Článek

Miluška Bittnerová hubne do plavek! Její francouzská dieta vám vyrazí dech

 
Nejvnadnější česká herečka Miluška Bittnerová (37) se rozhodla zatočit se svou váhou. Před plavkovou sezonou se vrhla na dietu. Žádné krabičky nebo hladovka, ale zvolila tzv. francouzskou dietu. O co jde?
13.05.2015 12:00 |

podobné články

Podobné články

Cítím se dobře, když jsem macatá, tvrdí Miluška Bittnerová, ale hubne

 
Herečka Miluška Bittnerová hubne. Za poslední rok se v jejím životě stala spousta změn. Nejzásadnější byl rozchod s manželem po dlouhých sedmnácti letech. Miluška si nyní užívá singl života a za jejím hubnutím prý rozhodně nestojí rozpad dlouholetého vztahu.
30.07.2015 10:05 |

podobné články

Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek

 
Ačkoli letní sezoně již dávno odzvonilo a my tak plavky s osuškami a brýlemi uschovali na dno našich skříní, stejně to spoustě ženám nedá, aby se nezamyslely nad otázkou, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek. Možná si říkáte, že je zbytečné řešit tuto problematiku právě teď, kdy máme koupací období za námi a do další sezony zbývá ještě pořádný kus cesty. Ale ruku na srdce milé dámy: která z vás by nechtěla znát odpověď na otázku, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek? Zle jazyky nám určitě odpustí, pokud se ještě na chvíli přeneseme do období léta a letních prázdnin, kdy jsme spoustu času trávili u vody – ať už u bazénu, u moře nebo u jezera. Hodně z nás obdivně sledovalo jiné ženy a dívky, jejichž postava se i v tak malém množství oblečení jevila naprosto dokonale. Pojďte se společně s námi podívat na to, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek, abyste příští rok mohli vyrazit k vodě s úsměvem! Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek – jde to vůbec?! Samozřejmě, jinak bychom tento článek ani nepsali! Je logické, že jakmile se oblečete do plavek, neshodíte rázem dvacet kilo, což by bylo moc fajn, ale bohužel to takto nefunguje. Máme ale jiné tipy, s jejichž pomocí můžete zhubnout alespoň opticky. Jste připravené? Jdeme na to! Jen černá to může být! O černé je obecně známo, že dokáže postavu zeštíhlit, a proto se není čemu divit, že na ulici můžete potkat tolik žen a dívek oblečených právě do této barvičky. Budete se možná divit, ale u plavek je to stejně tak. Stačí si zvolit dobře padnoucí černý model a rázem tak opticky shodíte několik centimetrů. Tankiny vítězí! Znáte tankiny? Pak se o hodně připravujete! Určitě jste si letos u vody všimli žen nebo dívek, které na sobě neměly klasické plavky, ale jejich vrchní díl vám... Čtěte více Příspěvek Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček

 
Dieta při mononukleóze nedá spát každému, kdo se s touto infekční nemocí dostane do křížku. Jedná se o poměrně závažné onemocnění, které má nejen složitý průběh, ale je spojeno i s řadou komplikací, které se mohou v průběhu nemoci objevit. Mononukleóza je způsobena virem Epstein-Barrové, který je velmi zákeřný a stejně jako řada dalších virů herpetického charakteru zůstává v těle pacienta i potom, co se vyléčí z akutního stavu. Dieta při mononukleóze je velice důležitá a měla by se poctivě dodržovat, aby ke zlepšení stavu došlo co nejdříve. Vzhledem k tomu, že mononukleóza napadá játra, je tato dieta velmi podobná dietě jaterní. Dieta při mononukleóze má svůj důvod Omezovat se v jídle a nemoci si dopřát to, na co máte zrovna chuť, rozhodně není nic příjemného. Mnoho lidí tato skutečnost vede k tomu, že dietu porušují, čímž ale škodí jen sami sobě. Základem diety při mononukleóze je omezení tuků a alkoholu, který by pacient neměl pozřít minimálně ještě měsíc poté, co se z tohoto onemocnění vyléčí. Pojďme se společně podívat na vhodné a nevhodné potraviny. Doporučované potraviny: zelenina a ovoce brambory rýže těstoviny netučné sýry telecí, drůbeží a libové vepřové maso nízkotučné mléčné výrobky nenasycené minerálky Nedoporučované potraviny: čokoláda smažená a tučná jídla tučné sýry houby knedlíky hořčice, kečup černá káva čerstvé pečivo příliš kořeněná jídla uzeniny Co si žádá lidské tělo při mononukleóze Ačkoli je dieta při mononukleóze neodmyslitelná a úzce souvisí s rychlejším průběhem a následným vyléčením, neměli byste se omezovat pouze na potraviny se skutečně nízkým energetickým obsahem. Mohlo by dojít k oslabení těla, a proto je důležité zajistit mu dostatečný přísun potřebné energie. Záležet si dejte s přípravou pokrmů, kdy byste měli veškerá jídla připravovat na vodě nebo na páře. Důležitý je rovněž pitný režim, na který by se nemělo zapomínat. Příspěvek Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Prsatá Miluška Bittnerová (35): Trable se zlomyslným manželem!

 
Co si budeme povídat, hvězda seriálové Ordinace Miluška Bittnerová je vážně sexy, bez pardonu holka "krev a mlíko". Nedávno jsme zveřejnili fotografie, kde si užívá finskou saunu s finalistkami Miss Junior A mezi mladými kočkami se rozhodně neměla za co stydět. Ale víte, jaká Miluška opravdu je? Co říká na svá plná prsa, jakého má manžela a co si letos přeje pod stromeček?
02.12.2013 05:15 |

podobné články

Dokážete se jí dívat do očí? Miluška Bittnerová zase oslňovala svými bujnými čtyřkami

 
Herečka Miluška Bittnerová se dala na boj proti anorexii. Sama je krev a mlíko a je na to pyšná. Miluška je ředitelkou soutěže Miss Junior, která podporuje boj proti poruše příjmu potravy, do finále nesmí dívky s BMI pod 17,5.
08.09.2014 09:00 |

podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Pojďte zhubnout do plavek!

 
Květen se brzy přehoupne do své poloviny a do hřejivé letní sezony už tak bude zbývat jen několik týdnů. Čím více se nejoblíbenější roční období blíží, tím více žen začíná díky své postavě propadat panice a pohrávat si s otázkou, jak zhubnout do plavek co možná nejrychleji. Možná i vy na své postavě shledáváte několik nedostatků. Větší bříško, celulitida na zadečku nebo silnější stehna –  to všechno dokáže ženy nepěkně potrápit. Pojďme si tedy říci, jak zhubnout do plavek a dovést tak svou postavu k dokonalosti ještě před zahájením sezóny. Jak zhubnout do plavek V dnešním článku vám přinášíme několik užitečných rad, se kterými se vám podaří zhubnout do plavek a zvýšit si tak sebevědomí. Když se budete líbit samy sobě, budete zářit spokojeností a vaše okolí si toho zaručeně všimne. Není čas ztrácet čas! Kdo touží shodit nějaké to kilo a chce to stihnout do léta, ten nesmí na nic čekat a musí začít hned! A když říkáme hned, pak myslíme ještě dnes. Čas se rychle krátí a léto tu bude co nevidět. Zapomeňte tedy na veškeré výmluvy a tendence odkládat věci na zítra. Strava a cvičení je ta nejlepší kombinace Bylo by hloupé si myslet, že se vám podaří zhubnout pouze cvičením. Stejně tak neplatí ani mylná domněnka, že vás nechtěných kil uložených na vašem těle zbaví pouze změna jídelníčku. Pro nejlepší výsledky je nutné zkombinovat oboje. Odborníci na slovo vzatí by vám jistě potvrdili, že hubnutí se skládá z 80% stravy a 20% cvičení. Vsaďte na ty správné cviky Plavky jsou k naší postavě nemilosrdné a dají tak na obdiv vše, co by v jiném oblečení zůstalo skryto. Proto se zaměřte na správné cviky cílené na problematické partie:  bříško, zadeček a stehna. Na zadeček jsou účinné dřepy, které můžete provádět po dvaceti a třech opakování. Se stehny... Čtěte více Příspěvek Pojďte zhubnout do plavek! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

Žlučníková dieta – recepty

 
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je velmi podobná jaterní, protože žlučník v lidském organismu souvisí úzce s játry. Jelikož u každé diety, která souvisí se zdravím člověka, téměř vždy dojdou nápady, přinášíme vám několik chutných receptů a věříme, že obohatí váš jídelníček. Žlučníková dieta nemusí být nudná Není nic horšího, než když se z diety stane nuda a člověk rezignuje jednak na kvalitní, ale i pestré a chutné jídlo. Žlučníková dieta nemusí být nudná, monotónní a nechutná, jak se na první pohled může zdát. Důležité je, abyste se nepodléhali svodům zakázaných ingrediencí. Dušené kuře na rajčatech Potřebovat budeme: 1 kuře (mohou být prsa, stehna apod.), 20g másla, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1dcl nízkotučného mléka, sůl dle chuti. Kuře si naporcujeme nebo použijeme pouze stehýnka či kuřecí prsa, osolíme maso, podlijeme vodou a rajským protlakem. V hrnci dusíme do měkka, poté maso vyjmeme a šťávu, která v hrnci zůstane, zahustíme jíškou z mléka a mouky, přidáme máslo a případně ještě podle chuti osolíme. Podáváme s rýží nebo bramborem. Hovězí vařené maso s pažitkou Na přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 200g libového hovězího, 10g másla, 40g hladké mouky, 2dcl nízkotučného mléka, sůl a pažitku. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě do měkka. V mléce rozmícháme mouku a zahustíme tím vodu, kde se vařilo maso, případně zředíme ještě vodou, pokud by omáčka byla příliš hustá, ochutíme solí dle potřeby a provaříme. Do hotové omáčky vložíme máslo a pažitku – promícháme. Jako příloha se hodí vařené brambory. Zapékané těstoviny se špenátem Připravíme si 300g těstovin, mražený špenát, 2 vaječné bílky, 100g sýru eidam 20%, máslo a sůl. Nejdříve si v osolené vodě povaříme těstoviny, ale ne úplně – dojdou poté v troubě. Zatím si rozpustíme v hrnci špenát a krátce ho povaříme – osolíme a... Čtěte více Příspěvek Žlučníková dieta – recepty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Česká Marilyn Monroe Miluše Bittnerová: Dieta ji připravila o zub!

 
Shodila 10 kilo, ale... přišla o kus zubu! Česká Marilyn Monroe Miluška Bittnerová (38) tvrdí, že za obojí může dieta.
19.02.2016 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Marilyn Monroe (397 článků) , Miluše Bittnerová (161 článků)

Přemek má problém! Jeho Miluška má plné zuby keců o Gábince a dala manžílkovi drsné ultimátum!

 
Pokud si Přemek myslel, že násoska Gábina odjede z jeho bytu, přijede zpět Miluška a vše poběží jako dřív, tak se spletl. Miluška se vrátila a dala Přemkovi drsné ultimátum. Řeči, které Přemda vedl o Gábinčině zadečku, by totiž rozkolísaly důvěru každé manželky. A Miluška není výjimkou.
13.06.2015 19:16 |

podobné články

Bittnerová obří pětky neschová ani v roláku, a vůbec jí to nevadí. Její manžel je parádní horňák!

 
Herečka Miluška Bittnerová se chlubí přírodními pětkami a neschová je ani v roláku až ke krku. I ve svetru jdou nejdříve ňadra a až za chvíli Miluška. "Tady je důkaz, že moje prsa sundat nejdou, nejsou sundavací, fakt to není provokace. Jednou dokonce napsali, že mi praská rolák," řekla Super.cz na přehlídce pletených modelů návrhářky Martiny Nevařilové herečka, která si včera vyzkoušela roli modelky.
28.09.2014 17:55 |

podobné články

Nejvnadnější herečka Bittnerová: Konec manželství! Manžel jí utekl do lesa

 
Herečka Miluška Bittnerová (36) má za sebou krušný půlrok. Její manželství s bývalým fotografem Lukášem se dostalo do těžké krize a manželé žijí odděleně. Miluška zůstala v Praze, Lukáš se odstěhoval do šumavských lesů, kde se chce věnovat myslivosti.
20.11.2014 12:30 |

podobné články

Jen pro silné povahy: Vnadná Bittnerová vtěsnala své přírodní čtyřky do malého korzetu. A takhle to dopadlo

 
Herečka Miluška Bittnerová se má čím pochlubit. Příroda ji vybavila přírodními čtyřkami, a když se k tomu přidá těsný korzet, chtělo by to už i zbrojní pas. Miluška si na finále soutěže krásy Miss Junior, které je ambasadorkou, oblékla velice sexy šaty.
06.11.2013 16:55 |

podobné články

Tohle jsou nejkrásnější juniorky Česka: Co na tyhle mladičké kočičky říkáte?

 
Soutěž mladičkých krásek Miss Junior zná své finalistky. Z padesáti Češek postoupilo do finále deset dívek a pět náhradnic. Ředitelka soutěže, herečka Miluška Bittnerová, byla z krásy semifinalistek nadšená. "Úroveň byla vysoká, byla jsem u všech předešlých castingů, holky jsem znala. Věděla jsem, že všech těch padesát v podstatě má na finále," říká Miluška Bittnerová.
09.09.2014 06:00 |

podobné články

Miluška Bittnerová otevřeně: Prozradila důvod rozvodu!

 
Půl roku Miluška Bittnerová (36) tajila, že s jejím manželstvím je amen! Sedmnáctiletý vztah vzal za své, když s ní manžel Lukáš odmítl založit rodinu a rozhodl se žít v lese.
21.11.2014 05:05 |

podobné články

Ženy, dejte ruce na prsa! vybízí Miluška Bittnerová. A sama jde příkladem

 
Herečka a moderátorka Miluše Bittnerová včera zavítala do pražského centra Quadrio, kde Dialog Jessenius opět otevřel stánek v rámci projektu Ruce na prsa (bude tam do 15. března). A Miluška při pózování nezůstala názvu akce nic dlužna.
04.03.2015 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Miluše Bittnerová (161 článků)

Vnadná herečka Miluška Bittnerová: Balí mě samí boháči!

 
Rozvádějící se Miluška Bittnerová (37) byla na plese Českého rozhlasu k nepřehlédnutí. Svá obří ňadra dala na odiv v krásných průhledných šatech černé barvy. Přítomní pánové na ní mohli oči nechat. Herečka prozradila, jací muži ji nejčastěji zvou na rande.
08.03.2015 13:30 |

podobné články

Sexbomba na koštěti: Miluška Bittnerová bez zubu a s rozcuchaným hárem

 
Poslední den v dubnu je svátkem čarodějnic. Na všemožných místech se pálí ohně a ženy se dobrovolně zohyzďují. Herečka Miluška Bittnerová (36) společně s kamarádkou Sandrou prolétla komínem a vyrazila do reje.
02.05.2015 06:35 |

podobné články

Miluška Bittnerová prozradila, že si už za ni manžel našel náhradu

 
Minulý rok se Miluška Bittnerová (37) po sedmnácti letech rozešla se svým manželem. Dospěli do bodu, kdy už nemohli být společně šťastní, ale dál se kamarádí. Vnadná herečka si teď prý užívá svobody a věří, že pokud má v osudu napsané děti, ještě přijdou.
24.08.2015 12:22 |

podobné články