Článek

Martin Zounar: Pro peníze riskuje vlastní zdraví!

 
Nachlazení a odřená kolena. To si z každého natáčení primáckého seriálu Přístav na Berounce odnáší Martin Zounar (48).
02.10.2015 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)
Podobné články

Martin Zounar: Pro peníze riskuje vlastní zdraví!

 
Nachlazení a odřená kolena. To si z každého natáčení primáckého seriálu Přístav na Berounce odnáší Martin Zounar (48).
27.09.2015 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Martin Zounar: Hádej, proč ho vyhodili!

 
Herec Martin Zounar přišel o pořádně lukrativní práci. Velký obchodní řetězec mu oznámil, že s ním již nepočítá jako s tváří svých aktivit. Čím se Zounar znelíbil?
06.10.2009 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Martin Zounar pořádně prokoukl: Má dole 8 kilo a chce shodit dalších pět!

 
Herec Martin Zounar  (48) se dal na hubnutí. Má dole 8,5 kilogramů a zdaleka nekončí. "Ještě bych chtěl tak pět kilo dolů. Už v těch 48 letech ten pupek nesplaskne tak dobře. Dlouho jsem cvičil, pak jsem nabral. Moji roli automechanika v seriálu Přístav teď čekají trable, hodně veliké, tak i v rámci té role to je příjemná věc. Patří to k tomu. K trablům patří nervy a k těm hubnutí," řekl Super.cz Zounar.
16.11.2015 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Drsná přetahovaná televizí pokračuje. Na řadu přišel Zounar

 
Herec Martin Zounar  (44) má konečně angažmá. Po letech bloudění v meziprostoru s pár příležitostnými kšefty se na něj pousmálo štěstíčko. Zounar, který od skončení seriálu Rodinná pouta, který nyní vysílá Prima Love, zaujal spíš post baviče v zábavných pořadech, bude novou hvězdou nekonečného seriálu Ordinace v růžové zahradě 2.
02.08.2011 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Zounar z nemocnice: Bolestí jsem se nemohl narovnat!

 
Herec Martin Zounar (44) si oddechl! V úterý ráno ho houkající sanitka přivezla do Fakultní nemocnice v Motole a herec byl okamžitě hospitalizován na JIP 1. chirurgie. Diagnóza? Byla odstrašující: podezření na akutní zánět slinivky. „Naštěstí se to nepotvrdilo,“ řekl včera s obrovskou úlevou Blesku Zounar.
06.10.2011 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Zounar přiznal krizi

 
Herec Martin Zounar (45) se podle dostupných informací měl před časem rozejít s přítelkyní Simonou Brdečkovou, se kterou vychovává dceru Claudii (3). Po dlouhém mlčení se rozhodl promluvit. „Bouřky ve vztazích byly, jsou a budou. Ale jsem táta od rodiny a teď se chystáme na společnou dovolenou,“ nechal se slyšet Zounar. I přesto, že už je vše zase na dobré cestě, se herec nechtěl k důvodům partnerského dusna dále vyjádřit.  
28.08.2012 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Víme první: Známý český herec zkolaboval přímo během představení. Musel zasahovat lékař

 
Herec Martin Zounar  (45) zkolaboval při představení muzikálu Děti ráje. Jeho tělo neuneslo celodenní zátěž - hrála se dvě představení a to druhé již Zounar nedohrál. Rychle za něj zaskočil Sagvan Tofi  (48) , se kterým se Zounar alternuje.
05.03.2013 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků) , Sagvan Tofi (289 článků)

Do Bruselu kandiduje i bývalá strana LIDEM. S novým jménem láká na herce Zounara a slavného fotbalistu

 
Herec Martin Zounar se podle některých médií „zbláznil“ a asi dokonce sekne i s rolí doktora Švarce v Ordinaci v růžové zahradě. Důvodem je jeho kandidatura do Evropského parlamentu za stranu VIZE 2014. Sám Zounar se tomu ale směje. „Není reálné, abych byl zvolen. Pokud bych ale byl, zajímala by mne v EP pomoc českým potravinám. K tomu mám totiž blízko,“ naznačil Zounar ParlamentnímListům.cz.
08.04.2014 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Martin Zounar na veřejnosti jen v prádle! Tomu se říká slipová párty!

 
Běhat na veřejnosti ve spodním prádle je pro běžného smrtelníka nepředstavitelné. Ale herci jsou z rolí zvyklí na ledasco. Martin Zounar (48) ve hře Světáci běhá po jevišti jen ve slipech. A že by měl zrovna postavu snů, se říct nedá…
21.12.2015 22:20 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Martin Zounar: vyhazov z televize

 
Martin Zounar pořádně naštval svého chlebodárce a zřejmě přijde o práci. Svého zaměstnavatele, majitele internetové televize Romana Antona, rozzuřil natolik, že s ním plánuje ukončit pracovní spolupráci.
10.12.2009 07:30 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Martin Zounar šokuje: dlouhé vlasy a knír

 
Herec Martin Zounar je k nepoznání. V muzikálu Děti ráje neměl takový úspěch jako jeho alternace Sagvan Tofi, a tak mu produkce vymyslela nový kostým. A diváci v sále se smíchy popadají za břicho.
04.01.2010 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků) , Sagvan Tofi (289 článků)

Dívčí idol 80. let Martin Zounar je závislý na jídle

 
Hvězda seriálů osmdesátých let Martin Zounar (43) byl díky seriálům na Primě a muzikálu Děti ráje exhumován ze smetiště zapomnění, a ačkoli na něj nebyl v posledních letech moc pěkný pohled, díky křepčení na jevišti se opět dostal do formy. A to i přesto, že má na jídle závislost.
12.11.2010 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

Martin Zounar: Udělá kariéru v cirkusu?

 
Herec Martin Zounar zúročil svůj komický potenciál v Cirkusu, kde asistoval klaunovi. Že by se poohlížel po nové pracovní příležitosti?
27.01.2012 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

To není hezký pohled: Martin Zounar se předváděl s dokořán otevřenou pusou a chytal míček

 
Herec Martin Zounar konečně využil svoji fyziognomii a vyžívá se v roli novodobého doktora Cvacha v seriálu Ordinace v růžové zahradě. Postavu nepříjemného lékaře ztvárnil tak, že by si před ním diváci nejraději odplivli. Herec to ale bere jako daň své profesi.
30.01.2012 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)

V Ordinaci se přitvrzuje: Takhle se pokusil Martin Zounar znásilnit Sandru Novákovou

 
Martin Zounar  (44) , který v nováckém seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 hraje MUDr. Bohdana Švarce, si v jednom z nových dílů zahrál dost brutální scénu. Jako chlípný doktor, který zrovna neoplývá ctnostmi, se totiž pokusil znásilnit zdravotní sestru Gábinu Šímovou v podání Sandry Novákové  (29) !
14.02.2012 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků) , Sandra Nováková (217 článků)

Fanynky, máte šanci: Martin Zounar se rozešel s matkou svého dítěte a bydlí sám v pražském bytě

 
Děvčata, ženy, dámy! Můžete jásat. Charizmatický herec Martin Zounar  (45) je opět nezadaný.
13.08.2012 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zounar (175 článků)