Článek

Místo hubnutí šíleně přibrala: Roztomilá česká zpěvačka teď chce s kily navíc opravdu zatočit

 
Před rokem se dala zpěvačka Elis na hubnutí pod dozorem výživové poradkyně, ale nevypadá to, že by to zabralo. Spíš než dole má další kila nahoře. Elis přiznala, že u zdravého životního stylu dlouho nezůstala, výživovou poradkyni kvůli časovému vytížení opustila a skutečně naopak přibrala.
29.03.2016 15:00 |

podobné články

Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

4 rady jak zatočit s migrénou

 
Jak zatočit s migrénou, když vás nesnesitelně bolí hlava, žaludek máte jako na vodě a tyto obtíže přetrvávají několik dní? S bolestí hlavy jsme se setkali snad všichni. Zatímco někdo může mluvit pouze o občasných potížích, které do pár hodin odezní, jsou mezi námi i tací, kteří znají skutečnou bolest hlavy trvající i 72 hodin, při které vás bolí každý vlas na hlavě. Podle statistik trpí bolestí hlavy 90% lidí. Překvapit nás může při únavě, větší námaze, ale i při nachlazení. Jenže není bolest jako bolest, migréna je mnohem horší. Nepříjemné pulsování v hlavě, pocity nevolnosti a zvracení. Pojďme si říci, jak zatočit s migrénou! Chcete poradit, jak zatočit s migrénou? Trpíte často na migrénu? Sužují vás ostré a silné bolesti hlavy, na které nezabírají prášky a které vás pokaždé naprosto ochromí? Lámete si hlavu, jak se těchto nepříjemných pocitů zbavit? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém možná objevíte způsoby, jenž vám od bolestí pomohou. Bylinky Ač to možná zní jako z úst našich babiček, které nedaly na bylinky dopustit, věřte, že sypaný čaj z těch správných pomocníčků může být vaší propustkou z šílených bolestí hlavy. Připravte si odvar z máty, majoránky nebo dobromyslu, skvělou volbou je i méně známá guarana. Česnek Česnek je nepostradatelný nejen v kuchyni, když připravujeme chutné pokrmy, ale může nám pomoci i proti migréně. Jak? Pokud vás přepadne bolest hlavy, přikládejte si plátky česneku přímo na kůži, ale obalte jej předtím v kapesníku nebo gáze, jinak by mohl kůži ublížit. Klid Když se nad tím zamyslíte logicky, pak dospějete k závěru, že není lepší pomoci, nežli zalézt někam, kde budete mít klid. Přece když vás bolí hlava, pak vám vadí každý hlasitější zvuk. Až vás přepadne migréna, dejte si špunty do uší, zalezte si pod peřinu a nic nedělejte. Jenom odpočívejte. Guarana Již zmíněná... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak zatočit s migrénou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Kyprá blondýna ze skupiny Holki předvedla obří pupek: Přibrala šílených 20 kilo a nejde to dolů!

 
Bývalá zpěvačka skupiny Holki Klára Kolomazníková přibrala neskutečných 20 kilogramů. Po porodu dcery Valerie nedokázala s kily navíc zatočit a ručička na váze stále stoupala. "Říká se, že holky po porodu hodně hubnou kojením, já kojila jen týden. A přestože kolem Valinky pořád běhám, váha dolů nešla," řekla Super.cz Klára.
05.03.2013 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků)

Ta vám vytře zrak: Těžkotonážní zpěvačka ze skupiny Holki takhle zatočila s nadváhou

 
Zpěvačka Klára Kolomazníková už více jak měsíc těžce bojuje s kily navíc. Původně měla v plánu zatočit s dvaceti kilogramy, nyní půjde ještě dál. "Mám dole sedm kilogramů. V tuto chvíli si myslím, že půjde dolů víc než původních plánovaných dvacet kilo. Asi jsem s dvaceti kily měla špatný odhad," prozradila Kolomazníková, která po radě výživové poradkyně drží přísný stravovací režim.
04.04.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků)

Zpěvačka Monika Absolonová už nechce vypadat jako velryba! Jak se rozhodla s přebytečnými kily navždy zatočit?

 
Sice je to už tři čtvrtě roku, co zpěvačka Monika Absolonová (39) porodila vytouženého syna Tadeáše, tak stále bojuje s poporodními kily. Zatím se jí to tedy moc nedařilo, ale teď se zařekla, že už nechce být za velrybu, a pustila se do drsné diety. A začalo se vyplácet. Proč se vlastně na vlastní tělo tolik naštvala?
16.08.2016 17:25 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (913 článků)

Ornella Štiková bojuje s kily navíc a takhle se jí to daří: Ukázala se v kalhotkách

 
Ornella Štiková  (21) se rozhodla zatočit se zbylými těhotenskými kily navíc a jde do toho po hlavě. Začala pod dohledem trenéra cvičit a koupila si krabičkou dietu, aby měla kvalitní přísun jídla pětkrát denně. A vypadá to, že se jí hubnout zatím daří.
27.03.2014 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (993 článků)

Známá česká zpěvačka se sexy zadečkem se nafotila 3 měsíce po porodu a opět po 3 měsících. Jak se jí podařilo sundat kila navíc?

 
Zpěvačka "Victoria":http://www.extra.cz/tema/victoria (30) se vždycky pyšnila postavou s "ženskými rysy":http://www.extra.cz/i-cesko-ma-svou-kim-kardashian-sledujte-jak-zpevacka-victoria-umi-prodat-svoje-sexy-boky. Během těhotenství získala nějaká kila navíc, která se jí podařilo opět shodit. Potom, co se jí "loni v září narodila holčička Anabelle":http://www.extra.cz/krasna-zpevacka-victoria-porodila-zname-pohlavi-i-jmeno-miminka, se rozhodla opět pustit do "hubnutí":http://www.extra.cz/tema/hubnuti a výsledek se opravdu dostavil.
17.02.2014 15:15 |

podobné články

Hrozný osud: Známá česká věštkyně trpí depresemi, bipolární poruchou, šíleně přibrala a přišla o zuby!

 
Kdysi velmi slavné duo Ariana a Raven Argoni už je minulostí. Manželé se rozvádějí, Raven si našel o 32 let mladší milenku. Ariana trpí depresemi a lékaři jí diagnostikovali bipolární poruchu. Navíc šíleně přibrala a vypadaly jí skoro všechny zuby!
24.06.2014 18:00 |

podobné články

Blondýna a přípravky na hubnutí? Dominiko, je to pravda?

 
Zaslechli jsme, že známá modelka a idol mládeže Dominika Myslivcová používá přípravky na hubnutí! Je to pravda? Řekli byste, že taková krásná a štíhlá dívka potřebuje hubnout? Rozhodli jsme se tedy vypátrat, co je na tom pravdy. A co jsme nakonec zjistili? Dominika často pózuje na módních fotografiích jako modelka. A v modelingu se žádná kila navíc nepromíjí, hned by byla na fotografiích vidět. Proto si Dominika musí hlídat ideální váhu. Určitě to dámy znáte, že nenabrat rychle nějaké to kilo navíc dá pořádnou fušku. Dominika si navíc ráda občas dopřeje sladké. No kdo také ne, že? Ale znáte to, po sladkém jdou často kila nahoru. A co teď s tím? Dominika na to vyzrála! Objevila nový přípravek na hubnutí OBETHIN, který spatřil světlo světa v Anglii a nyní přichází do ČR. Jak to vlastně funguje? Dominika si jednoduše 15 minut před každým jídlem vezme dvě tobolky OBETHINu a zapije vodou. OBETHIN obsahuje účinné látky rostlinného původu, které vyvolají pocit nasycení. Při každém jídle toho teď Dominika sní méně, a přesto netrpí hlady. A kila jdou dolů! To se jí to potom udržuje taková dokonalá postava!
23.01.2014 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Myslivcová (221 článků)

Dokázala to! Christina Aguilera zatočila s kily navíc a předvedla fantastickou figuru v minišatech

 
Slavná popová zpěvačka Christina Aguilera  (32) , která byla loni kritizována za to, jak moc přibrala během a po těhotenství, všem vytřela zrak. Na nedávné tiskové konferenci v Beverly Hills předvedla, jak neuvěřitelně dokázala zatočit s přebytečnými kilogramy.
29.07.2013 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Christina Aguilera (295 článků)

Holubová, Basiková i kdysi boubelatá hvězda Ulice: Tyhle známé ženy letos zatočily s kily navíc a vypadají fantasticky

 
Konec roku má řada lidí spojený s dáváním novoročních předsevzetí, které mají jedno velké společné téma - hubnutí. Ne každý se ale do boje s kily navíc pustí až po období vánočního obžerství. I letos se našly celebrity, v tomto případně dámy, které se už během roku zapojily do zeštíhlovací procedury a viditelně prokoukly.
30.12.2015 06:00 |

podobné články

Chcete zhubnout a vyrýsovat do plavek se stoprocentní zárukou? Nikol Štíbrová vám prodá kontaminovanou vodu z Dejvic!

 
Herečka Nikol Štíbrová  (28) dobře ví, jak zatočit s obezitou a rozhodla se pomoci i svým spoluobčanům. Našla zaručený recept, jak zatočit s kily navíc, a protože je to hodná holka, hodlá se s ním podělit.
25.05.2015 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Nikol Štíbrová (146 článků)

Jessica Simpsonová od porodu zhubla už 27 kilogramů

 
Dvaatřicetiletá americká herečka a zpěvačka Jessica Simpsonová shodila za šest měsíců po porodu víc než 27 kilogramů. Stále není na své váze, protože během těhotenství přibrala 32 kilo, se svou figurou už je ale spokojená. Taky za zhubnutí dostala dobře zaplaceno. Další články k tématu: Jessica Simpsonová v těhotenství přibrala 32 kilo, za hubnutí jí zaplatí Jessica Simpsonová ukázala dceru Maxwell, za snímek dostala miliony Jessica Simpsonová porodila holčičku a dala jí mužské jméno Snímek podle těhotné Demi už má i Jessica Simpsonová Simpsonová čeká první dítě, břicho ukázala v kostýmu na Halloween Jessica Simpsonová chce menší prsa kvůli svatebním šatům Zpěvačka Jessica Simpsonová se po půlročním vztahu zasnoubila
19.11.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (137 článků) , Maxwell (32 článků)

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

5 zaručených tipů na hubnutí. Kustovnice, Zdravá snídaně, Green coffee a OBEZIN

 
Velmi náročné Vánoce, samé přejídání, cukroví sladkosti a jídlo, které bychom si normálně nedovolili. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! My vám nabízíme unikátní řadu výrobků, s kterými to navíc jde snadno. Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Jezte kustovnici čínskou, nebo užívejte oblíbené diety Green coffee a OBEZIN. Pochutnáte si a navíc se budete se cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy.
21.01.2016 12:05 |

podobné články

Tahle herečka už nechce hubnout: Nechci vypadat jako anorektička, radši budu krev a mlíko

 
O herečce Kamile Špráchalové se hodně psalo v době, kdy se rozhodla zatočit s kily navíc. Povedlo se jí shodit pět, a dál už se rozhodla nepokračovat. A o hubnutí už si ani moc povídat nechce, aby nešla příkladem ženám, které to přehánějí a stávají se z nich anorektičky. Sama si naopak ráda dopřeje dobré jídlo a svoji váhu se už snaží pouze udržovat.
23.10.2015 18:10 |

podobné články

Osobnosti: Kamila Špráchalová (51 článků)

Zhubla už 15 kilo a přišel čas na sexy fotky: Takhle to sluší moderátorce obřích rozměrů s vnadami číslo 8

 
Moderátorka Aneta Christovová na sobě poslední rok pracuje a rozhodla se zatočit s kily navíc. I když se jí hubené holky nelíbí, dala se na hubnutí. "Nechci být vychrtlina, ženská se má mít za co chytit, ale přiznávám, že sto kilo taky není pěkná váha," směje se Aneta.
22.03.2016 19:55 |

podobné články

Jessica Simpsonová v těhotenství přibrala 32 kilo, za hubnutí jí zaplatí

 
Dvaatřicetiletá americká herečka a zpěvačka Jessica Simpsonová se snaží na svém těhotenství vydělat nejrůznějším způsobem. Fotky své holčičky Maxwell, kterou porodila 1. května, prodala magazínu za miliony. Teď bude za peníze shazovat 32 kilo, které v těhotenství přibrala. Další články k tématu: Jessica Simpsonová ukázala dceru Maxwell, za snímek dostala miliony Jessica Simpsonová porodila holčičku a dala jí mužské jméno Snímek podle těhotné Demi už má i Jessica Simpsonová Simpsonová čeká první dítě, břicho ukázala v kostýmu na Halloween Jessica Simpsonová chce menší prsa kvůli svatebním šatům
14.07.2012 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (137 článků) , Maxwell (32 článků)