Článek

KLDR protestuje proti cvičení USA. Odpálila střely krátkého doletu

 
Jen několik hodin po začátku společného cvičení Jižní Koreje a USA vystřelila Severní Korea ze svého východního pobřeží dvě střely krátkého doletu, a to bez varování. Podle Jižní Koreje šlo o provokaci, Japonsko čin kritizovalo s tím, že rakety mohly ohrozit námořní i letecký provoz.
02.03.2015 08:40 |

podobné články

Podobné články

KLDR odpálila střely krátkého doletu: Prý na protest proti cvičení USA

 
Severní Korea dnes odpálila ze svého východního pobřeží dvě střely krátkého doletu, které po asi 490 kilometrech dopadly do moře. Rakety KLDR odpálila jen několik hodin před začátkem pravidelného společného vojenského cvičení Jižní Koreje a USA, napsala agentura Reuters. Severokorejské odpálení raket vzápětí ostře kritizovalo Japonsko, podle nějž představovalo ohrožení námořního i leteckého provozu.
02.03.2015 07:55 |

podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Severokorejská armáda zkušebně odpálila rakety krátkého doletu

 
Severokorejská armáda v pátek odpálila několik raket krátkého doletu do Japonského moře. Zkušební střelba se odehrála v době zvýšeného napětí na Korejském poloostrově, kde se situace vyostřila po únorovém severokorejském jaderném testu. Informovala o tom jihokorejská agentura Jonhap.
17.03.2013 10:40 |

podobné články

Diktátor zase provokuje? KLDR odpálila další rakety

 
Severní Korea dnes odpálila ze svého východního pobřeží nad moře 30 raket krátkého doletu. Informovala o tom jihokorejská agentura Jonhap. Střely podle ní urazily 60 kilometrů, než dopadly do vody. Podobný test provedl Pchjongjang i minulou neděli, kdy odpálil 25 raket.
22.03.2014 07:45 |

podobné články

KLDR údajně vypálila čtyři rakety krátkého doletu

 
Severní Korea dnes odpálila čtyři rakety krátkého doletu. Informovala o tom jihokorejská tisková agentura Jonhap s odvoláním na jihokorejské ministerstvo obrany.
27.02.2014 13:10 |

podobné články

KLDR odpálila další rakety: Ohrozili naši bezpečnost, reagují Japonci

 
Severní Korea odpálila balistickou raketu do vod při východním pobřeží KLDR. Uvedla to jihokorejská armáda. Podle armády Spojených států byly souběžně odpáleny dvě balistické střely středního doletu, z nichž jedna okamžitě poté explodovala, zatímco trasa druhé vedla nad Severní Koreou do Japonského moře.
03.08.2016 07:15 |

podobné články

Kim zase ukazuje svaly: KLDR odpálila další střelu, letěla 200 km

 
Severokorejská armáda dnes odpálila další střelu krátkého doletu ze severovýchodního pobřeží KLDR. Informovala o tom jihokorejská tisková agentura Jonhap s odvoláním na místní vojenské zdroje.
29.03.2016 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kim (989 článků)

KLDR vypálila tři rakety krátkého doletu, všechny skončily v moři

 
Korea dnes vystřelila z východního pobřeží Korejského poloostrova tři rakety krátkého doletu. Oznámilo to jihokorejské ministerstvo obrany a potvrdilo Japonsko. KLDR akci podle tiskových agentur nijak nekomentovala a její důvod není znám. 
18.05.2013 11:45 |

podobné články

Severní Korea odpálila tři rakety krátkého doletu. Co se děje?

 
Severní Korea dnes vystřelila z východního pobřeží Korejského poloostrova tři rakety krátkého doletu. Všechny se zřítily do moře.
18.05.2013 11:20 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

KLDR zase provokuje. Při americkém svátku odpálila další rakety

 
Severní Korea v sobotu odpálila dalších sedm testovacích raket krátkého doletu. Stalo se tak v den, kdy USA slaví Den nezávislosti.
04.07.2009 07:50 |

podobné články

Severní Korea pořád hrozí. Odpálila další dvě rakety

 
V úterý KLDR odpálila další dvě rakety krátkého doletu. V pondělí provedla svůj druhý jaderný test.
26.05.2009 09:15 |

podobné články

KLDR odpálila tři rakety. Hodinu před příletem papeže do Jižní Koreje

 
Severní Korea do moře odpálila tři rakety krátkého doletu. Informoval o tom podle agentury AP nejmenovaný představitel jihokorejského ministerstva obrany. Údajný test raket se uskutečnil necelou hodinu před příletem papeže Františka do Jižní Koreje.
14.08.2014 06:40 |

podobné články

KLDR odpálila další rakety: Bojí se Kim americké invaze?

 
Severní Korea dnes odpálila další rakety do vod u východního pobřeží Korejského poloostrova, uvedla jihokorejská tisková agentura Jonhap. Podle jihokorejské armády šlo o několik střel krátkého doletu, které uletěly asi 200 kilometrů a dopadly do moře, napsala agentura Reuters.
21.03.2016 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kim (989 článků)

Írán provokuje. Revoluční gardy testují rakety krátkého doletu

 
Armáda testuje rakety krátkého doletu v rámci vojenského cvičení elitních íránských revolučních gard.
27.09.2009 08:45 |

podobné články

KLDR vypálila 25 raket do moře. Jako gesto vůči Američanům

 
Severní Korea v neděli odpálila do moře celkem 25 raket krátkého doletu. Tvrdí to podle agentury AP jihokorejské úřady. Dosud se hovořilo o deseti až 18 raketách. KLDR testy zjevně reaguje na společné americko-jihokorejské vojenské manévry, o nichž tvrdí, že jde o přípravu na invazi.
17.03.2014 07:10 |

podobné články

Severní Korea odpálila další čtyři rakety

 
Severní Korea dnes odpálila čtyři testovací rakety krátkého doletu. Komunistická asijská země zvyšuje v regionu napětí, které způsobily její květnové jaderné testy, zkušební odpaly střel i hrozby vojenskou odpovědí na sankce OSN.
04.07.2009 07:45 |

podobné články

Diktátor zbrojí: Severní Korea odpálila čtyři rakety!

 
Napětí na korejském poloostrově opět vzrostlo. Komunistická Severní Korea odpálila čtyři rakety krátkého doletu. Chystá se diktátor Kim Čong-un na válku?
27.02.2014 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kim (989 článků)

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články