Článek

Když sport není o hubnutí: Ideálem štíhlosti otřásají sportující boubelky

 
Určitě ve svém okolí máte člověka, který sportuje, ale přesto není vyloženě štíhlý a vůbec mu to nevadí. Je nabitý endorfiny, šťastný a fit. A že nemá postavu jako vystřiženou z obálky fitness časopisů? Inu, dokonce i obálky magazínů se mění a dostávají se na ně i plnoštíhlé sportující modelky. 
24.01.2016 16:05 |

podobné články

Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

3 nejbrutálnější zadky světa a 3 důvody, proč nemocné koule už nikdy nenazývat mazlivým slovem boubelka

 
Rozmohl se nám tu takový zvyk. Snad kvůli úctě k ženské duši začali někteří hyperkorektní novináři lhát svým čtenářům a tvrdit, že holky z této fotogalerie jsou sexy boubelky. Za prvé je to nesmysl, za druhé to uráží skutečně krásné boubelky a za třetí na nemocných lidech není nic hezkého. Noha jakékoliv sádelnaté koule z úvodní fotky váží asi jako 3 rozkošné boubelky dohromady. Už vám to začíná být jasné?
06.06.2015 20:36 |

podobné články

OBRAZEM: Boubelky mají novou soutěž Miss. Budou bojovat proti anorexii

 
Pořadatelé nové soutěže Miss Full Of Beauty se rozhodli zbořit mýtus, že jen štíhlé ženy jsou krásné. V září v Praze zvolí nejkrásnější a nejcharismatičtější ženu plných tvarů Česka a Slovenska. Soutěží to však nekončí. Finalistky nafotí kalendář a výtěžek z jeho prodeje bude věnován nadacím a klinikám, které se zabývají léčbou a prevencí mentální anorexie a bulimie. Další články k tématu: Brazilci mají rádi boubelky, volili Miss nadměrné velikosti Boubelky zaplnily milánské molo, po přehlídce mohly i na raut Francouzi milují křivky, volili královnu krásy mezi boubelkami Mám hezká velká prsa, chválí si život s nadváhou Miss XXL Miss XXL se se 105 kily stala Veronika Baťová Miss XXL trénovaly v plavkách na finále Miss XXL: Tanga pro obříky nedělají
10.06.2013 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Beauty Beauty (42 článků)

Zapomeňte na originalitu. Ideálem krásy je průměrnost!

 
Ideálem je typická žena, nikoliv exotická krasavice.
26.12.2009 14:45 |

podobné články

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

Boubelky: Proč jsou v posteli lepší?

 
Ideálem krásy prezentovaným v médiích jsou možná missky a modelky, ale v posteli vítězí děvčata plnější postavy.
29.10.2009 12:00 |

podobné články

SuperStar: Tajemství štíhlosti Banášové odhaleno! To je šok!

 
Tajemství extrémní štíhlosti moderátorky Adely Banášové odhaleno! Za figurou, kterou by moderátorce mohla závidět leckterá modelka, nestojí ani drastické diety, ani úmorné cvičení!
30.11.2009 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Adela Banášová (429 článků)

Otřesné: Anorektická dvojčata od jedenácti soupeří ve štíhlosti, už dvacet let jsou kost a kůže

 
Dvojčata Maria a Katy Campbell jsou odstrašujícím příkladem, kam až může zajít touha po štíhlém těle. Přestože jsou vyškolené lékařky a jejich rodiče jsou významní spisovatelé, již přes dvacet let bojují s anorexií. Dnes při výšce 165 centimetrů váží jedna 38 a druhá dokonce pouhých 32 kilogramů. Mají propadlé tváře a kosti jim trčí úplně všude. Celé to přitom odstartoval "pakt štíhlosti“, který obě dodržují od svých jedenácti let, informoval britský Daily Mail.
17.06.2011 10:10 |

podobné články

Služebná Kennedyové promluvila: Jackie byla posedlá štíhlostí, dala mi dietu

 
Jedno vejce k snídani, kousek vařeného kuřete se zeleninou k večeři a jako svačina bílý jogurt. Jídelníček bývalé první dámy Spojených států Jacqueline Kennedyové, známé chorobnou touhou po štíhlosti, popsala její bývalá asistentka.
27.04.2017 11:45 |

podobné články

Šinkorová bere, co se dá. Propaguje oblečení pro boubelky

 
Velký herecký návrat Daniely Šinkorové (38) zjevně nevyšel, a tak se musí pořádně otáčet. Muzikál Naháči, kde měla hlavní roli se hrál jen pár dní, kuchařský pořad na Primě se bude vysílat do konce roku, a tak není divu, že svou tvář propůjčila zásilkovému katalogu s oblečením pro boubelky.
10.11.2011 05:55 |

podobné články

Osobnosti: Daniela Šinkorová (255 článků)

Drážďany se otřásají v základech! Pochodují tudy tisíce neonacistů

 
Drážďany se otřásají pochodem neonacistů. Do ulic města vyrazili s pochodněmi v rukou. Policie brání jejich střetu s odpůrci, kteří jsou ve většině.
13.02.2012 22:40 |

podobné články

Americkým městečkem otřásají podivné rány, i vědci jsou bezradní

 
Clintonville v okrese Waupaca County je poklidné a nenápadné téměř pětitisícové městečko. V posledních dnech se tam ale začaly sjíždět americké televizní štáby a také odborníci z nejrůznějších oborů. Tímto wisconsinským městečkem totiž od neděle otřásají podivné rány podobné explozím.
25.03.2012 03:42 |

podobné články

Egyptem otřásají nepokoje. Hrozí českým turistům nebezpečí?

 
Jednou z nejoblíbenějších prázdninových destinací mezi českými turisty je Egypt. Pokud si ale na dovolené chcete hlavně odpočinout, měli byste vědět, že Egyptem stále otřásají masové nepokoje. V ulicích se střetli odpůrci i stoupenci islamistického prezidenta Mursího, který právě slaví rok v čele země.
29.06.2013 23:25 |

podobné články

Z boubelky anorektičkou: Lauren Brunedell zhubla za dva roky 70 kg

 
Že má kila navíc Angličanku Lauren Brunedell (19) nikdy netrápilo. Když ale uviděla fotky ze školního plesu, své nadváhy se přímo zhrozila a rozhodla se pro radikální dietu. Ta se jí však vymkla z rukou – během necelých dvou let shodila neuvěřitelných 70 kg a z boubelky se stala anorektička bojující o život.
03.03.2011 00:10 |

podobné články

Exministr Radek John bude posuzovat krásky plných tvarů

 
V září se v Praze uskuteční první ročník Miss Full Of Beauty. Přípravy na soutěž, která chce ukázat, že krása nesouvisí s konfekční velikostí, už jsou v plném proudu. Finalistky mají za sebou focení i soustředění a už jsou známí i porotci. Mezi nimi bude také bývalý ministr vnitra Radek John. Další články k tématu: OBRAZEM: Boubelky mají novou soutěž Miss. Budou bojovat proti anorexii Brazilci mají rádi boubelky, volili Miss nadměrné velikosti Mám hezká velká prsa, chválí si život s nadváhou Miss XXL
16.08.2013 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Radek John (2463 článků) , Beauty Beauty (42 článků)

Boubelky si zvolily novou Miss, míry 90-60-90 šly stranou

 
Česko zná svou další miss. Míry 90-60-90 šly v soutěži Miss Full Of Beauty stranou. Nejkrásnější a nejcharizmatější dívkou, která kila navíc neřeší, se stala třiadvacetiletá Tereza Hlavsová z obce Lišov. Její dvojče skončilo druhé. Další články k tématu: OBRAZEM: Boubelky mají novou soutěž Miss. Budou bojovat proti anorexii
29.09.2013 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Hlavsová (1 článek) , Beauty Beauty (42 článků)

Z boubelky je sexy kost, ale vnady jí zůstaly: Finalistka SuperStar se jimi ráda pochlubila

 
Finalistka druhé řady SuperStar Bára Zemanová pořádně prokoukla. Za to, že se z boubelky stala sexy šťabajzna, nemůže láska, zpěvačka je momentálně sama. "Už dlouho jsem se necítila se svojí postavou spokojená a bylo čím dál těžší sehnat zeštíhlující modely na pódium," přiznala mladá zpěvačka.
02.04.2014 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Zemanová (19 článků)

Kostnaté modelky XXS vs. Boubelky XXL: Které se vám líbí víc?

 
Zatímco bývalá Spice Girl Victoria Beckham (41) se při výběru modelek pro svou novou kolekci řídila heslem čím víc kostí, tím lépe, její kolegyně návrhářka a modelka v jednom Ashley Graham (28) oslovila samé boubelky. A hádejte, kdo schytal větší kritiku…
17.09.2015 21:25 |

podobné články

Osobnosti: Victoria Beckham (765 článků) , Graham Ashley (55 článků)