Článek

Může za to zdravá strava? Herečka ze seriálů vypadá těsně před šedesátkou líp než zamlada

 
Herečka Vlasta Žehrová, kterou si můžete pamatovat ze seriálů Ordinace v růžové zahradě, Obchoďák nebo Vyprávěj, si stále drží štíhlou postavu a mladistvý zjev. Naposledy o tom všechny přesvědčila na udílení cen Thálie v Národním divadle.
15.04.2016 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Vlasta Žehrová (16 článků)
Podobné články

Léky na cholesterol jsou zbytečné. Stačí zdravá strava, tvrdí vědci

 
Většina západní populace má chorobně zvýšený cholesterol, který jí dříve či později způsobí komplikace v oběhové soustavě. Viníkem jsou především nezdravá strava a stres. Farmaceutické firmy ucítily šanci, že můžou na epidemii této civilizace vydělat a přispěchaly s léky jménem statiny. Ty dokážou nezdravý cholesterol skutečně účinně snižovat a mnoha lidem můžou zachránit život. Jenže až příliš jednostranně se velebí jejich účinky a záměrně podceňují ty vedlejší negativní. Každý člověk má však na výběr. Cpát do sebe léky nemusí. Stačí, když upraví stravu. Vědci z Harvardovy univerzity dokázali, že nezdravý cholesterol v krvi sníží zdravá vyvážená strava a životospráva stejně jako statiny.
10.10.2016 18:05 |

podobné články

Syrová strava je „in“, dá se sehnat levně? Expertka: Ano, ale není pro každého

 
Raw food neboli syrová strava je hitem posledních měsíců a je čím dál více populárnější. Při praktickém využití potravin ale záhy zjistíme fakt, že raw strava je poměrně drahá. Pokud jste někdy uvažovali, že tento způsob stravování zkusíte, máme pro vás tipy, jak ho zlevnit. Nejdříve ale musíte zvážit, zda je pro vás raw strava vůbec vhodná, protože s sebou nese i určitá rizika.
24.09.2016 06:00 |

podobné články

Recept na mládí? Jóga a zdravá strava brzdí stárnutí

 
Zdravá vyvážená strava a pravidelné cvičení jógy brzdí stárnutí. Podle kalifornských vědců totiž působí pozitivně na genetickou informaci v jádrech buněk.
18.09.2013 06:05 |

podobné články

Jak oživit vzhled vlasů

 
Krásně nadýchané a lesklé kadeře přitahují pozornost každého, ať už mužů či žen. Dlouhé a zdravé vlasy jsou zkrátka sexy. Jenže ne každému byly do vínku dány, takže je potřeba si trochu pomoci. Něco ovlivňuje genetika, něco strava, životní prostředí, stres, hormony a péče o vlasy. Je-li jejich péče zanedbaná, ihned se to projeví. Nezřídka se ženy zajímají, jak zabránit padání vlasů, protože každičká chybička se ihned promítne v jejich kvalitě. Rady našich babiček Bylinky jsou pro naše vlasy učiněným balzámem. Používaly je už naše babičky, proč se tedy nedržet osvědčených babských rad. Tu a tam je vhodné podle barvy vlasů použít například kopřivu, heřmánek, černý čaj, med, mléko, vajíčko. Nejen kupované přípravky, ale po domácku vyrobené nálevy a zábaly. Díky tomuto se vlasy stanou vitálnější, lesklejší a pevnější. Pravidelná péče Vlasy vyžadují pravidelnou péči a nepatří sem jen jejich mytí. Nanést šampon, opláchnout, nanést kondicionér a opláchnout, zabalit do ručníku a hotovo. Takto mnohdy vypadá kompletní péče o vlasy, což je nedostačující. Pravidelná a cílená péče o vlasy podle jejich typu zajistí i urychlení růstu vlasů. Do péče o vlasy patří mimo šamponu a kondicionéru i různá séra, zábaly, regenerační vlasové masky, masáž pokožky hlavy, občasné zastřihávání konečků. Nutričně vyvážená strava To co jíme či nejíme, se projeví na kvalitě vlasů, nehtů a pokožky. Chybí-li tělu živiny, můžeme používat i ty nejdražší přípravky světa a stejně nám to ničemu nepomůže. Strava má na kvalitě vlasů obrovský podíl. Proto se snažte jíst dostatek ovoce, zeleniny a jiných zdraví prospěšných potravin. To chce klid… Dalším nepřítelem vlasů je stres a nedostatek spánku. Vlivem dlouhodobého stresu mohou vlasy i začít hojně vypadávat. Dobrou zprávou však může být, že padání vlasů vlivem stresu se postupně samo upraví, nicméně tato náprava může trvat až několik měsíců. Snažte se proto stresu vyhýbat, jsou-li vaše vlasy oslabené.... Čtěte více Příspěvek Jak oživit vzhled vlasů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.07.2017 19:20 |

podobné články

Princezna Babetka z pohádky Co takhle svatba, princi? se mini nebojí ani před šedesátkou: Tady je důkaz

 
Někdejší představitelka pohádkových princezen Jarmila Švehlová  (58) , která nedávno šokovala sexy fotkami , vypadá i dva roky před šedesátkou jako holčička. A může si klidně dovolit nosit mini a ukazovat nohy.
14.04.2014 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Jarmila Švehlová (9 článků)

Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru

 
S různými dietami se dnes setkáváme nejenom na internetu, ale i v mnoha časopisech, nebo v rámci různých televizních rad. Samozřejmě ti, kteří jsou v této oblasti zkušenější, jasně vědí, že to není drastické hubnutí, které pomůže. Cílem k trvalému úspěchu je totiž změna našeho stravování. Především zdravá výživa, správně naplánovaná strava, eliminace všeho nezdravého, ale i dostatečné množství pohybu. To vše dnes hraje roli. A protože zhubnout jsme chtěli i my, vyzkoušely jsme službu Pestryjidelnicek.cz. Pojďte se podívat, jak nám to šlo. Jídelníček do dvou minut v emailu Samozřejmě aby mohla být naše strava skutečně kvalitní a správná, je třeba mít k dispozici jídelníček. Dnes však už není nutné navštívit dietologa nebo výživového poradce, protože vše lze získat online. Právě daná služba nám tuto možnost nabídla. V první řadě bylo třeba vyplnit několik základních údajů, a to především o tom, kolik chceme zhubnout. Následovalo jejich upřesnění, a to ve formě těchto informací: Naše aktuální hmotnost Naše výška Rok našeho narození Naše pohlaví To vše doplnily specifikace našeho zaměstnání, stejně jako informace o tom, jaký je náš zdravotní stav a jak často sportujeme. Poté už stačilo zadat několik kontaktních údajů a jídelníček odchází do naší mailové schránky. S možností osobních konzultací Co nás poměrně pozitivně potěšilo, to byl i fakt, že kromě jídelníčku bylo možné objednat se i na konzultaci zdarma. A to za účelem možnosti konkrétní specifikace našeho osobního dietního plánu, ale i za účelem podpory naší snahy přírodními produkty. Tuto službu jsme nevyužily a zůstaly jsme pouze u základní služby, kterou je dieta jídelníček. Přece jenom chceme zhubnout pouze pár kilo. Pro ty ženy, které však hledají cestu k výraznějšímu úbytku, váhy může být daná služba určitě plusem. A to třeba i pro podporu a potřebnou motivaci. Jak jídelníček vypadá? Za pár minut od odeslání jsme měli jídelníček v našem emailu a tak jsme začaly s jeho studováním. Rozhodně nás... Čtěte více Příspěvek Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Jak to dělá? Princezna Babetka z pohádky Co takhle svatba, princi? ukázala před šedesátkou v prádle postavu holčičky

 
Herečka, malířka a dabérka Jarmila Švehlová  (58) , kterou si hned několik generací pamatuje jako fintivou princeznu Babetku z hudební pohádky Co takhle svatba, princi?, se ani před šedesátkou nemusí stydět za svou bezvadnou postavu. Dokázala to před týdnem na premiéře nové komedie V Paříži bych tě nečekala, tatínku.
16.06.2014 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Jarmila Švehlová (9 článků)

Tipy pro zdravou pleť

 
Krásná pleť bez jediné chybičky  je snem snad každé ženy. Ne všem ale byla do vínku dána bezchybná pleť,  která by k dokonalosti nepotřebovala žádnou péči. Možná i vy závidíte bezchybnou pleť modelkám z titulních stran časopisů a tajně sníte o tom, že i vaše tvář bude vypadat stejně. Proč o tom ale jenom snít? Možná je neznáte ty správné tipy pro zdravou pleť! Toužíte po krásné pleti? Ptáte se sami sebe, jak docílit toho, aby bylo na první pohled patrné, že o sebe pečujete? Pak si nenechte ujít následující řádky, které vám prozradí tipy pro zdravou pleť! Tipy pro zdravou pleť, aneb jak docílit dokonalosti Nepatříte k ženám, jejichž pleť je bezchybná? Tak v tom případě je náš dnešní článek určený právě vám! Pojďte se společně s námi podívat na to, jak se o svou pleť správně starat. Není to těžké – chce to jen vědět jak na to! Tip první: zdravá strava Ačkoli si to možná neuvědomujete, na vzhledu vaší pleti má velký vliv i to, co jíte. Nevhodná strava může mít za následek ztrátu barvy a mnohé nedokonalosti v obličeji. Není proto od věci zamyslet se nad správným jídelníčkem, který by měl obsahovat hodně vitamínů, minerálů a prospěšných látek. Do jídelníčku proto doporučujeme zařadit zeleninu, ovoce, ořechy a luštěniny Tip druhý: dostatek spánku Každý dospělý člověk potřebuje minimálně sedm hodin spánku denně. Ne vždy se nám ale podaří dostat se do postele včas. Někdy nám naše starosti a povinnosti zabrání jít si lehnout do postele dříve. Nemělo by to být ale pravidlem! Pokud se budete ve spánku šidit, budete hodně ponocovat a málo spát, pak se to logicky projeví na vzhledu vaší pleti a pokožky. Dopřejte si alespoň sedm hodin zdravého spánku denně, díky čemuž bude vaše pleť krásná a vy příjemně odpočatá a bez kruhů pod očima.... Čtěte více Příspěvek Tipy pro zdravou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Jak docílit krásných vlasů?

 
Tvrdí se, že jsme to, co jíme. Když se nad tím člověk zamyslí, tak to opravdu dává smysl. Naše tělesná schránka je jako barometr, který prozradí vše o našem životním stylu. Lámavé nehty, nadměrné vypadávání vlasů, nadváha, špatná kondice, povadlá pokožka se sklonem k tvorbě vrásek apod. To vše ukazuje na to, jaký je náš životní styl. Není žádnou novinkou, když vám nyní sdělíme, že kvalita vlasů souvisí nejen s výživou zvenčí, ale i zevnitř. Ani sebelepší šampóny, vlasové kúry a zábaly nepomohou, nemá-li naše tělo dostatek živin i zevnitř. Zdravá strava Chápeme, že téma „zdravé stravovací návyky“ se na člověka valí odevšad. Pravdou však zůstává, že pokud chceme být zdraví a hezcí, je naše strava a příjem veškerých potřebných živin nutností. Mnohdy však to nejdůležitější nedostaneme ani ze stravy, proto existují kvalitní vitamíny na vlasy v podobě potravinového doplňku. Správná péče Podpořit krásu kadeří je možné i díky správné péči. Jedná se především o výběr vhodné kosmetiky, nenamáhat vlasy přílišným fénováním, žehlením. Polička v koupelně nemusí překypovat vlasovými přípravky, jako jsou krémy, gely, laky na vlasy, tužidla – to vše je vysušuje a zatěžuje. Obezřetnost je na místě i při česání, zvolte hřeben (vlasový kartáč) s jemnými štětinkami, které vlasy netrhají a nedřou vlasovou pokožku. Jestliže o vlasy pečujete, jak nejlépe umíte a přesto nejste spokojená, vyzkoušejte Minoxidil. Jedná se o přípravek, který obnovuje růst vlasů a zabraňuje vypadávání. Mytí a sušení vlasů Než přistoupíte k mytí vlasů, pročešte je kartáčem. Se šamponem i kondicionérem se zachází rozumně – méně mnohdy znamená více. Šampon se nejdřív aktivuje rozetřením v dlaních, teprve následně se nanese na vlasy. Kondicionér je lépe nanášet jen na konečky nebo do půlky vlasů, jsou-li dlouhé. Opláchnutí by mělo proběhnout teplou (ne horkou) vodou. Vlasy po umytí zabalte do turbanu. Jste-li zvyklé česat ještě vlhké vlasy, pak by to měl být řídký hřeben. Příspěvek Jak docílit krásných vlasů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Jak jídlo ovlivňuje krásu pleti

 
Kůži odráží vnitřní zdraví, takže to, co do organismu vložíme, se projeví na jejím vzezření. Zdravá a dobře vyvážená strava zlepší její funkci stejně jako každého jiného orgánu našeho těla. Strava chudá na životně důležité ...
28.01.2011 06:05 |

podobné články

Tyhle fotky dělí čtyři měsíce: Ewa Farna shazuje mohutný zadek a stehna. Výsledky?

 
Sušená jablíčka na svačinu, konzultace ohledně jídelníčku, pravidelná strava. Ewě Farne  (21) došlo, že skvělý hlas v šoubyznysu nestačí, a možná i to, že kila navíc nejsou pro její tělo nic zdravého, a začala si hlídat, co do sebe nacpe. Už žádné bagety na benzínkách, ale pěkně zdravá strava, pomalu, ale jistě.
07.09.2014 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Ewa Farna (966 článků)

Smekáme: Známá herečka a zpěvačka vypadá v osmašedesáti líp, než zamlada. A ten dekolt!

 
Tak takhle bychom si přáli stárnout asi všichni… Oblíbená zpěvačka a herečka s mimořádným komediálním talentem Bette Midler (68) sice nikdy nepatřila mezi oslnivé krasavice, ale s blížící se sedmdesátkou by se před jejím sexappealem mohly sklonit i mnohem mladší kolegyně. Bette trochu podezíráme, že se za čarodějku nepřevlékla jen na hallowenskou párty…
02.11.2014 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Bette Midler (18 článků)

Kdy je život nejdražší? Mezi padesátkou a šedesátkou, spočítali vědci

 
Nejdražší život dnes mají lidé mezi padesátkou a šedesátkou.
21.02.2012 11:25 |

podobné články

Zdravá žena (†85) podstoupila eutanazii: Vadilo jí, že již není tak krásná!

 
Zcela fyzicky i psychicky zdravá žena z Itálie podstoupila ve Švýcarsku asistovanou sebevraždu. Orielle Caszzenello (†85) vadilo, že již není tak krásná jako zamlada.
21.02.2014 06:45 |

podobné články

Čte Bibli, odmítá hřích a je cudná: Bývalá hvězda filmů pro dospělé Paula Wild dnes vypadá snad líp než před lety

 
Učarovala mnoha nejen českým mužům, pro které byla idolem a námětem jejich snů. Bývalá hvězda necudných filmů Paula Wild, která si teď zásadně říká občanským jménem Pavla Nováková, se po dlouhé době objevila na veřejnosti. A pořádně překvapila. Vypadá snad ještě líp než před lety. A červenala se i při předčítání z erotického románu Posedlí syna Luďka Soboty Roberta.
14.03.2014 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Paula Wild (35 článků)

Scarlett Johansson viděla fotku babičky, která zamlada vypadala jako ona: Neuvěříte, co udělala!

 
Hollywoodská kráska Scarlett Johansson objevila zajímavou fotku. Je na ní něčí babička, která vypadá jako Scarlett zamlada. Herečka neváhala a odhodlala se k zajímavému kroku.
02.05.2017 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Scarlett Johansson (288 článků)

Carmen Electra ve 42 letech šokuje RAJCOVNÍM tělíčkem: Vypadá líp než zamlada!

 
Dnes dvaačtyřicetiletá Carmen se proslavila především svou rolí v seriálu Pobřežní hlídka, kde diváky dostávala především svým sexy tělíčkem. A i když od natáčení uběhlo nějaké to desetiletí, Carmen je pořád kočka!
03.09.2014 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Carmen Electra (82 článků)

To se jí to vystavuje! Téměř šedesátiletá herečka předvedla v šatech bez podprsenky dechberoucí dekolt

 
Vyrazit si těsně před šedesátkou do společnosti v odvážných šatech bez podprsenky si může dovolit opravdu málokterá žena. Španělská herečka Ana Obregon ovšem patří k hrstce vyvolených, které mohou předstírat, že patří do mladší generace.
12.08.2014 21:00 |

podobné články

Růžička (STAN): Kvalitní stravování a zdravé návyky... Program Skutečně zdravá škola v sobě ukrývá velký potenciál

 
Zdravá výživa je pro předsedu Výboru pro zdravotnictví a bydlení ZHMP a zároveň místopředsedu pražské organizace STAN, Miloše Růžičku, druhou přirozeností. Proto se také rozhodl v rámci projektu prevence veřejného zdraví Pražanů podpořit občanskou iniciativu Skutečně zdravá škola, která ve snaze podchytit zdravé stravovací návyky již v dětském věku vytvořila moderní program a metodiku zdravého školního stravování, která vychází z britského programu Food for Life Jamieho Oliviera.
04.11.2015 18:46 |

podobné články