Článek

Ministr Babiš: Peníze buď budou, nebo nebudou. Můžete se smát

 
Faktická poznámka na 29. schůzi Poslanecké sněmovny dne 7. 7. 2015 k tématu důchodové reformy:
07.07.2015 18:51 |

podobné články

Podobné články

Jak získat peníze na dovolenou, nebo na lepší bydlení?

 
Také bojujete s finančními problémy, které vám zkrátka nedovolí dopřát si vše, co byste chtěla? Pokud je to tak, není třeba zoufat. A to z toho důvodu, že možností, jak získat peníze, samozřejmě existují. Jednou z takových jsou i výhodné krátkodobé půjčky. Ty jsou na našem trhu považovány za skutečný unikát, a to především díky podmínkám, se kterými jsou spjaté. Nejenom, že je lze získat rychle a jednoduše, ale mnohdy i z pohodlí domova, bez jakéhokoliv dokládání účelu, stejně jako bez složitého dokládání příjmu. V hotovosti, nebo na účet Kromě zmíněných krátkodobých půjček, které jsou nejčastěji spjaty s částkami v řádech tisíců korun, si ale můžete požádat i o sumy, které jsou mnohem zajímavější. Jsou řádově v desítkách, ale i stovkách tisíců korun. A co to pro vás znamená? Samozřejmě možnost, jak můžete vyrazit třeba na vysněnou dovolenou, nebo zrekonstruovat váš současný byt. Na výběr dokonce máte zde dvou možností. Jsou to buď hotovostní půjčky, které naleznete zde, nebo půjčky bezhotovostní. V rámci výběru je samozřejmě jenom na vás, čemu dáváte přednost. Současný úvěrový trh nabídne v rámci obou možností dostatek poskytovatelů. Nebojte se ani procesu schvalování Mnoho lidí má samozřejmě v souvislosti s půjčkou obavy z toho, že nedokáže splnit podmínky, které jsou nastaveny. Už dávno ale neplatí, že by půjčky poskytovaly jenom banky, a že je jejich získání složité a náročné. Příkladem mohou být půjčky pro ženy na mateřské dovolené, stejně jako půjčky pro nezaměstnané, studenty, nebo také problémové klienty. To vše jsou skupiny osob, které by u banky peníze nezískali, ale v nebankovním segmentu s tím samozřejmě problém nemají. A pokud se na tuto úvěrovou oblast podíváme detailněji, přináší i další výhody. A mezi ty patří: Jednoduché a rychlé vyřízení Využití peněz na cokoliv Bez ověřování bonity a finanční minulosti Příspěvek Jak získat peníze na dovolenou, nebo na lepší bydlení? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2015 09:01 |

podobné články

Vitamínová bomba aneb chutné smoothie

 
Čím dál častěji se především v souvislosti se zdravým stravováním můžete setkat s názvem smoothie. Samotné slovíčko pochází z anglického smooth, což značí jemný, krémový. Právě takové je ať už ovocné či zeleninové smoothie. Jedná se o zdravý mixovaný nápoj, kde základ tvoří ovoce a zelenina bez přídavku umělých sladidel a ideálně i bez cukru. Použít lze buď ovoce, zeleninu nebo kombinaci obojího. Koktejl plný zdraví Do smoothie je však možné přidávat i další zdravé pochoutky, jako jsou mladý ječmen, kakaové boby, oříšky, semínka, ovesné vločky, melasu, karobový prášek a další. Takový hutný, výživný, krémový koktejl poslouží jako rychlá snídaně či zdravá svačinka. Ovoce je lépe konzumovat ráno a dopoledne, ale večer si klidně můžete dopřát zeleninové smoothie aniž byste se báli o svou váhu. Tyto koktejly jsou výborné také před fyzickou aktivitou. Smoothie umožňují smíchat podle fantazie nebo doporučených receptů různé druhy ovoce a zeleniny. Využít můžete banány, pomeranč, švestky, jablíčka, kiwi, ananas, maliny, jahody, borůvky, angrešt, rybíz, rajčata, salátovou okurku, papriku, zelí, špenát a dokonce i bylinky. Krémový nebo chrunky Podle toho jaký přístroj použijete, budete mít konzistenci buď krémovou nebo „chrunky“ více křupavou s kousíčky ovoce. Jedním tímto drinkem dostanete do těla potřebné vitamíny, minerály a vlákninu. Pokud vás nebaví ráno stát u kuchyňské linky a mazat chléb, krájet zeleninu, můžete zkusit naházet do mixéru ovoce, přidat trochu vody a snídaně je na světě. Smoothie rozhodně patří do zdravého životního stylu, kdy si za pár korun vychutnáte dokonalou symfonii chuti. Kombinace ovoce a zeleniny Kiwi + salátová okurka + lístky špenátu = na energii Salátová okurka + lístky máty + kiwi = na osvěžení Meloun + banán + grep + mrkev = vitamínová bomba Lístky špenátu + avokádo + jahody = před fyzickou zátěží Hrst rukoly + ananas + chili koření = na hubnutí Příspěvek Vitamínová bomba aneb chutné smoothie pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma

 
Balzám na rty, oční stíny nebo hydratační krém – to jsou kosmetické produkty, které si můžete za pár korun vyrobit i doma. Nač tedy utrácet za drahé výrobky v obchodech, kde jich je sice nepřeberné množství, ale často jsou plné chemie, ropných složek nebo parfemace, když si můžete mnohem lepší a především zdraví neškodný produkt vyrobit svépomocí? Určitě i vy každý den kosmetické produkty používáte. Je úplně jedno, jestli se bez nic neobejdete a jejich používání je pro vás nutností, nebo jestli je používáte pouze proto, že se díky nim cítíte sebevědomější. Tak či ona je dnešní článek určený právě vám a my vám hned prozradíme proč: v následujících řádcích najdete dva recepty na kosmetické produkty, které si vyrobíte doma. Zkusíte to? Vyrobte si kosmetické produkty doma Také se již kolikrát chytáte za hlavu, kolik peněz jste opět utratila za kosmetiku? Hodně žen bezhlavě utrácí za produkty, na které viděly reklamu v televizi, nebo které jim všemi deseti doporučovaly jejich známé. Často se pak ale stává, že tihle pomocníci pro krásu leží na dně šuplíků nebo se na ně práší na poličce v koupelně, protože je zkrátka nevyužijí. Peníze tak potom lítají oknem neuvěřitelnou rychlostí. Mnohem rozumnější tedy je vyrobit si kosmetické pomůcky doma. Nejenže na tom ušetříte pěkné peníze, ale navíc budete vědět o přesném složení daného kosmetického produktu. Nebudete tak vědomě ničit svoje zdraví a i přesto si neodepřete možnost cítit se dobře a líbit se sama sobě. Tak si pojďme říci, jak na to! 1. Balzám na rty Balzám na rty využijete hned v několika případech, hodně žen si jej na pusu maže neustále, protože nemají rády pocit vysušených rtů. Oceníte jej i v zimě, kdy vás po namazání rty nebudou pálit od štiplavého mrazu. I v létě nejsou balzámy na rty k zahození, tlumí dopady škodlivých... Čtěte více Příspěvek Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

Já se musím smát, jaký jste vytvořili paskvil, kroutil hlavou Faltýnek. Topkař proti němu řádil kvůli Babišovu střetu zájmů

 
Jaroslav Faltýnek z Babišova hnutí ANO a Martin Plíšek z TOP 09 Miroslava Kalouska svedli ve středečních Událostech, komentářích České televize tvrdý slovní souboj o zákon o střetu zájmů, jemuž se také říká Lex Babiš. Jaroslav Faltýnek konstatoval, že mu nezbývá, než se smát, když se dnes řeší Andrej Babiš, ale střet zájmů exministra zahraničí a čestného předsedy TOP 09 Karla Schwarzenberga nikoho netrápil.
23.11.2016 23:20 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10228 článků) , Karel Schwarzenberg (3653 článků) , Miroslav Kalousek (6154 článků) , Jaroslav Faltýnek (153 článků)

Petr Hampl: Blíží se finální střetnutí! Buď budou elity smeteny, nebo prosadí silnější kontrolu a zlikvidují opozici. Součástí toho bude příchod statisíců islámských radikálů. A ČT...

 
ROZHOVOR „Blíží se finální střetnutí. Buď budou elity smeteny a Česká republika se vrátí k demokracii. Nebo elity prosadí silnější kontrolu nad obyčejnými lidmi, zlikvidují představitele opozice a změní poměry tak, aby je obyčejní lidé už nikdy nemohli ohrozit. Součástí toho bude i příchod statisíců islámských radikálů. Čeští lidé budou žít ve strachu a na odpor vůči vládě nebudou mít ani pomyšlení. Obě možnosti jsou dosud otevřené,“ uvádí mimo jiné v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz sociolog Petr Hampl.
15.02.2016 17:55 |

podobné články

Život single – plusy a mínusy

 
Již nějaký ten pátek nemůžete narazit na toho pravého a začínáte si myslet, že ono známé tvrzení „každý má na světě svou druhou polovinu“ jsou jen pouhé lži. Nebo možná ani nikoho nehledáte a užíváte si svůj život single, který – co si budeme nalhávat – má mnohdy něco do sebe. A co je tedy lepší? Žít po boku milujícího partnera, nebo žít na volné noze? Mít se ke komu vracet, nebo mít jistotu volného bytu, kde jste svým pánem? Pojďme si společně v dnešním článku prozradit jaké výhody a nevýhody slibuje život single a jednou provždy rozlouskněme dilema, jaká varianta je vlastně ta nej! Život single – pro a proti! Přestaňme teď řešit, jestli žijete sami, protože chcete, nebo protože musíte. Rozhodně zde nebudeme tvrdit, že je lepší to či ono, protože každému z nás vyhovuje něco jiného. Výhody: Nikdo vás neomezuje! Snad největší výhoda svobodného života je skutečnost, že vás nikdo v ničem neomezuje. Můžete chodit domů kdy se vám zachce, můžete se dívat na libovolný program v televizi, můžete si domů zvát kamarády nebo známosti na jednu noc, můžete nechat po celém bytě špinavé a prádlo a nikdo vás za to nebude peskovat. Pokud vám někdo bude nadávat nebo vám něco vyčítat, pak to budete vy sami. Nemusíte se o nic dělit! Další pozitivní stránkou svobodných lidí je fakt, že se nemusí s nikým o nic dělit. Třeba si v pátek večer domů přinesete celý kyblík vanilkové zmrzliny a budete si ho chtít celý sníst. A víte co? Nikdo vedle vás nebude slintat jako mlsná kočka se lžičkou v ruce a dožadovat se své poloviny. Můžete se seznamovat s kým chcete! Pokud jste hodně společenský typ a rádi se seznamujete s novými lidmi, pak by to ve vztahu mohl být problém. Zvláště pokud jste tak trochu větroplach a libujete... Čtěte více Příspěvek Život single – plusy a mínusy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.01.2017 20:50 |

podobné články

I kabelku můžete vybírat podle typu postavy

 
Podle typu postavy, který vám příroda nadělila do vínku, si můžete vybírat nejen oblečení – což je taková klasika – , ale i kabelku. Nejvěrnější společnice žen, bez které většina z nás ráno nevykročí z domu, totiž může naší postavě nejen přilepšit, ale i uškodit. Chcete-li si udělat radost novou kabelkou, pak jste tu správně! V dnešním článku si společně prozradíme, jak vybírat kabelku podle typu postavy, na co si dát pozor, čeho si všímat a na jaký model vsadit, aby vaší postavě prokázal tu nejlepší službu. Kabelka podle typu postavy Vysoká, nízká, baculatá, tenká, s širšími boky nebo útlými rameny – každá z nás má nějakou postavu. Příroda to má s námi pěkně vymyšleno a nadělí nám takový typ postavy – ať už to bude hruška, jablko, trojúhelník, obdélník nebo chlapecky typ postavy – , který k nám jde nejlépe. Proto bychom se za sebe neměli stydět a s pomocí oblečení nebo doplňků naše přednosti zvýraznit a nedokonalosti naopak skrýt. Takže jak na to?! Máte plnější tvary? Pokud jste žena – jak se říká – krev a mléko, můžete si fandit, protože právě tuhle postavu muži milují. A říkejte si, co chcete. Je to tak. S plnějšími tvary, za které se rozhodně nemusíte stydět, je dobré vsadit na větší kabelky, za které se budete moci schovat. Ideální jsou velké plážové tašky, klidně s nějakým pestrým a dobře viditelným motivem. Jste vysoká? Vysoké ženy by ve svém vlastní zájmu neměly nosit kabelky přes rameno, které by jim ještě více přidaly na délce, i když to vůbec nepotřebují. Vysokým ženám naopak můžeme doporučit buď kabelky přes rameno, které jsou elegantní a pohodlně se nosí, nebo velice moderní batůžky na záda. V kožené variantě vypadají super, tak jim zkuste dát šanci. A co nízké ženy? A teď se dostáváme k opaku, tedy k nízkým ženám, ke kterým... Čtěte více Příspěvek I kabelku můžete vybírat podle typu postavy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.08.2017 20:15 |

podobné články

Úřady nebudou prověřovat korunové dluhopisy, píše Babiš Sobotkovi

 
Finanční úřady nebudou plošně provádět daňové kontroly kvůli nezdanění výnosů z korunových dluhopisů. Ministr financí Andrej Babiš (ANO) to podle dnešního Deníku napsal v odpovědi na dopis premiéra Bohuslava Sobotky (ČSSD). Premiér Babiše minulý týden vyzval, aby uvedl, zda dluhopisy prověřila Finanční správa. Babiš odepsal, že podle správy není nezdanění výnosů nezákonné. Babiš nakoupil v roce 2013 dluhopisy své tehdejší společnosti Agrofert za 1,482 miliardy korun.
21.02.2017 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10228 článků) , Bohuslav Sobotka (9289 článků)

Babiš má utlimátum od spolupracovníka: Buď já, nebo tvá politika

 
Významný mediální podporovatel podnikatele Andreje Babiše a zároveň spolubojovník proti korupci se vyslovil proti Babišovým politickým ambicím. Dal mu zcela jasně na výběr, buď budou společně bojovat proti korupci, nebo může Babiš vstoupit do politiky, ovšem už bez něho.
05.02.2012 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10228 článků)

Buď já, nebo tvá politika. Babiš dostal utlimátum

 
Významný mediální podporovatel podnikatele Andreje Babiše a zároveň spolubojovník proti korupci se vyslovil proti Babišovým politickým ambicím. Dal mu zcela jasně na výběr, buď budou společně bojovat proti korupci, nebo může Babiš vstoupit do politiky, ovšem už bez něho.
05.02.2012 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10228 článků)

Soutěžte s Nedělním Bleskem o vstupenky na letecký simulátor iPILOT!

 
Chtěli jste se někdy proletět kolem vašeho města? Nebo možná hned kolem světě? Teď už můžete! Vyzkoušejte si první komerční letecký simulátor pro veřejnost v centru Prahy – iPILOT. Pod vedením instruktora si můžete splnit svůj sen a stát se na 60 minut pilotem. Můžete si vybrat jedno z 24 000 letišť po celém světě – je to perfektní vánoční dárek. Rozmazlete svoji rodinu a přátele a věnujte jim tuto jedinečnou životní příležitost – k dispozici od února 2012 v Praze. Více nawww.fl yipilot.cz Chtěli jste se někdy proletět kolem vašeho města? Nebo možná hned kolem světě? Teď už můžete! Vyzkoušejte si první komerčníletecký simulátor pro veřejnost v centru Prahy – iPILOT. Pod vedením instruktora si můžete splnitsvůj sen a stát se na 60 minut pilotem. Můžete si vybrat jedno z 24 000 letišť po celémsvětě – je to perfektní vánoční dárek. Rozmazlete svoji rodinu a přátele a věnujtejim tuto jedinečnou životní příležitost – k dispozici od února 2012 v Praze.Více na www.flyipilot.cz
04.12.2011 00:15 |

podobné články

Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení!

 
Hedvábné šátky a šperky patří mezi nejoblíbenější módní doplňky, kterým odolá skutečně jen hrstička žen. Tyto ozdoby dělají vaše životy krásnějšími, výraznějšími a třpytivějšími. Každá žena chce být pro své okolí přitažlivá, proto se rozhodě nemůžeme divit skutečnosti, že hedvábné šátky a šperky patří mezi největší závislosti a rovněž představují i finančně nejnákladnější položky v rozpočtu. My ale víme, kde si hedvábné šátky a šperky můžete pořídit se slevou, kterou byste si rozhodně neměli nechat ujít! Chcete rozšířit svou sbírku nebo přemýšlíte nad vánočním dárkem pro někoho blízkého? Pak jsou následující řádky určené právě vám – pojďte se společně s námi podívat, kde můžete nakupovat za hubičku! Hedvábný šátek slibuje skutečně příjemné objetí! Hedvábné šátky patří k povinné výbavě každé ženy. Jestliže ve své sbírce nemáte ani jeden kousek, pak děláte obrovskou chybu. Šátky jsou nejen přitažlivé na pohled, ale i velmi příjemné na dotek. Jakmile si jej jednou obtočíte okolo krku, okamžitě se zamilujete do jeho heboučkého objetí, na které si velice snadno zvyknete. S šátkem můžete vytvářet skutečné skvostné outfity. Ať už do práce, na nákupy nebo na posezení s vaší nejlepší kamarádkou – hedvábný šátek si můžete obléci prakticky kamkoli a můžete si být jistá, že elegantně doplní váš outfit a dodají mu onen správný šmrnc. Šperkům Swarovski jednoduše neodoláte! Jen málokdo by neznal šperky s kameny Swarovski, které si podmanily celý svět a získaly si srdce neskutečného počtu žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Mezi více než pestrou nabídkou, která se nádherně třpytí až za roh, si dokáže vybrat i ta největší parádnice. S neodolatelnými kamínky Swarovski si můžete pořídit nejen dech beroucí šperky, se kterými se rázem budete cítit přitažlivější a sebevědomější, ale i celou řadu praktických doplňků, bez kterých by se ženy neobešly – ať už to jsou pilníky na nehty, kosmetická zrcátka... Čtěte více Příspěvek Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Jiří Dienstbier v ČT: Buď můžete být ministrem pro lidská práva nebo být oblíbený. Oboje v Česku nejde

 
Ministr pro lidská práva Jiří Dienstbier (ČSSD) je jedním ze členů vlády, který může být politicky popraven. V úterním Interview ČT24 tvrdě zkritizoval Andrej Babiše (ANO). Je to prý ten nejméně kompetentní ministr z celé vlády. Divákům prozradil, že v Česku může být člověk buď ministrem pro lidská práva, nebo může být populární, ale oboje dohromady nejde...
08.11.2016 19:20 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (10228 článků)

Jak zkrášlit interiér v několika krocích?

 
Nemáte na velkou rekonstrukci peníze, ale přesto máte zájem zkvalitnit vzhled vašeho interiéru? Podívejte se spolu s námi na několik kroků, kterými se můžete vydat. Hned ten první souvisí s vaším obývacím pokojem. Zde jsou základem pohodlná místa k sezení. Pokud vaše současná sedačka již nevyhovuje moderním trendům, vsaďte na sedačky z pravé kůže. I když možná budete nad touto investicí mírně váhat, rozhodně je krok správným směrem. Proč? Jelikož pravá kůže splní vaše očekávání hned v několika směrech. Hlavní výhody jsou: Vysoká odolnost a dlouhá životnost, Dokonalý vzhled, Rychlá a jednoduchá údržba. Zefektivněte ukládání jednotlivých věcí Aniž byste si to možná uvědomovala, velmi často byt hyzdí třeba i zcela drobné maličkosti. O co konkrétně se jedná? Třeba volně položené, nebo snad pohozené věci. I těm ale můžete dát jasný systém. Pomohou vám v tom nábytkové věšáky do interiéru. Na ty můžete pověsit vaši bundu a jiné svršky, stejně jako tašky, nebo kabelku. Díky tomu je necháte již v prostoru vaší chodby a tak nebudou kazit celkový dojem z hlavních a centrálních místností, jako je již zmíněný obývací pokoj, ale třeba také kuchyně, pokud je s ním přímo propojena. Nudnou zeď lze za pár korun oživit Nemáte rádi nudu a zdá se vám, že vaše stěny působí nudně a fádně? Pokud ano, vydejte se dvěma cestami. Tou první je využití nového nátěru. Zapomeňte na klasickou bílou a vsaďte na odvážnější a pestřejší barevné kombinace. Nezapomínejte však, že lepší je světlejší nádech. Aby stěny nezůstávaly úplně holé, je dobré je také něčím oživit. I zde přinášíme pomoc. Kupte si obrazy online a jednoduše zkrášlete i tuto často opomíjenou součást interiéru. A je jedno, zda dáváte přednost klasickým malbám, nebo raději zvolíte zajímavě vypadající fotografie. Obojí lze dnes pořídit i v mnoha rozměrových provedeních, s moderním řešením samotného rámu. Příspěvek Jak zkrášlit interiér v několika krocích? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Tipy na zdravé alternativy bílého cukru

 
Čím si můžeme osladit kafe, čaj nebo třeba ovesnou kaši kromě bílého cukru? Existují jiné a zdravější alternativy, které by jej dokázaly plnohodnotně nahradit? Jestliže se zajímáte o zdravější životní styl, pak je dnešní článek určený právě vám! Většina lidí neví, že kromě bílého cukru, který je asi nejrozšířenějším sladidlem, si mohou nápoje i jídla osladit něčím jiným. My si dnes společně představíme přírodní sladidla, která jsou mnohem zdravější. Čím můžete sladit kromě bílého cukru? Jestliže chcete vědět, čím můžete sladit čaj, ovesnou kaši, jaké sladidlo použít do moučníků, pak jste tu správně. My totiž víme hned o několika možnostech, které jsou daleko lepší, nežli bílý cukr. Ten je známý tím, že není pro naše zdraví zrovna dvakrát prospěšný. Teď už si pojďme říci, čím kromě bílého cukru můžete sladit. Med Když se řekne zdravé přírodní sladidlo, každému se okamžitě vybaví med. Ten můžete používat pro oslazení kávy, čaje, použít se dá při vaření i pečení. Nejenže má všestranné využití, ale navíc je daleko zdravější, nežli cukr. Určitě musíme upozornit, že med je několikanásobně sladší nežli cukr, tak to s jeho množstvím nepřehánějte. Stevie Další velice známé přírodní sladidlo, které je dokonce 300x sladší nežli cukr. Její největší výhodou však není jen její vysoká sladivost, ale především skutečnost, že nemá skoro žádné kalorie! Pořídit jej můžete v podobě drobných krystalků, v současné době je k dostání prakticky na každém rohu. Kokosový cukr Místo bílého cukru můžete s klidným srdcem použít i cukr kokosový, který se vyrábí ze zkaramelizovaného nektaru kokosových květů. Je považován za nejlepší přírodní sladidlo s velice nízkým glykemickým indexem, známý je pro svou lehce karamelovou chuť, díky které není vhodný do všech pokrmů. Tak si na to dejte pozor. Javorový sirup Když se řekne javorový sirup, co si představíte? Spousta lidí si vybaví americké lívance polité právě... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé alternativy bílého cukru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.09.2017 08:35 |

podobné články

Stírací los Buď milionářem! dává do hry 100 milionů!

 
Přes 100 milionů korun vyplatí na výhrách česká sázková jednička Tipsport v nové emisi stíracích losů s názvem Buď milionářem! Nový los můžete v široké prodejní síti zakoupit za 100 korun hned ve třech různých barvách, v nabídce je v zeleném, červeném a modrém provedení. „Hlavní výhra ve výši 5 mil. korun je ve hře hned dvakrát, na stíracím losu lze však vyhrát až 20 výher najednou,“ popisuje výherní možnosti nového stíracího losu Lenka Janouchová, ředitelka úseku loterií a online her sázkové kanceláře Tipsport.Tím však možnost výher na stíracím losu Buď milionářem! nekončí, další výhra se skrývá v herním poli s názvem Bonus.
04.07.2014 10:35 |

podobné články

Generálmajor Hynek Blaško: Člověku by se chtělo smát, ale jen se mu křiví ústa

 
Dlouho očekávaná Směrnice Evropské komise o zbraních spatřila světlo světa. Není to tedy žádné překvapení. Bohužel překvapením je drzost EK, s jakou obhajuje tuto Směrnici, prý zlepšení podmínek pro boj s terorizmem. Člověku by se chtělo smát, ale jen se mu křiví ústa nad bláhovostí pana Junckera. Kdo jen trochu poznal reálný stav věcí ví, že tímto nikdo teroristy neodradí ba naopak. Čím bezbrannější budeme, tím víc budou smělejší v uskutečňování svých šílených vražedných plánů.
20.03.2017 12:10 |

podobné články