Článek

Moravskoslezský kraj: Nemocnice zvou na Dny zdraví

 
Zdarma preventivní vyšetření, poradenství i zpestření pro strávníky nemocničních jídelen v podobě jídel připravených podle kuchařky Jak šmakuje Moravskoslezsko.
06.04.2016 11:55 |

podobné články

Podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Hejtman Novák: Moravskoslezský kraj získá po rozhodnutí vlády jen 470 milionů korun navíc

 
Moravskoslezský kraj získá po rozhodnutí Vlády České republiky jen 470 milionů korun z evropských fondů navíc. Vláda původně v květnu rozhodla o přesunu prostředků z pomaleji čerpajících programů v Česku. Jednotlivé kraje si měly rozdělit 3,1 miliardy korun z Regionálního operačního programu Severozápad a 0,5 miliardy korun z Operačního programu Technická pomoc. Moravskoslezský kraj měl získat 800 milionů korun.
10.10.2013 17:15 |

podobné články

Pavera (TOP 09): Inovace v medicíně – šance pro Moravskoslezský kraj

 
Jednou z šancí pro náš Moravskoslezský kraj je podpora inovací v nejrůznějších oborech, například medicíně. Ta přinese do kraje nové pracovní příležitost. Na toto téma zorganizoval poslanec TOP 09 za Moravskoslezský kraj a starosta Bolatic Herbert Pavera konferenci v Poslanecké sněmovně.
03.04.2017 06:35 |

podobné články

Kraj mého srdce 2015 - polovina hlavních cen pro Jihomoravský kraj

 
Polovina z osmi hlavních cen každoročně vyhlašované ankety Kraj mého srdce za rok 2015 putovala do Jihomoravského kraje. Na letošním 25. veletrhu cestovního ruchu Holiday World v Praze ceny převzala ředitelka Centrály cestovního ruchu – Jižní Morava Zuzana Vojtová. Po jednom prvenství pak získal Jihočeský kraj, Liberecký kraj, Karlovarský kraj a Praha. Jihomoravský kraj získal ocenění ve všech kategoriích kromě kategorie Zimní dovolená. Anketu Kraj mého srdce vyhlašuje každoročně vydavatelství KAM po Česku a veletržní společnost Incheba Expo Praha. Pro svůj oblíbený turistický kraj letos v osmi kategoriích hlasovalo celkem 10 745 osob.
22.02.2016 16:55 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Moravskoslezský kraj: Nemocnice vloni skončily ve ztrátě. Hospodaření ovlivnil nárůst mezd, investice a daně z odpisů

 
Šest nemocnic zřízených Moravskoslezským krajem - Nemocnice s poliklinikou Havířov, Nemocnice s poliklinikou Karviná-Ráj, Nemocnice Třinec, Nemocnice ve Frýdku-Místku, Sdružené zdravotnické zařízení Krnov a Slezská nemocnice v Opavě – hospodařilo v roce 2015 s rozpočtem téměř 5 miliard korun. Hospodaření za loňský rok skončilo ztrátou ve výši 49 milionů korun.
26.05.2016 21:50 |

podobné články

Moravskoslezský kraj výkupem pozemků uspíší dostavbu silnice

 
Poslední překážku bránící dostavbě dálkové silnice mezi Ostravou a Opavou odstranil Moravskoslezský kraj. Zastupitelstvo dnes schválilo koupi soukromého pozemku ve Velké Polomi, přes nějž má vést plánovaná silnice I. třídy č. 11 z Mokrých Lazců na západní okraj Ostravy. Kraj za něj zaplatí dva miliony korun.
09.05.2015 12:26 |

podobné články

Moravskoslezský kraj se může chystat na olympiádu

 
Moravskoslezský kraj se může začít připravovat na olympijské léto. Smlouvu o podpoře vzniku Olympijského parku Ostrava 2016 v centru Ostravy, na který kraj poskytne desetimilionovou dotaci, dnes s předsedou Českého olympijského výboru Jiřím Kejvalem podepsal hejtman Moravskoslezského kraje Miroslav Novák.
19.12.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Novák (98 článků)

Moravskoslezský kraj: Úřad i kraj mají prestižní ocenění Národní rady kvality ČR

 
Krajský úřad Moravskoslezského kraje (KÚ MSK) i Moravskoslezský kraj získal dvě prestižní ocenění v soutěži Národní ceny kvality ČR. Cílem soutěže, kterou každým rokem vyhlašuje Rada kvality ČR při MPO, je ocenění firem, organizací veřejného sektoru a obcí, které vykonávají svou činnost s důrazem na kvalitu a jsou aktivní na poli společenské odpovědnosti.
24.11.2016 17:35 |

podobné články

Moravskoslezský kraj: Žáci navštívili krasobruslařské zákulisí

 
Moravskoslezský kraj podpořil Mistrovství Evropy v krasobruslení, které odstartuje v Ostravě 25. ledna, částkou 7,5 milionů korun. Kromě řady doprovodných akcí kraj zprostředkoval také nevšední sportovní zážitek žákům základních a středních škol v regionu, které pozval na tréninky krasobruslařů.
25.01.2017 09:10 |

podobné články

Moravskoslezský kraj pomáhá lidem, kteří měli konflikt se zákonem, aby znovu neklopýtli

 
Lidem, kteří měli konflikt se zákonem a byli potrestáni za své protiprávní jednání, pomáhal vloni Moravskoslezský kraj najít cestu zpátky do života bez kriminality. Díky Resocializačnímu programu MSK 2016, na který získal 310tisícovou dotaci Ministerstva vnitra, dostalo 30 pachatelů trestných činů šanci na život bez recidivy. O peníze kraj proto ministerstvo požádá znovu, aby v prevenci kriminality mohl pokračovat i letos. Včera o tom rozhodli krajští radní.
08.02.2017 15:50 |

podobné články

Moravskoslezský kraj podpoří profesionální i amatérské sportovce

 
Moravskoslezský kraj připravuje nový dotační program, který podpoří činnost sportovních klubů a tělovýchovných jednot reprezentujících náš region v nejvyšších celostátních soutěžích družstev dospělých. Žádost o tuto dotaci mohou zájemci podat od 3. do 7. dubna letošního roku. Kraj chce mezi příjemce rozdělit 27 milionů korun.
02.03.2017 07:35 |

podobné články

Moravskoslezský kraj rozdělil mezi poskytovatele sociálních služeb více než miliardu

 
Celkem 1,328 miliardy korun přerozdělil Moravskoslezský kraj do krajské základní sítě sociálních služeb. Finance ve výši 1,067 miliardy korun obdržel kraj od Ministerstva práce a sociálních věci, 307,3 milionu korun z evropských peněz.
17.03.2017 21:10 |

podobné články

Moravskoslezský kraj podal žádost o dotaci na odstranění paliva z lagun ve Vratimově

 
Žádost o dotaci na odstranění paliva z lagun Ostramo, uskladněných na území města Vratimova, podal Moravskoslezský kraj do aktuální výzvy SFŽP po akceptování projektového námětu. Státní dotace na samotné odstranění zhruba 7 tisíc tun kalů, může činit až 80 procent, zbytek by kraj uhradil ze svého rozpočtu, případně s pomocí kofinancování města Ostravy. Předběžné náklady jsou odhadovány na zhruba 40 milionů korun.
07.06.2017 17:05 |

podobné články

Moravskoslezský kraj: Cyklovyjížďka v neděli odstartuje Týden zdraví

 
Cyklisté se mohou tuto neděli 11. června 2017 zapojit do benefiční akce „Okolo Ostravy,“ kterou připravil Moravskoslezský kraj ve spolupráci s týmem Cesta za snem a ostravským magistrátem.
11.06.2017 14:35 |

podobné články

Výstraha od meteorologů: Česko čeká příval sněhu! Kdy mráz povolí?

 
Minulý týden zasypal sníh Moravu a Slezsko, po víkendu se situace týká celé země. S prvním adventním obdobím přišel sníh a v pondělí ráno se s ním potýkali všichni. Český hydrometeorologický ústav vydal varování před tvorbou sněhových jazyků. To se týká hlavně řidičů v těchto oblastech: Jihočeský kraj, Karlovarský kraj, Kraj Vysočina, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Plzeňský kraj, Ústecký kraj.
04.12.2017 08:30 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Moravskoslezský kraj: Krajský úřad s Fakultní nemocnicí Ostrava hodnotil péči porodnic a novorozeneckých oddělení

 
Moravskoslezský kraj ve spolupráci s Gynekologicko-porodnickou klinikou a Novorozeneckým oddělením Fakultní nemocnice v Ostravě každoročně vyhodnocuje výsledky všech porodnic a novorozeneckých oddělení v regionu. Letos se perinatologického auditu v budově Krajského úřadu Moravskoslezského kraje zúčastnilo zhruba 60 specialistů.
18.07.2016 15:30 |

podobné články

Bohumínská nemocnice ruší zákaz návštěv

 
Do nemocnice v Bohumíně mohou opět návštěvy. Městská nemocnice odvolává po dvou týdnech zákaz, který musela vyhlásit kvůli chřipkové epidemii. Ta zasáhla Českou republiku i Moravskoslezský kraj. Od soboty 21. února už budou brány bohumínské nemocnice pro návštěvy opět otevřeny.
21.02.2015 12:31 |

podobné články