Článek

Mašlíková přiznala syndrom vyhoření: Měsíc nebyla schopná cvičit!

 
Modelka Hanka Mašlíková  (33) přiznala vyhoření. Hanka, která se neobešla bez pohybu a ve fitku byla sedm dní v týdnu, celý měsíc nenašla sílu dřít pod vedením svého přítele Andrého Reinderse v posilovně.
09.10.2015 08:55 |

podobné články

Podobné články

Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?

 
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech  hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou, nemusí se pokaždé týkat jen této oblasti. Odborníci o syndromu vyhoření mluví jako o celkovém vyčerpání a absolutním nezájmu o cokoli, což vede nejen k poklesu pracovního výkonu, ale má to výrazný – a samozřejmě jen negativní – vliv na ostatní okruhy našeho života. Bohužel spousta lidí nedokáže poznat, zda se v jejich případě jedná o syndrom vyhoření, či zda jsou jen unudění stávajícím životem. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na nejčastější příznaky syndromu vyhoření, podle kterých hravě rozpoznáte, zda se naboural i do vašeho života. Jak poznat syndrom vyhoření – nejčastější příznaky Syndromu vyhoření se rovněž přezdívá i syndrom vyhasnutí či vyprahlosti, kdy se jedná o psychický stav, ve kterém člověk pociťuje vyčerpanost, má špatnou náladu, cítí se pod psa a nemůže se absolutně pro nic nadchnout. Tento syndrom vychází z chronického stresu, se kterým se v současné době potýkáme snad úplně všichni. Teď už se ale pojďme podívat na příznaky, podle kterých ho hravě odhalíte. Nezdravý životní styl Jednou z nejčastějších příčin syndromu vyhoření je nezdravý životní styl, při kterém o sebe dotyčná absolutně nedbá, mnohdy začne s kouřením nebo alkoholem, stravuje se nezdravě a především si odpírá dostatečné množství spánku, což se projeví jak na jeho chování, tak i vzhledu a samozřejmě výkonu. Absolutní nezájem Přítomnost syndromu vyhoření poznáte i tak, že se nebudete moci pro nic nadchnout, žádná činnost vás nebude bavit a ztratíte motivaci cokoli dělat. Často se to projeví v souvislosti s vaší prací, kdy se již ráno budete probouzet s nechutí a do zaměstnání... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte syndrom vyhoření? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 17:15 |

podobné články

Syndrom vyhoření: může potkat každého!

 
Syndrom vyhoření je stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Připadá vám, že vaše práce už nemá žádný smysl.  Nic nestíháte, i když máte pocit, že jedete naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření nebo odborněji burn-out syndrom.
23.11.2015 00:05 |

podobné články

Jak přečkat premenstruační syndrom

 
Premenstruační syndrom je strašákem žen a noční můrou mužů. Ještě než začnete namítat, že mužů se přece menstruační cyklus netýká, zkuste si samy sáhnout do svědomí, kolikrát vám vaše drahá polovička během vašich dní řekla, že je to s vámi k nevydržení. Premenstruační syndrom tak dokáže potrápit jak ženy, tak i muže. Období menstruace se na každé ženě podepíše jiným způsobem, většina z nás ale pociťuje nekontrolovatelné změny nálad, trápí nás nadýmání, nemůžeme se dotknout svých ňader, protože jsou přecitlivělé na dotek. Achjo, dá se premenstruační syndrom přežít ve zdraví, aniž bychom trpěli my nebo naši partneři?! Přečkejte premenstruační syndrom s úsměvem! Bude to možná znít až děsivě, ale PMS trápí až 80% žen a dívek! Když se na to podíváme v číslech, prožíváme jej 3 měsíce v roce a během našeho života si PMS ukrojí 6-8 let. No uznejte sami, že to jsou pořádná čísla! Jestliže i vy během své menstruace pociťujete citlivost prsou, máte pocity nafouklosti, otékají vám končetiny, trápí křeče v podbřišku, pobolívá vás hlava, jste nadměrně unavené a k tomu všemu ještě nesmírně protivné, že kolikrát nemůžete vydržet samy se sebou, pak je dnešní článek určený právě vám! Pár tipů, jak se poprat s premenstruačním syndromem Zastáváte názor, že trpět v období menstruace k ženskému životu prostě patří a vy to musíte vydržet? Tak si jej honem rychle vyžeňte z hlavy. Menstruace sice neodmyslitelně patří do života žen, ale rozhodně to neznamená, že se jí musíte podřizovat. Teď si prozradíme několik tipů, jak vyhrát nad premenstruačním syndromem. Hormonální antikoncepce Užívání hormonální antikoncepce se sice spousta žen brání zuby nehty, ale mnohdy je to jediné řešení, jak si ulevit od nepříjemných bolestí a jiných příznaků premenstruačního syndromu. Viníkem všeho pozitivního je v tomto případě progestin drospirenon, jehož úkolem je zabránit zadržování vody v těle a samozřejmě i... Čtěte více Příspěvek Jak přečkat premenstruační syndrom pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Syndrom vyhoření hrozí ženám v přechodu i mužům: Jak s ním bojovat, odpovídala psycholožka

 
Téma ženského přechodu je v české společnosti tabu. Otevřeně o něm promluvila operní pěvkyně Dagmar Pecková, která během menopauzy bojovala současně se syndromem vyhoření. Bylo jí zle, měla pocit, že nic neumí a že se jen plácá v bahně. Pomohla jí až odborná pomoc. Na chatu v redakci Blesk.cz na téma syndromu vyhoření odpovídala psycholožka Eliška Bachová.
03.03.2015 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Pecková (47 článků)

Paulová přiznala syndrom vyhoření! Nechtěla jsem už být herečka

 
Zimnice, bolest hlavy, nespavost… I tak se projevuje syndrom vyhoření. Dostihl operní pěvkyni Dagmar Peckovou i herečku Janu Paulovou, která uvažovala, že svou profesi pověsí na hřebík.
05.03.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků) , Dagmar Pecková (47 článků)

Syndrom vyhoření: Poradíme, jak ho poznáte a porazíte!

 
Máte často zimnici, trpíte bolestmi hlavy, svíráním žaludku a nespavostí? Nemusí se jednat o nějakou záhadnou nemoc. Může to být syndrom vyhoření.
04.11.2014 10:00 |

podobné články

Proč syndrom vyhoření hrozí hlavně ženám? 11 příznaků a 5 tipů, jak mu čelit

 
Celý život se o někoho staráte a najednou nemůžete dál? Dohnal vás syndrom vyhoření. Braňte se včas. Psycholožka Eliška Bachová na chatu v redakci Blesk.cz poradila, jak se bránit stavu, kterým prošla i herečka Jana Paulová nebo pěvkyně Dagmar Pecková.
05.03.2015 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků) , Dagmar Pecková (47 článků)

Syndrom vyhoření: Jak jej zvládnout?

 
Svírá se vám žaludek už při myšlence, že musíte ráno zas do práce? Spíte špatně, jste neustále podráždění a nedokážete se zbavit pocitu, že nic nestíháte?  Nejspíš za to může takzvaný syndrom vyhoření, který může „spálit“ opravdu každého z nás. Poradíme vám, jak preventivně dobíjet baterky a kudy ven, když už máte pocit, že už prostě dál nemůžete…
21.07.2015 14:25 |

podobné články

Syndrom vyhoření může potkat každého z nás! Tohle je 6 nejčastějších příznaků

 
Působíte na své vysněné pozici, máte fajn kolegy a děláte smysluplnou práci, přesto máte pocit, že je něco špatně? Možná se syndrom vyhoření usídlil i ve vaší hlavě...
24.09.2015 12:31 |

podobné články

Slovenská herečka Zuzana Fialová: Překonala syndrom vyhoření

 
Syndrom vyhoření. Stav, kdy to, co vám dříve přinášelo radost, děláte už jen pro peníze. Takový pocit zažila i slovenská herecká hvězda Zuzana Fialová (41), která se rozhodla k razantnímu kroku – na půl roku přestat pracovat.
31.12.2015 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Fialová (59 článků)

VIDEO: Mašlíková v tom zase lítá, do Martina je zamilovaná až po uši

 
Hana Mašlíková tvrdí, že by o mužích mohla vydat vlastní knihu, neboť pádů a vzestupů měla ve vztazích víc než dost. Nyní je ale několik měsíců šťastně zadaná. Partnera Martina vyvedla do společnosti. Kamera iDNES.cz byla u toho. Další články k tématu: VIDEO: Mašlíková a Hanychová fotily sexy šunky Hvězdiček s obřím poprsím přibývá. Průkopnici Mašlíkové se to nelíbí Mašlíková i americká playmate se odhalí amatérským fotografům na Okoři Vztahy v modelingu? Horší a horší, říká otevřeně Hana Mašlíková
10.11.2012 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Hana Mašlíková (371 článků)

Švýcarská média: Suri (4) má syndrom vyhoření!

 
Ať dělá cokoliv, její otec chce, aby byla mnohem lepší než ostatní děti. Její diář je nabitý k prasknutí. Tak popisují švýcarská média Suri Cruise (4), která podle nich trpí syndromem vyhoření.
07.10.2010 06:30 |

podobné články

Osobnosti: Suri Cruise (273 článků)

Svaz průmyslu a dopravy pořádá seminář o stresu a syndromu vyhoření

 
Bezplatný seminář "Stres a syndrom vyhoření" pořádá Svaz průmyslu a dopravy ČR ve spolupráci s Českomoravskou konfederací odborových svazů.
12.05.2015 10:51 |

podobné články

Je vám při představě pracovního pondělí „šoufl“? Možná trpíte syndromem vyhoření

 
Pracujete od rána do večera? Cítíte se více unavení, máte problémy ráno vstát, chybí vám motivace a chuť do života? Měli byste se mít na pozoru, protože si koledujete o syndrom vyhoření. Jak ho poznáte a kdy vám hrozí?
15.05.2016 11:50 |

podobné články

Myslíte si, že trpíte syndromem vyhoření? Tady je 8 nejčastějších příznaků

 
Syndrom vyhoření je něco, co nikdo nechce zažít. Může ale potkat každého z nás. Člověka tak práce může přestat bavit, chodí do ní s odporem, je na všechny alergický a neví, co se sebou.
25.05.2016 15:35 |

podobné články

Mašlíková s Kadlecem stvrdí svou lásku kérkou na intimním místě: Neuvěříte, co a kam si nechá modelka vytetovat!

 
"Hana Mašlíková":http://www.extra.cz/tema/hana-maslikova (30) by si jednou určitě ráda "vzala bez předmanželské smlouvy fotbalového reprezentanta":http://www.extra.cz/sok-a-rozpaky-maslikova-dlouho-sama-nebyla-sbalila-fotbalistu-michala-kadlece "Michala Kadlece":http://www.extra.cz/tema/michal-kadlec (28), a tak musí držet basu s jeho koníčky, mezi které patří i záliba v tetování.
23.05.2013 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Hana Mašlíková (371 článků) , Michal Kadlec (129 článků)

Silikonová královna Mašlíková odřízla reprezentanta Kadlece: A to měli před svatbou! Fotky jako důkaz!

 
"Hana Mašlíková":http://www.extra.cz/tema/hana-maslikova (30) se zmítá ve stresu, který jí přináší naprosto nečekaný jackpot v podobě "do ní zakoukaného fotbalového reprezentanta":http://www.extra.cz/sok-a-rozpaky-maslikova-dlouho-sama-nebyla-sbalila-fotbalistu-michala-kadlece "Michala Kadlece":http://www.extra.cz/tema/michal-kadlec (28), a tak musí držet basu a plnit jeho hysterické požadavky týkající se medializace.
13.06.2013 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Hana Mašlíková (371 článků) , Michal Kadlec (129 článků)

Erotická Kámasútra na pláži? V těchto neuvěřitelných polohách vzbudila silikonová prsatice pěkný rozruch!

 
Je to k neuvěření, ale "po rozchodu s fotbalistou Michalem Kadlecem (29)":http://www.extra.cz/vedeli-jsme-prvni-kadlec-a-maslikova-se-rozesli-kdo-dal-komu-kopacky si "modelka, vyrobená z masa a silikonu":http://www.extra.cz/naspulena-usta-a-vyvaleny-dekolt-v-podprde-masle-poskytla-extra-pohled-novym-zajemcum-o-sve-silikony, "Hana Mašlíková":http://www.extra.cz/tema/hana-maslikova sbalila kufry a odletěla se odreagovat do teplých krajů. Tam se věnovala zejména udržování své tělesné kondice, ale to by nebyla Mašlíková, aby kolem toho nebylo zase něco povyku.
12.06.2014 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Michal Kadlec (129 článků)

Vědkyni zničil únavový syndrom, bydlí v karavanu pro koně a bude muset kočovat

 
Bývalou britskou univerzitní vědkyni, padesátiletou Victorii Hartfieldovou postihl v roce 2003 únavový syndrom a nebyla už schopná vykonávat své dřívější povolání. Musela proto prodat svůj byt, který si už nemohla dovolit. Za v přepočtu zhruba 300 000 korun koupila karavan na koně, ve kterém dodnes bydlí. Nyní ji však zřejmě čeká stěhování.
23.07.2012 12:00 |

podobné články