Článek

»Most hrdinů«: Radíme vám dobře ‒ pod nohy se nedívejte!

 
Máte strach z výšek? V tom případě tenhle most není nic pro vás. Je vyrobený ze skla a pod nohama tak jasně vidíte 180 m vzdálené dno kaňonu! Není divu, že po lávce někteří lezou strachy po čtyřech a místní už dávno atrakci přezdívají »Most hrdinů«...
28.09.2015 05:15 |

podobné články

Podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Paroubek: Má Praha na to, aby postavila nový most v Libni?

 
Libeňský most je jedním ze stěžejních architektonických děl skvělého architekta dvacátých a třicátých let 20. století Pavla Janáka. Je to most s výraznými kubistickými prvky, který se již dlouhá léta nalézá v zoufalém technickém stavu. Jakoby se nějaká zájmová skupina snažila most záměrně přivést do havarijního stavu, kdy by nezbývalo nic jiného, než vlastně ponechat tento most spadnout (zničit jej demolicí) a vybudovat most nový.
14.01.2016 06:40 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Janák (7 článků) , Pavel Janák (7 článků)

Libeňský most zůstane. Praha most, který otevíral T. G. Masaryk, opraví

 
Libeňský most nebude zbourán, nýbrž opraven, a to ve své současné podobě. Ve čtvrtek tak rozhodli pražští zastupitelé. Most je v dezolátním stavu a je na něm omezena doprava. Praha zvažovala o zbourání mostu, pomohly však i dvě petice občanů na jeho záchranu. Kdy přesně a za kolik bude most opraven, zatím není jasné. Most, který spojuje Holešovice a Libeň, vychází z návrhu slavného architekta Pavla Janáka.
25.02.2016 20:25 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Janák (7 článků) , Pavel Janák (7 článků)

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Hudeček:Trojský most v době stavby zcela změnil konstrukci

 
V Praze byl dnes slavnostně otevřen Trojský most, jehož stavbu podle primátora Tomáše Hudečka provázela spousta absurdních situací. Původně byl zadán z konstrukčního hlediska jiný most za 450 milionů korun. Při výstavbě byla změněna jeho konstrukce a postavil se vlastně jiný most, řekl Hudeček. Výsledná cena mostu činí kolem miliardy korun, dodal. Z hlediska architektonického primátor most považuje za velmi krásný.
04.10.2014 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Hudeček (650 článků)

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (332 článků) , Libuše Vojtková (27 článků)

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

4 tipy jak se na podzim obléct do práce

 
Podzimní počasí je studenější, po ránu nás mnohdy trápí slabší mrazíky, nepříjemný déšť je prakticky na denním pořádku a my jsme tak nuceni panujícímu počasí přizpůsobit náš šatník. Nejedna z vás si určitě pohrává s otázkou, jak se na podzim obléct do práce, aby vám zvolený outfit slušel a zároveň se dokázal přizpůsobit aktuálnímu počasí. Jestliže i vám záleží na vzhledu, dáváte si záležet s volbou jednotlivých kousků vaší šatní skříně a snažíte se za jakékoli situace vypadat dobře, pak je náš dnešní článek určený právě vám. Najdete v něm hned čtyři tipy  jak se na podzim obléct do práce. Nechte se námi inspirovat! Jak se na podzim obléct do práce? Elegantní nádech červené K podzimnímu období barvy neodmyslitelně patří. Jednou z typických barev pro tento čas je červená, která se stala dominantou našeho prvního nápadu na outfit. Tomuto modelu dominuje delší bílá halenka sahající až pod zadek s dlouhými rukávy. Svršek jsme zvolili opět delší lehký červený svetr s dlouhým rukávem, který necháte podél těla volně splývat a nebudete jej zapínat. K tomuto modelu doporučujeme obléknout klasické modré džíny, obout vysoké hnědé kozačky a jako doplněk zvolit hnědou kabelku s třásněmi a na krk lehkou červenou šálku. Ležérní pařížanka Pokud máte stejně jako my rádi Paříž a neodolatelný styl zdejších žen, pak je tento tip  jak se na podzim obléct do práce určený přímo vám. Hlavní roli v tomto modelu hraje kávová halenka s volány, kterou doplníte o tmavou pouzdrovou sukni sahající nad kolena a k ní oblečete delší černý kabátek v populárním námořnickém stylu. Aby vám v nepřízni počasí nebyla zima, nezapomeňte na hnědé silonky a jako boty radíme obléci lodičky na vysoké jehle s otevřenou špičkou. Jako kabelku jsme vybrali větší černý model do ruky. Sportovní kráska Jestliže jste spíše sportovní typ, tak si zaručeně oblíbíte následující model. Základem jsou... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak se na podzim obléct do práce pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Tady někdo asi moc hulí! Pokud jste milovali Vesnu ze Samotářů, tak se na její novou fotku NEDÍVEJTE!

 
Tuhle herečku si určitě pamatujete, jako Vesnu z filmu Samotáři. Tam tehdy s Jirkou Macháčkem řešili, že v Česku se tak málo hulí. Labina Mitevska se objevila také na festivalu v Karlových Varech. Jestli čekáte sexy holku, tak se na fotky raději nedívejte.
07.07.2016 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Macháček (205 článků) , Labina Mitevska (1 článek)

Rusové otevřeli nejdelší lanový most na světě

 
VIDEO. Dnes byl ve Vladivostoku slavnostně otevřel nejdelší zavěšený most světa, Most na Ruský ostrov. Cena stavby přesáhla 28 miliard rublů (17,5 miliardy korun). Most je nyní ve zkušebním provozu, pro veřejnou dopravu by měl být otevřen od 1. srpna.
02.07.2012 13:50 |

podobné články

V Roudnici se uzavře most pro nákladní dopravu

 
Kvůli velké vodě uzavře policie v 18:00 pro tranzitní dopravu silniční most v Roudnici nad Labem. Jedinou spojnicí s Ústeckým krajem se tak pro nákladní dopravu nad 7,5 tuny stane nový most Generála Chábery v Litoměřicích. Ten je konstruován tak, aby odolal i povodním, které zasáhly město v roce 2002. Uzavřeny jsou již oba mosty v Ústí nad Labem, ve Štětí i druhý most v Litoměřicích.
04.06.2013 16:35 |

podobné články

Most ve Vilémově, který zabil dělníky, nebyl třetím zříceným. Tady je zamlčený důkaz

 
FOTO V obci Vilémov na Havlíčkobrodsku se ve čtvrtek odpoledne zřítil silniční most. Smrt v jeho troskách našli čtyři lidé. Záhy se začaly objevovat informace, že jde již o třetí most, ve kterém figurují jisté firmy. ParlamentnímListům.cz se ozval muž, který tyto informace popírá. Mostů, které se zřítily, nebo staveb tohoto druhu bylo ještě o jednu víc. Jenže ten jeden most se podařilo ututlat. Náš čtenář k tomu dodal i fotodokumentaci.
05.09.2014 13:31 |

podobné články

Praha musí zaplatit Metrostavu další dluh, Trojský most tak vyjde na 1,3 miliardy

 
Verdikt arbitrážního soudu při hospodářské komoře ve středu ukončil spor Prahy s Metrostavem o cenu za nový Trojský most. Praha podle něj musí zaplatit 820 miliónů korun, a celý most tak vyjde na zhruba 1,3 miliardy korun. Most je součástí tunelového komplexu Blanka, který by měl být v provozu na jaře příštího roku.
24.09.2014 21:10 |

podobné články

Praha odmítla rozšířit Libeňský most. Zboří jej nakonec celý?

 
Budoucnost mostu v Libni je nadále nejasná. Na jeho místě by neměl stát nový most se čtyřmi jízdními pruhy, prohlásil náměstek pražské primátorky Petr Dolínek (ČSSD). Bude tedy most opraven, nebo zbourán, jak předpokládá projekt Technické správy komunikací (TSK)? Praha si nechala zpracovat studii od ČVUT, která ukázala, že stavba nového mostu bude pro město levnější než rekonstrukce. Nový most by navíc vydržel déle.
11.01.2016 16:10 |

podobné články

Autodrom Most: První kolo talentové soutěže pokračuje v neděli, jede se o vánoční prémii

 
Už v neděli 20. listopadu pokračuje první kolo soutěže Automotoklubu Most s podporou Českého olympijského výboru a Autoklubu České republiky „Hledá se nový okruhový šampion“ pro mladé muže a ženy od 15 do 27 let. Zajet co nejrychleji jedno kolo na malém okruhu mosteckého autodromu se amatérští jezdci mohou pokusit v době od 09:00 do 15:00 hodin. Na nejlepší tři navíc čeká mimořádné ocenění, a to vánoční poukazy společnosti AUTODROM MOST. Další termíny soutěže organizátoři zveřejní na webových stránkách www.autodrom-most.cz.
16.11.2016 11:15 |

podobné články

Winter Challenge pokračuje v sobotu, Automotoklub Most nabízí jízdy zdarma

 
V sobotu 25. února pokračují na velkém okruhu mosteckého autodromu oblíbené zimní jízdy pro veřejnost The Most Winter Challenge. Členové Automotoklubu Most by si neměli zapomenout doma členskou kartu, po jejím předložení totiž získají dva bloky jízd po pětadvaceti minutách zdarma. „Bonus máme i pro ty, kteří se na místě do automotoklubu zaregistrují. Po vyplnění a odevzdání přihlášky má nováček nárok na bezplatnou jízdu po dráze po dobu 25 minut,“ upřesnila obchodní a marketingová ředitelka společnosti AUTODROM MOST Jana Svobodová.
20.02.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Jan Svoboda (162 článků) , Jana Svobodová (57 článků) , Jan Svoboda (162 článků) , Jan Svoboda (162 článků) , Jan Svoboda (162 článků)

Předchůdce Štefánikova mostu odkládali kvůli Napoleonovi. A z ciziny dodali nekvalitní ocel

 
Štefánikův most v Praze spojuje Revoluční ulici s nábřežím Edvarda Beneše v místě Letenského tunelu. Není to však první přemostění, které se zde nacházelo. Od 19. století tu veřejnosti sloužil most císaře Františka Josefa I. Krásný visutý most se potýkal s provozními problémy, protože Angličané tehdy pro stavbu dodali nekvalitní ocel. V průběhu hojně navštěvovaných událostí v Praze pro jistotu dokonce u stavby vznikalo dřevěné provizorium, docházelo k omezování tramvajové dopravy. Most zmizel krátce po druhé světové válce.
15.03.2017 06:50 |

podobné články

Osobnosti: Edvard Beneš (156 článků) , Josef František (147 článků)

Od Sissi až k zakladateli Československa. Štefánikův most zažil i totalitní smuteční pochod

 
Štefánikův most v Praze zažil během své existence celou řadu změn svého názvu. Vždy šlo o zlomové období v historii našich dějin, jeden z názvů však dodnes nese vznešený zvuk, ačkoliv šlo o pojmenování neoficiální: ještě v 19. století se mezi lidmi přemostění říkalo Eliščin most. Byl to odkaz na manželku císaře Františka Josefa I. Císařovnu i most vnímali Pražané jako symbol krásy, ovšem stavbu i urozenou dámu nakonec stihl smutný osud.
22.03.2017 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Josef František (147 článků) , Sissi Sissi (1 článek)