Článek

Kobza se nezdá! Modelka půl roku po porodu vystavuje superštíhlé tělo v plavkách

 
Po těhotenských kilech ani památky. Modelka Diana Kobzanová (33) má pouhého půl roku po porodu dcery Eleanory opět božské tělo. Dlouhé nohy, pevný zadek a ploché bříško vystavila v bikinách na luxusní jachtě.
29.05.2015 13:25 |

podobné články

Osobnosti: Diana Kobzanová (481 článků)
Podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tohle že je nejvíc sexy žena světa? Rosie Huntington-Whiteley předvedla svou vyhublou postavu v plavkách

 
Modelka Rosie Huntington-Whiteley  (24) , která se pyšní titulem Nejvíc sexy žena světa , předvedla své superštíhlé tělo v bikinách u bazénu v Miami, kde trávila volné chvíle se svým přítelem a hercem Jasonem Stathamem.
02.01.2012 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Jason Statham (29 článků) , Rosie Huntington-Whiteley (51 článků)

To je dokonalost: Nádherná Divišová se poprvé od porodu svlékla a ukázala tělo v plavkách

 
Krásná Markéta Divišová předvedla po porodu dcery Natálky své tělo v plavkách. Rok po narození dcery předvedla, že má stále dokonalé tělo modelky a může vesele konkurovat náctiletým kráskám. Divišová se svlékla do plavek na farmě Miloše Zapletala, kde fotila kampaň pro kadeřnický salón své maminky Lenky Divišové.
19.05.2012 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Divišová (95 článků)

Verešová šílí ze svého dokonalého zadečku. Pomoc, mám celulitidu!

 
Tohle už zavání posedlostí dokonalým tělem. Dvojnásobná maminka a modelka Andrea Verešová (35) má superštíhlé tělo a při pohledu na její pevný zadeček ženy blednou závistí. Přesto ji občas přepadnou obavy, že má celulitidu.
05.09.2015 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1050 článků)

Krainová poprvé po porodu druhého syna předvedla tělo v plavkách: Tohle foto je bez retuše!

 
Topmodelka Simona Krainová  (40) předvedla poprvé pouhé čtyři měsíce po porodu svého druhého syna Bruna své tělo v plavkách. A ukázala, jak dokonale může vypadat matka dvou dětí. Simona je zase ve skvělé formě a do ideálních křivek už jí chybí opravdu málo. Skoro všechna kila nabraná v těhotenství jsou pryč.
08.03.2013 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1757 článků)

Kerrová už nebude andílek, u Victoria’s Secret prý skončila dobrovolně

 
Australská modelka Miranda Kerrová potvrdila, že jí končí smlouva s Victoria’s Secret, která už nebude prodloužena. Popírá ale spekulace, že ji slavná značka spodního prádla propustila kvůli věku. Kerrová prý odešla dobrovolně. Další články k tématu: Nejkrásnější člověk roku 2012 je podle časopisu Who Miranda Kerrová Kerrová ukáže své přednosti v podprsence za dva a půl milionu dolarů Maminka Miranda Kerrová předvedla při focení sexy tělo Miranda Kerrová o přirozeném porodu: Myslela jsem, že umřu Kerrová při porodu zakázala Bloomovi odejít, musel čurat do lahve Sexy Miranda Kerrová tři měsíce po porodu už zase fotí Miranda Kerrová a Orlando Bloom ukázali světu svého syna Flynna Herec Orlando Bloom a modelka Miranda Kerrová mají syna
18.04.2013 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Orlando Bloom (226 článků) , Miranda Kerr (322 článků)

Agáta po roce předvedla tělo v plavkách. Co říkáte, může si to ještě dovolit?

 
Modelka Agáta Prachařová  (29) se po skoro roce objevila v plavkách na módní show. Protože svůj zadeček ale už chce navždy nechat zahalený, přes dolní díl plavek si raději oblékla šortky. Modelka momentálně není v největší formě, kdo by ale přesto nechtěl vidět sexy Agátu v plavkách?
20.10.2014 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2321 článků)

To musíte vidět: Eva Decastelo půl roku po porodu nahoře bez: Ukázala přednosti i ploché bříško

 
Moderátorka Eva Decastelo  (33) předvedla, že půl roku od porodu dcery Zuzanky na sobě nemá jediný gram tuku navíc. Zhubla všechna těhotenstvím nabraná kila a svoji štíhlou postavu v pohodě vystavuje. "Jsem zase na velikosti 36 a na původní váze. Chtělo to čas, ale dala jsem to," řekla Super.cz s úsměvem Decastelo.
21.10.2011 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (672 článků)

Nejkrásnější člověk roku 2012 je podle časopisu Who Miranda Kerrová

 
Australský časopis Who vybral osmadvacetiletou modelku jako nejkrásnější osobu roku a pro titulní stranu ji vyfotil i s ročním synem Flynnem. Ten je dle jejích slov pořádný rošťák. Další články k tématu: Miranda Kerrová o přirozeném porodu: Myslela jsem, že umřu Kerrová ukáže své přednosti v podprsence za dva a půl milionu dolarů Maminka Miranda Kerrová předvedla při focení sexy tělo Kerrová při porodu zakázala Bloomovi odejít, musel čurat do lahve Sexy Miranda Kerrová tři měsíce po porodu už zase fotí Miranda Kerrová a Orlando Bloom ukázali světu svého syna Flynna Herec Orlando Bloom a modelka Miranda Kerrová mají syna
05.04.2012 17:55 |

podobné články

Osobnosti: Orlando Bloom (226 článků) , Miranda Kerr (322 článků)

TAJEMSTVÍ ODHALENO: V Praze se na ulicích záhadně objevovala piana!

 
V pražských ulicích si lidé mohou zahrát na piáno, po městě je rozmisťuje kavárník Ondřej Kobza, který tak chce zabydlet veřejný prostor. Kobza dnes novinářům řekl, že by tímto chtěl spustit vlnu podobných akcí, které by do ulic vnesly život.
13.08.2013 14:40 |

podobné články

Snažím se přiblížit město lidem, říká kavárník Ondřej Kobza

 
"Nejsem umělec. Ten tvoří pro úzkou skupinu lidí. Já jsem spíš zástupce středního proudu, dotýkám se širší skupiny lidí," říká v rozhovoru Ondřej Kobza, který přetváří podobu měst.
09.10.2014 07:00 |

podobné články

Obrazem: Pražský kavárník Ondřej Kobza se stal pánem na hradu Pirkenštejn

 
Pražský kavárník Ondřej Kobza se stal pánem na hradu Pirkenštejn ve Středočeském kraji
15.09.2015 08:40 |

podobné články

Něco tady nehraje. Odborník o tom, kdo stál v zákulisí puče v Turecku, a o roli Erdogana, USA a Ruska. Takový to prý bude mít dopad na uprchlickou vlnu do Evropy

 
ROZHOVOR Bývalý diplomat, spolupracovník Tomia Okamury a místopředseda hnutí Svoboda a přímá demokracie ve Středočeském kraji Jiří Kobza říká, že nad vývojem „puče“ se i následné dny objevuje spousta otazníků, které zpochybňují oficiální verzi Erdoganovy vlády. „Turecká armáda byla vždy nositelem sekulárního dědictví Atatürka a určitě Erdoganův sen vzkříšení ottomanského impéria (kde on bude pašou) nepodporovala. Je jasné, že bez islamizace armády nemohl Erdogan ve své cestě k vybudování regionálního hegemona pokračovat,“ řekl Kobza.
19.07.2016 04:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Svoboda (236 článků) , Jiří Svoboda (236 článků)

Kandidát do Senátu Kobza (SPD): Vývoj v Evropě již dávno překročil meze demokratického řešení situace

 
EU není schopna se ubránit vojensky invazi migrantů, čehož tak šikovně využívá Erdogan k nepokrytému vydírání. A naše vláda s tím nedělá nic! Nad tím, jak se za poslední roky proměnila nejen naše, ale i společná zahraniční politika EU, se zamýšlí bývalý diplomat a kandidát do Senátu Jiří Kobza (SPD). Řadu let působil i v islámských zemích. Proč je přesvědčen, že je islám nereformovatelný a neslučitelný s naší kulturou? Ustojí Evropa uprchlickou krizi? Prozradil nám, s jakými prioritami se rozhodl již letos aktivně zapojit do politiky a jak by jako senátor chtěl pomoci Mělnicku.
06.08.2016 17:40 |

podobné články

Kobza oživuje Stromovku: Podnik Stromovous nabídne více než kafe a pivo

 
Stromovka ještě živější než kdy předtím. Ondřej Kobza ve čtvrtek 18. srpna otevřel svůj další podnik s názvem Stromovous. Ten si neklade za cíl konkurovat letnímu kulturnímu klubu Tiskárna na vzduchu, podniku, který je pár desítek metrů od vstupu do parku. Naopak. Snahou je místo ještě více oživit.
19.08.2016 08:25 |

podobné články

Blouznivá Merkelová. Další vývoj bude chaoticky krvavý. Ohrožení ČR, jde z toho opravdu strach. Naše země, jak ji známe, se navždy změní. Již se odpočítává. Exdiplomat varuje

 
ROZHOVOR Bývalý diplomat Jiří Kobza kandidující do Senátu za SPD varuje, že pokud po vypršení ultimáta ze strany Turecka migranti začnou proudit do Evropy, tak díky existenci plotů na balkánské cestě a neexistenci plotů na našich hranicích se stane ČR tranzitní zemí, kam budou zpětně vypovídáni neúspěšní žadatelé o azyl z Německa. „Myslím, že naše země má čas maximálně do jara 2017 se připravit na obranu, než dorazí první vlny migrantů. Odpočítávání již běží,“ upozorňuje Kobza.
06.09.2016 10:05 |

podobné články

I lidé z neziskovek mají na rukou krev. Politik Kobza si ani na Štědrý den nebere servítky

 
Politik za stranu Svoboda a přímá demokracie Jiří Kobza se na Štědrý den zamyslel na svém facebookovém profilu nad migrací a terorismem. O souvislostech těchto dvou pojmů podle jeho slov již snad nikdo, kromě německé kancléřky Angely Merkelové a eurokomisařky Věry Jourové, nepochybuje. „Jak to tedy je,“ ptá se.
24.12.2016 17:10 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1684 článků) , Jiří Svoboda (236 článků) , Jiří Svoboda (236 článků)

Kavárník Kobza nabízí koráb z PET lahví: Unikát 15 let stavěl bratr Janžurové

 
Kavárník a podnikatel, který oživuje Prahu, Ondřej Kobza hledá vhodné místo pro ekoloď. Tu vytvořil bratr oblíbené české herečky Ivy Janžurové (75) z PET lahví Pavel Janžura (†75). Jenže po smrti kutila rodina neví, jak s ní naložit. Kobzu tak napadlo loď přenechat někomu, kdo by ji postavil na pevninu třeba jako komunitní klubovnu.
19.01.2017 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Iva Janžurová (367 článků)