Článek

Komu patří tohle sexy tělo? Nebudete tomu věřit, ale šedesátileté babičce!

 
Více a více žen nám stále dokazuje, že mladistvě lze vypadat i v pokročilém věku. Máme pro vás další "mladou babičku" a její tajný recept na úspěch!
20.09.2015 10:06 |

podobné články

Podobné články

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Exkluzivně: Poslechněte si, jak svědek v kauze Krejčíř popisuje jeho cykloútěk ze země!

 
"Reportér TV Prima Josef Klíma konečně vnesl světlo do nevyřešeného útěku Radovana Krejčíře":http://www.extra.cz/vime-prvni-reporter-primy-zjistil-jak-krejcir-prchnul-z-cech-v-cyklistickem-pelotonu-prejel-hranice-podrobnostem-nebudete-verit ze země, o čemž "jsme ráno informovali jako první":http://www.extra.cz/vime-prvni-reporter-primy-zjistil-jak-krejcir-prchnul-z-cech-v-cyklistickem-pelotonu-prejel-hranice-podrobnostem-nebudete-verit.
29.01.2014 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (658 článků) , Josef Klíma (147 článků)

Z toho padnete na zadek: Nebudete věřit, komu patří tohle tělo!

 
Největší slávu zažívala v 90. letech se skupinou Spice girls, kde byla všem tak trochu pro smích. Nevkusná, oplácaná a sedlácká holka s naprosto příšernými vlasy sice uměla z celé pětice nejlépe zpívat, ale veřejnost si utahovala z jejích marných pokusů vypadat alespoň občas jako dáma nebo hvězda na úrovni.
05.06.2013 09:40 |

podobné články

Tak tohle je nejbrutálnější kyblíková výzva: V hlavní roli Kačka z dua Katka a Jindra. Nebudete věřit tomu, co uvidíte!

 
"Nevím, kdo se na to díváš, takže dobrý den, ahoj. Prvně jsem myslela, že to natáčet nebudu, že to je blbost. Pak jsem si řekla, že jsem člověk, který je pro každou blbost. Polévat venku se mně nechtělo, protože je tam docela kosa, a tak jsem zvolila domácí prostředí," zahajuje své video ke kyblíkové výzvě Kateřina Peclová z velmi talentovaného dua Katka a Jindra. Těžko věřit tomu, že vůbec ví, proč Ice Bucket Challenge vznikla. O penězích se totiž nezmínila. Zato probrala své vlasy, uši, špinavý kýbl i nachlazení.
29.08.2014 10:55 |

podobné články

12 skvělých věcí, které může dělat každá žena, pokud je zrovna šťastně nezadaná!

 
"Určitě nám dají za pravdu všechny dívky a ženy":http://www.extra.cz/techto-6-zen-vas-nauci-milovat-sve-vlastni-telo-i-kdyz-nejste-zrovna-modelky, které během svého života někdy zažily takzvaně "hluché" období bez chlapa. Jasně, pokud jste čerstvě vykrvácené po rozchodu, asi nebudete mít chuť flirtovat ve frontě na banány, ale už po pár týdnech zjistíte, že je to vlastně docela příjemný stav, který povznáší nejen ducha, ale i vaše tělo! Jednou za čas je prostě dobré udělat si pořádek nejen ve skříni, "ale i ve vlastním životě":http://www.extra.cz/zavist-je-nesmrtelna-tohle-je-9-veci-kvuli-kterym-by-si-zeny-vzajemne-vyskrabaly-oci. Tohle je 12 skvělých věcí, kterých můžete využít právě v období, "kdy se na vás v noci netiskne testosteronová hrouda masa":http://www.extra.cz/ciste-zensky-pohled-na-svet-tohle-je-7-nejvic-sexy-druhu-chlapu-najdete-se-mezi-nimi!
19.06.2014 15:51 |

podobné články

Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům?

 
Ženská depilace je především v letním obdobím jakousi nepsanou nutností. Dokonale hladké nohy bez jediného chloupku jsou od žen společností zkrátka vyžadovány a to nejen v létě, ale i kdykoli jinde. Obecně se zastává názor, že ženy by měly být dokonale hladké a to prakticky na celém těle. O ženské depilaci koluje spousta mýtů, jimž nespočet žen bezhlavě věří. Proto jsme se rozhodli sepsat dnešní článek a zmínit v něm 4 nejčastější mýty, kterým možná věříte i vy. V první řadě je nutné si říci, že depilace není epilace, neboť ačkoli obě varianty mají stejný cíl – dokonale hladkou pokožku – jsou mezi nimi rozdíly, jež si ženy pletou. Zatímco při depilaci se chloupky odstraňují pouze na povrchu, u epilace se vytrhují i s kořínky. Jakým mýtům o ženské depilaci tedy netřeba věřit? Když se budete holit žiletkou, chloupky vám porostou rychleji Tohle je snad nejrozšířenější mýtus, který doprovází ženskou depilaci. Možná jste se s ním setkali i vy, když vám vaše maminka ještě v pubertálních letech říkávala, že pokud si nohy budete holit často, budete je mít mnohem chlupatější. Je to pravda, ale jen na půl. Chloupky vám po depilaci sice neporostou rychleji, neboť počet cibulek, ze kterého chloupky rostou, je pevný a neměnný, ale porostou silnější, díky čemuž můžete nabýt dojmu, že je jich více. Po ženské depilaci můžete ihned na sluníčko Jakmile si nohy oholíte, měli byste je pečlivě ošetřit. Je sice pravdou, že můžete na sluníčko, ovšem předtím byste si nohy měly namazat opalovacím krémem s vyšším faktorem. Časté holení pokožce škodí Ani v tomto případě se mýtus nesetká s pravdou. Pokud k ženské depilaci používáte ostrou žiletku nejlépe se třemi břity a po holení své pokožce dopřejete dostatečnou péči, pak věřte, že nikterak netrpí ani nestrádá. O jednorázových holítkách se říká, že byste je neměli... Čtěte více Příspěvek Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Doktorka Quinnová vůbec nestárne! Šedesátileté tělíčko může Jane Seymour závidět i dvacítka

 
Kdo říká, že žena po padesátce patří do starého železa, ten tam jednak patří sám, jednak asi neviděl s jakou "grácií (ne)stárne krásná":http://www.extra.cz/temhle-veterankam-stribrneho-platna-je-dohromady-132-let-co-prozradily-o-svych-telech-a-stale-dokonalych-tvarickach "Jane Seymour":http://www.extra.cz/tema/jane-seymour (63).
21.10.2014 07:25 |

podobné články

Osobnosti: Jane Seymour (36 článků) , Jane Seymour (31 článků)

6 důkazů, že holky z Íránu nebývaly žádné stydlivky, ale sexy dračice

 
Možná tomu nebudete věřit, ale 60. a 70. léta v Íránu vypadala o dost jinak, než si je představujeme dnes.
22.02.2016 09:00 |

podobné články

Herzigová s módním otazníkem: Evo, tu sukni vrať babičce

 
Světová modelka českého původu Eva Herzigová (39) většinu svého času bedlivě sleduje módní trendy. Tentokrát se jí ale při výběru outfitu zřejmě zatemnilo před očima a ze skříně místo fešné sukýnky, vytáhla staromódní sukni po babičce. Navíc ji doplnila punčocháči se vzorem a nesourodou blůzou.
18.09.2012 17:10 |

podobné články

Osobnosti: Eva Herzigová (390 článků)

Fotbal na zahradě Buckinghamského paláce! Princ William varoval: Nerozbijte babičče okna!

 
Královna Alžběta (87) tu většinou přijímá návštěvy nebo pořádá »garden party«. Teď se ale na zahradě Buckinghamského paláce hrál fotbalový zápas! A princ William, který si také kopl do balonu, spoluhráče varoval: Hlavně nerozbijte babičce okna!
09.10.2013 12:05 |

podobné články

Bolestivé DĚDICTVÍ: Náušnice po babičce způsobily Veronice (18) VELKÉ UTRPENÍ

 
Dědictví po rodičích nebo prarodičích vám nemusí přinést jen majetek, ale i bolest. Dokonce i když se jedná o obyčejné náušnice po babičce.
26.05.2014 21:20 |

podobné články

Nývltová zachránila babičce život: Ve čtyřech letech ji v kómatu táhla na sáňkách!

 
Zpěvačka Kamila Nývltová (25) má za sebou hrůzný zážitek z dětství. Její babička se před jejími zraky zranila tak, že upadla do bezvědomí. Čtyřletá Kamila ale zachovala chladnou hlavu a zachránila babičce život.
04.10.2014 07:45 |

podobné články

Osobnosti: Kamila Nývltová (201 článků)

Mladá zpěvačka konečně zahodila plavky po babičce a ukázala pupík v bikinách

 
Útlounká zpěvačka Taylor Swift si díky svým ‚modelkovským‘ mírám může dovolit nejen veškeré módní oblečení, ale i jakýkoli typ plavek. Přesto se pětadvacetiletý americký talent pokaždé navlékl do plavek jako po babičce. Ačkoli je střih s nízko vykrojeným spodním dílem a se zvýšeným pasem v kurzu, i tak senzační postavě, jakou má Taylor, ubral hodně na sex-appealu.
29.01.2015 10:56 |

podobné články

Osobnosti: Taylor Swift (275 článků)

11letý Dominik se ztratil babičce u jezera. Pátrání mělo šťastný konec

 
Policie vyhlásila v neděli pátrání po teprve jedenáctiletém Dominikovi Z., který se ztratil babičce, když spolu byli u písníku. Babička se ho nejprve snažila najít sama, ale nepodařilo se. A lidé se báli: chlapec se ztratil u vody, snad se mu nic nestalo. Rodiče Dominika si však mohou zhluboka oddechnout!
02.08.2015 21:10 |

podobné články

V noci vyrazil přespat k babičce: Desetiletý chlapec se v Plzni bál opilců

 
Malý chlapec měl spát u kamaráda v Plzni na Borech. Uprostřed noci se ale rozhodl vydat k babičce na Slovany. Jenže po cestě potkal taková individua, že se začal bát.
07.12.2015 09:20 |

podobné články

Babičce (90) zjistili rakovinu dělohy. Odmítla léčbu a vydala se vstříc novým zážitkům!

 
Rakovina je velmi zákeřná choroba a nikdo si ji nepřeje. Když vám ji pak doktoři oznámí, je to pro každého zdrcující. A ještě horší je to v tom okamžiku, když se to dozvíte dva dny po smrti vašeho životního partnera. Toto se stalo babičce Normě (90). Ta se ale nenechala rozhodit a začala si života užívat!
04.03.2016 09:05 |

podobné články

Komu patří tohle tělo? Doma si ho hýčká známý český herec, který se stal před padesátkou poprvé otcem

 
Má postavičku k nakousnutí, je maminkou malé dcerky Aničky a nadevše miluje svou rodinu. Ženu, jejíž sexy tělo vidíte na fotce, naplňuje hudba do té míry, že začala budovat kariéru dýdžejky. Doma ji hýčkají paže opravdového chlapa, který ji pojal za manželku a do chomoutu s ní po předchozích nevydařených manželstvích vstoupil potřetí. Už víte?
20.11.2014 18:05 |

podobné články

Vnučka Grace Kelly míří do reklamy, bude tváří kampaně Gucci

 
Pětadvacetiletá Charlotte Casiraghi zdědila krásu po své babičce, monacké kněžně Grace Kelly. Dcera monacké princezny Caroline se stane novou tváří reklamní kampaně Gucci. Kráska s italskou značkou spolupracuje už delší dobu, kreativní ředitelka společnosti totiž pro ni navrhuje oblečení na jezdecké soutěže. Další články k tématu: Vnučka Grace Kelly zdědila krásu po babičce kněžně i mámě princezně Vnuka Grace Kelly zmlátili v baru, prý si dovoloval na modelky Buďte šik jako Grace Kelly. Zvolte luxusní materiály a nadčasové střihy Princezna Caroline nežije v pohádce Monacká princezna prohrála soud s německou justicí o porušení soukromí
04.03.2012 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Grace Kelly (79 článků) , Charlotte Casiraghi (13 článků)