Článek

Lenku týral manžel 22 let. Kalhotkami jí pořezal nohy, nechodila 14 dní

 
Lenka se vrátila ze schůzky s kamarádkou a manžel ji pořezal nohy tak, že nemohla 14 dní chodit. V manželství s násilníkem trpěla 22 let a o své zkušenosti promluvila v novém dokumentu o domácím násilí. Podle odhadů s ním mají v Česku zkušenost desítky tisíc žen. „Chceme toto zlo zviditelnit,“ říká v rozhovoru pro Blesk.cz režisér Romuald Štěpán Rob.
20.06.2017 05:20 |

podobné články

Podobné články

Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení

 
Možná ani k vám nebyla příroda, co se délky nohou týče, příliš štědrá. A víte, že existují způsoby, jak si prodloužit nohy s pomocí vhodně zvoleného oblečení? Teď se možná ťukáte do hlavy a litujete, že jste na tento článek nenarazili mnohem dříve, protože jste si díky němu mohli ušetřit spoustu starostí… Ve skutečnosti známe hned několik způsobů, jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení, které určitě i vy máte ve své šatní skříni. Co byste řekli na to, že vaše nohy budou na pohled působit delší? Zní to skvěle, že ano? Tak si pojďme říci, jak toho můžete dosáhnout! Jak si prodloužit nohy a to jen díky oblečení?! Ne všechny ženy mají nohy dlouhé jako modelky, jejichž nohy začínají někde a končí až kdovíkde. Nestyďte se přiznat, že jste těmto dlouhonožkám někdy záviděli, vždyť závist je celkem běžná lidská vlastnost. Nejdůležitější ale je, že teď už jim nebudete muset závidět. Proč? Protože si díky našim tipům vykouzlíte opticky delší nohy! Boty na podpatku v tělové barvě Hned na začátek začneme pěkně zlehka, konkrétně se zaměříme na botičky na podpatku, které se pyšní tělovou barvou. Možná si říkáte, že na první pohled nevypadají nijak zvlášť zajímavě, že jsou spíše nudné, decentní a nevýrazné. V tom máte sice pravdu, ale jakmile si botky v této barvičce, doplněné o podpatek, obujete na nohy, budete mile překvapeni, co s nimi dokážou udělat. Schválně to zkuste, dáte nám za pravdu! Monochromatický look Celý outfit laděný jen do jednoho jediného odstínu? No jasně, proč ne! Jestliže jste se monochromatickému looku až do dnešního dne vyhýbali širokým obloukem, je právě teď ideální čas to změnit. Je jedno, jakou barvu si pro vytvoření vašeho jednobarevného looku vyberete, klasikou samozřejmě zůstává černá. Tak či onak vykouzlíte trik, který vám vizuálně prodlouží nohy. A o to přece... Čtěte více Příspěvek Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2017 08:50 |

podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Prokleté Děti ráje: Po Tofim se při představení zranil Lukáš Vaculík, pořezal se nožem!

 
Herec Lukáš Vaculík se vážně zranil. Populární herec se pořezal nožem během představení muzikálu Děti ráje v brněnském Bobycentru. Během jedné ze scén, kdy vytahuje nůž z kapsy, aby opravil lampu, si vážně pořezal ruku. A to přímo na jevišti. Diváci tak byli svědky "show", kdy z populárního herce doslova stříkala krev.
09.10.2015 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Vaculík (175 článků) , Lukáš Vaculík (174 článků)

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (359 článků) , Libuše Vojtková (28 článků)

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Střílel po manželce vzduchovkou! Týral ji 9 let!

 
Neuvěřitelných devět let týral svou ženu muž (45) z Příbramska. Pravidelně jí vulgárně nadával, ponižoval a nejméně jednou za měsíc fyzicky týral...
07.06.2013 05:15 |

podobné články

Žena vykradla McDonald's, svůj obličej maskovala stahovacími kalhotkami

 
Skutečně kuriózně pojala nezaměstnaná Američanka krádež v restauraci McDonald’s. S pracným vymýšlením maskování svého obličeje se příliš nezabývala, stačilo sáhnout po spodních kalhotkách a mohla vyrazit na lup. Kamerový systém tak zachytil jednapadesátiletou Sharon Lainovou, jak vybírá peníze z kasy s kalhotkami na tváři.
28.07.2010 15:36 |

podobné články

Marsé v Dívce se zlatými kalhotkami píše o svědomí spisovatele Forresta

 
„Je pravda, žes pracoval pro státní zpravodajskou službu, žes byl dvojitý agent, který posílal zprávy o pohybu lodí se zásobami pro území republikánů?“ zeptá se v románu Dívka se zlatými kalhotkami neteř Mariana slavného falangistického spisovatele Luyse Forresta.
02.12.2010 11:15 |

podobné články

Řápková: Baxa by se mi měl omluvit, nestudovala jsem u něj

 
Chomutovská primátorka Ivana Řápková (ODS) se ve středu ohradila proti tvrzení předsedy Nejvyššího správního soudu Josefa Baxy, že k němu nechodila na semináře a přesto získala čtyři atestace ze seminářů trestního práva. Tvrdí, že k Baxovi skutečně nechodila, protože jejím vyučujícím byl docent Jiří Pipek. Pipek však loni na jaře zemřel.
04.11.2009 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Ivana Řápková (153 článků)

Lenku (29) týral manžel, teď je sama na 2 nemocné děti. Pomohl jí projekt Fandi mámám

 
Lenka (29) se stará o syna Matyáše (8) a dceru Gwyneth Kate (6), na děti zůstala úplně sama. Musela totiž několik let snášet domácí násilí. V průběhu druhého těhotenství navíc zjistila, že ji manžel podvádí, takže následoval rozvod. Aby toho nebylo málo, její syn trpí vadou řeči, dcera má také vážné zdravotní problémy – dětskou mozkovou obrnu. Rodině nezbývají peníze, a tak se zapojila do dobročinného projektu „Fandi mámám“, který jí zajistil materiální pomoc. Teď chystá velkou vánoční akci.
04.12.2017 05:30 |

podobné články

Muž ubytoval důchodce, pak je týral. Policie ho obvinila

 
Padesátiletý muž z Ostravy týral podle policie pár seniorů. Důchodcům nejprve nabídl střechu nad hlavou s tím, že se o ně postará. Místo toho jim ale bral peníze, nutil je uklízet a nakupovat a i jinak dvojici týral.
03.01.2011 15:55 |

podobné články

Záhada zmizení matky 4 dětí: Na těle měla modřiny. Týral ji manžel?

 
Rok už je nezvěstná matka 4 dětí Jana Paurová (33) ze Slavětína. Možná už ani nežije. Blesk nyní zjistil, že manžel Pavel (40) ženu údajně týral. A že zřejmě skončí u soudu.
07.02.2014 11:30 |

podobné články

Manžel Pavly Tomicové z Ulice: Surově týral mladičkou herečku!

 
Herec Ondřej Malý je druhý manžel »Simony z Ulice« Pavly Tomicové (51). Během kariéry vystřídal řadu rolí záporáků a v nejnovějším filmu Bez dotyku dokonce jako majitel bordelu týral křehkou Terezu Vítů (21).
25.02.2014 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Pavla Tomicová (58 článků) , Ondřej Malý (36 článků) , Tereza Vítů (3 články)

Odmítl léčbu a poté pořezal svou družku a ubodal její mámu! Dostal trest 17 let vězení...

 
Psychiatrička doporučila, aby nastoupil do ústavu kvůli paranoidní psychóze, neudělal to. Vzápětí Tomáš Dubský (47) pořezal přítelkyni (tehdy 34) v obličeji a ubodal její matku (†58). V kriminále pobude 17 let!
04.06.2015 10:35 |

podobné články

Sedm let pekla! Muž z jižních Čech brutálně týral ženu!

 
Sedm let pekelného utrpení prožívala žena (35) z Českobudějovicka. Brutálně ji týral její manžel (39). I policisté byli v šoku z toho, jakým způsobem muž svou ženu tyranizoval. Kromě psychického násilí byly zvlášť brutální útoky kovovou tyčí od vysavače či klackem.
03.01.2012 12:05 |

podobné články

Odmítl léčbu a poté pořezal svou družku a ubodal její mámu!

 
Psychiatrička doporučila, aby nastoupil do ústavu kvůli paranoidní psychóze, neudělal to. Vzápětí Tomáš Dubský (47) pořezal přítelkyni (tehdy 34) v obličeji a ubodal její matku (†58). V kriminále pobude 17 let!
04.06.2015 10:50 |

podobné články

Muž pořezal partnera expřítelkyně střepem: Hrozí mu 18 let

 
Chybělo 5 milimetrů a namístě vykrvácel! Na muže v pražském Radotíně v červnu zaútočil bývalý partner jeho přítelkyně a silně ho pořezal střepem z pivní lahve v obličeji a na krku. Kromě toho ho také surově zbil.
15.12.2015 16:50 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články