Článek

Když se chcete omluvit Madonně za pozdní příchod, musíte jí líbat nohy

 
Princeznám z pohádek se zavazovaly střevíčky, někdy je princové i na projev úcty políbili. Popová královna se zřejmě inspirovala těmito příběhy. Na svých tanečnících prý totiž požaduje, aby jí políbili nohy, když přijdou na zkoušku pozdě byť jen o pár minut. Vyzradil to jeden z mužů, kterého Madonna angažuje pro nové turné Rebel Heart.
23.09.2015 13:00 |

podobné články

Podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (332 článků) , Libuše Vojtková (27 článků)

"Přešlapy" českých zaměstnanců: Surfování na internetu a pozdní příchody

 
Pouze 22 procent zaměstnavatelů trápí surfování zaměstnanců na internetu v pracovní době, 24 procent považuje za problém pozdní příchod do práce. Naopak téměř 90 procent firem řeší, jak dát zaměstnancům najevo, že si jejich práce váží. Vyplývá to z průzkumu, který pro společnost Sodexo uskutečnila agentura Millward Brown loni na podzim mezi 947 respondenty. Mezi nimi byli majitelé firem, personální ředitelé nebo HR manažeři.
23.04.2012 15:35 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Madonně se nelíbil narozeninový dárek od Jesuse!

 
Madonnin přítel Jesus Luz (22) byl zahanben, když se hvězdě nelíbil jeho dárek k jejím 51. narozeninám. Co Madonně koupil? Jesus popové královně věnoval sadu dobře vypadajících brazilských náhrdelníků z mystické oblasti Bahia. Každý z nich by měl splnit tři přání, když se rozbije nebo sundá. „Madonna řekla, že i když se jí náhrdelníky líbí, nebude je nosit, protože by si odporovaly s těmi Kabbalahovými,“ oznámil zdroj britským novinám Daily Mirror. „Jesus se cítil velmi zahanben a měl s Madonnou řeč. Není totiž tajemstvím, že Jesus chce, aby Madonna přijala jeho brazilskou kulturu.“ Jesus sám se chce vydat do světa hudby jako DJ. „Jesus uvažuje o tom, že se stane profesionálním DJem,“ uvádí zdroj. „Madonna a její přátelé se ho snaží v jeho nápadu podporovat. Chce být totiž víc než jen model.“
09.09.2009 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků) , Jesus Luz (56 článků)

Cizinec si přisedl k ženě na lavičku a začal ji líbat a osahávat: Schytal kopanec!

 
Posezení na lavičce v nymburském Zálabí se pro třiatřicetiletou ženu stalo pořádně nechutným zážitkem. Přisedl si k ní totiž o třicet let starší cizinec, který ji začal bez vyzvání líbat. Pak jeho ruka zamířila mezi její nohy. To se ale ženě vůbec nelíbilo, a tak zhnusená pláchla a zavolala na něj policii.
21.01.2015 09:16 |

podobné články

Novinky - 4

 
Medik radí - 11. díl - Série medicínských gagů 1. 22.09.09 - Další z dílů ze seriálu článků na medicínské téma. Autor článku Zolikk. Více zde Lily Allen – náruživá kuřačka, neumí přestat! 21.09.09 - Zpěvačka Lily Allen tvrdí, že bude kouřit celý život, protože je prostě na nikotinu závislá. Čtěte zde Lady GaGa nenosí spodní prádlo a používá vibrátor! 18.09.09 - Zpěvačka Lady GaGa nosí spodní prádlo pouze někdy. Vůbec se za to nestydí, dokonce se tím ráda chlubí! A kdo jí nahrazuje přítele v posteli? Více zde Patrick Swayze se smrti nebál! 17.09.09 - Herec Patrick Swayze řekl před smrtí svým blízkým, že se okamžiku, kdy umře, nebojí! Svůj boj s rakovinou slinivky prohrál v pondělí. Bojoval ale až do samého konce. Podrobnosti zde Daniel Radcliffe neztvární roli hobita! 15.09.09 - V očekávaném filmu The Hobbit herce, který hrál Harryho Pottera, nečekejme. Bilbo Baggins si bude muset najít jiného představitele. Čtěte zde Katie Holmes chce dítě, ale napřed trhák! 14.09.09 - Herečka Katie Holmes (30) sice chce mít se svým manželem Tomem Cruisem další dítě. Ale než otěhotní, vymínila si, že chce roli v nějakém trháku! Více zde Babyboom u celebrit! Fergie chce do roka otěhotnět 11.09.09 - Hvězda Black Eyed Peas Fergie prozradila své plány, které počítají se založením rodiny. Nicméně těhotenství v průběhu tour nepřipadá v úvahu. Podrobnosti zde Heidi Klum asi exploduje! Bude to kluk nebo holka? 10.09.09 - Modelka Heidi Klum (36) čeká své čtvrté dítě. Prohlašuje, že poslední měsíc těhotenství je nejhorší. „Mám pocit, že exploduji!“ Budou mít sourozenci brášku nebo sestřičku? Více zde Medik Madonně se nelíbil narozeninový dárek od Jesuse! 09.09.09 - Madonnin přítel Jesus Luz (22) byl zahanben, když se hvězdě nelíbil jeho dárek k jejím 51. narozeninám. Co Madonně koupil? Čtěte zde Medik radí - 10. díl - Chřipka a ledová čísla 08.09.09 - Pokračování úspěšné série článků z medicínského prostředí ve spolupráci se serverem Gamester.cz. Více zde Gwyneth Paltrow rozvrátí Coldplay? 07.09.09 - Gwyneth Paltrow se stává pro kapelu Coldplay hrozbou. Pokouší se totiž přesvědčit svého manžela Chrise Martina, aby skupinu opustil a vyrazil na sólovou dráhu. Více zde Cindy Crawford přiznává, že má celulitidu! 04.09.09 - Modelka Cindy Crawford (43) potvrdila, že její tělo má celulitidu. Ačkoliv se připravuje na spuštění své JC Penney domácí kolekce, její tělo není perfektní. Čtěte zde Daniel Radcliffe nechce přítelkyni 03.09.09 - Herce Daniela Radcliffa nezajímá randění s holkami. Údajně je mnohem šťastnější, když může zůstat single. Více zde Vydělej si na svém webu nebo jen omrkni velké letní slevy oblečení! 02.09.09 - Internetový obchod Oblečení pro tebe přišel s velkými letními slevami, které jsou časově omezené. Neváhej a hoď se in! Kdo máte vlastní web, můžete se zaregistrovat jako partner a vydělat si třeba právě na nový šatník! Podrobnosti zde Další 1 | 2|3| 4|Archiv
16.11.2009 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Cindy Crawford (188 článků) , Tom Cruise (852 článků) , Gwyneth Paltrow (283 článků) , Daniel Radcliffe (281 článků) , Heidi Klum (509 článků) , Patrick Swayze (205 článků) , Chris Martin (127 článků) , Chris Martin (128 článků) , Lily Allen (188 článků) , Chris Martin (128 článků) , Cindy Crawford (172 článků) , Jesus Luz (56 článků) , Harry Potter (1185 článků) , Al Martino (91 článků)

Jak se omluvit za nevěru? Říct jenom: Promiň, nestačí

 
Podvedla jste ho a váš románek se provalil. Pokud chcete, aby váš vztah pokračoval dál, pak musíte udělat jediné. Upřímně se omluvit. Jak na to?
05.08.2013 06:10 |

podobné články

Američané oslavují sviště, zemi předpověděl brzké jaro

 
Svišť Punxsatawney Phil pojmenovaný podle městečka v Pensylvánii, kde žije, si i tento rok užil svou minutu slávy. Jako již každý rok byl na Hromnice opět za rosničku, mající předpovědět brzký či pozdní příchod jara. Američany tentokrát potěšil. Navzdory mrazům, které nyní sužují velkou část USA, předpověděl brzký příchod jara.
03.02.2011 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Phil Phil (74 článků)

Šéf Ústavu pro jazyk český: Za úroveň čtvrté cenové by se Zeman lidem omluvit měl

 
Prezident České republiky Miloš Zeman by se měl omluvit za své vulgární projevy v pořadu Hovory z Lán pro Radiožurnál. Právu to řekl Šéf Ústavu pro jazyk České Akademie věd ČR Karel Oliva. Zeman se omluvit odmítá.
04.11.2014 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16425 článků)

Madonně zemřela babička tři měsíce před stými narozeninami

 
Madonna se těšila, že se svou babičkou Elsie Mae Fortinovou oslaví sté narozeniny. Matku své matky ale musí tři měsíce před tímto výročím pochovat. Zemřela 9. března v Bay City v americkém státě Michigan. Popová královna ji ale vnímá jako vlastní matku. Když totiž pětileté Madonně v roce 1963 zemřela maminka na rakovinu prsu, Elsie se vnučky ujala a pomáhala ji vychovat.
11.03.2011 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků)

VIDEO: Už vás někdy napadlo líbat svého nejlepšího kamaráda nebo kámošku? Podívejte se, jak to může dopadnout!

 
Kdo tě líbá, když ne já? Sociální experiment ukázal, jak mladé páry reagují, když se mají líbat se svým nejlepším přítelem nebo přítelkyní. Výsledky jsou překvapivě pozitivní!
06.03.2017 15:10 |

podobné články

Guy Ritchie o Madonně: Je retardovaná!

 
Britský režisér a exmanžel Madonny Guy Ritchie v novém rozhovoru pro časopis Esquire tvrdí, že popovou královnu stále miluje. Zároveň však o Madonně (51) prohlásil, že je retardovaná!
08.10.2009 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Guy Ritchie (81 článků)

Guy Ritchie si nechal kvůli Madonně udělat obřízku

 
Láska má mnoho podob. Režisér Guy Ritchie se kvůli Madonně dokonce nechal obřezat. Jeho nyní už exmanželka je totiž velkou vyznavačkou židovského učení Kabala.
07.05.2011 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Guy Ritchie (81 článků)

Místo Madonniny dívčí školy v Malawi bude hřbitov

 
Projekt zpěvačky Madonny v africkém Malawi skončil fiaskem. Ačkoli tam zpěvačka v roce 2009 slavnostně přestřihovala pásku, aby tak zahájila stavbu školy pro dívky, nakonec bude na tomto pozemku stát hřbitov pro významné osobností. Další články k tématu: Madonny už mají v Malawi dost, její školy stavět nechtějí Madonna přišla o miliony, školu v Malawi asi nepostaví Vesničané z Malawi brání Madonně, aby u nich postavila školu Madonna může adoptovat druhé dítě z Malawi Madonna bojuje v Malawi o adopci i se svými dětmi Kradeš děti, naše ti nedáme, vzkázali Madonně v Malawi
31.07.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Madonna (950 článků)

Madonně zakázali vstup do kina: Víme, čím diváky obtěžovala

 
Americký řetězec kin Alamo Drafthouse Cinema zakázal Madonně vstup do všech svých poboček. Popová královna totiž během premiérového promítání filmu na Newyorském filmovém festivalu v jednom z kin celou projekci smskovala. Znechucení nad jejím chováním vyjádřila také řada těch, které svým chováním rušila.
14.10.2013 15:00 |

podobné články