Článek

Minulý týden byla na přehlídce krev a mlíko. Teď má na dráždivém aktu propadlé břicho

 
Muzikantská dceruška anglických hudebníků Gavina Rossdala a Pearl Lowe s krásným jménem Daisy nedělá kolem svlékání žádné přehnané cavyky. Odhalovala se dokonce už i v kalendáři Pirelli, a tak je pro ni třeba taková kampaň pro prádlo Agent Provocateur či akt na kapotě kabrioletu procházkou růžovým sadem.
10.04.2015 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Daisy Lowe (8 článků)
Podobné články

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Dříve krev a mlíko, teď má 33 kilo: Chci zemřít rychle!

 
Kost a kůže. Žena, která chce zemřít jen proto, že propadla anorexii. Přítelkyně šéfa Vídeňského plesu Richarda Lugnera (79) Anastasia Sokol (22) už nechce žít. "Chci umřít rychle, vím, je to smutné, ale je to tak," přiznává Anastasia, která byla dříve holka krev a mlíko a nyní je na pokraji sil.
06.03.2012 15:25 |

podobné články

Přítelkyně mladého Soukupa: Holka krev a mlíko

 
Jeden ze zakládajících členů teplákové formace Nightwork František Soukup (27) vyvedl svou půvabnou přítelkyni. A na rozdíl od svého otce Ondřeje (60), který si potrpí na vyhublé partnerky (Lucie Šoralová váží i s postelí 30 kg, pozn. red.), je jeho dívka krev a mlíko.
11.10.2011 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucia Šoralová (128 článků) , František Soukup (35 článků)

Markéta Konvičková šokuje: Z holky krev a mlíko anorektička?!

 
Zpěvačka Markéta Konvičková (19) prošla od počátků své pěvecké kariéry skutečně velkou proměnou. Z oplácané holky "krev a mlíko" se stala vyhublá anorektička. Z teenagerky bez špetky stylu je diva, která obléká šaty za desetitisíce.
20.06.2013 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Konvičková (248 článků)

Stop anorexii: Aneta Vignerová předvedla v plavkách postavu krev a mlíko

 
Dost bylo vyhublých modelek na módních molech. Miss Aneta Vignerová  (25) ukázala, že na přehlídky rozhodně patří krásky krev a mlíko. Žádné chrastící kosti a králíci potažení kůží. Vignerová rozhodně není žádná vychrtlina a úspěch měla větší než obvykle děsící anorektičky.
23.10.2013 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Vignerová (482 článků)

RECENZE: Románová freska Krev a mlíko nositele Nobelovy ceny fascinuje i vyvolává diskusi

 
V okamžiku, kdy loni Švédská akademie oznámila, že Nobelovu cenu udělila čínskému prozaikovi Mo Jenovi (1955), projevily se spíš rozpaky než uznání. Český čtenář si nyní díky více než šestisetstránkové románové fresce Krev a mlíko může udělat představu o jeho rukopisu i pohledu na svět.
03.12.2013 13:35 |

podobné články

Bývala krev a mlíko, ale zradilo ji zdraví: Do nového seriálu nastupuje půvabná herečka dost pohublá

 
Na prstech jedné ruky bychom spočítali herečky, které netrpí nesnášenlivostí lepku. Pamatujete na půvabnou Lenku Zahradnickou jako na krásku krev a mlíko v uniformě zdravotní sestřičky v Ordinaci v růžové zahradě? Ještě ve Svatbách v Benátkách nebyla jako partnerka Martina Krause pro změnu v zubařské ordinaci zrovna kost a kůže.
28.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Zahradnická (53 článků) , Martin Kraus (147 článků) , Martin Kraus (147 článků)

Nevypadá skvěle? Dana Morávková trumfla modelky, které předváděly její kabelky

 
Herečka Dana Morávková  (43) vypadá čím dál lépe. Přehnaně nehubne, jako některé její kolegyně, takže nemusí řešit vrásky botoxem a vyplňovat kyselinou propadlé líce. Po čtyřicítce je žena krev a mlíko a důležité je i to, že je sama se sebou spokojená.
27.04.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Dana Morávková (511 článků)

Mick Jagger neuvěřitelně zestárl: Obličej plný vrásek a propadlé tváře nezachránily ani obarvené vlasy

 
Pravý rockerský život plný probdělých nocí, alkoholu a večírků se chtě nechtě na tělesné schránce musí projevit. Výjimkou není ani hudební legenda a frontman skupiny Rolling Stones Mick Jagger. Přestože mu nebylo ještě ani sedmdesát, jeho tvář je samá vráska. Mladistvému vzhledu rozhodně nepřispívá ani zpěvákova extrémní štíhlost, která zároveň zdůrazní propadlé tváře.
05.05.2013 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Mick Jagger (231 článků)

Aňo, co ty propadlé tváře? Geislerová po porodu drasticky hubne!

 
Rusovlasá herečka Aňa Geislerová (37) porodila syna Maxe teprve před měsícem a už si naordinovala přísnou dietu. Starost a péče o synka ji nejspíš vyčerpává natolik, že nestíhá jíst. Výsledkem jsou pak nezdravě propadlé tváře...
13.08.2013 19:05 |

podobné články

Modelky krev a mlíko předvedly své tvary! Líbí se vám?

 
Krásky s ženskými tvary zazářily na kolumbijské přehlídce
21.02.2011 11:40 |

podobné články

To musíte vidět: Takhle Miss Nováčková přibrala a ukázala tělo ve spodním prádle

 
Česká Miss Jitka Nováčková  (20) se  téměř po roce objevila na módním mole ve spodním prádle. A že se bylo na co koukat. Jitka ukázala, že vyhublé modelky jsou out a i ona, kráska krev a mlíko, má u mužů úspěch. I když má Jitka nějaké to kilečko navíc, mužské pokolení jí na přehlídce velmi tleskalo.
30.06.2012 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Nováčková (285 článků)

S projektem „Daruj krev s Českým rozhlasem“ přišlo darovat krev již téměř tisíc lidí

 
Projektu „Daruj krev s Českým rozhlasem“ se zúčastnilo 2900 registrovaných zájemců, což je téměř pětinásobně více než v loňském roce. K dnešnímu dni pak téměř tisíc lidí již krev darovalo. Letošní kampaň byla zaměřena především na prvodárce. Měla je podpořit a pomoci jim překonat jejich obavy.
01.07.2015 17:51 |

podobné články

Všude byla krev! Děsivé snímky z centra pro migranty, kde uprchlík ubodal krásnou Švédku

 
Krev, krev a zase jenom krev. Při pohledu na tyto snímky se člověku dělá špatně. Zachycují však brutalitu, se kterou ubodal etiopský migrant Youssaf Khaliif Nuur krásnou a oblíbenou švédskou pečovatelku o děti uprchlíků. Alexandra Mezher (22) neměla šancí přežít. Migrant přitom tvrdil, že mu je 15 let, ale ve skutečnosti mu je minimálně 21.
12.06.2016 06:20 |

podobné články

Wow! V takhle dráždivém spodním prádélku se na přehlídce objevila i šedesátiletá modelka!

 
Hned několik známých značek spodního prádla představilo svou novou kolekci během přehlídky nazvané jednoduše Lingerie London ve středu večer v londýnském Old Billingsgate. Po mole se přitom procházelo hned několik slavných dam.
26.10.2012 06:15 |

podobné články

Naomi Campbell je i po čtyřicítce stále top! Takhle se blýskla na přehlídce v dráždivém prádle

 
Topmodelka Naomi Campbell  (43) si svou přezdívku 'černá perla' vysloužila v době, kdy se modelky tmavé pleti v módním průmyslu ještě příliš často neobjevovaly. Dnes je jí třiačtyřicet, ale mezi kolegyněmi o pětadvacet let mladšími dokáže stále být tou nej. Své pověstné svalnaté nohy předvedla v plné kráse na přehlídkovém mole po delší době, a to jako hlavní hvězda módní show Atelier Versace’s fall 2014 konané v Paříži.
14.07.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Naomi Campbell (291 článků)

Porodník na chatu Blesku: Ublíží tlačení na břicho miminku?

 
Kristellerova exprese – tedy tlačení na břicho rodící ženy. Zakázaná praktika, kterou ale stále používají někteří porodníci. Po kauze rodiny Blaťákových, kterým se po použití tlaků na břicho narodila postižená Lucinka, se rozjela velká společenská diskuse! V pátek 5. června diskutujte od 10 hodin s předním porodníkem Jaroslavem Feyereislem. Chat již skončil.
03.06.2015 12:40 |

podobné články

Je to ještě hezké? Zorka Hejdová ukázala šíleně namakané břicho plné svalů

 
Moderátorka Zorka Hejdová  (25) na sobě dál dře. Třikrát týdně tvrdě maká ve fitku a její břicho je samý sval. Zorka po roční dřině už vypadá, že by se klidně mohla přihlásit na nějakou soutěž bikini fitness. Své vypracované břicho nám ukázala a dře dál.
05.11.2015 07:35 |

podobné články