Článek

Kuchař Jamie Oliver hubne, pomáhají mu mořské řasy a spánek

 
Jamie Oliver se proslavil mimo jiné snahou dostat do britských škol zdravější jídlo. Sám přitom nebyl právě vzorem zdravého životního stylu. Teď šel do sebe a 40. narozeniny oslavil jako štíhlý elegán.
25.08.2015 16:46 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)
Podobné články

Cvalík Jamie Oliver vynadal novinářce, když se zeptala, jestli ztloustl

 
Šestatřicetiletý Jamie Oliver se snaží ve světě bojovat proti obezitě. Svůj program zdravé stravy představil na školách v USA a teď se snaží prorazit v Austrálii. Oliver ale za poslední rok výrazně přibral a při jednom vystoupení u protinožců se ho na to jedna novinářka zeptala. Šéfkuchař bez čepice jí vynadal. Další články k tématu: Kuchař Jamie Oliver: Ženy mě mají radši než muži Obamovi uvaří v Londýně televizní hvězda Jamie Oliver Slavný kuchař Jamie Oliver se po třech dcerách dočkal syna Jamie Oliver převálcoval konkurenty, prodal kuchařky za 100 milionů liber
09.03.2012 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Chcete se dobře vyspat? Čínská medicína ví, jak na to

 
Zdravý spánek je nesmírně důležitý pro každou živou bytost. Lidé jím stráví téměř jednu třetinu svého života. Jenomže co dělat, když stále nepřichází? Jak se zbavit nočního buzení? Můžete sáhnout po pilulkách, které váš problém sice vyřeší, ale pouze krátkodobě. Chcete-li se poruch spánku zbavit jednou pro vždy, zkuste poslechnout rady čínské medicíny. Pohledem čínské medicíny Čínská medicína bývá v našich končinách nesprávně označovaná jako „alternativní“. Možná kvůli tomu, že používá jiné metody, než na jaké jsme zvyklí, neléčí farmaceutiky, nepoužívá nejmodernější přístroje. Ve skutečnosti jde o tradiční starodávný systém stávající na principech východní filozofie. Podle ní v těle vládne harmonie mezi nejdůležitějšími energetickými póly života: jing a jang. Jing je chladný, znamená noc, jang naopak světlý, ohnivý, zastupuje den, rozum, aktivitu. Mezi těmito póly putuje životní energie, nazývaná čchi. Takto to funguje, pokud je vše v pořádku, ovšem objeví-li se stres, špatná strava nebo jiné nešvary, rovnováha se naruší a proudění čchi je narušené. Navenek se to projevuje zdravotními problémy a chorobami. Čínská medicína klade velký důraz na prevenci. Spánek je lékem na všechno V případě poruch spánku jsou síly jin oslabené a jang příliš silné, takže čchi nemůže plynule proudit. A přitom spánek dokáže vyléčit téměř všechno – regeneruje, omlazuje, uzdravuje. Je základem pro správné fungování organismu, zachování zdraví a dlouhověkosti. Pro kvalitní spánek je nezbytné dodržovat pravidla spánkové hygieny. Dále také záleží na době, kdy spíte: Nejvhodnější dobou pro spánek je čas mezi 21. a 23. hodinou. Tělesná energie čchi prochází meridiány trojitého spalovače. Ten je velmi důležitý, protože reguluje fungování vnitřních orgánů. Nejlépe uděláte, když ve 22.30 hod. už budete v posteli nebo se alespoň ztišíte, co nejvíce uklidníte mysl a upokojíte emoce. V tuto hodinu vstupuje organismus do regenerační fáze. Trpíte-li na migrény, deprese, neplodností, apod., dbejte na spánek mezi 23. a 3. hodinou, kdy... Čtěte více Příspěvek Chcete se dobře vyspat? Čínská medicína ví, jak na to pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Kuchař Jamie Oliver prásknul: Málem mě to zabilo!

 
Slavný televizní kuchař Jamie Oliver žil posledních deset tak nezdravě, že ho to málem zabilo. Propagátor zdravého stravování a štíhlé linie se totiž snažil pořád pracovat a na spánek mu zbývaly tři a půl hodiny denně. Jenže takový spánkový deficit má v dlouhodobém horizontu zhoubný vliv na lidské zdraví. Jamie na to doplatil obezitou.
23.12.2014 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Baculatý Jamie Oliver: Zhubnul jsem díky spánku a řasám

 
Slavný britský kuchař Jamie Oliver se rozhodl, že si ke čtyřicetinám nadělí štíhlou postavu. Poslední roky byl stále oplácaný a nespokojený se sebou. Byl to přitom on, kdo se snažil změnit stravovací návyky Američanů, aby jim pomohl zhubnout. To se mu nepodařilo. Mnohem úspěšnější byl při zeštíhlování své postavy. Shodit se mu prý podařilo především proto, že začal spát a zařadil do svého jídelníčku mořské řasy.
27.08.2015 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Kuchař Jamie Oliver končí s vařením? Bude z něj výživový specialista!

 
Kuchař Jamie Oliver se přihlásil na vysokou školu a začal si doplňovat vzdělání, které zakončí magisterskou státní zkouškou. Slavný televizní kuchař se chce stát odborníkem na zdravou výživu, kterou už mnoho let prostřednictvím televizních i nemediálních projektů propaguje v Británii i USA. Po skončení studia bude Jamie výživovým specialistou.
18.07.2016 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse

 
Každá žena pravidelně dbá na svůj zevnějšek. Na tom není určitě nic špatného. Málokterá žena ale ví, že cesta za krásou může být mnohem jednodušší, než se zdá. Pomůže něco tak obyčejného a jednoduchého, jako je spánek. Právě jeho dostatek a kvalita se totiž pozitivně podepíší právě na tom, jak budeme celý den vypadat, nebo kolik budeme mít energie. Aby byl spánek bezproblémový a ničím nerušený, jsou skvělou volbou vynikající ortopedické matrace. Ty se dokážou velmi dobře přizpůsobit našemu tělu a nabídnou mu po celou noc potřebnou oporu. To eliminuje otlačeniny, nepohodlnost, nebo buzení z důvodu bolesti svalů či kloubů. Nezapomínejte také na správnou teplotu Spánek by měl být dlouhodobý a příjemný. Jedině tak si naše tělo odpočine a zvládne regenerovat. Na jeho kvalitu ale nemá vliv jenom matrace. Vliv má také celková teplota. A tak obecně platí, že bychom měli spát spíše v chladnějším prostředí. Nebudeme tak riskovat přílišné pocení, vlivem kterého se budeme také budit. Základem je tedy pootevřené okno, topení na minimum a správná pokrývka. I proto vám nabízíme přikrývky v několika provedeních. Doporučíme, že ideální jsou alespoň dvě. Jedna lehčí a méně hřejivá pro letní období, druhá hřejivější, pro období zimy. S nimi následně souvisí i správný výběr povlečení. Dobrou volbou je krepové a flanelové. Spát nejde na povel Abyste si užila dokonalého a spokojeného spánku, musí být tělo také připraveno spát. Usnout zkrátka nelze na povel. Je tedy třeba několik minut odpočívání, než tělo zklidní svůj rytmus a bude připraveno usnout. Možností, jak toho docílit, je několik. Třeba: Sledování televize. Poslech hudby. Čtení knihy. Právě poslední možnost je doporučována nejvíce. A to už z toho důvodu, že na vašich očích při čtení jistě poznáte, kdy už se vám klíží. A jaké tituly jsou před spaním ty pravé? To příliš nerozhoduje. Někdo raději beletrii, jiný cestopisy a druhý využívá možnost modlit... Čtěte více Příspěvek Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Kuchař Jamie Oliver: S pátým potomkem naše plození ukončíme

 
Kuchař Jamie Oliver čeká letos v srpnu s manželkou Jools už páté dítě. Ačkoli v minulosti prohlašoval, že chce mít vlastní fotbalový tým, pět je počet, s nímž se musí spokojit. Manželka Jools mu totiž oznámila, že je to její poslední těhotenství. Podobně jako Jamie čekal páté dítě také jeho největší konkurent Gordon Ramsay, jeho žena ale na jaře plod potratila.
13.07.2016 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků) , Gordon Ramsay (59 článků)

Ostří létalo vzduchem. Jamie Oliver vytvořil světový rekord v krájení chilli papriček

 
Známý britský kuchař Jamie Oliver je ve své domovině nefalšovanou celebritou. Prodává se dokonce už i jeho nádobí a o desítkách různých pokrmů nesoucích jeho jméno nemluvě. Oliver, jehož kuchařky jsou oblíbené i v České republice, nyní ukázal, že má opravdu hbité ruce. Jeho práce s nožem mu navíc vynesla místo v Guinnessově knize rekordů.
25.01.2013 11:17 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Kuchař Jamie Oliver vrací úder: Gordon Ramsey mi stále jen závidí

 
Slavní televizní kuchaři Jamie Oliver a Gordon Ramsey se po letech ignorace opět pustili jeden do druhého. Prostřednictvím médií se začali pomlouvat. A mladší Oliver se teď rozhodl útok odrazit a prohlásil, že mu hubatý a věčně uřvaný Gordon pouze závidí větší úspěch.
01.04.2015 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků) , Jamie Gordon (1 článek) , Gordon Gordon (62 článků)

Pětinásobný otec Jamie Oliver: První fotka se synem!

 
Slavný televizní kuchař Jamie Oliver je pětinásobným otcem. Jeho manželka Jools porodila během víkendu chlapce, jemuž rodiče ještě nevybrali jméno. Dá se však očekávat, že to opět bude neobvyklé květinové či zvířecí pojmenování jako v případě prvních čtyř dětí. Jednačtyřicetiletý Oliver nedávno prohlásil, že s pátým potomkem plození s manželkou ukončí.
09.08.2016 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Jamie Oliver: Britský McDonald´s je zdravější než řada restaurací!

 
Slavný britský kuchař Jamie Oliver se v rámci své „ americké revoluce stravování“ pustil do kritiky řady anglických, velšských či skotských restaurací a bufetů. Tvrdí, že většina z nich má potraviny horší a méně zdravé než jinak kritizovaný řetězec rychlého občerstvení McDonald´s. Jamie ale tvrdí, že to platí pouze v případě britských poboček tohoto nadnárodního řetězce, ve zbytku světa podává McDonald´s potraviny velmi nezdravé.
28.04.2010 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Známý televizní kuchař Jamie Oliver sprostě urazil novináře

 
Jamie Oliver (36) jezdí po světě a učí tlouštíky jíst zdravě tak, aby shodili. Jenže teď v Austrálii vystoupil na jevišti po řádné noční pijatyce a vypadal v obličeji trochu otekleji než běžně. A novináři to kuchařovi, jenž mluví o hubnutí, neodpustili. Jeden se přímo zeptal, zda od minulého setkání ztloustl. A Jamie mu odpověděl, že je „děvka“.
09.03.2012 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Chci jít na vasektomii, ale mám hrůzu z operace, říká Jamie Oliver

 
Známý britský kuchař Jamie Oliver (41) je otcem pěti dětí. A ačkoliv jeho manželka Jools (42) by ráda ještě další, Jamie si netroufá a chce jít na vasektomii. K operaci se však stále nemůže odhodlat, má z ní totiž panický strach.
07.05.2017 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Bar Refaeli (165 článků)

Jamie Oliver: Kuchař umí dělat jenom holky

 
Sympatický britský kuchař Jamie Oliver (33) nosil ledové plenky, aby se svou ženou Jools konečně počali syna. Nepodařilo se!
27.04.2009 14:14 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Kuchař Jamie Oliver to doma nemá snadné: Jeho žárlivá žena mu kontroluje mobil i email

 
Populární kuchař a propagátor zdravého vaření Jamie Oliver vždy vzbuzoval emoce. Nejen pro své kuchařské umění, ale také různými skandály či prohlášeními, kvůli kterým je v britských médiích často propíranou osobností.
21.07.2012 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Kuchař Jamie Oliver je otec sadista: Trestá své děti pojídáním pálivého chilli!

 
Kuchař Jamie Oliver nutí své děti, když zlobí, pojídat velmi pálivé chilli. Devětatřicetiletý otec čtyř potomků, které má s manželkou Jools, se naštval, když k němu byla nejstarší dcera Poppy drzá a byla na něj hubatá. Potřel jí jablko chilli papričkou Scotch Bonnet a dostala náležitou lekci.
21.11.2014 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Foto: Ikona slaví. Jamie Oliver ukázal, že vaření je zábava

 
Jamie Oliver, nejznámější televizní kuchař, slaví 40. narozeniny. Jak žije a na čem založil svůj úspěch nejznámější televizní kuchař?
27.05.2015 09:46 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Televizní kuchař Jamie Oliver bude popáté otcem

 
Populární britský kuchař Jamie Oliver (40) čeká se svou ženou Jools (41) už pátého potomka. Radostnou novinkou se pochlubili na premiéře snímku Orel Eddie, kde nastávající maminka poprvé ukázala rostoucí bříško.
19.03.2016 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (100 článků)

Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

 
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní, může to mít vliv na vznik kardiovaskulárních chorob a dalších nemocí. Jak dlouho bychom měli spát? Jaký vliv mají na klidný spánek elektronická média? A jak je to se spánkem na dovolené a při cestování?
29.09.2016 11:00 |

podobné články