Článek

Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout?

 
Pokud je období, kdy hrozí výrazně vyšší výskyt chřipek, je to určitě konec léta a začátek podzimu. Důvod je jasný, a to především výrazné změny teplot, na které není naše tělo připraveno. Podobným změnám ho ale můžeme vystavit také během léta. Ačkoliv na první pohled se může zdát, že teploty jsou neustále vysoké, není tomu tak. Roli totiž hraje hlavně prostředí, v jakém se pohybujeme. Pojďme se společně podívat na možná rizika, stejně jako na prevenci, která se v tomto směru rozhodně vyplatí. Kdy může letní chřipka naplno udeřit? Jak jsme již zmínili, hlavním rizikem je výrazné střídání teplot, které působí na naše tělo. A protože léto je doba dovolených, velmi často střídáme horké venkovní pláže s chladem hotelových pokojů, kde nám naplno běží klimatizace. Rozdíly, které musí naše tělo snášet, mohou být i 10 – 15 stupňů Celsia. A na to samozřejmě není připraveno, což se může projevit startem chřipkového onemocnění. Podobné to ale nemusí být nutně jenom na dovolené. Příkladem může být kombinace horkého venkovního vzduchu a puštěné klimatizace v našem voze. Podobné teplotní šoky nás v létě čekají také v klimatizovaných kancelářích, nebo různých veřejných prostorách jako jsou obchody či restaurace. Dalo by se tedy říci, že problémy nás čekají na každém kroku. Jak teplotní změny zmírnit? Pojďme se podívat na možnosti toho, jak daná rizika minimalizovat. Nejjednodušší cestou je samozřejmě postupné ochlazování. V případě klimatizace tedy teplotu regulujeme velmi pozvolna a pomalu. V případě, že toto nemáme ve svých rukou, bychom neměli zapomínat na teplejší oblečení. Hodit se může třeba lehký svetřík, nebo alespoň šál, který použijeme na oblast ramen. Stejně tak je dobré chránit také oblast našich ledvin. Do nejchladnějších prostor bychom rozhodně neměli nevstupovat ihned, ale nechat své tělo nejprve lehce aklimatizovat. Zajímavým faktem je i to, že mnoho lidí se chřipkou nakazí i po návratu z dovolené. I v tomto případě je může... Čtěte více Příspěvek Letní chřipka může zkazit celou dovolenou. Jak se jí vyhnout? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Podobné články

Medik radí - 10. díl - Chřipka a ledová čísla

 
Víte, že chřipka je jednou z nejnakažlivějších nemocí vůbec? Chřipka může být dokonce i smrtelné onemocnění?Co to chřipka vlastně je? A co vše o ní víte? Čtěte dál a znásobte své znalosti o této nemoci. Chřipka je závažné onemocnění respiračního systému postihující celou vnímavou populaci. Její výskyt je datován již od středověku. Tehdy, ale nebyl výskyt tak velký(malá populace). V současnosti však již můžeme sledovat výskyt skutečné chřipky, nikoliv jiných viróz, které jsou často mylně laiky za chřipku vydávány. Pro chřipku je typický náhlý výskyt, který postihuje dsopělé i děti. Postihuje celé skupiny, vesnice a města, všichni mají stejné potíže. Typický je náhlý začátek, 18-48hodin po nákaze, s prudkým vzestupem teplot 38-41° C, zimnice, malátnost, bolest kloubů a svalů, výrazná bolest hlavy a suchý dráždivý kašel. Zásadně se v této fázi neobjevuje rýma! Chřipka sice může probíhat nekomplikovaně, ale u dětí a starých osob se komplikace objevují. Jsou to různé pneumonie, střevní potíže nebo záněty průdušek. Ty vyvolávají dýchací potíže. Může také dojít k otoku plic a zhoršení oběhových funkcí. Na následné bakteriální záněty plic a oběhové komplikace starší nemocní i umírají. (V ČR se jedná zhruba o 1000 úmrtí ročně). Rovněž tak může dojít i k postižení srdečního svalu či postižení mozku virem. Často se jedná i o poruchy krevní srážlivosti. Chřipku proto nemůžeme považovat za banální onemocnění. Zvláště pak u dětí a starších osob. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
08.09.2009 07:20 |

podobné články

Rýma, zarudlé oči, kašel... Letní chřipka není chřipka!

 
I nyní, v panujícím teplém počasí, nás může přepadnout horečka, ucpaný nos, bolesti celého těla, zkrátka něco jako chřipka. Snad pro podobnost příznaků s tou opravdovou se pro takové obtíže vžilo označení »letní chřipka«. O skutečnou chřipku se však nejedná.
05.06.2014 05:15 |

podobné články

Proč dát šanci letní lásce?

 
Léto je nejteplejší období v roce, kdy jsou večery dlouhé a noci příjemně vlahé – a to je přesně to, co hraje do karet letní lásce. Vzhledem k tomu, že sluníčko zapadá až pozdě večer, máte nespočet dokonalých příležitostí k romantickým procházkám ve dvou, nemluvě o skutečnosti, že je přece doba prázdnin a ty po letní lásce doslova volají! Hoďte předsudky za hlavu a nechte se vtáhnout do nezávazného vztahu, který skončí s úderem posledního letního dne – není na tom nic špatného! Jestliže jste single a nemáte se ke komu vracet domů, proč si letošní léto trochu neužít? Prozradíme vám, proč dát šanci letní lásce! V letní lásce jde především o zábavu Možná jste se na grilovačce u vašich přátel seznámila s krásným a sympatickým mužem, se kterým jste strávila celý večer, jenže se vám už neozval. Zapomeňte na smutnění a pusťte ho z hlavy! Jestliže vám nezavolal, pak to asi nebyl muž pro vás a proč nad takovým ztrácet čas? Při letní lásce jde především o zábavu, závazky zde nemají své místo! Hlavně na nic netlačte Ačkoli by se na letní lásku mělo hledět jako na zábavný flirt, který nemá budoucnost, je samozřejmé, že se po celé léto nedokážete jen bavit. Jestliže vám to nepůjde od srdíčka a budete se do schůzek s pohledným mladíkem doslova nutit, netlačte na pilu a skončete to dříve, než vám z toho přeskočí. Ve chvíli, kdy budete v křeči, si to stejně moc neužijete… Nebojte se experimentů Strávit celé léto s romantickými filmy v televizi a miskou popcornu na klíně? Ale no tak, vždyť tohle přece není váš styl! Nebojte se proto experimentovat, protože i o to jde v letní lásce. Proč tedy nepřijmout pozvání od muže, který sice na první pohled není tak úplně váš typ? Dostala jste nabídku okusit noční koupání... Čtěte více Příspěvek Proč dát šanci letní lásce? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Vyberte si odpočinkovou letní dovolenou

 
Vyplatí se myslet na letní dovolenou s  předstihem. Už nyní si můžete udělat plány na příští rok a zajistit si destinaci a termín. Máte jistotu, že nebude vyprodáno, seženete hotel podle svého přání, a navíc ještě ušetříte. Pokud chcete prožít opravdu příjemný pobyt, sáhněte po destinaci, kam nemíří tolik turistů a není tak okoukaná. Poslední oáza klidu Velmi příjemná může být například letní dovolená na Severním Kypru, který zůstává ve stínu své jižní části, kam Evropané míří častěji. Od rozdělení Kypru na dvě části je tato Severokyperská republika značně izolovaná a tudíž ani tolik nezasažené turistickým ruchem. Přitom i zde jsou krásné pláže. Jaké severokyperské destinace si zvolit jako svoji základnu? Nejoblíbenější jsou Nicosia (Lefkosa), Famagusta, Kyrenie (Girne) a poloostrov Karpaz. Především posledně jmenovaný poloostrov se nachází v žebříčcích nejkrásnějších pláží. Navíc zde najdete téměř panenskou přírodu a zapomenuté turecké vesničky.  Vyplatí se proto navštívit tento kout jako stvořený pro oddych, dokud i zde nevyroste spousta výškových hotelů. V Itálii vás nadchnou pláže i památky Pokud ale chcete raději dát přednost nějaké známé destinaci, určitě vás potěší dovolená v italských letoviscích, které nabízejí kvalitu a klasiku. Proč vyrazit do Itálie? Je dopravně velmi dobře dostupná. Můžete poznávat středomořskou kuchyni. Najdete zde příjemné pláže. Nechybí výborné zázemí pro cestovní ruch (hotely, služby). Nabízí relativně příznivé ceny. Kromě pobytů u moře, můžete dělat i výlety na antické památky. Na letních cestách nesmí chybět kabelka V kufru na cestu na dovolenou by vám rozhodně neměla chybět kabelka k letním šatům, která s nimi bude dokonale ladit. Pokud si obléknete jednobarevné šaty, nebojte se při výběru kabelky odvážnějších barevných kombinací. Vybírat je opravdu z čeho i pokud jde o velikost. Příspěvek Vyberte si odpočinkovou letní dovolenou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:05 |

podobné články

Co nás čeká po úmorných vedrech? Letní chřipka! Víme, jak se jí vyhnout!

 
Bolest v krku, rýma a horečka nejsou záležitostí jen zimních měsíců. Letní chřipka nás může pořádně potrápit i v letních parnech. Nahrává jí špatný pitný režim, velké teplotní výkyvy a nadměrné opalování.
20.06.2013 11:20 |

podobné články

„Letní kopřivka“: Jak sluneční alergie může zkazit dovolenou

 
Pokud se na dovolené trochu spálíte, stačí se na dva dny schovat do stínu a je po problému. Pokud se u vás ale objeví svědivá sluneční alergie, může vám znepříjemnit celou dovolenou. Jestli přijde, nepoznáte.
16.07.2015 05:25 |

podobné články

Název prasečí chřipka mizí, přichází nová či mexická chřipka

 
Čeští komunisté se ve středu připojili ke státům a institucím, které brojí proti používání názvu prasečí chřipka pro nemoc, kterou vyvolává kmen viru A/H1N1. Navrhuje název mexická chřipka. Důvodem podle KSČM je to, že název by mohl v lidech vyvolat hysterii, snížit konzumaci vepřového a potažmo způsobit problémy chovatelům prasat.
29.04.2009 13:01 |

podobné články

Na rodinnou dovolenou do ráje!

 
Počasí se nám v posledních dnech ukazuje v celé své kráse, teploty klesají k nepříjemně nízkým hodnotám a stále více z nás touží po doteku hřejivých slunečních paprsků. Na ty si ale budeme muset ještě chvíli počkat. Proč tedy nevyrazit na rodinnou dovolenou pěkně do teplíčka, kde budete obklopeni sluníčkem, vyhřátou pláží a osvěžujícím mořem? Pojďte si v mrazivém počasí vybírat dovolenou a alespoň v myšlenkách se naladit na teplé krajiny. Rodinko, balíme kufry! Zavřete oči a představte si sami sebe, jak odpočíváte na lehátku, pokožku vám spalují sluneční paprsky, do vlasů fouká svěží mořský vánek a přímo před vámi se rozprostírá nádherné moře. Nezní to lákavě? A na co ještě čekáte? Sbalte sobě a rodince to nejnutnější a hurá za odpočinkem. Vždyť u nás je teď v lednu taková zima, brrr! Za sluníčkem i s dětmi! Máte děti? Tak je vezměte s sebou! Jestliže vás dovolená s dětmi z jakéhokoli důvodu děsí, věřte tomu, že si u moře na svoje obavy ani nevzpomenete. A kam vyrazit? Co třeba do Řecka nebo do Bulharska, kde jsou ty nejkrásnější pláže přímo určené pro rodinnou dovolenou? Zatímco si děti budou užívat mořských vln a stavění nekonečných hradů z písku, vy načerpáte potřebnou energii a domů se vrátíte báječně odpočatí. Babička a děda jedou s námi! Chcete si na dovolené užít i volných večerů, které můžete strávit v baru? Toužíte ochutnat různorodé barevné koktejly, nechat své tělo vžít se do rytmů zdejší hudby a alespoň na chvíli úplně vypnout? Pak s sebou na dovolenou vezměte babičku s dědou, kteří zajistí potřebné hlídání. Výhodná dovolená pro seniory je příslibem společně strávených chvílí s těmi nejbližšími v místě, odkud vám bude líto se vrátit. Při cestování se seniorům je aktuálně možné využít seniorskou cenu i pro dospělé cestující, kteří tvoří doprovod. Dovolenou se seniory si nejen užijete... Čtěte více Příspěvek Na rodinnou dovolenou do ráje! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.01.2017 21:15 |

podobné články

Chřipky a angíny mohou zkazit léto: Ubraňte se jim s našimi radami

 
Rýma, zimnice, plný nos, bolest hlavy, nepříjemné škrábání v krku a žaludek jako na vodě. Venku je nádherný letní den, který láká z postele, ale vy nemůžete. Skolila vás totiž zákeřná letní chřipka či angína.
05.08.2016 10:15 |

podobné články

Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší?

 
Snad žádná žena nechce vypadat starší, nežli ve skutečnosti je. I přes veškerou snahu působit na své okolí co možná nejmladistvějším dojmem se až žalostně mnoho žen dopouští chyb, které je na pohled dělají starší a zbytečně jim tam přidávají léta. Přitom se stačí širokým obloukem vyhnout věcem, které jsou příčinou toho, že vypadáte tak, jako by vám bylo mnohem více, než vám ve skutečnosti je! Jak tedy nevypadat starší? Na to jsme se zaměřili v dnešním článku, ve kterém vám poradíme, čemu se ve vlastním zájmu vyhnout. Nepřidávejte si zbytečně léta, která vám vůbec nepatří! Nechcete vypadat starší? Poradíme vám, čeho se vyvarovat! Nevhodné oblečení Čeho si na vás vaše okolí všimne jako úplně první? Správně, je to vaše oblečení! Hodně žen ukrývá ve svém šatníku věci, které jim nejenom nesluší, ale jim přidávají léta. Ony si to neuvědomují a zbytečně tak dávají svému okolí domněnku toho, že jejich občanka čítá daleko vyšší číslo, než které se tam nachází ve skutečnosti. Špatný make-up V současné době se líčí snad každá žena. Make-up nám umožňuje zakrýt nedokonalosti a zvýraznit tak náš obličej. Jenže i v tomto ohledu můžeme šlápnout vedle, což má za následek jedinou věc: vypadáme na více let, než kolik nám vlastně je. Proto volte líčení, které bude odpovídat příležitosti a nepřehánějte to. Neslušivý účes Další chybou je účes, který ženě jednoduše nesedí. Mnohdy se držíme jednoho střihu klidně i několik let a vůbec nám nedochází, že se mění nejen aktuální trendy, ale i naše rysy. Pokud nechcete působit, že vám již táhne na léta, kterými se žádná žena nechlubí, nechte si poradit, jaký účes vám bude sedět. Příspěvek Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 18:10 |

podobné články

Jak poznat rozdíl mezi chřipkou a nachlazením

 
Pojmy chřipka a nachlazení se velmi často zaměňují. Mnoho lidí si také myslí, že je to jedno a totéž onemocnění. Mají sice mnoho společných příznaků, ale chřipka je mnohem nebezpečnější onemocnění. Neléčená chřipka vám může způsobit vážné zdravotní potíže, zápal plic, zánět srdečního svalu nebo mozkových blan, takže její včasné rozpoznání a léčba jsou velmi důležité.
19.11.2015 09:50 |

podobné články

Prasečí chřipka v Česku: Jaké má příznaky, inkubační dobu a jak jí předejít?

 
Prasečí chřipka znovu udeřila. V chomutovské nemocnici leží dvě seniorky a v ústeckém kraji se objevilo dalších 15 nemocných. Dá se prasečí chřipka rozeznat od „běžné“ chřipky? Jak se dá léčit?
01.03.2016 14:15 |

podobné články

Letní chřipka? Viníci: Klimatitace a ledové nápoje!

 
Venku je krásný den plný slunce, rádi byste vyskočili z postele třeba přímo do plavek, a najednou au! Plný nos, rýma, zimnice, bolest hlavy, škrábání v krku, pocit ochablosti a žaludek jako naruby. Přepadla vás totiž letní chřipka.
01.07.2011 06:20 |

podobné články

Jak se vyhnout nevolnostem na dovolené? Přibalte si slivovici

 
Na žaludeční a střevní problémy na dovolené je dobrá slivovice. Sice to nepotvrzuje žádná lékařská studie, ale funguje to. Všeho moc ale samozřejmě škodí. Blesk vám přináší rady, jak si dovolenou nenechat zkazit nevolnostmi.
13.07.2015 16:15 |

podobné články

Chcete si vzít pejska na dovolenou do Chorvatska či jinam v Evropě? Podívejte se, co je třeba zařídit

 
Vyjet na dovolenou do zahraničí i se svým čtyřnohým parťákem není žádná legrace. Je totiž třeba zařídit řadu věcí, jinak byste se mohli dostat do problémů s tamní policií. Nenechte si proto zkazit dovolenou a vše si řádně zařiďte.
28.06.2013 16:35 |

podobné články

WHO: Neříkejte prasečí chřipka, ale chřipka A(H1N1)

 
46 nových případů chřipky, pro níž Světová zdravotnická organizace (WHO) oficiálně zavedla název "chřipka A(H1N1), bylo potvrzeno ve čtvrtek v Mexiku.
01.05.2009 08:25 |

podobné články

Prasečí chřipka? Celebrity se nebojí! Vakcínu nechtějí!

 
Chřipka N1Hl lidově zvaná jako prasečí, už není exotickou nemocí, která na jaře vypukla v dalekém Mexiku. Od léta je i u nás a nyní na podzim se stává aktuálním problémem. Zajímalo mě, které populární osobnosti by se proti ní daly píchnout vakcínu? Je chřipka opravu hrozbou, důvodem k panice?
30.10.2009 18:50 |

podobné články

Prasečí chřipka zabíjí víc než běžná. Má i horší průběh

 
Prasečí chřipka způsobuje závažnější průběh i více úmrtí než sezonní chřipka, tvrdí odborník.
26.11.2009 12:25 |

podobné články

Vakcinolog: Prasečí chřipka je závažnější než běžná sezonní

 
Prasečí chřipka má závažnější průběh a způsobuje více úmrtí než sezonní chřipka. Tvrdí to předseda České vakcinologické společnosti Roman Prymula. Dosud převládal názor, že oba typy chřipek jsou podobně závažné.
26.11.2009 14:15 |

podobné články