Článek

Modelky radí, jak si vypracovat skvělé tělo! Cvičte jako andílci...

 
O tom, že modelky jenom nehladoví a nespí, chtějí svět přesvědčit dvě krásky Josephine Skriver (23) a Jasmine Tookes (24), které jsou nejnovějšími přírůstky do rodiny andílků firmy Victoriaʼs  Secret. Na společném účtu na instagramu ukazují, jak tvrdě makají, aby jejich těla zůstala dokonalá.
14.08.2016 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Josephine Skriver (8 článků)
Podobné články

Modelky radí, jak si vypracovat skvělé tělo! Cvičte jako andílci...

 
O tom, že modelky jenom nehladoví a nespí, chtějí svět přesvědčit dvě krásky Josephine Skriver (23) a Jasmine Tookes (24), které jsou nejnovějšími přírůstky do rodiny andílků firmy Victoriaʼs  Secret. Na společném účtu na instagramu ukazují, jak tvrdě makají, aby jejich těla zůstala dokonalá.
18.08.2016 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Josephine Skriver (8 článků)

5 nečekaných způsobů, jak si každý den zkracovat život

 
Cvičte 150 minut týdně a budete žít o 3,4 let déle. To tvrdí nová studie z Harvardu. Jasně, klasika, cvičte, jezte zeleninu, přestaňte kouřit a dočkáte se možná i pravnoučat.
02.05.2013 15:10 |

podobné články

Ostře sledovaná přehlídka Victoria’s Secret: Předvedly se dokonalé stálice, ale i noví andílci

 
V úterý proběhla v New Yorku oblíbená módní přehlídka spodního prádla Victoria's Secret, která tradičně ukázala ty nejlepší modelky z celého světa. V originálním prádle se tak předvedli známí andílci jako Adriana Lima, Alessandra Ambrosio a Candice Swanepoel, ale i nově vycházející hvězdy Kendall Jenner (20) a Gigi Hadid (20).
11.11.2015 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Adriana Lima (138 článků) , Alessandra Ambrosio (130 článků) , Candice Swanepoel (99 článků) , Kendall Jenner (94 článků) , Gigi Hadid (32 článků)

Andílci Victoria´s Secret mají růžovou helikoptéru! Dárek od Paris Hilton?

 
I andílci potřebují létat! Přestože modelky společnosti Victoria´s Secret nosí na přehlídkách obrovská křídla, k cestování je nepoužívají…
27.11.2011 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Paris Hilton (579 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Máte rádi zadečky? My ano! Podívejte se na naši galerii nejvíce sexy zadků Victoria’s Secret!

 
»Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/349706/eva-herzigova-bastila-sushi-rukama-hulkama-a-pak-se-davila.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy »Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/349706/eva-herzigova-bastila-sushi-rukama-hulkama-a-pak-se-davila.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy »Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/349706/eva-herzigova-bastila-sushi-rukama-hulkama-a-pak-se-davila.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy „Horňáci“ prominou, ale dnes tu máme něco pro „dolňáky“. A to pořádnou nálož zadečků! A kdo má nejhezčí pozadí na světě? Přece andílci! Lépe řečeno andílci Victoria’s Secret. Nevěříte? Tak se podívejte!
11.12.2015 21:05 |

podobné články

Jak paří andílci?

 
I andílci Victoria's Secret umí protančit noc, což ostatně ukázali na afterparty jedné z největších módních show roku.
22.11.2012 00:05 |

podobné články

Andílci za školou možná pobaví, rozhodně neuškodí

 
Pohlížet na nový muzikál pražského Divadla Broadway Andílci za školou jinak, než jako na zábavné představení se zpěvem a pohybem připomínající moderní tanec, by bylo chybné a nežádoucí. Tento muzikál pro teenagery jiné ambice nemá a jistě ani mít neměl.
24.10.2012 09:35 |

podobné články

Victoria’s Secret: To jsou naši noví sexy andílci!

 
Slovutnou značku Victoria’s Secret oslabily odchody jejích nejznámějších supermodelek, kterým tam říkají andílci. Karolína Kurková, Adriana Lima a Heidi Klum odešly na mateřskou a společnost musela složitě hledat jejich náhradnice.
07.02.2010 22:30 |

podobné články

Osobnosti: Heidi Klum (509 článků) , Adriana Lima (138 článků) , Karolína Kurková (337 článků)

Skuteční Charlieho Andílci

 
Inspirace filmem Charlieho Andílci je v tomto případě více než patrná. A Lauren Nicoleová, Charlie Henriquezová a Caitlyn Le Grandeová se tím ani netají – vždyť detektivní agentura, kterou založily a jejímiž jsou jedinými členkami, nese název Charlie´s Angels P. I. Services.
13.05.2011 00:25 |

podobné články

Něco odjinud: Sexy andílci paří na mejdanu!!

 
Sexy andílci Victoria´s Secret
10.02.2012 11:50 |

podobné články

Souboj modelek: Sexy "andílci" si šli po krku!

 
Provokativní pózy, vyzývavé pohledy, holá kůže... Focení těchto dráždivých snímků nakonec skončilo "rvačkou". Poprali se snad něžní "andílci" Adriana Lima (30) a Doutzen Kroes (27) kvůli hezčí podprsence?
02.03.2012 17:10 |

podobné články

Osobnosti: Adriana Lima (138 článků) , Doutzen Kroes (37 článků)

Další porce půvabu: Svůdná Pumprlová pózovala v milionářské vile, kde se natáčeli Charlieho andílci

 
Nadějná modelka Kristýna Pumprlová (17) nedávno absolvovala další zajímavou práci. Jednalo se o focení snímků pro magazín Haute Living, díky kterému zavítala do vily amerického multimilionáře a zapáleného fanouška NBA Jamese F. Goldsteina, v níž se mimo jiné natáčel film Charlieho andílci.
08.05.2012 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Kristýna Pumprlová (19 článků)

Andílci Victoria's Secret se utrhli ze řetězu: Divoké hrátky v zákulisí

 
Co všechno se může odehrávat v zákulisí přehlídky spodního prádla Victoria’s Secret? Andílci Candice Swanepoel (27), Josephine Skriver (22), Lais Ribeiro (25), Kendall Jenner (20) či Elsa Hosk (27) neváhaly a na internet vystavily fotky, na kterých se pěkně rozjely.
13.11.2015 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Candice Swanepoel (99 článků) , Kendall Jenner (94 článků) , Elsa Hosk (16 článků) , Lais Ribeiro (4 články) , Josephine Skriver (8 článků)

Andílci Victoria's Secret už se chystají: Tentokrát se po mole proletí v Paříži

 
Ve středu ve 21 hodin se v Paříži na zem snesou andílci! Že to není možné? Ale ano! Proběhne totiž ta nejsledovanější módní akce - přehlídka Victoria's secret. Modelka Jasmine Tookes dokonce vynese podprsenku v hodnotě necelých 63 milionů korun s diamanty.
30.11.2016 20:20 |

podobné články

Ceny Czech Grand Design: Andílci Kurková s Peštovou zářili, Stivínová děsila podivnou čepicí

 
Obě měří 180 centimetrů, obě jsou blondýny a obě předváděly pro nejprestižnější značku prádla Victoria’s Secret. Andílci Karolína Kurková (33) se v Praze přivítala s Danielou Peštovou (44). Nejvíc pozornosti na sebe ale strhla herečka Zuzana Stivínová (43), která zabalila hlavu do kožené čepice.
22.03.2017 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Stivínová (31 článků) , Karolína Kurková (337 článků) , Daniela Peštová (305 článků) , Zuzana Stivínová (31 článků)

Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci

 
Přečtěte si, co radí výživový specialista Petr Havlíček a fyzioterapeutka Martina Karasová.
01.10.2015 16:25 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Herečka Petra Horváthová v roli modelky: stala se tváří celé kolekce

 
Herečka Petra Horváthová, kterou diváci znají ze seriálu Cesty domů, si vyzkoušela roli modelky. Stala se tváří podzimní kolekce módní návrhářky Veroniky Benešové. Další články k tématu: Šlégrová si zkusila roli modelky, pomáhá tím charitě Marešová v roli modelky: měla trému a trpěla na vysokých podpatcích Chlapce mám a není to Ztracený, říká zpěvačka Debbi v roli modelky
01.10.2013 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Veronika Benešová (6 článků) , Petra Horváthová (42 článků)