Článek

Konečně má postavičku zase jako lusk. Hvězda Snídaně s Novou prozradila, čemu vděčí za tyhle super křivky

 
Před několika měsíci nebyla Zorka Hejdová  (25) příliš spokojená se svou postavou a netajila se tím, že ji trápí, že přibrala. To už je ale minulostí. Sympatická moderátorka šla do sebe a na své postavě zapracovala.
27.02.2016 06:00 |

podobné články

Podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku

 
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které bychom rozhodně neměli podceňovat nebo jej úmyslně šidit. Jen díky vydatné snídani se vaše tělo dokáže nastartovat a především bude mít z čeho čerpat až do oběda. Kvůli snídani nemusíte ráno z vyhřátého pelíšku vstávat o hodinu dříve, bohatě postačí i čtvrthodinka, během které zvládnete připravit takové jídlo, které nezatíží váš žaludek ani peněženku. Přesně tak. Možná už jste odhalili podstatu našeho dnešního článku, kterou jsou snídaně, jež nebudou zatěžkávací zkouškou ani pro váš žaludek, ani pro peněženku. Zkrátka chutné, rychlé, lehké a levné dobroty, které vám dodají potřebnou energii. Jdeme na to? Tipy na levné a lehké snídaně – pochutnáte si! Pod pojmem „levná snídaně“ si rozhodně nemusíte představovat půl krajíce chleba lehce natřený máslem a špetkou soli. Našli jsme pro vás daleko zajímavější recepty! Medová ovesná kaše Ovesné vločky pár minut povařte ve vodě (můžete i v mléce), poté je sceďte a smíchejte s polévkovou lžící medu. Kdo bude mít po ruce oříšky nebo rozinky, může je do kaše přidat. Míchané tofu Máte rádi tofu? Pak si jej připravte ke snídani a to společně s malou cibulkou, trochou sojové omáčky, kapičkou olivového oleje a stroužkem česneku na ovonění. Toust se sýrem a bazalkou Mezi levné a lehké snídaně patří i tousty na mnoho způsobů. Zkuste si toustový chleba potřít kapičkou olivového oleje, posypte jej sýrem a trochou bazalky a dejte zapéct- Je to mňamka! Klasická vajíčka Opomenout určitě nesmíme ani klasiku v podobě míchaných vajíček, které připravíte za pár minut a finančně vůbec nevyjdou draho. Přidat si do nich na oživení můžete cokoli dle vlastní chuti. Tousty na sladko Další recept s toustovým chlebem v hlavní roli, tentokrát ve sladkém podání. Tousty si můžete zapéct s kouskem čokolády, džemem nebo kouskem nějakého ovoce – skvělé jsou s banánem! Příspěvek Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky

 
Kalendářně i teplotně nám stále ještě panuje barevný podzim, ovšem nebude to tak dlouho trvat, studená zima se přihlásí o slovo a svými ledovými prsty se ujme kralujícího žezla. Mnozí z nás se pak ani nebudou stačit divit, že jsou rána chladná, dny strašně krátké a naše pracně vydřené linie den ode dne kulatější. Možná i vám dalo práci shodit přebytečná kila a dosáhnout takové postavy, o které jste snili. S vidinou studené zimy a dlouhých zimních večerů s plnou lednicí ale máte strach, že veškerá píle přijde vniveč. Říkáte si, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky? Pak si odpověď najděte v následujících řádcích! Bojíte se zimního přejídání? Poradíme vám, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky! Zimní období není jen o Vánocích, které jsou typické pro stoly plné jídla a sladké cukroví, ale i o dlouhých večerech, které většina z nás tráví na sedačce v obýváku u televizních seriálů. Jestliže i vy tímto způsobem trávíte zimu, nemůžete se divit, že jde vaše snaha udržet si postavičku jako lusk do kytek. Neztrácejte hlavu, my vám poradíme, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky. Díky nám budete před zimními měsíci o krok napřed! Tip první: Hodně spěte Ne nadarmo se v zimě všechna zvířátka ukládají k zimnímu spánku. Ačkoli si před tím pořádně plní bříška, u vás bohatě postačí, pokud se na spánku nebudete šidit. I nedostatek spánku se může negativně projevit na vašich proporcích. Je dokázáno, že nevyspalí lidé mají větší tendence zajídat únavu jídlem, navíc si dopřávají hodně cukru právě pro nabuzení energie a to má fatální důsledky na jejich postavu. Tip druhý: Hýbejte se, i když se vám nechce Zima je protivná v tom, že jsou dny velmi krátké, zato večery dlouhé. Brzy se stmívá a my tak máme tendence schovávat se za zdmi našich domovů, zatímco... Čtěte více Příspěvek Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 18:05 |

podobné články

Snídaně vysílala z akvaparku, moderátorky se ukázaly v plavkách

 
Snídaně s Novou dnes vysílala z Akvaparku v Čestlicích a bylo se na co dívat. Na místě nechyběly všechny krásné moderátorky, které nejen návštěvníkům, ale i divákům Snídaně odhalily v plavkách své svůdné křivky.
20.06.2014 10:50 |

podobné články

Konečně! Puclík je pryč: Jitka Nováčková shodila kila navíc a zase předvedla postavičku královny krásy

 
To to trvalo. Modelka Jitka Nováčková  (21) má zase zpět štíhlou postavičku, se kterou vyhrála titul Česká Miss. Jitka po svém vítězství začala trošku víc papat, přestala cvičit a přibrala pěkných pár kilogramů. Loni na sobě zase začala makat a výsledek se dostavil. Jitka má zase dokonalou figuru a v pohodě může vyrazit na módní molo předvádět prádlo či plavky.
11.09.2013 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Nováčková (285 článků)

Snídaně s Novou v novém kabátě

 
Jako se převlékly Televizní noviny i Snídaně mění svůj vzhled. Od pondělí vám Snídaně s Novou bude otvírat okna a dívat se, co se kde děje.
27.02.2011 22:00 |

podobné články

Mrkejte: Tyhle české dámy po čtyřicítce vám letos v plavkách vyrazily dech

 
Je jim přes čtyřicet let, mají postavu jako lusk a nestydí se ukazovat své božské křivky v plavkách. Řeč je o známých dámách, které se ani v letech, kdy většina žen bojuje s váhovými výkyvy, nestydí odhalit na veřejnosti své ladné křivky.
27.12.2013 20:02 |

podobné články

Libor Bouček se pochlubil přítelkyní. Kráska nám prozradila, čemu vděčí za své super křivky

 
Do společnosti spolu chodí výjimečně. Když tedy Libor Bouček  (35) vyrazil mezi lidi se svou půvabnou přítelkyní Gabrielou Bendovou, využili jsme příležitosti a pořádně ji proklepli. Moderátor se s finalistkou České Miss 2014 zúčastnil cvičebního maratonu Mars 2016, který cílil na podporu lidí s roztroušenou sklerózou.
10.03.2016 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Libor Bouček (384 článků)

Ondráčková ze Snídaně ukázala přítele, pak dostala auto od jiného muže

 
Moderátorka Snídaně s Novou Marta Ondráčková se vůbec poprvé ukázala po boku partnera a muzikanta Jakuba Dřímala, se kterým randí už půl roku. To vše jen den předtím, než dostala darem nové auto od zcela jiného muže. Další články k tématu: Dva kilometry plavání denně, říká o dovolené Ondráčková ze Snídaně Ondráčková jako řecká královna: sváděl ji rohatý svalnatec
24.02.2013 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Marta Ondráčková (86 článků)

Dámy, takhle se na to musí: Taťána Kuchařová prozradila tajný recept na dokonalou postavu, kterou se pyšní

 
Modelka Taťána Kuchařová  (26) Super.cz prozradila, čemu vděčí za svoji dokonalou postavu, kterou obdivuje celý svět. Taťána jako modelka pracuje především v zahraničí. Díky svým sexy křivkám často fotí v prádle či plavkách. U nás se objevuje především kvůli své lásce Ondřeji Brzobohatému a také své Nadaci Krása pomoci.
03.05.2014 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Taťána Kuchařová (908 článků)

Tereza Kostková ukázala o mnoho štíhlejší stehna v mini a promluvila o manželské krizi. Bude rozvod?

 
Herečka Tereza Kostková  (37) předvedla ukázkovou postavičku v sexy šatičkách. Ukázala dokonalá stehna a prozradila, díky čemu se pyšní tělem modelky. "Jsem teď ulítlá na bikram józe. Jak je změna v pohybu, tělo kouká, co se s ním děje a začalo se nějak formovat. Je to fantastické," prozradila Super.cz na 15. výročí pořadu Sama doma herečka.
19.08.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kostková (659 článků)

Krainová: Tyhle šaty jí praskaly ve švech!

 
I když má topmodelka Simona Krainová postavičku jako lusk, na slavnostní večer Mattoni Grand Drink si oblékla šaty Bottega Veneta, které před ní na sobě měla jen Christy Turlington, která má ještě útlejší hrudník než naše kráska. Módní redaktorka Markéta H. ale musí konstatovat, že Simona byla opět kráskou číslo jedna.
06.10.2009 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Christy Turlington (16 článků) , Simona Krainová (1788 článků)

Musíte vidět: Nesvadbová drasticky zhubla: Vypadá jako kostra obalená kůží

 
Spisovatelka Bára Nesvadbová  (36) , která byla kdysi proslulá svými plnými ženskými tvary rapidně hubne. V černých modelech je jako kost a kůže. Jak to nádherná Bára dělá? Co může za její rapidní pokles váhy? Nebojuje snad s démonem jménem anorexie? Čemu vděčí za luxusní postavičku světových topmodelek?
09.08.2011 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Bára Nesvadbová (169 článků)

Krainová vám prozradí svůj tajný trik, jak si udržet super figuru. Nestojí to skoro nic

 
Rok po čtyřicátých narozeninách a po porodu dvou dětí má Simona Krainová  (41) postavičku jako lusk. Většina žen by za takovou figuru vraždila. Modelka nikdy netvrdila, že by takovou postavu měla zadarmo. „Člověk musí cvičit a zdravě se stravovat. Žádná kouzla nefungují," říká.
28.02.2014 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1788 článků)

Sexy moderátorka Kepková: I takhle může chutnat Snídaně

 
Zora Kepková (21), moderátorka Snídaně s Novou předvedla dokonalé křivky. Při focení v chorvatském Umagu ukázala své bezchybné tělo v plavkách. Čtenáři Blesku mají exkluzivní možnost prohlédnout si krásku tak, jak ji na televizní obrazovce určitě neuvidí.
20.03.2012 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Zora Hejdová (37 článků)

Moderátorka "Snídaně" Zorka Hejdová: Chtěli ji na sex! Co nabízeli?

 
Přestože, a nebo právě proto, že jsou arabské ženy od kotníků po temeno hlavy zcela zahalené, moderátorka Snídaně s Novou Zorka Hejdová (23) neodolala vedru a odhalila své ladné křivky uprostřed marocké pouště! Manžel Míra Hejda (30) nestíhal odmítat nabídky na výměnu za velbloudy.
10.05.2014 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Míra Hejda (97 článků)

Moderátorka "Snídaně" Zorka Hejdová: Chtěli ji na sex! Co nabízeli?

 
Přestože, a nebo právě proto, že jsou arabské ženy od kotníků po temeno hlavy zcela zahalené, moderátorka Snídaně s Novou Zorka Hejdová (23) neodolala vedru a odhalila své ladné křivky uprostřed marocké pouště! Manžel Míra Hejda (30) nestíhal odmítat nabídky na výměnu za velbloudy.
10.05.2014 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Míra Hejda (97 článků)

Zamilujte si snídani!

 
Slýcháváme to již od mala a později se to snažíme naučit naše děti, „Snídaně je základ dobrého dne“. Není to mýtus, ale fakt. Během spánku tělo spotřebuje spoustu energie a proto se budíme hladoví. Vydatná a zdravá snídaně dodá tělu tolik potřebnou energii do nového dne. Pro složení vyvážené snídaně platí stejná doporučení jako pro zbytek jídelníčku. Jednou z důležitých složek potravy jsou bílkoviny, které se nacházejí především v mléčných výrobcích. Smetanový sýr Philadlephia přináší několik tipů, jak udělat z ranního pokrmu zážitek, který si zamilujete.
20.10.2014 00:05 |

podobné články

Mrkejte: Půvabná milenka Jana Révaie má pár měsíců po porodu postavičku jako lusk

 
Bývalá manželka herce Jana Révaie má za sebou nepříjemné setkání. Se svým exmanželem totiž musela Daniela Révaiová jako novinářka dělat rozhovor pro slovenskou televizi. Na párty po premiéře muzikálu Osmý světadíl, v němž její bývalý muž hrál, se poprvé setkala i s jeho novou partnerkou, herečkou Zuzanou Šulajovou. Kvůli ní ji Révai opustil a Zuzana mu v lednu porodila syna Jakuba.
10.09.2011 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Šulajová (30 článků) , Jan Révai (69 článků)