Článek

Manželka je pouze na rychlovky. Mně to ale pokaždé nejde...

 
Paní Michaela radí čtenářům s jejich vztahovými a sexuálními problémy...
02.10.2015 12:10 |

podobné články

Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Tomu neuvěříte: Mrcha ze Svateb v Benátkách chce na vlastní svatbě ukázat dokonalé tělo pouze v plavkách

 
Po delší pauze může herečka Alice Bendová  (40) slavit návrat na obrazovku, kde ji vídáme dvakrát týdně jako potvoru Lolu v seriálu Svatby v Benátkách. "Prakticky každý řekne, že jsem zase mrcha a v téhle poloze mne znají. Nijak zvláště mne tedy nevychvalují, ale těší mne, že mi chválí aspoň to, jak jsem v seriálu učesaná, oblečená a nalíčená," svěřila Super.cz Alice.
15.09.2014 09:55 |

podobné články

Rychlovky Ládi Hrušky: Oříškový krém, loupáky i smažák z hrnku!

 
Připomeňte si tři oblíbené recepty gurmánského experimentátora Ládi Hrušky! Dnešní díl Rychlovky Ládi Hrušky nabízí chuťovky jako stvořené pro mlsouny.
01.11.2014 11:25 |

podobné články

Rychlovky Ládi Hrušky: Koblihy, korbáčiky a kuře na plechovce

 
I dnes si můžete v pořadu Rychlovky Ládi Hrušky připomenout nejoblíbenější recepty, které připravil gurmánský experimentátor TV Nova.
08.11.2014 08:20 |

podobné články

Rychlovky Ládi Hrušky: Pivní rohlíky, bramboráky a dort

 
I dnes si můžete v pořadu Rychlovky Ládi Hrušky připomenout nejoblíbenější recepty, které připravil gurmánský experimentátor TV Nova.
15.11.2014 11:50 |

podobné články

Rychlovky Ládi Hrušky: Sýrové bulky, chlebová polévka a termix

 
Kuchařský experimentátor ve svém pořadu Rychlovky Ládi Hrušky připomíná vaše nejoblíbenější recepty. Tentokrát to budou sýrové bulky, chlebová polévka a tvarohový dezert.
22.11.2014 11:50 |

podobné články

Rychlovky Ládi Hrušky: Rychlé knedlíky, svíčková i jablečňáky

 
Připomeňte si v pořadu Rychlovky Ládi Hrušky 3 jeho nejúspěšnější recepty. S dnešními vychytávkami budete mít super nedělní oběd jedna dvě.
29.11.2014 15:30 |

podobné články

Plastická poradna: Mám ho malého, říká to manželka i milenka

 
Otázka pacienta: Moje manželka mi řekla, že ho mám malého a moje milenka to potvrdila. Mně to tak nepřipadá, ale zajímá mne co by se s tím dalo dělat. Miloš P., Praha
29.09.2011 06:10 |

podobné články

Klaus: Souboj o veřejný prostor nekončí

 
Minulý týden jsem si v jednom z našich hlavních deníků přečetl článek mně neznámé mladé novinářky o papeži Františkovi. K napsání těchto poznámek by mne nepřinutil samotný obsah článku, ale zaujala mne fotografie autorky, na které má na sobě tričko s neobvyklým nápisem „Dobýváme veřejný prostor“.
05.04.2013 13:25 |

podobné články

Ministr Babiš: Drby jsou občas the Best

 
Erika Besta jsem ještě do nedávné doby vnímal jako poměrně seriózního žurnalistu, který má přehled o českém byznysu. Vím, že je v módě útočit proti mne, občas se i stádností české žurnalistiky docela dobře bavím. Mrzí mne ale, že se do houfu českých novinářů právě pan Best přidal. Také mne mrzí, že jeho příspěvky poskládané z klepů přestávají dávat jakýkoli smysl.
04.10.2014 16:10 |

podobné články

Ruské tajné služby tu řádí, nepochybuje Jiří Pospíšil: Všímejte si, kolik politiků chválí vše ruské. A pak nám pověděl, jak je to s jeho prezidentskou kandidaturou

 
PŮLNOČNÍ ROZHOVOR „Rusko nás nebere za partnera, ale jako někoho, kdo patří do jejího „blízkého zahraničí,“ kde by měl být podle jejich názoru ruský vliv klíčový.“ Potvrzuje to podle europoslance Jiřího Pospíšila zpráva BIS. Zároveň v půlnočním rozhovoru pro ParlamentniListy.cz zhodnotil: „Ptáte-li se, zda se mne už pokoušel nějaký ruský agent ovlivnit? Tak zatím ne. Asi vědí, že jim u mne pšenka nepokvete.“ Spekulace o tom, že by mohl být vyvoleným, kterého hledá Kroměřížské výzva jako kandidáta do prezidentských voleb, zcela nevyloučil. Potvrdil, že stále o účasti v boji o Hrad uvažuje. „Lidé mne vyzývají, abych kandidoval. Já to zvažuji,“ říká Pospíšil.
04.09.2016 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pospíšil (1717 článků) , Jiří Pospíšil (1717 článků)

Manželka prince Williama zklamala školáky, nepřišla jako princezna

 
Vévodkyně z Cambridge Catherine je známá tím, že se snaží chovat úplně normálně a vypadat jako obyčejná britská žena. Manželka prince Williama ale zklamala malé školáky, které přišla navštívit. Čekali skutečnou princeznu, ale přišla jen obyčejná holka v džínách a svetru. Další články k tématu: Vévodkyně Kate je nejlépe oblékanou ženou Británie Manželka prince Williama kopíruje hollywoodské hvězdy ANKETA: Líbí se vám manželka prince Williama v klobouku, nebo bez? Manželka prince Williama nosí oblíbené náušnice po princezně Dianě OBRAZEM: Vévodkyně Catherine „recyklovala“ své outfity i na svatbě Vévodkyně z Cambridge na turné vsadila na ženskost a obstála Svatební šaty vévodkyně z Cambridge vydělaly miliony na charitu
21.11.2011 13:05 |

podobné články

Hamáček (ČSSD): Lehké kulomety pro vojenskou policii?

 
Zajímalo by mne, na co vojenská policie potřebuje špičkové lehké kulomety. Zajímalo by mne, od kdy je potřebuje. A také by mne zajímalo, kdo o tom, že je potřebuje, rozhodl.
25.05.2011 08:20 |

podobné články

Bramborový salát na 3 různé způsoby

 
Bramborový salát na váš stůl rozhodně nepatří jen o Vánocích. Ačkoli se jedná o neodmyslitelnou součást Štědrovečerní večeře, mnoho z vás si na něm s oblibou pochutná i během roku. Jistě i vy máte svůj osvědčený recept, na který můžete bez rozmyslu vsadit horkou kartu, neboť nejen vám, ale i vaší rodině, blízkým či přátelům pokaždé zachutná. Proč to ale jednou nezkusit jinak? Bramborový salát může mít mnoho podob, my vám prostřednictvím dnešního článku přinášíme 3 zajímavé recepty, jak si bramborový salát připravit, aby pokaždé nebyl na jedno brdo. Záleží jen na vás, zda se pro jednou vzdáte osvědčené klasiky a troufnete si na něco nového! 1. Pikantní bramborový salát s cibulí a chilli Připravte si tyto ingredience: 850 g brambor 2 větší cibule nasekanou zelenou petrželku 3 lžíce slunečnicového oleje Na zálivku potřebujete: 100 ml octu 2 lžičky soli (dle chuti) 3 lžíce krupicového cukru (dle chuti) 1 chilli papričku nasekanou na drobno mletý pepř (dle chuti) Jak postupovat s přípravou: Brambory uvařte ve slupce, oloupejte, nakrájejte na plátky a naskládejte do mísy. Na oleji osmahněte na kolečka nakrájenou cibulku. Smíchejte ingredience na zálivku s 1 l vody a tu přidejte k cibulce – přiveďte k varu. Vzniklým nálevem zalijte brambory v míse a nechte cca 2 hodinky uležet. Před podáváním sceďte a posypte nasekanou petrželkou. 2. Bramborový salát s majonézou Připravte si tyto ingredience: 650 g brambor 1 menší cibuli 1 větší mrkev 200 g šunkového salámu půl jablka 2-3 sterilizované okurky 4-6 lžic majonézy (dle chuti) sůl a pepř (dle chuti) citronovou šťávu (na dochucení) 2-3 vejce Jak postupovat s přípravou: Brambory uvařte ve slupce, oloupejte a nechte vychladnout. Mrkev uvařte do měkka a nechte vychladnout. Brambory, mrkev a na tvrdo uvařená vajíčka nakrájejte na drobné kostičky. Smíchejte s majonézou. Osolte a opepřete dle chuti, případně okyselte citronovou... Čtěte více Příspěvek Bramborový salát na 3 různé způsoby pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.11.2015 07:25 |

podobné články

Ulice očima odborníka Novotného: Nejde přeci o věk, ale o to, aby nebyl ženatý a byl to pokud možno Erat nebo starobní důchodce!

 
Šéfredaktor eXtra.cz Pavel Novotný glosuje druhým rokem každý týden dění v Ulici, kterou sleduje jeho manželka… A on se po návratu z práce pokaždé nadšeně přidává.
22.05.2015 22:46 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Novotný (471 článků)

Gabi má orgasmus pokaždé, když se přejí

 
Většina lidí má z dobrého jídla příjemný pocit, ale tomu, jak se cítí Gabi Jonesová, se to jen tak nevyrovná. Pokaždé, když se pořádně nacpe,...
15.02.2011 16:05 |

podobné články

Američanka má orgasmus pokaždé, když se přejí

 
Většina lidí má z dobrého jídla příjemný pocit, ale tomu, jak se cítí Gabi Jonesová (25), se to jen tak nevyrovná. Pokaždé, když se pořádně nacpe, má totiž orgasmus. Není proto asi překvapivé, že Gabi váží 223 kilogramů.
18.02.2011 14:30 |

podobné články

Závodní chrt pokaždé doběhl poslední. Ukázalo se, že je téměř slepý

 
Tříletý chrt Jack Sprat z Irska byl odmalička vychováván k závodění. Dosáhl výborné kondice a díky tréninkovým časům se kvalifikoval na významné chrtí závody. Navzdory své fyzičce však pokaždé skončil poslední. Nakonec se ale ukázalo, že si ve skutečnosti vedl nesmírně dobře. Veterináři totiž odhalili, že je téměř slepý.
03.10.2011 09:45 |

podobné články

Agáta zešílela z hubnutí: Při výšce 177 centimetrů chce vážit 30 kilo

 
Agáta Hanychová  (27) je až po uši v hubnoucí mánii. Začala kvůli tomu, aby vypadala dobře v plavkách na dovolené, ale už to skutečně přehání. "Ještě to chce dvě kila dolů," říká pokaždé, když se potkáme a pokaždé je ještě o něco vychrtlejší. Je to mentální anorexie?
12.02.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2399 článků)