Článek

Moc pijete? Pak musíte přidat na sportu!

 
Britská vláda nedávno změnila doporučení týkající se bezpečného limitu konzumace alkoholu. Podstatně ho snížila, protože v poslední době přibylo studií, které tvrdí, že i střídmý příjem etanolu zvyšuje riziko rakoviny. Londýnští vědci ale teď přišli s tím, že toto riziko lze opět snížit pravidelným sportem. Jedinci, kteří se tak občas opijí, ale kteří pravidelně cvičí aspoň půl hodiny denně, jsou z obliga.
09.09.2016 15:05 |

podobné články

Podobné články

Pijete rádi Red Bull? Tak byste měli okamžitě přestat! Tohle totiž dělá s vaším tělem!

 
Pijete rádi energetický nápoj Red Bull? A pijete ho pravidelně? Pak byste se měli mít opravdu na pozoru. Tohle se totiž děje s vaším tělem, když požijete tento energetický nápoj.
24.11.2016 09:05 |

podobné články

Zřídili jste se v noci jako dogy? Zjistěte, do které ze 4 kategorií alkoholiků patříte

 
Pijete rádi? Pijete moc? A napadlo vás někdy přemýšlet o tom, do jaké skupiny alkoholiků patříte? Psychologové rozdělují opilé lidi na čtyři druhy osobností. Kterou z nich jste vy?
01.01.2018 20:45 |

podobné články

Pijete kávu? A víte jakou?

 
Také se ráno neobejdete bez šálku kávy nebo si odpoledne neodpustíte jedno kafíčko s kamarádkou? Pijete však kávu tak nějak ze setrvačnosti, nějaká vám chutná, jiná méně, ale co za chutí tohoto nápoje stojí, nevíte? Podívejte ...
05.05.2012 20:10 |

podobné články

Teče z kohoutku skutečně křišťálově čistá voda? Hlídejte si, co pijete...

 
Víte, co pijete? Které nápoje jsou skutečně přírodní? Jistě, dáváte si dobrý pozor na ošetření potravin, které kupujete. Vyžadujete bio produkty a vyhýbáte se těm geneticky modifikovaným, chemicky upravovaným a jste ve výběru skutečně obezřetní. Ale například výběru vody třeba zrovna pozornost nevěnujete, že?
13.05.2013 05:05 |

podobné články

Co to tam pijete, sakra? Mirek Topolánek po čase udeřil

 
„Co to tam v té Bruseli sakra pijete?“ ptá se ve svém komentáři na serveru Echo24.cz expremiér Česka Mirek Topolánek. Jeho text vyjadřuje stanovisko k mezinárodní konferenci o klimatu, která probíhala v minulých dnech v Paříži a na níž byl přijat dle Topolánka závazně nezávazný závazek udržet globální oteplování pod hranicí 2 stupně Celsia. „Mám rád absurdní dramata,“ konstatuje Topolánek.
16.12.2015 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Mirek Topolánek (2141 článků)

Jak nás mění alkohol: Pijete jako pan Hyde nebo spíš jako Hemingway?

 
Že alkohol mění lidem osobnost, toho jste si určitě už všimli. Nicméně pozorovali jste na sobě také, jak se měníte konkrétně vy nebo vaši známí? Někomu alkohol pomůže s ostychem, někdo je agresivní. Jak jste na tom vy, pijete jako Hemingway nebo jako Zamilovaný profesor?
19.12.2015 16:15 |

podobné články

Potřebujeme založit ministerstvo sportu, jinak tu budou tlusté děti. Doktor Jansta už začal podnikat první kroky, aby jej prosadil

 
Předseda České unie sportu Miroslav Jansta trvá na tom, že potřebujeme ministra sportu. Pokud nebudeme mít člověka, který by se v kabinetu systematicky staral o podporu sportu, pak brzy spláčeme nad výdělkem. Už teď se prý totiž ukazuje, že se české děti málo pohybují a je těžké mezi nimi vybrat budoucí úspěšné sportovce. Razantně přitom odmítá argument, že by došlo toliko ke zbytečnému nabobtnání již tak dost početného státního aparátu.
06.08.2016 16:00 |

podobné články

Můžeme přidat miliardu VŠ, říká Nečas. Umožní to nižší náklady na dluh

 
Premiér Petr Nečas (ODS) navrhne jako pozměňovací návrh ke státnímu rozpočtu své vlády pro příští rok přidat miliardu vysokým školám. Také sněmovní výbory předkládají jednotlivé pozměňovací návrhy, jejichž cílem je přidat peníze do jednotlivých kapitol.
07.12.2010 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9260 článků)

Velká debata vlivných osobností z českého sportu. Řeč byla o novém ministerstvu či ministrovi

 
„Sportovci potřebují především stabilitu a dlouholetou předvídatelnost finančních prostředků,“ prohlásil ve čtvrtek na akci kulatý stůl na téma „Kam kráčí český sport“ senátor Ivo Valenta. Kromě něho zde bylo přítomno mnoho vlivných osob z oblasti sportu a někteří zástupci ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy. Kulatý stůl se shodl na tom, že je potřeba, aby sport v České republice měl jakéhosi lídra, nejlépe ministerstvo sportu, nebo alespoň ministra sportu. Kulatý stůl se pořádal pod záštitou předsedy Výboru pro sport Senátu ČR Jozefa Regece a místopředsedy téhož výboru senátora Ivo Valenty.
05.06.2015 08:51 |

podobné články

Vládce českého sportu chce nové ministerstvo. Spoléhá na kamaráda Babiše

 
Vládce českého sportu Miroslav Jansta zazářil. Od ministerstva školství získal pro sport na další rok šest miliard korun. Tím ale ambice muže, který dal dohromady Babiše s ČSSD už v 90. letech, zdaleka nekončí. Touží rovnou po celém ministerstvu sportu. Úřadu, který by pouze vysával státní kasu a sportu by vůbec nepomohl.
07.04.2016 11:30 |

podobné články

Praha – Evropské hlavní město sportu 2016 - představila svoje ambasadory

 
Náměstek primátorky hlavního města Prahy Petr Dolínek přivítal na Staroměstské radnici sportovní hvězdy, které se staly ambasadory právě probíhajícího projektu Evropské hlavní město sportu 2016, a představil aktivity, které v letošním roce v rámci projektu probíhají. „Hlavním cílem titulu Evropské hlavní město sportu je představit Prahu jako metropoli, která nabízí široké možnosti pro sportování a inspiruje Pražany, aby svůj volný čas trávili aktivně. S tím má také pomoci řada sportovních osobností, jejichž kariéra je s Prahou neodmyslitelně spjata,“ říká Petr Dolínek, náměstek primátorky zodpovědný za oblast dopravy a sportu.
07.06.2016 21:10 |

podobné články

Které sporty jsou pro ženy nejvhodnější?

 
Fyzický pohyb je pro každého z nás nesmírně důležitý. Každý dospělý člověk by se měl zdravému pohybu věnovat alespoň jednu hodinu denně. Když se řekne sport, vybaví si většina z nás fotbal, hokej, tenis florbal, což jsou sporty náročné na fyzičku. I ženy rády sportují, jejích cílem je ale najít takový druh sportu, který je bude nejen bavit, ale který jim především pomůže shodit přebytečná kila a zpevnit si postavu. Které sporty jsou nejvhodnější volbou právě pro ženy, kterým nejde ani tak o vrcholovou kondici, jako o lepší pocit ze sebe sama či redukci nadbytečné váhy? Na tuto otázku jsme se vám rozhodli odpovědět prostřednictvím dnešního článku plného sportů, kterým se mohou věnovat především ženy! Sporty vhodné pro ženy – vyberete si? Ačkoli se dnes budeme bavit o sportech vhodných pro něžné pohlaví, rozhodně tím nechceme říci, že se těmto aktivitám nemohou věnovat i muži. Klidně. My jsme se jen zaměřili na inspiraci pro ty z vás, kteří uvažují o nějakém sportu, ale neumí si vybrat nebo se rozhodnout. Tak se nechte inspirovat námi, troufneme si tvrdit, že rozhodně je z čeho vybírat! Běh – klasika, která se neomrzí Běhání patří mezi sporty, kterým se můžete věnovat prakticky kdykoli, kdekoli a v kterémkoli věku. Úžasné na něm je, že k němu rovněž nepotřebujete drahé vybavení a vystačíte si tak jen s kvalitní obuví a funkčním oblečením. Běhat se dá ráno i odpoledne, běhat můžete v lese nebo ve městě, rovněž můžete běhat solo nebo s někým, což je ihned větší zábava. A na otázku, zda se právě touto aktivitou dá zhubnout, máme jednu příjemnou odpověď: No samozřejmě! Pilates – typicky ženská záležitost Pilates se řadí mezi aktivity, které jsou tak nějak automaticky spojované právě s něžným pohlavím, byť se samozřejmě najdou mužské výjimky, které se tomuto sportu rovněž s oblibou... Čtěte více Příspěvek Které sporty jsou pro ženy nejvhodnější? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Ovál pro Sáblíkovou a více tělocviku pro děti. Chládek sportu slibuje miliony

 
Ministr školství Marcel Chládek (ČSSD) slibuje českému sportu přidat 600 milionů korun. Peníze by měly jít především na sportování dětí a přípravu reprezentantů. A to včetně medailistů ze zimní olympiády v Soči Martiny Sáblíkové a Evy Samkové.
28.02.2014 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Martina Sáblíková (435 článků) , Marcel Chládek (609 článků) , Eva Samková (87 článků) , Eva Martino (92 článků)

NKÚ na podnět poslanců zkontroluje peníze na podporu sportu

 
Nejvyšší kontrolní úřad v příštím roce zřejmě prověří peníze ze státního rozpočtu určené na investice do sportu a tělovýchovy. V dalších letech se pak zaměří na další programy určené k podpoře sportu.
01.06.2015 10:21 |

podobné články

Čech, který se chtěl přidat k ISIS, není spokojený s trestem: Chce ho snížit na polovinu

 
Jan Silovský (22) se jako první Čech chtěl přidat k Islámskému státu. Byl zadržen a soud mu vyměřil šest let vězení. To se mu ale zdá moc a tak podává dovolání k Nejvyššímu soudu v Brně.
12.07.2017 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Jan Čech (189 článků)

Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa

 
Šikana od šéfa je nepříjemné, ale bohužel ne tak vzácné téma, od kterého se společnost distancuje. Nevhodné chování ze strany nadřízeného zažívají nejen ženy, ale i muži – ti se však s touto situací mnohdy dokážou poprat daleko lépe, nežli něžné pohlaví. Máte-li pocit, že si na vás váš šéf tzv. zasedl, dělá vám na pracovišti naschvály, případně vás zesměšňuje před ostatními kolegy, pak je na čase jednat. Pokud i vás potkala nepříjemná zkušenost v podobě šikanování od vašeho nadřízeného, pak určitě není na místě sedět s rukama založenýma v klíně a nic nedělat. Nejenže tak trpí vaše sebevědomí, ale zároveň dotyčnému dáváte jasno najevo, že má nad vámi moc. A to je špatně. Šikana od šéfa si vyžaduje radikální řešení. Jaké? To se dozvíte v dnešním článku! Šikana od šéfa – jak se s ní vyrovnat? Šikanuje vás šéf? Dává vám nepřiměřené množství úkolů, shazuje vás před ostatními, dělá vám naschvály, má nemístné poznámky nebo vás dokonce veřejně uráží? Pak si to rozhodně nenechte líbit! Poradíme vám, jak se k této situaci postavit. Otevřená debata Jestliže se vám chování vašeho nadřízeného nelíbí, pak mu to na rovinu řekněte. Jednejte s ním tak, jak on jedná s vámi. Pokud se k vám chová jako ke kusu hadru na koštěti, pak zde nemá co dělat jakákoli úcta. Nebojte se ukázat drápky a dejte jasně najevo, že s vámi takhle jednat nebude. Musíte mu ukázat, že si sami sebe vážíte a že se sebou nenecháte zametat. Je potřeba postavit se mu jako rovný rovnému. Odkažte se na vyšší místa Nepomohla otevřená debata tváří v tvář? Pak přistupte k dalšímu kroku a obraťte se na vyšší místa. Je-li nad vaším šéfem ještě někdo výše postavený, jděte za ním a přímo mu řekněte, co se u na vašem pracovišti děje. Doporučujeme mít před tímto... Čtěte více Příspěvek Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Naučte se číst ve svém obličeji, díl I.: Jak zjistit, zda moc cvičíte nebo jíte příliš kořeněná jídla?

 
Možná byste se divili, kolik toho vaše tvář prozradí na váš životní styl. Co jíte, jestli kouříte, jak moc pijete alkohol. Právě alkohol se ve tváři odráží nejvíc. "Obličej otéká, rudne či naopak bledne. Pleť stárne rychleji. A to jen kvůli tomu, že si ženy navykly na večerní popíjení vína," tvrdí plastický chirurg Michael Prager.
16.05.2013 07:45 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Tuhle sklenici musíte mít! Rozpozná co pijete a spočítá vám kalorie!

 
Na trhu najdete velké množství výrobků, které sledují, co konzumujete. Můžete si vybírat z náramků či aplikací v mobilním telefonu. Společnost ze San Franciska, ale přišla s něčím mnohem zajímavějším. Je to obyčejná sklenice na pití, ale když do ní nalijete tekutinu, pozná, co to je a kolik to obsahuje kalorií.
15.06.2014 07:50 |

podobné články