Článek

Koupání a opalování vystřídal strach o život! Češi na dovolenou v Turecku nikdy nezapomenou

 
Podle ministerstva zahraničí by všichni občané České republiky, kteří pobývali či pobývají v Turecku, měli být v pořádku. V zemi v noci z pátku na sobotu proběhl pokus o puč. Zdálo se, že vedení země převezme armáda, ale prezident Erdogan pokus o puč dokázal potlačit.
16.07.2016 11:55 |

podobné články

Podobné články

Zrádné opalování – rozeznáte mýtus od pravdy?

 
Horké slunce, osvěžující drinky a opalování někde u vody k létu neodmyslitelně patří. Možná se již nemůžete dočkat, kdy se počasí konečně umoudří a vy budete moci vytáhnout zaprášené bikiny a vyrazit k vodě nasát do sebe špetku barvičky. O opalování koluje nespočet povídaček, o kterých jste jistě slyšeli i vy. Otázkou zůstává, která z nich je pravdivá a která ne? Tomu jsme se snažili přijít na kloub a výsledkem našeho bádání je dnešní článek, který by si neměl nechat ujít nikdo, kdo opalování s oblibou podléhá. Jste-li to i vy, pak rozhodně čtěte dál! Pobyt na sluníčku škodí Nejvíce rozšířeným mýtem je tvrzení, že pobyt na sluníčku je pro člověka nezdravý. Hodně se mluví o rakovině kůže, a není se proto čemu divit, že se této povídačky spousta z vás drží zuby nehty. Pravdou ale je, že ze sluníčka vaše tělo získává 90% vitaminu D a ten je pro vaše zdraví nezbytně nutný. O důvod navíc, proč se opalování nevyhýbat jako čert kříži, ba naopak si trochu toho sluníčka přeci jen dopřát. Opalování v soláriu je škodlivější nežli opalování na sluníčku Škodlivost solárií je stále ožehavějším tématem a to především mezi ženami. Kolují fámy, že údajně vašemu zdraví škodí více, nežli tolik zavrhované sluneční záření. Chcete znát tajemství? Mezi UV zářením ze sluníčka a UV zářením ze solária není vůbec žádný rozdíl! Pokud se budete 10 minut opalovat venku na slunci, nebo se na 10 minut zavřete do krabice zvané „solárko“ vystavíte tak svou kůži úplně stejné dávce UV záření – to je překvápko, co? Něco jako zdravé opalování neexistuje Také jste již někdy zaslechli výrok, že zdravé opalování neexistuje? Pak pozor milé dámy – uvědomte si, že již tolikrát zmiňované UV záření je pro život nejen nezbytně nutné, ale zároveň se jedná o naprosto přirozený proces. Co možná nevíte je... Čtěte více Příspěvek Zrádné opalování – rozeznáte mýtus od pravdy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne?

 
Krásné letní počasí nám naštěstí ještě nedává sbohem, díky čemuž si stále ještě můžeme užívat horké prázdninové dny. Rozhodně se není čemu divit, že většinu z nás vysoké teploty lákají ven k vodě, kde se můžeme příjemně osvěžit a zároveň pochytat zdravé množství vitamínu D prostřednictvím opalování. Co ale opalování v těhotenství? To je otázka, která vrtá hlavou nespočtu gravidních žen, jenž si nejsou jisté, zda se mohou vystavit slunečním paprskům i s bříškem. Jste těhotná a láká vás to ven? Máte strach, abyste svému uzlíčku štěstí přísunem sluníčka nějak neublížila? Pak vám doporučujeme přečíst si dnešní článek, ve kterém se na opalování v těhotenství společně blíže podíváme! Opalování v těhotenství – ano nebo ne? Těhotenství není nemoc, je to jen jiný stav. I přesto je ale k němu nutné přistupovat opatrně a rozumně. I když vás sluníčko nesmírně láká a ještě před těhotenstvím jste byla zvyklá trávit na přímých slunečních paprscích i dlouhé hodiny, teď musíte myslet nejen na své zdraví, ale především na zdraví vašeho nenarozeného miminka. Ano, opalovat se v těhotenství můžete, ale chce to dodržovat hned několik pravidel! Pozor na citlivost kůže! V těhotenství prochází ženino tělo celou řadou fyzických i psychických změn způsobených hormony. Díky tomu se vaše kůže stane mnohem citlivější na účinky ultrafialového záření. To znamená, že byste se sluníčku měla vystavovat jen v rozumné míře. Pokud se na vašem těle objeví nerovnoměrné opálené fleky, vůbec se nestrachujte – stát se to může. Co dodržovat při opalování? Jak již bylo zmíněno výše – při opalování v těhotenství byste v zájmu svém i v zájmu vašeho miminka měla dodržovat několik pravidel: dostatečně se mažte opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem opalování krém naneste klidně i hodinu před tím, než se vydáte na sluníčko dodržujte pravidelný pitný režim opalujte se jen v přítomnosti druhé osoby... Čtěte více Příspěvek Opalování v těhotenství – je vhodné nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět

 
Pravděpodobně každý dospělý člověk ví, jaký je fototyp, jak snáší sluníčko a jak se dobře či špatně opaluje. Kůže člověka je největší orgán těla a má nejen ochrannou funkci, ale mimo jiné zbavuje tělo odpadních látek. Názorů na opalování existuje nespočet. Zatímco někdo tvrdí, že opalovat se v dnešní době zásadně ne, druhý bez snědé pokožky ani rána. Dnešní článek nemá za úkol vyvracet názory, ale je dobré vědět, že se v pokožce tvoří vitamín D, který je pro naše tělo velmi důležitý. Aby se vytvořil tento vitamín, je zapotřebí slunečních paprsků.  Samozřejmě nutno dodat – všeho s mírou. Výhody a nevýhody opalování Jak bylo výše uvedeno je to především vitamín D. Mimo to, sluníčko dodává lidem náladu a pozitivní energii. Určitě je mnohem příjemnější probudit se do slunného dne, než do deštivého a zamračeného počasí. Mezi riziko spojené s nadměrným opalováním patří ztráta pružnosti pokožky, tvorba vrásek a zapomenout nesmíme na největšího strašáka rakovina kůže. Škodlivost záření dělíme na UVA – kdy nastává okamžitá pigmentace pokožky, uvolňují se škodlivé radikály, pokožka rychleji stárne a snižuje se imunita pokožky. Dále pak UVB, které způsobuje pozdější pigmentaci pokožky, hrozí spálení pokožky (zrudnutí, puchýřky, nevolnost, zvracení) a narušuje se DNA kožních buněk. Což vede ke zmiňované rakovině. Hledání zlaté střední cesty Jak vidíte, opalování je sice zdravé a sluneční paprsky, pro naše zdraví nezbytně důležité, ale stejně tak mohou i zabíjet. Ideálním řešením je hledat zlatou střední cestu. To znamená opalování s patřičnou kosmetickou ochranou, podle našeho fototypu. Důležitá je i následná poopalovací péče, kde jsou kosmetické přípravky zaměřené na regeneraci pokožky, obnovu vlhkosti, pružnosti a celkové zklidnění. Nezapomínáme ani na pitný režim, který má rovněž vliv na stav naší kůže. S pobytem na sluníčku rovněž nepřeháníme. Zatímco jinému stačí 15 minut, druhý vydrží i hodinu. Opět záleží individuálně na každém jedinci. Ještě než začne léto a vylezeme... Čtěte více Příspěvek Opalování zdravě aneb jak to nepřehánět pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Matka závislá na opalování je obviněná, že spálila dceru v soláriu

 
Čtyřiačtyřicetiletá blondýnka Particia Krentcilová vypadá, jako by ji někdo namazal krémem na boty. Může za to ale její vášeň pro solária. Teď kvůli ní stojí před soudem. Podle obžaloby nutila jít do solária i svou pětiletou dceru a ta utrpěla popáleniny. Další články k tématu: Ve stínu se nespálíte aneb největší mýty o opalování Možná ho ani neznáte, ale může vám zachránit život: vitamin D Nedovolte své kůži zčervenat. Krémem nešetřete Zdravé opalování: tipy, jak se chránit před sluncem ve městě i u moře
03.05.2012 16:00 |

podobné články

Hříšné Rio de Janeiro povolilo nudismus... To by Zdeněk Troška čuměl!

 
Festivalové Rio de Janeiro patřilo ke konzervativním státům brazilské federace a dlouhá léta odmítalo povolit nudistům opalování a koupání v moři se zcela holou kůží. Ale milovníci koupání na Adama a Evu teď jásají. Aspoň ti, co žijí v Brazílii a létají tam na dovolenou. Rio už si totiž konečně uvědomilo, že chce být světové jako Troškovi družstevníci z Hoštic po revoluci a oficiálně povolilo první veřejnou nudistickou pláž.
18.11.2014 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Troška (382 článků)

Následky porevolučního trendu opalování se projevuje ve velkém až nyní

 
V posledních letech se začíná výrazně negativně projevovat boom opalování, který postihl populaci v závěru minulého století. Rychlé rozšíření opalování v solárních zařízeních a cesty za rovníkovým sluníčkem bez bližšího poučení zanechaly následky v podobě většího výskytu melanomu právě u této rizikové skupiny lidí, seznamuje s častým výskytem kožního......
16.06.2010 12:55 |

podobné články

Návštěvnost solárií vzrostla oproti loňskému roku o 9 %. Může za to lepší informovanost

 
Návštěvnost solárií se podle statistik České asociace zdravého opalování v uplynulém roce zvýšila o 9 %. Hlavním důvodem je zvyšující se informovanost veřejnosti o výhodách správného opalování. Výrazně tomu pomáhají i pravidelné kontroly, které byly v poslední době intenzivně prováděny. Všechna solária provozovaná v České republice musí splňovat přísnou normu Evropské unie. Lidé se tak nemusí obávat negativních účinků nesprávného opalování a mohou se zdravě slunit i v zimě.
28.12.2013 10:38 |

podobné články

Nemotorná Victoria Silvstedt se pro bikiny narodila: S prknem si ale netyká

 
Život švédské modelky Victorie Silvstedt (40) se zdá být jednou velkou a nikdy nekončící dovolenou. V bikinách na lukrativních turistických místech je možné ji potkat v průběhu celého roku. Není divu, že se jí věčné opalování, koupání a pózování pro paparazzi přejídá a chce vyvinout také nějakou tu aktivitu, jenže žádný učený z nebe nespadl.
18.01.2015 16:16 |

podobné články

Osobnosti: Victoria Silvstedt (25 článků)

4 rady jak překonat strach z řízení

 
Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

KOUPÁNÍ: Hygienici zakázali koupání ve vodní nádrži Rozkoš na Náchodsku

 
Zákaz koupání vydali v tomto týdnu hygienici pro vodní nádrž Rozkoš u České skalice na Náchodsku. Důvodem je přítomnost vodního květu sinic, řekla v pátek mluvčí Krajské hygienické stanice Královéhradeckého kraje Veronika Krejčí.
16.07.2010 15:30 |

podobné články

40 tipů na nejlepší koupání v přírodě!

 
Je léto, sluníčko svítí a láká k vodě. Ke koupání, lenošení, slunění. A jak jinak si tohle všechno představit? V trávě, někde u přehrady, rybníka nebo zatopeného lomu či pískovny. Prázdninová klasika. Vybrali jsme pro vás tentokrát zajímavá koupání v Čechách a na Moravě.
01.07.2012 12:15 |

podobné články

Po opakovaném rušení se v Hradci spustilo noční koupání

 
Noční koupání, první v měsíci srpnu, bylo v Hradci Králové zahájeno ve čtvrtek. Jak mluvčí kraje informovala ParlamentníListy.cz, koupání na novém bazénu se plánuje rovněž o víkendu.
04.08.2012 18:20 |

podobné články

Tragické noční koupání: Jarda (†19) se utopil v přírodním koupališti na Pardubicku

 
Sotva začalo astronomické léto, jsou tu již první oběti koupání. U Mělic na Pardubicku se utopil devatenáctiletý Jarda. Při nočním koupání, na které vyrazil s kamarádem. Ten se ho snažil zachránit, z vody však mladíka vytáhli až potápěči.
23.06.2013 13:55 |

podobné články

Enrique Iglesias dráždí fanynky a vzkazuje: Zbožňuji koupání na Adama

 
Zpěvák Enrique Iglesias se přiznal, že se vyžívá v koupání na Adama. Nemusí se sice zrovna vystavovat, nudistické dovádění ve vodě si ale užije při každé příležitosti. Syn slavného hudebníka Julia Iglesiase však moc nemusí čumily, a tak si nahé koupání dopřává, hlavně když je sám.
25.12.2013 21:37 |

podobné články

Osobnosti: Enrique Iglesias (104 článků)

Ministerstvo dopravy: Bezpečné koupání má svoje pravidla, lidé by na ně v letních měsících měli myslet

 
Řeky, jezera, vodní nádrže a rybníky jsou v létě místem pro rekreaci, koupání a vodní sporty. Jsou ale zároveň vodní cestou, kde platí pravidla plavebního provozu, zjednodušeně připomínající pravidla silničního provozu. Klíčové zásady pro bezpečné koupání a potápění shrnuje leták, který připravilo Ministerstvo dopravy ve spolupráci se Státní plavební správou. Lidé by tyto praktické instrukce měli znát kvůli vlastní bezpečnosti a také proto, aby se v rušných letních měsících vyhnuli zbytečným konfliktům na vodních plochách.
24.06.2016 20:40 |

podobné články

MD ČR: Bezpečné koupání má svoje pravidla, lidé by na ně měli myslet

 
Řeky, jezera, vodní nádrže a rybníky jsou v létě místem pro rekreaci, koupání a vodní sporty. Jsou ale zároveň vodní cestou, kde platí pravidla plavebního provozu, zjednodušeně připomínající pravidla silničního provozu. Klíčové zásady pro bezpečné koupání a potápění shrnuje leták, který připravilo Ministerstvo dopravy ve spolupráci se Státní plavební správou. Lidé by tyto praktické instrukce měli znát kvůli vlastní bezpečnosti a také proto, aby se v rušných letních měsících vyhnuli zbytečným konfliktům na vodních plochách.
26.06.2016 12:10 |

podobné články

Češi zadržení v Turecku: Soud s nimi může trvat až rok

 
Dva Češi, kteří byli zadrženi po překročení hranic v Turecku za údajnou spojitost s kurdskými milicemi, jsou obviněni z poskytování zbraní. Tomáš Laně, bývalý velvyslanec v Turecku, tvrdí, že soud s nimi může trvat až rok.
19.11.2016 13:50 |

podobné články

Opalování nahoře bez už neletí, hlásí Francie

 
Strach z rakoviny kůže, ale i zprofanování nahoty aktivistkami z hnutí Femen, mají za následek, že většina Francouzek zanevřela na opalování „nahoře bez”. Uvádí to alespoň poslední vydání časopisu Elle.
10.08.2014 10:35 |

podobné články

Na dovolenou vyrazila výjimečně bez dvojčete. Pohled na její chirurgicky přifouknuté dvojky byl ale plnohodnotný

 
Počasí v našich zeměpisných šířkách už koupání a opalování neumožňuje, a tak zpěvačka Veronika Nízlová (28) vyrazila s přítelem Tomášem do teplých krajin. Konkrétně se půlka hudebního dua Twiins vydala do Turecka.
18.09.2014 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Veronika Nízlová (4 články)