.08.2014 21:25 |

podobné články

Třetinu dětí v ČR trápí nadváha a obezita

 
Obezita a nadváha postihují v Česku skoro třetinu dětí. Důvodem je i to, že řada školáků má málo pohybu. Nejčerstvější průzkum, který má Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) k dispozici, ukázal, že více než každé čtvrté dítě sedí denně přes dvě hodiny u počítače. A každé sedmé dítě sportuje jen při školním tělocviku.
26.09.2015 19:45 |

podobné články

Zoufalou Halinu vytáčí nadváha: Copak jsou Češi tak strašně pitomí!

 
Moderátorka a spisovatelka Halina Pawlowská (62) se rozhodla upozornit na to, že je na ní mnoho zajímavějších věcí, než je její nadváha. Pořádně se rozohnila, je ale jasné, že má pravdu.
25.06.2017 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (480 článků)

Prémiový chat s čarodějnicí Hydys! Co řekla o vaší budoucnosti?

 
Pro obrovský čtenářský zájem jsme pro vás připravili další prémiový chat se slavnou čarodějnicí Hydys, ve kterém odpovídala na vaše otázky. VIP chat funguje na principu prémiových SMS, které zaručí, že odpoví právě na vaši otázku. Hydys můžete také najít každý týden na Výstavě minerálů v Ruzyni (info na www.vystavamineralu.cz).
09.10.2013 10:30 |

podobné články

Prémiový chat s čarodějnicí Hydys! Jaká je vaše budoucnost?

 
Pro obrovský čtenářský zájem jsme pro vás připravili další prémiový chat se slavnou čarodějnicí Hydys, ve kterém ve středu od 17:00 odpovídala na vaše otázky. VIP chat funguje na principu prémiových SMS, které zaručí, že odpoví právě na vaši otázku. Hydys můžete také najít každý týden na Výstavě minerálů v Ruzyni (info na www.vystavamineralu.cz).
16.10.2013 11:40 |

podobné články

20 nejnovějších mýtů o potravinách: Nepodléhejte zaručeným varováním

 
Zajímáte se o zdravou stravu a hledáte si nejrůznější informace v tisku a na internetu? Pozor! Můžete narazit i na vyložené bludy. V dnešní době je těžké nepodlehnout »zaručeným radám«, které jsou často velice zkreslené. Blesk společně s nutriční specialistkou, diabetoložkou a obezitoložkou MUDr. Ditou Pichlerovou přináší mýty, které jsou nyní nejvíc v »kurzu«.
11.09.2015 10:01 |

podobné články

Na Zemana jsem se za panáka zlobil, prohlásil Holcát. Určitě se ale změní

 
Ministr zdravotnictví a lékař Martin Holcát je současně také hlavou lékařského konzilia, které pečuje o zdraví prezidenta Miloše Zemana. V rozhovoru pro server iDnes.cz uvedl, že pevně prezidentovi věří, že dokáže přejít na zdravý životní styl, a tak zabránit své cukrovce, aby se rozvinula do těžší podoby.
11.08.2013 18:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (18545 článků) , Martin Holcát (79 článků)

Jak docílit krásných vlasů?

 
Tvrdí se, že jsme to, co jíme. Když se nad tím člověk zamyslí, tak to opravdu dává smysl. Naše tělesná schránka je jako barometr, který prozradí vše o našem životním stylu. Lámavé nehty, nadměrné vypadávání vlasů, nadváha, špatná kondice, povadlá pokožka se sklonem k tvorbě vrásek apod. To vše ukazuje na to, jaký je náš životní styl. Není žádnou novinkou, když vám nyní sdělíme, že kvalita vlasů souvisí nejen s výživou zvenčí, ale i zevnitř. Ani sebelepší šampóny, vlasové kúry a zábaly nepomohou, nemá-li naše tělo dostatek živin i zevnitř. Zdravá strava Chápeme, že téma „zdravé stravovací návyky“ se na člověka valí odevšad. Pravdou však zůstává, že pokud chceme být zdraví a hezcí, je naše strava a příjem veškerých potřebných živin nutností. Mnohdy však to nejdůležitější nedostaneme ani ze stravy, proto existují kvalitní vitamíny na vlasy v podobě potravinového doplňku. Správná péče Podpořit krásu kadeří je možné i díky správné péči. Jedná se především o výběr vhodné kosmetiky, nenamáhat vlasy přílišným fénováním, žehlením. Polička v koupelně nemusí překypovat vlasovými přípravky, jako jsou krémy, gely, laky na vlasy, tužidla – to vše je vysušuje a zatěžuje. Obezřetnost je na místě i při česání, zvolte hřeben (vlasový kartáč) s jemnými štětinkami, které vlasy netrhají a nedřou vlasovou pokožku. Jestliže o vlasy pečujete, jak nejlépe umíte a přesto nejste spokojená, vyzkoušejte Minoxidil. Jedná se o přípravek, který obnovuje růst vlasů a zabraňuje vypadávání. Mytí a sušení vlasů Než přistoupíte k mytí vlasů, pročešte je kartáčem. Se šamponem i kondicionérem se zachází rozumně – méně mnohdy znamená více. Šampon se nejdřív aktivuje rozetřením v dlaních, teprve následně se nanese na vlasy. Kondicionér je lépe nanášet jen na konečky nebo do půlky vlasů, jsou-li dlouhé. Opláchnutí by mělo proběhnout teplou (ne horkou) vodou. Vlasy po umytí zabalte do turbanu. Jste-li zvyklé česat ještě vlhké vlasy, pak by to měl být řídký hřeben. Příspěvek Jak docílit krásných vlasů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Jsme národ tlusťochů a nedaří se nám zhubnout. Jaké fatální chyby Češi dělají?

 
Obezita a nadváha jsou největším strašákem Čechů. Často zdravý životní styl podceňujeme a pohyb je pro nás skoro sprosté slovo. V Česku trpí obezitou více než 70 procent dospělých. Na alarmující stav české společnosti upozornila osvětová akce projektu Nebudu obézní, který odstartoval 11. října.
09.12.2017 14:10 |

podobné články

Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?

 
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech  hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou, nemusí se pokaždé týkat jen této oblasti. Odborníci o syndromu vyhoření mluví jako o celkovém vyčerpání a absolutním nezájmu o cokoli, což vede nejen k poklesu pracovního výkonu, ale má to výrazný – a samozřejmě jen negativní – vliv na ostatní okruhy našeho života. Bohužel spousta lidí nedokáže poznat, zda se v jejich případě jedná o syndrom vyhoření, či zda jsou jen unudění stávajícím životem. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na nejčastější příznaky syndromu vyhoření, podle kterých hravě rozpoznáte, zda se naboural i do vašeho života. Jak poznat syndrom vyhoření – nejčastější příznaky Syndromu vyhoření se rovněž přezdívá i syndrom vyhasnutí či vyprahlosti, kdy se jedná o psychický stav, ve kterém člověk pociťuje vyčerpanost, má špatnou náladu, cítí se pod psa a nemůže se absolutně pro nic nadchnout. Tento syndrom vychází z chronického stresu, se kterým se v současné době potýkáme snad úplně všichni. Teď už se ale pojďme podívat na příznaky, podle kterých ho hravě odhalíte. Nezdravý životní styl Jednou z nejčastějších příčin syndromu vyhoření je nezdravý životní styl, při kterém o sebe dotyčná absolutně nedbá, mnohdy začne s kouřením nebo alkoholem, stravuje se nezdravě a především si odpírá dostatečné množství spánku, což se projeví jak na jeho chování, tak i vzhledu a samozřejmě výkonu. Absolutní nezájem Přítomnost syndromu vyhoření poznáte i tak, že se nebudete moci pro nic nadchnout, žádná činnost vás nebude bavit a ztratíte motivaci cokoli dělat. Často se to projeví v souvislosti s vaší prací, kdy se již ráno budete probouzet s nechutí a do zaměstnání... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte syndrom vyhoření? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 17:15 |

podobné články

Podle jakých kritérií vybírat obraz do interiéru?

 
Hezký obraz kultivuje téměř každý interiér a dodává mu patřičný břink. Mimo jiné se obraz podílí na duchovním obohacování člověka, jež v daném prostoru pobývá. Rozhodně se nemusí vždy jednat pouze o originální obrazy věhlasných autorů. Stejně tak blahodárně dokážou působit i reprodukce, plakáty nebo fototapety. Při výběru obrazu musíme zohlednit několik důležitých faktorů, které zajistí, že daný obraz padne do našeho interiéru jako ulitý a budeme s ním nad míru spokojení. Které faktory to jsou, si prozradíme v následujících řádcích. Správná velikost obrazu I levné obrazy do bytu nebo domu hrají důležitou roli. Bylo by chybné myslet si, že levný obraz v nejhorším někomu darujeme a koupíme si nový. Jak se praví – dvakrát měř a jednou řež. Při výběru vhodné velikosti vezmeme v potaz velikost stěny, kde bude obraz viset. Do malých místností se nedoporučuje věšet velké obrazy nebo vícedílné sestavy, jelikož na malých prostorách nemá velký obraz možnost vyniknout. Do malých místností či úzkých chodeb se hodí cik cak obrázky – tedy menší obrázky, kterých může být i více. Vícedílné obrazy nebo zajímavé abstraktní obrazy do domácnosti vyniknou ve větších prostorách, jako jsou haly, velké jídelny či prostorný obývák, kde zeď nepřekrývá nábytek. Abstraktní malba se zrodila jako všechno jiné, nutkavou potřebou dát vzniknout něčemu novému. Abstraktní obrazy zachycují pravý život a rytmus života v jednoduché, ale zároveň i složité formě, která dává naši mysli svobodu, jakou nelze najít nikde jinde, patrně jen v hudbě. Tyto obrazy budou zajímavým a originálním doplňkem každé domácnosti. Nabízejí nespočet motivů, tvarů, barev, vzorů a nikdy se neokoukají, vždy zaujmou něčím novým. Styl obrazu a motiv Pravdou je, že při výběru obrazu se meze nekladou a je zde prostor pro fantazii. Ovšem při výběru vhodného obrazu do té či oné místnosti je dobré vzít v potaz nejen jeho velikost, ale styl, aby ladil s interiérem a navzájem se doplnili. Vybírejte... Čtěte více Příspěvek Podle jakých kritérií vybírat obraz do interiéru? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články