Článek

Ministr Němeček: Zdraví našich dětí je tím, co se snažíme co možná nejlépe chránit

 
Státní zdravotní ústav rozjíždí studii kvality školního stravování
06.09.2015 21:16 |

podobné články

Podobné články

Jak a proč se chránit před jarním sluncem?

 
Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i  energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

OBRAZEM: Hvězdy upírské ságy se podle Glamour oblékají nejlépe

 
Nejlépe oblékanou ženou pro rok 2012 se stala dvaadvacetiletá herečka Kristen Stewartová. Podle magazínu Glamour její partner ze ságy Stmívání, pětadvacetiletý Robert Pattinson, je zase nejlépe oblékajícím se mužem roku. Další články k tématu: Vévodkyně Kate je nejlépe oblékanou ženou Británie OBRAZEM: Nejlépe oblékanou ženou je Bruniová, z mužů podnikatel D'Urso Emma Watsonová je podle Glamour nejlépe oblékanou ženou světa Nejlépe oblékanou celebritou roku je Zoe Saldana z Avataru Lady Gaga to má potvrzené: je nejlépe i nejhůře oblékanou osobností popu
30.04.2012 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Emma Watson (309 článků) , Robert Pattinson (370 článků) , Kristen Stewart (320 článků) , Zoe Saldana (50 článků) , Lady Gaga (1278 článků)

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Jednání vlády byla vždycky hodinová šaráda, jak všici kradnů. Odcházející ministr Němeček poskytl unikátní svědectví o fungování Andreje Babiše

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček za pár dní ve vládě skončí. Možná proto poskytl serveru týdeníku Reflex výhled do dění v kabinetu. Je to opravdu zajímavý pohled, který vykresluje Andreje Babiše jako muže, který se nezdráhal na jednáních z plných plic řvát na své kolegy ve vládě. Němeček přidal také popis situace, v níž se miliardář Andrej Babiš snažil získat kontrolu nad Všeobecnou zdravotní pojišťovnou.
23.11.2016 21:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10173 článků) , Svatopluk Němeček (362 článků)

Ministr Němeček trvá na odvolání ředitele dobřanské psychiatrie

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček  se dnes sešel se zaměstnanci psychiatrické kliniky v Dobřanech, kteří nesouhlasí s jeho rozhodnutím odvolat ředitele Vladislava Žižku. To ministr učinil minulý týden poté, co nemocnice propustila muže, který v květnu ubodal knihovnici. Němeček však své rozhodnutí měnit nehodlá.
01.06.2015 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (362 článků)

Ministr Němeček: Zdravotníci jsou přetěžovaní, potřebujeme více peněz na platy a lidi

 
Dalším postupem při projednávání strategie zdravotnictví do roku 2017 se zabýval ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček na jednání s předsedkyní Odborového svazu zdravotnictví a sociální péče ČR Dagmar Žitníkovou. „Doufám, že 30. května vláda rozhodne o navýšení plateb za státní pojištěnce a tak vyšleme jasný a pozitivní signál zaměstnancům nemocnic, že to skutečně myslíme vážně. Věřím, že 30. květen bude dobré datum pro české zdravotnictví,“ vyjádřil po jednání ministr Němeček.
15.05.2016 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (362 článků)

Tak to je síla: Ministr Němeček se měl utkat s Andrejem Babišem. Ale udělalo se mu zle

 
Dnes se měl ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD) účastnit jednání vlády, kde měl obhajovat svůj návrh na zvýšení plateb za státní pojištěnce proti ministru financí Andreji Babišovi (ANO), který s ním nesouhlasil. Místo na jednání vlády ale musel Němeček jet v noci do nemocnice, protože jej trápily silné bolesti břicha. Informoval o tom server iDNES.cz s tím, že v ostravské fakultní nemocnici lékaři Němečkovi diagnostikovali rozsáhlý žaludeční vřed.
15.06.2015 12:21 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10173 článků) , Svatopluk Němeček (362 článků)

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Riziko nákazy ebolou je pro občany ČR nízké, ujistil ministr Němeček

 
O opatřeních proti šíření eboly do Česka informoval ve středu ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD) vládu. Ta ministerstvo pověřila, aby dále epidemiologickou situaci v západní Africe i Evropě monitorovalo a přijímalo potřebná opatření. Němeček to řekl novinářům po prvním zasedání ústřední epidemiologické komise. Uvedl také, že pokračuje informační kampaň pro občany i lékaře, aby věděli, jak postupovat v případě podezření na nákazu.
06.08.2014 16:11 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (362 článků)

Němeček přijal rezignaci šéfa Nemocnice Na Homolce, má už náhradu

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD) jmenoval nového ředitele pražské Nemocnice Na Homolce, a to od října. Stane se jím bývalý šéf Spolany či firmy Polymer Institute Brno Ivan Oliva (56). Vyhlášené výběrové řízení ministr zrušil. Němeček to dnes řekl novinářům. Po novém šéfovi chce zrušení dceřiných firem nemocnice a zprůhlednění toku financí. Dosavadní ředitel Michal Šetlík podle ministra podal rezignaci z osobních důvodů. Šetlíkova předchůdce Vladimíra Dbalého i další lidi z nemocnice a dceřiných firem stíhá policie kvůli sporným projektům.
29.09.2014 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (362 článků) , Michal Němeček (7 článků) , Michal Němeček (7 článků)

Memorandum s lékařskými odbory je právně nezávazné, tvrdí Němeček

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD) považuje za právně nezávazné memorandum z února 2011, v němž tehdejší šéf resortu Leoš Heger (TOP 09) slíbil lékařům v nemocnicích až trojnásobek průměrného platu v zemi. Němeček soudí, že udělal pro růst platů lékařů vše, co mohl. Za poslední dva roky se zvyšovaly dvakrát, dohromady o deset procent, řekl ministr v reakci na předžalobní výzvu, jíž chce Lékařský odborový klub (LOK) dosáhnout splnění memoranda.
06.11.2015 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Heger (1266 článků) , Svatopluk Němeček (362 článků)

Ministr Němeček: Novou hlavní hygieničku čeká zintenzivnění boje s virem HIV

 
Funkce hlavního hygienika ČR, kterou pro její zásadní význam z hlediska ochrany veřejného zdraví jmenuje vláda, se k 15. 7. 2016 ujala Mgr. Eva Gottvaldová. Na brífinku u příležitosti převzetí funkce ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček poděkoval končícímu hlavnímu hygienikovi Vladimíru Valentovi za nesporné úspěchy ve zvládání krizových situací při ohrožení veřejného zdraví i ve stabilizaci systému hygienické služby. Nové hlavní hygieničce pak popřál zdar v její práci a přislíbil podporu celého úřadu.
18.07.2016 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Vladimír Valenta (57 článků) , Svatopluk Němeček (362 článků)

Zdravotnictví hodně utrpělo, říká ministr Němeček v reakci na Babišovy útoky

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček (ČSSD) předkládá vládě plán ke stabilizaci zdravotnictví. Chce jím kompenzovat zrušení zdravotnických poplatků. Proto se mají od července zvýšit odvody pojistného za děti a důchodce či zmenšit rezervní fondy pojišťoven. Ministr to řekl novinářům s tím, že mu jde především o transparentnost. S prohlášením přišel poté, kdy ministr financí Andrej Babiš (ANO) resort zdravotnictví zkritizoval právě kvůli neprůhlednosti a ztraceným miliardám.
20.03.2014 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10173 článků) , Svatopluk Němeček (362 článků)

Ministr Němeček si posvítí na tlusté děti. Přijdou na řešení i ty, co mají hlad?

 
Na jedné straně jsou v Česku děti, které utrácejí peníze za sladkosti a nezdravé stravování tipu fast foodů (rychlého stravování) či za nákupy v automatech na sladké limonády a cukrovinky nebo chipsy. Na straně druhé pak děti, které pocházejí z rodin, kde nezbývá ani na to, aby vybavily školáky na vyučování svačinou či jim zaplatily obědy. Co s tím? Zejména na první zmíněnou kategorii se rozhodl si posvítit ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček.
14.05.2014 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (362 článků)

Zvrácený akciový kapitalismus a konec globalizace. Donald Trump chystá zásadní přeměnu světa a toto nám k tomu řekli čeští politici...

 
ANKETA Předseda ODS Petr Fiala v Týdeníku Echo napsal, že Donald Trump vyhlásil omezení globálního obchodu, přihlásil se k ochranářství a chce chránit americký trh a americká pracovní místa. Dle Fialy je potřeba chránit především vlastní podnikatele, pracovní místa pro domácí zaměstnance a bránit nekontrolovatelnému odlivu kapitálu a je třeba chránit některá národní odvětví před konkurencí jiných mocností a nadnárodních společností. Globalizace dle něj končí a trhy se začínají chránit.
04.01.2017 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (3204 článků) , Petr Fiala (1097 článků)

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Jak saunování může prospět vašemu zdraví?

 
Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články