Článek

Mozek pod náporem - co mu dodá energii?

 
Pocit časté únavy, zhoršené soustředění, potíže s pamětí, to rozhodně není v dnešní době problém starší generace. Jsou to přitom všechno signály mozku, že je pod náporem a nefunguje tak, jak by měl. Jak povzbuzovat mozkové buňky, aby pracovaly lépe?
30.06.2015 12:45 |

podobné články

Podobné články

6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii

 
Také patříte k lidem, kteří se ráno co ráno co ráno i přes veškerou snahu nemohou dostat z postele? Budík vypínáte třikrát, nespočetněkrát se přemlouváte, mnohdy sami sebe poctíte nějakou tou nadávkou, ale i přesto vám ranní vstávání dělá obrovský problém. Cítíte se unaveně, chybí vám elán ptáte se sami sebe: jak nabít ztracenou energii?! Nedostatek energie se výrazně odrazí na našem pracovním i osobním životě. Zatímco v zaměstnání se to projeví ve sníženém výkonu či méně kvalitní odváděné práci, v osobním životě se začneme chovat podrážděně, všechno nás hned vytočí, jsme nevrlí a naše okolí tak trpí. Jestliže se ptáte, jak nabít ztracenou energii, je dnešní článek určený právě vám! Máme pro vás 6 tipů jak nabít ztracenou energii! Chybí vám energie? Pak čtěte! Tip první: vydatně se nasnídejte! Víte jak se říká: snídaně je základem dne! Ráno si na tohle tvrzení, které je mimochodem i vědecky potvrzené, vzpomeňte a tendence se ošidit na nejdůležitějším jídle dne okamžitě a ve svém vlastním zájmu zažeňte. Vaše snídaně by měla být bohatá především na tuky a bílkoviny, které se postarají o doplnění potřebné energie. Tip druhý: dejte si zelenou! Věděli jste, že listová zelenina může být jakousi nabíječkou postrádané energie? Pokud ne, pak teď už to víte a rozhodně to nezapomenete! Odborníci se shodují na tom, že tmavě zelená listová zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a důležité antioxidanty. Proto si jí dopřejte opravdu dostatek, ať máte spoustu elánu, který můžete libovolně využít. Tip třetí: napijte se teplé vody! O sklenici teplé vody s citronem po ránu se toho napsalo i napovídalo tolik, že o této fintě musí vědět snad úplně každý. I přesto nás udivuje, kolik lidí i takhle jednoduchou věc vědomě opomíjí. Jestliže vám chybí elán a vy přemýšlíte nad způsoby, jak nabít ztracenou energii, nemůžete pro to udělat... Čtěte více Příspěvek 6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Muži vs. ženy: Kdo má větší mozek?!

 
Patologická medicína už více než sto let dobře ví, že je mozek mužů větší než mozek žen. Moderní výzkumy se nesnaží tento jev vyvrátit, protože větší mozek neznačí většího ducha. Neurologická studie z Cambridge však potvrzuje jiné stereotypy o mužích a ženách. Muži mají lépe vyvinutou část pro koordinaci, zatímco ženy mají mnohem emocionálnější mozek.
17.02.2014 09:35 |

podobné články

Cukr v dětství je pro mozek stejné jako ZNÁSILNĚNÍ!

 
Děti dnes konzumují cukr téměř nonstop. Je v ranních cereáliích, mléčných výrobcích, nápojích i masných výrobcích a konzervách všeho druhu. Chronický příjem bílého cukru – sacharózy – který je dnes téměř ve všech potravinářských výrobcích včetně masa a všech pokrmech v restauracích, je ale pro dospívající mozek stejně zhoubný jako chronický stres. Mozek dítěte pod stálým přísunem cukru je ve stejné situaci jako mozek dítěte zažívajícího znásilnění, nehodu či jiné velké psychické trauma.
19.02.2016 15:05 |

podobné články

Litevský webový seznam agentů KGB se pod náporem návštěv zhroutil

 
Litevský portál zveřejňující aktivity někdejší všemocné sovětské tajné služby KGB se dnes po zpřístupnění seznamu agentů pod náporem návštěvníků zhroutil. Informovala o tom agentura AFP.
06.09.2012 19:00 |

podobné články

Nejzáhadnější mozek světa! Jeho nositel přežil kruté postižení!

 
Když se řekne mozek, okamžitě se nám vybaví mozkové závity a šedá kůra mozková. Jsou ovšem bohužel i nešťastníci, který se mozek nevyvine správně. A svou hladkostí připomíná mozek krysy!
14.10.2013 11:35 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro ženy o balíčky „Srdce a imunita“!

 
Nezdravá strava, kouření, stres, nedostatek pohybu. Každý takový prohřešek se negativně projeví na zdraví srdce. Na cestě ke změně životního stylu vás podpoří Srdeční záležitost. Kombinace doplňků stravy s obsahem omegy 3 a koenzymu Q10 posílí srdce, cévy i mozek a dodá energii potřebnou pro vitální život. Jako dárek navíc je přibalen značkový krokoměr Schwarzwolf. Své kroky ke zdravému srdci tak můžete mít zcela pod kontrolou
14.11.2011 00:05 |

podobné články

Leninův mozek byl prý hmotnostně pod normou

 
Mozek vůdce ruských bolševiků Vladimíra Iljiče Lenina, který byl po smrti revolucionáře předán do péče vědců jako "měřítko geniality", vážil méně, než stanovila tehdejší norma průměrnosti: 1340 místo 1400 gramů. Tvrdí to alespoň kniha výzkumnice Moniky Spivakové, která se nyní objevila na ruském trhu pod titulem "Mozek pošlete na adresu...".
21.01.2010 17:00 |

podobné články

Superguru VV Bárta se stáhl, nahradila ho Peake

 
Neformální lídr, mozek, superguru. Těmito tituly se ještě relativně nedávno v rámci Věcí veřejných označoval Vít Bárta. Pod náporem kauz, které se na něj vychrlily, se ale Bárta tak nějak vytratil. Ve straně jeho silnou pozici prý nahradila Karolína Peake.
27.06.2011 08:15 |

podobné články

Osobnosti: Vít Bárta (2816 článků) , Karolína Peake (1598 článků)

Učitelku lékaři varovali: Smích vám může vyrazit mozek z hlavy

 
Třiadvacetiletá Angličanka Carolyn Gibbonsová tráví svůj život v bolestech a hlavně bez smíchu. Co totiž na většinu lidí působí jako lék, ji může zabít. Lékaři ji varovali, že pokud propukne v smích, mozek jí "vyletí" z hlavy. Může za to vrozená vada, která způsobila, že má mozek příliš velký a nevejde se jí do lebky.
01.12.2011 07:35 |

podobné články

Znáte svůj mozek? Jeho funkci zlepšuje zpěv a tučné jídlo

 
Lidský mozek je neuvěřitelně složitý, a přestože tvoří jen asi 2% naší hmotnosti, je v něm ukryt neuvěřitelně velký prostor pro informace. Rozdíl není je v tom, jestli mozek patří muži či ženě, ale i v tom, jakou profesi dotyčný vykonává. Podle studií je zřejmé, že jeden z největších mozků mají taxikáři, kteří nejvíce využívají prostorovou orientaci. Jak je ale vidět, na velikosti nezáleží, inteligence se v mozku měří podle toho, jak se sebou jednotlivé buňky fungují.
15.10.2013 12:55 |

podobné články

PŘELOMOVÁ STUDIE: Focení lépe trénuje mozek než luštění křížovek!

 
Mnoho lidí si myslí, že luštění křížovek parádně protrénuje mozek. Chyba lávky. Podle vědců je totiž zejména pro starší lidi lepší, když mozek trénují novými koníčky, například focením s digitálním foťákem!
22.10.2013 06:50 |

podobné články

SLEDUJETE PORNO? Může vám poškodit mozek, varují vědci

 
Sledování porna může poškodit mozek a utlumit jeho reakce na sexuální stimulaci. Tvrdí to vědci z berlínského Institutu Maxe Plancka, kteří prý vůbec poprvé zjistili, že pravidelné sledování pornografie zřejmě fyzicky poškozuje mozek.
30.05.2014 06:35 |

podobné články

Pánové, pozor: Sledování porna může poškodit mozek, tvrdí vědci

 
Pánové, dávejme si zatraceně pozor! Sledování porna může poškodit mozek a utlumit jeho reakce na sexuální stimulaci. Tvrdí to vědci z berlínského Institutu Maxe Plancka, kteří prý vůbec poprvé zjistili, že pravidelné sledování pornografie zřejmě fyzicky poškozuje mozek.
30.05.2014 07:55 |

podobné články

Muži vs. ženy: Mozky nám fungují odlišně. Víme jak!

 
Mužský a ženský mozek se opravdu liší. Ve své funkci. Vyplývá to z rozsáhlého průzkumu mezi Evropany. Muži jsou podle těchto testů lepší v matematických operacích, ženy ale mají lepší paměť. Tak jako u všeho lidského však platí, že nic není stoprocentní. Některé ženy ve své lebce nosí mozek mužský, zatímco řada mužů má mozek ženský.
01.08.2014 12:30 |

podobné články

Muž se probudil z kómatu jako Matthew McConaughey

 
Lidský mozek je úchvatný orgán, který nás svou plastičností a funkčností nepřestane překvapovat. Rory Curtis ze Spojeného království trávil dlouhou dobu v kómatu, kdy jeho mozek téměř nefungoval. Jenže když se Rory probudil, začal se chovat jako herec Matthew McConaughey. Roryho mozek si totiž myslel, že hollywoodskou hvězdou skutečně je.
27.12.2014 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Curtis Matthew (1 článek)

Típněte cigaretu: Zmenšuje mozek! Potvrzeno!

 
Kouř z cigaret zamlžuje nejen prostor, ale také mozek. Doslova. Podle výzkumu neurologů ze Skotska a Kanady totiž kuřáci mají horší paměť a zakalené myšlení právě díky cigaretám. Látky v nich obsažené doslova zmenšují mozek, konkrétně ředí šedou kůru mozkovou, která je výkonným počítačem při procesu myšlení a pamatování.
16.02.2015 14:05 |

podobné články

Miloš Zeman má třikrát menší mozek než Václav Klaus, bylo naznačeno u Jana Krause

 
Mozek exprezidenta Václava Klause je třikrát větší než mozek současného prezidenta Miloše Zemana. V pořadu Show Jana Krause to naznačil neurolog Martin Jan Stránský.
10.06.2015 14:06 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8387 článků) , Jan Kraus (980 článků) , Miloš Zeman (15952 článků) , Jan Stránský (27 článků) , Martin Kraus (144 článků) , Martin Stránský (87 článků) , Martin Kraus (144 článků)

Pánové, porno zmenšuje mozek!

 
Sledování porna není tak neškodné, jak se o něm občas hovoří. Určitě ne ve chvíli, kdy se na něm člověk stává závislým a sleduje ho denně. Při pozorování pornografických materiálů se v mozku vylévá velké množství dopaminu. Pokud se to opakuje, mozek si na tento hormon zvykne a vyžaduje stále vyšší hladinu. Stejný princip funguje v mozku narkomanů a stejně jako u nich sledování porna zmenšuje mozek.
17.08.2015 10:00 |

podobné články

Velký mozek = inteligence? Zapomeňte!

 
V komedii Pane, vy jste vdova má geniální astrolog Hample obrovský mozek, zatímco vražedkyně Fany Štůbová mozek malý. Vědci se totiž řadu let domnívali, že velikost mozku souvisí s inteligencí. Ale není tomu tak. Velikost toho, co nosíme v lebce, neodpovídá výši IQ. Zato strukturní skladba mozku s inteligencí souvisí přímo.
16.10.2015 17:00 |

podobné články