Článek

Krejčíř žije ve vězeňském luxusu: Pizza, chlazená cola, televize na cele i nářadí na cvičení

 
Uprchlý Čech Radovan Krejčíř prý vede ve věznicích v JAR poměrně luxusní život. Ve vazební cele má nyní televizor i nářadí na cvičení. Podle zaměstnance věznice se chlubí tím, že si může kdykoli objednat vychlazenou plechovku coca-coly. A do vězení prý dostal již i pizzu.
26.05.2015 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)
Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Dvě obří chlazená kuřata vystavují v centru Brna

 
Dvě obří chlazená kuřata se objevila v centru Brna. Modely zabalené jako opravdová kuřata mají jediný cíl: přilákat lidi k červnovým volbám do Evropského parlamentu. Ten provokativní skulpturu zaplatil.
28.04.2009 15:16 |

podobné články

Kasal (ANTIBURSÍK – STOP EKOTERORU!): Mirka Spáčilová získala slevu na chlazená kuřata do konce roku

 
V 17,00 publikovala kulturní redaktorka MF Dnes, paní Mirka Spáčilová, své hodnocení volebních spotů politických stran. Strhala všechny. Jen vychválila svého chlebodárce. Získala tak slevu na chlazená kuřata do konce roku. Gratulujeme.
08.05.2014 11:00 |

podobné články

Krejčíř je vinen! Za vytunelování Čepra dostal 15 let

 
Radovan Krejčíř a údajní členové jeho gangu jsou vinni v kauze snahy o vytunelování státního podniku Čepro. Rozhodl o tom pražský městský soud. Krejčíř podle obžaloby připravoval i vraždu celníka, ze které je rovněž vinen. Krejčíř dostal za vytunelování a přípravu vraždy 15 let, které se přičtou ke stávajícím trestům. Krejčíř je nyní ve vazbě v Jihoafrické republice, tamní soud ho nedávno uznal vinným z pokusu o vraždu a únos a z pokusu o přechovávání pervitinu.
27.11.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Slavná znělka společnosti Coca-Cola se dočká elektronického remixu. Pod palcem ji bude mít DJ Avicii

 
Společnost Coca-Cola představila v úterý 19. ledna v Paříži novou globální kampaň „Taste the Feeling“, jež hlásá, že vychutnávání si nápoje coca-cola může z každého okamžiku udělat jedinečný a nezapomenutelný zážitek.
22.01.2016 11:41 |

podobné články

Osobnosti: Coca Cola (107 článků)

Coca-Colu už si v dvoulitrové lahvi nekoupíte. Z obchodů zmizí v dubnu

 
Nápoje Coca-Cola, Fanta, Sprite a Kinley tonic se v Česku už nebudou prodávat ve dvoulitrovém balení. Před týdnem je začala společnost Coca-Cola nahrazovat lahvemi o velikosti 1,75 litru a 2,25 litru a šestiplechovkovým balením po 330 mililitrech. Na dotaz ČTK to v pondělí řekla mluvčí Coca-Cola HBC ČR Kateřina Švecová.
27.03.2017 18:15 |

podobné články

Osobnosti: Coca Cola (107 článků)

Dietní limonády bez cukru zvyšují riziko mrtvice a demence

 
Zdravotníci dlouhodobě varují před pravidelným každodenním pitím limonád. Slazené perlivé nápoje nemají v jídelníčku člověka být zastoupeny vůbec. Ale pokud člověk přeci jen limonádu typu Coca Cola, Pepsi Cola či Fanta pít musí, pak by měl sáhnout vždy po té s cukrem. I když je nadměrný příjem cukru škodlivý, neškodí tolik jako umělá sladila. Nápoje typu Coca Cola Zero totiž třikrát zvyšují riziko mrtvice a demence, když člověk vypije jedinou sklenici denně. A za vše podle vědců z Bostonu může aspartam.
24.04.2017 18:30 |

podobné články

Osobnosti: Coca Cola (107 článků)

Takhle si Krejčíř užívá bez spárů sekty: Pije alkohol, souloží se svou novou přítelkyní jak o život a tady je výsledek!

 
Herec "Tomáš Krejčíř":http://www.extra.cz/tema/tomas-krejcir (42) se před několika lety stáhl do ústraní. Potom, co přestal účinkovat v seriálech komerčních televizí, o něm dlouho nebylo vůbec slyšet. Až po delší době se do médií dostala zpráva, že herec odešel od Církve Ježíše Krista Svatých posledních dnů. V pořadu České televize "13. komnata":http://www.extra.cz/tema/13-komnata pak prozradil, že už se svou manželkou nežije a místo ní si "našel novou partnerku":http://www.extra.cz/tomas-krejcir-opustil-manzelku-ted-ma-jinou-sekta-mormonu-ho-pripravila-o-miliony-i-rodinu.
07.03.2014 13:50 |

podobné články

Krejčíř nechce být uprchlík. Stáhl žádost o azyl a může žádat o zrušení rozsudků

 
Čech Radovan Krejčíř stáhl v Jihoafrické republice žádost o azyl, a jeho právníci proto žádají Městský soud v Praze, aby nebyl souzen jako uprchlý. Krejčíř by tak mohl dosáhnout zrušení rozsudků vydaných v Česku, uvedla v pondělí Česká televize (ČT). Azylové řízení ale také komplikovalo žádost Česka o vydání Krejčíře. V JAR si Krejčíř odpykává 35 let vězení za únos a mučení a čelí dalším obviněním.
03.10.2016 23:50 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Pizzu pálivou jako pepřový sprej dojedlo jen devět z 1307 strávníků

 
Asi nejznámější ďábelská paprička světa Bhut Jolokia není schopná konkurovat pálivosti, kterou strávníkům přináší Saltdean Sizzler pizza v britské restauraci Paul's Pizza. Zatímco Bhut Jolokia disponuje pálivostí zhruba 1,6 miliónu Scovilleho jednotek, pizza pálí dvojnásobně. Její tvůrce Paul Brayshaw totiž používá k její výrobě navíc tzv. kapsaicinový extrakt.
28.03.2013 14:40 |

podobné články

Krejčíř zaútočil: Mareši, jedeš v kokainu!

 
Herec a moderátor Tomáš Krejčíř (39) tvrdě zaútočil na Leoše Mareše (34)! Krejčíř, kterého na pódiu před zraky několika diváků vytočila Marešova věta, jestli si umíchal „nealkoholickej mormonskej drink“, se do Leoše opřel. „Naštval jsem se a zeptal se ho, jestli už si dal dnes kokain! Je to veřejné tajemství,“ vysvětlil Blesku Krejčíř.
09.10.2010 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2839 článků) , Tomáš Krejčíř (63 článků)

Krejčíř u soudu v dobré náladě: Je obviněný z vraždy, ale usmívá se od ucha k uchu

 
Možná dokonce vraždil, ale úsměv na tváři kvůli tomu neztratil. Ani po pobytu v base. Uprchlý Čech Radovan Krejčíř dorazil k soudu v Johannesburgu, kde pokračuje proces, ve kterém spolu s dalšími třemi lidmi čelí obžalobě z vraždy podnikatele libanonského původu Sama Issy. Podle informací, které se objevily na sociální síti Twitter, přijel Krejčíř k soudu v evidentně dobré náladě, usmíval se, mával do kamer a ukazoval vztyčený palec. O svém osudu Krejčíř informuje na Facebooku.
08.04.2015 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Soud přerušila bomba: Krejčíř v okovech rychle zmizel

 
Radovan Krejčíř se měl dnes u jihoafrického soudu dozvědět, kolik let vyfasuje za pokus o vraždu a únos a za pokus o držení drog. Krejčíř byl shledán vinným ze zmíněných činů již loni v srpnu. Krejčíř soudce žádal o povolení pout a o odložení jednání, ten mu ale nevyhověl. Zhruba ve čtvrt na dvě byl ale soudní proces ukončen, v soudní síni totiž byla nahlášena bomba! Pokračovat se tak bude v úterý.
22.02.2016 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Krejčíř si vyslechl trest v okovech: 35 let za mřížemi!

 
Český uprchlík Radovan Krejčíř odešel od jihoafrického soudu s trestem odnětí svobody ve výši 35 let! Soudce ho poslal do vězení za pokus o vraždu, za únos a za obchod s drogami. Krejčíř u soudu tvrdil, že je nevinný a má zdravotní problémy. Po vynesení verdiktu se Krejčíř na místě odvolal.
23.02.2016 10:20 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Krejčíř si vyslechl trest v okovech: 35 let za mřížemi!

 
Český uprchlík Radovan Krejčíř odešel od jihoafrického soudu s trestem odnětí svobody ve výši 35 let! Soudce ho poslal do vězení za pokus o vraždu, za únos a za obchod s drogami. Krejčíř u soudu tvrdil, že je nevinný a má zdravotní problémy. Po vynesení verdiktu se Krejčíř na místě odvolal.
24.02.2016 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (681 článků)

Tanky, obrněné vozy i pandury. Češi odjeli na důležité cvičení NATO

 
Připravit se a demonstrovat, že vojáci NATO si s možným nepřítelem poradí - to je cíl velkého vojenského cvičení. Mezinárodního cvičení NATO v německém výcvikovém centru v Hohenfelsu se zúčastní 4500 vojáků. Velet mu bude český plukovník Josef Kopecký. Armáda vyslala na cvičení 1400 vojáků a 430 kusů techniky. Na západ odjely tanky, obrněné vozy i transportéry Pandur. Cvičení potrvá do 24. srpna.
06.08.2015 15:05 |

podobné články

Bolívie přišla s "vylepšenou" colou, vyrábí ji z přímo z koky

 
Nový nealkoholický nápoj Coca Cola si začíná získávat oblibu u obyvatel Bolívie. Tmavá šumivá tekutina s přídavkem koky se i svou chutí a obalem nápadně podobá známější americké konkurentce. Společnost Coca Cola se zatím k celé záležitosti odmítla vyjádřit, uvedl britský deník Guardian.
19.04.2010 20:25 |

podobné články

Osobnosti: Coca Cola (107 článků)