Článek

Moderátorka po porodu shodila 12 kg a sekne jí to víc než předtím: Nechala si nafotit sexy snímky

 
Celých dvanáct kilo shazovala po porodu osmadvacetiletá moderátorka Denisa Jeřábková. Dnes je maminka osmiměsíční Laury zase na své váze, a tak na oslavu vítězství pořídila sobě i partnerovi Martinovi zbrusu nové sexy fotky.
15.03.2016 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Denisa Jeřábková (23 článků)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Mrkejte: Šarmantní Jitka Čvančarová poprvé po šestinedělí ve společnosti. Od porodu shodila 22 kilo

 
Novopečená maminka Jitka Čvančarová  (34) se poprvé po šestinedělí objevila ve společnosti na předávání cen Thálie a všichni přítomní doslova oněměli úžasem. Jitka totiž vypadala naprosto fantasticky. Pochlubila se, že od porodu shodila neuvěřitelných dvaadvacet kilo. „Shodila jsem dvaadvacet kilo. Nebyla to žádná práce. Byla to hlavně voda,“ přiznala pyšně Jitka.
25.03.2012 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (660 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Romana Jákl Vítová je půl roku po porodu sexy jako nikdy dřív

 
Bývalá rosnička Romana Jákl Vítová přivedla v květnu na svět svou druhou dceru Elisu. Poporodní kila shodila za pár týdnů, takže mohla nafotit sexy snímky pro charitativní kalendář. Další články k tématu: Manželé Jáklovi mají druhou dceru, jmenuje se Elisa Romana Jákl Vítová pár týdnů před porodem oblékne svou běžnou velikost Rosnička Jákl Vítová chce další dítě, návrat do práce neplánuje Rosnička Jákl Vítová se vrátila k modelingu Jákl Vítová po dítěti omládla a váží jako ve dvaceti Jákl dostal díky Kajínkovi nabídku natočit americký thriller
23.11.2011 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Romana Jákl Vítová (93 článků)

Vážně nemocný Karel Gott stihl před hospitalizací nafotit kalendář: Takhle se změnil v mafiána Dona Corleoneho!

 
Karel Gott  (76) nyní svádí svůj boj s rakovinou v nemocnici, ale ještě předtím bojoval za životy jiných dětí v nemocnici. V červenci se nechal nafotit do kalendáře pro nadaci Archa Chantal, která se stará o zlepšení podmínek dětí ve zdravotnických zařízeních. Gott se nechal fotografem Petrem Kurečkou nafotit pro kalendář Proměny jako hlava italské mafie, nechvalně proslulý Don Corleone z filmu Kmotr.
16.11.2015 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4417 článků) , Petr Kurečka (21 článků)

Aichmajerová měsíc a půl po porodu: Shodila 16 kilo!

 
Moderátorka Eva Aichmajerová (30), která se nedávno provdala za Reného Decastela, měsíc a půl po porodu syna Michaela shodila všech 16 kilogramů, jež nabrala během těhotenství!
21.10.2009 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (694 článků)

Decastelo: Po porodu shodila dvacet kilo, teď snídá kachnu!

 
Moderátorka Eva Decastelo (32) shodila po dubnovém porodu své dcery Zuzanky celých dvacet kilo a už se zase může vesele přejídat – dokonce si čas od času dopřeje na snídani kachnu! Eva má však dobré dědičné dispozice – její štíhlá maminka Irena (58) totiž s váhou nikdy neměla problém.
28.08.2011 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (694 článků)

Sexy zrzka má už příští týden termín porodu: V devátém měsíci se známá modelka nechala fotit jen v prádle

 
Modelka a bývalá finalistka Miss ČR Romana Pavelková  (31) má už příští týden termín porodu a v devátém měsíci stihla ještě nafotit snímky, které jí nezapomenutelnou část jejího života budou navždy připomínat.
30.07.2015 10:20 |

podobné články

Osobnosti: Romana Pavelková (170 článků)

Mirka Čejková: Před lety se nechala nafotit nahá a chce si to zopakovat!

 
Bývalá moderátorka hlavních zpráv na Primě Mirka Čejková (47) Super.cz prozradila, že se před lety, když byla těhotná, nechala nafotit v rouše Evině! Nyní vážně uvažuje, že si to zopakuje.
24.01.2010 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Mirka Čejková (205 článků)

Beyoncé po porodu shodila 23 kg a má titul nejkrásnější ženy planety!

 
Nejhezčí ženou na světě se stává... Beyoncé (30)! Společenský magazín People vyhodnotil americkou zpěvačku jako nejkrásnější pozemšťanku. Čerstvá maminka se jen čtyři a půl měsíce po porodu dcerky Blue Ivy může pyšnit postavou snad ještě lepší, než měla před těhotenstvím. Shodila už neuvěřitelných 23 kg. Jak? Zde je její návod!
28.04.2012 05:10 |

podobné články

Nádhera: Lucie Váchová dva měsíce po porodu nafotila snímky, na nichž je sexy jako nikdy předtím

 
Modelka Lucie Váchová  (27) , provdaná Křížková, je po porodu syna Davídka štíhlejší než kdy předtím. Ale díky kojení má také ňadra, jaká ještě nikdy neměla. Toho využila její oblíbená módní návrhářka Petra Pilařová.
12.08.2012 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Křížková Váchová (161 článků)

Lilian Fischerová: Poprvé se nechala nafotit nahá!

 
FOTOGALERIE: Modelka Lilian Fischerová (25) se vůbec poprvé za celou svoji kariéru nechala nafotit nahá. Série sexy snímků vznikla pro kampaň luxusních diamantových šperků.
28.07.2009 05:30 |

podobné články

Penny z Big Bang Theory se nechala nafotit jen v prádle: Tahle sexy kráska o sobě říká, že je tlustá!

 
Herečka "Kaley Cuoco":http://www.extra.cz/tema/kaley-cuoco (27), která představuje v kultovním seriálu Big Bang Theory (Teorie velkého třesku) sousedku Leonarda a Sheldona Penny, se nechala nafotit pro červencové číslo pánského magazínu FHM jen ve spodním prádle.
30.05.2013 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Sheldon Leonard (3 články)

Kubelková po dvou porodech: Moje prsa plastiku nepotřebují! Klidně je ukážu

 
Majitelka jednoho z nejkrásnějších poprsí u nás Iva Kubelková (32) je po dvou porodech ještě víc sexy než kdykoliv předtím. I když její přírodní čtyřky dostávají kojením hodně zabrat, Iva plastiku nebo silikony odmítá a naopak nemá problém nafotit sexy snímky!
09.09.2009 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Iva Kubelková (480 článků)

Sexy Zuzana Belohorcová - Po dramatickém porodu ukázala Salmu!

 
Sexy moderátorka Zuzana Belohorcová (33) se jen pár hodin po porodu pochlubila svou prvorozenou dcerkou Salmou! Holčička přišla na svět včera ráno ve 4.29 hod. po poměrně dramatickém porodu. Kolem krku měla omotanou pupeční šňůru! „Porod byl náročný, ale zvládli jsme to,“ usmívá se teď šťastná Belohorcová, jejíž partner Vlasta Hájek (34) u porodu nechyběl.
04.02.2010 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (339 článků)

Nejkrásnější česká zpěvačka se odhalila. Dva roky po porodu předvedla dokonalou práci plastických chirurgů

 
Krásná česká zpěvačka Victoria (25) ukázala své sexy křivky. Necelé dva roky po porodu syna Davida má lepší postavu než kdykoli předtím. Po porodu si nechala na plastické chirurgii upravit prsa a k tomu ještě výrazně pohubla. Victoria se má opravdu čím pochlubit. Podívejte se.
20.06.2011 07:20 |

podobné články

Osobnosti: Victoria (261 článků)

Nejkrásnější česká dýdžejka se rok a půl po porodu svlékla a ukázala tělo jen v rajcovních kalhotkách

 
Nejkrásnější česká dýdžejka Lucca se přesně rok a osm měsíců po porodu syna Michálka svlékla a předvedla, že je zase ve skvělé formě. Lucca se nechala nafotit jen v kalhotkách a ňadra si stylově zakryla diskokoulí. Lucca nafotila nejvíce svůdné fotografie ve své kariéře. Nikdy předtím se takhle neodhalila.
03.04.2012 21:10 |

podobné články

Přítelkyně Martina Písaříka shodila všechna kila po porodu a hodila za hlavu i jeho nevěru: Takhle jí to teď sekne

 
Půl roku po porodu syna Patrika vypadá přítelkyně herce Martina Písaříka úžasně. Pár si po dlouhé době společně vyrazil do společnosti a na Michaele nebylo vidět ani deko navíc. Písaříkova žena je opět krásně štíhlá, což zdůraznily světlounké plesové šaty, v nichž jí to neuvěřitelně slušelo.
08.03.2015 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Martin Písařík (159 článků)