Článek

Léto a sezóna plavek se blíží: Jak se dostat do formy a zazářit?

 
Jaro je tu a na dveře už klepe léto. Teplé počasí a to nejlepší, plavková sezóna! Naštěstí máme ještě spoustu času na to, abychom se dostaly do té nejlepší formy! Jak na to?
01.06.2016 12:15 |

podobné články

Podobné články

Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek

 
Ačkoli letní sezoně již dávno odzvonilo a my tak plavky s osuškami a brýlemi uschovali na dno našich skříní, stejně to spoustě ženám nedá, aby se nezamyslely nad otázkou, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek. Možná si říkáte, že je zbytečné řešit tuto problematiku právě teď, kdy máme koupací období za námi a do další sezony zbývá ještě pořádný kus cesty. Ale ruku na srdce milé dámy: která z vás by nechtěla znát odpověď na otázku, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek? Zle jazyky nám určitě odpustí, pokud se ještě na chvíli přeneseme do období léta a letních prázdnin, kdy jsme spoustu času trávili u vody – ať už u bazénu, u moře nebo u jezera. Hodně z nás obdivně sledovalo jiné ženy a dívky, jejichž postava se i v tak malém množství oblečení jevila naprosto dokonale. Pojďte se společně s námi podívat na to, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek, abyste příští rok mohli vyrazit k vodě s úsměvem! Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek – jde to vůbec?! Samozřejmě, jinak bychom tento článek ani nepsali! Je logické, že jakmile se oblečete do plavek, neshodíte rázem dvacet kilo, což by bylo moc fajn, ale bohužel to takto nefunguje. Máme ale jiné tipy, s jejichž pomocí můžete zhubnout alespoň opticky. Jste připravené? Jdeme na to! Jen černá to může být! O černé je obecně známo, že dokáže postavu zeštíhlit, a proto se není čemu divit, že na ulici můžete potkat tolik žen a dívek oblečených právě do této barvičky. Budete se možná divit, ale u plavek je to stejně tak. Stačí si zvolit dobře padnoucí černý model a rázem tak opticky shodíte několik centimetrů. Tankiny vítězí! Znáte tankiny? Pak se o hodně připravujete! Určitě jste si letos u vody všimli žen nebo dívek, které na sobě neměly klasické plavky, ale jejich vrchní díl vám... Čtěte více Příspěvek Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Plavková sezóna 2014: odhalte 5 top žhavých trendů!

 
Máme se na co těšit! Léto 2014 bude podle všeho opravdu „hot“. Přispějí k tomu i nové střihy plavek – třeba smyslný bandage styl. Hitem budou zajímavé vzory: nespoutaná divočina i něžná romantika. Váháte, jaké plavky s sebou letos přibalit? Přečtěte si 5 tajných tipů módní blogerky Evy Houškové. Léto bude opět hravé, něžné i dráždivě sexy. Jedno je ale jisté – z letošní kolekce plavek si určitě vyberete. Tak hurá na pláž!
05.06.2014 13:00 |

podobné články

7 důvodů, proč Bartošová nedostane Slavíka: Ani píseň Léto, léto mý nepomůže

 
Léto, léto mý, jenom jednou jsem to léto na pláži ležela! Kdyby Iveta Bartošová aktualizovala slova ke své slavné písni, je možné, že by šanci na Slavíka měla. Letošní léto ji málem zabilo a ona na zpěv neměla ani pomyšlení. Není divu, že není v nejužší nominaci na Slavíky. Má holt jiné starosti, než boj o cenu! Kdyby nebyl za zpěv, ale za show, naděje na vítězství by tu však byla. Za jaký svůj kousek by ho mohla získat?
08.11.2013 11:36 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6593 článků)

Plesová sezona se blíží! Připravte svůj šatník

 
Buďte krásná, noblesní, elegantní a nádherná! ..., vždyť plesová sezona právě začíná! Blíží se plesová sezona a tomuto faktu se přizpůsobují i některé internetové obchody. Například obchod Oblečení pro Tebe nabízí atraktivní dámskou módu a luxusní spodní prádlo pro ženy a dívky, které chtějí vystoupit z neosobní šedi konfekčního oblékání a chtějí být jiné. Kolekce oděvů jsou kusově omezené, ale stále doplňovány o další módní novinky ze světa současné dámské světové módy. Zde je malá ochutnávka toho, co se můžete pořídit: Uvedené šaty najdete pod Novým zbožím!
04.11.2009 07:15 |

podobné články

SOS, léto se blíží! Tělo, kůže, obličej – jak se připravují slavní?

 
Od hladkého těla do plavek po dokonalý obličej. Mnoho z nás již propadá panice. Ten pocit, když se léto zeptá, co jsme dělali v zimě, a my přípravě na léto zrovna nevěnovali celou zimu. Prozradíme, jaké vychytávky mají slavní.
26.05.2015 00:05 |

podobné články

SOS, léto se blíží! Tělo, kůže, obličej – jak se připravují slavní?

 
Od hladkého těla do plavek po dokonalý obličej. Mnoho z nás již propadá panice. Znáte ten pocit, když se léto zeptá, co jsme dělali v zimě, a my přípravě na léto zrovna nevěnovali celou zimu. Prozradíme, jaké vychytávky mají slavní.
02.06.2015 09:00 |

podobné články

10 skutečných důvodů, proč jste letos opět nezhubla do plavek, ale vůbec vám to nevadí!

 
Prakticky hned po Vánocích se začne mluvit a psát o tom, že se blíží plavková sezona a "všichni najednou vyrukují s nesmyslnými dietami":http://www.extra.cz/6-duvodu-proc-drzet-nektarinkovou-dietu-jeden-plod-vam-pokryje-denni-potrebu-vitaminu a důvody, proč byste měla hubnout, jak se detoxikovat a které cvičení je pro vás to nejlepší... Takže už půl roku neposloucháte skoro nic jiného než to, že vaše kámoška propadla bikram józe, "druhá pije 5 litrů vody denně a třetí jí jen rajčata":http://www.extra.cz/kornova-zhubla-aspon-tri-velikosti-xl-a-je-z-ni-zase-sexbomba-jak-se-ji-to-povedlo, zatímco vy v koutku duše doufáte, že vás žádná z nich neviděla s tou velkou porcí točené zmrzliny, kterou jste si koupila dnes cestou z oběda. Pravděpodobně jste tudíž "nezhubla do plavek", "ale je vám to srdečně jedno":http://www.extra.cz/nase-rada-pro-farnou-vyhod-stylistku-a-zhubni-nejsi-adele-aby-sis-mohla-dovolit-byt-tlusta. A my vám povíme proč!
26.06.2014 21:40 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Připravte se na léto: víme, kde seženete nejkrásnější plavky. Navíc vám je dovezou zdarma!

 
Teploty prudce stoupají vzhůru a blíží se období plavek. Buďte na něj připravená. Našli jsme nejtrendovější plavky pro léto 2013, ve kterých budete skvěle vypadat, i se tak cítit. Trendy barvy a vzory, lichotící a padnoucí střihy – to jsou plavky pro toto léto. Prohlédněte si nejlepší kousky a objevte svět Astratex.cz!
25.04.2013 16:05 |

podobné články

Léto se blíží a tohle je 5 důvodů, proč budete zase tlustá!

 
Léto se blíží, a i když se téměř celou zimu snažíme vyladit postavy do plavek, jakmile vyjdou první paprsky, začínáme tloustnout. Na konci září to většinou končí katastrofou a my jsme obtloustlé a můžeme začít znova.
20.03.2017 07:00 |

podobné články

Objevte novinky ze světa plavek a buďte letos v létě neodolatelná!

 
Chcete letos opravdu zazářit? Už vás nebaví vaše nudné plavky, které mají nejlepší léta dávno za sebou? Podívejte se na žhavé novinky ze světa plavek a zpuchřelé nudné plavky hoďte konečně do koše. Nechte se inspirovat letošními žhavými trendy!
12.05.2014 09:05 |

podobné články

Chceš si užít léto na fesťácích? Máme 7 tipů, jak se na ně dostat zadarmo

 
Blíží se sezona letních festivalů, které nabídnou vyladěnou atmošku, to nej z hudební scény a ideální místo k seznámení. Protože vstupenky nejsou zadarmo, zkoušejí někteří z nás triky, jak se placení vyhnout. Přinášíme přehled nejbláznivějších nápadů, jak se zadarmo dostat na fesťák. Upozorňujeme, že za úspěšnost jednotlivých metod neručíme.
28.04.2015 16:21 |

podobné články

Běhání zaručí hubnutí, když se ale běhá správně

 
Trápí vás po zimě nějaké to kilo navíc a přemýšlíte, jak se dostat do formy, než začne sezona plavek? Pojďte si zaběhat!
16.03.2013 17:40 |

podobné články

Sexy v plavkách bez cvičení a diety? Jde to!

 
Rtuť na teploměru stoupá každým dnem výš a to znamená jediné – plavková sezóna je za rohem! Děsíte se, že jste ještě nestihla zhubnout do plavek? Trápíte se dietami a potíte se v posilovnách? Nebo vám naopak pár centimetrů chybí? V plavkách ale můžete zazářit, ať už vás trápí jakýkoliv nedostatek. Přesvědčte se sama!
02.05.2014 14:05 |

podobné články

Zkuste zazářit jako zpěvák Deep Purple či Teraza Kerndlová v našich karaoke

 
Předveďte přátelům, jak zvládnete zazpívat takové formace, jako jsou punkoví Green Day nebo hardrockoví Deep Purple. Zazářit můžete také písněmi od dam, Rihanny či Terezy Kerndlové. A pokud si chcete zpívat společně se svým partnerem, je pro vás připraven duet Karel Gott ft. Olga Lounová.
11.03.2016 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4127 článků) , Tereza Kerndlová (332 článků) , Olga Lounová (289 článků) , Green Day (58 článků)

Coqui: Chcete v létě zazářit? Oblečte se do kimona a nazujte ergonomické pantofle na klínku

 
Letní sezona a s ní i období prázdnin a dovolených se nezadržitelně blíží. Na módních webech i stránkách časopisů je proto již nyní k nalezení nespočet designerských návodů a fashion informací o tom, co bude v létě 2014 moderní a co nesmí chybět v žádném šatníku. Většina z těchto doporučení se však zaměřuje výhradně na oděv a doplňky, zatímco vhodné obuvi se věnuje pouze okrajově. Letní bota by přitom měla být trendy, pohodlná a zdravotní, což je dnes při široké dostupnosti nekvalitních padělků zvláště obtížné skloubit. Přinášíme proto tipy na několik příhodných letních outfitů i v kombinaci s kvalitní obuví, které se hodí jak do města, tak třeba na dovolenou.
28.04.2014 11:40 |

podobné články

A je to tady! Nová kolekce luxusních plavek 2015!

 
Také se už nemůžete dočkat dovolených, vodních radovánek a krásného počasí? Tak si čekání zpříjemněte a vybavte se na žhavé léto. Na pultech už se objevují kolekce plavek pro toto léto, a vy tak máte jedinečnou příležitost ulovit ty nejlepší kousky jako první.
22.03.2015 09:00 |

podobné články

Nepečený jahodový dort

 
Sladké do našich životů neodmyslitelně patří a skutečnost je taková, že jen málokdo by odolal nejrůznějším dobrotám a pochutinám, na které se nám již při pouhém pohledu nekontrolovatelně sbíhají sliny. Již naše babičky držely tradici a každou neděli svým nejbližším připravovaly různé dezerty, koláče a buchty. Jestliže ale toužíte po změně a chcete vyzkoušet nějaký dezert, jehož příprava je snadná a chuť tak lahodná, že mu zaručeně neodoláte, pak vyzkoušejte náš nepečený jahodový dort. V dnešním článku naleznete zajímavý recept, na jehož přípravu nepotřebujete mnoho surovin a ať už jej naservírujete komukoli, zaručujeme vám, že sklidíte obrovský úspěch! Nepečený jahodový dort zvládne i kuchařský amatér Nepečený jahodový dort nejenže skvěle chutná, ale zároveň je pro svou přípravu tak nenáročný, že jej zvládne připravit i ten, kdo mnoho zkušeností s vařením či pečením ještě neposbíral. I když tedy s kuchyní příliš nekamarádíte, náš snadný recept dokážete hravě připravit i vy – a jestli nám nevěříte, pak zkuste a uvidíte! Co budete potřebovat na přípravu: balíček piškotů (doporučujeme větší balení) 1 kg jahod (nejlépe čerstvých, pokud nemáte, postačí kompotované) 3-4 kelímky zakysané smetany 2 vanilkové cukry Nepečený jahodový dort – postup: Připravte si jakoukoli formu (nejlépe se pracuje s klasikou kulatou). Dno a boky formy vyložte potravinovou folií (není to nutné, slouží k lepší manipulaci s dortem). Na dno formy vyskládejte piškoty, můžete dát i dvě vrstvy na sebe. Umyté a na polovinu pokrájené jahody naskládejte na vrstvu piškotů tak, abyste celou plochu zarovnali. Zakysanou smetanu smíchejte s vanilkovým cukrem (podle chuti) a částí takto vzniklé směsi zalijte první řadu jahod a piškotů. Pomocí stěrky rovnoměrně rozprostřete po celé formě. Opakujte postup s piškoty (tentokrát již jen jednu vrstvu), jahodami a smetanou a to až do té doby, než se dostanete k okraji formy. Pamatujte, že poslední vrstvou musí být smetana. Poté... Čtěte více Příspěvek Nepečený jahodový dort pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články