Článek

Kam pro zdravou výživu

 
Patříte mezi vyznavače alternativní stravy bez masa a živočišných bílkovin nebo si jen potrpíte na zdravější způsob života? V obou případech je jídelníček postaven většinou na racionální výživě či dobrotách v bio kvalitě. Kde zdravé produkty bez chemické zátěže seženete?
11.12.2015 14:10 |

podobné články

Podobné články

2+1 tip na zdravou večeři

 
Kdo se alespoň trochu zajímá o své zdraví a záleží mu na tom, aby tělu zbytečně nenakládal větší zátěž nežli je nutné, ten moc dobře ví, že by si měl dát raději zdravou večeři, nežli večeři plnou tuků, cukrů a jiných škodlivých složek. Většina lidí si pod pojmem zdravá večeře představí talíř plný něčeho zeleného, co nejenže nemá žádnou chuť, ale po čem bude mít za chvíli stejně hlad. Tahle domněnka je ale úplně nesmyslná. I zdravou večeři si můžete připravit tak, aby vás zasytila a především aby vám zachutnala. Že je něco zdravé přeci ještě neznamená, že je to dobré nebo snad hladové. Co kdybychom vám v dnešním článku dali tip na 3 zdravé večeře, po kterých se budete olizovat až za ušima? Pár tipů na zdravou večeři Večeře je posledním jídlem dne, které musí vaše tělo zasytit na celou noc. Rozhodně to ale neznamená, že se na večeři musíte doslova přežrat, abyste do rána vydrželi a nezačalo vám kručet v břiše. Vymysleli jsme pro vás 3 tipy na zdravou večeři, po které nebudete mít hlad a která vám zaručeně zachutná. 1. Kuřecí maso s brokolicí a bramborem Budete potřebovat: 100 g kuřecích prsou 100 g brambor 50 g brokolice 50 g cottage sýra pepř a sůl Postup: Brambory umyjte a uvařte ve slupce. Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, osolte a opepřete a na trošce oleje orestujte dozlatova. Na páře uvařte brokolici, kterou natrhejte na růžičky. Hotové maso, brokolici a nakrájené brambory dejte na talíř a ozdobte cottage sýrem. 2. Špagety s šunkou a limetkami a okurkou Budete potřebovat: 100 g špaget 50 g šunky 100 g salátové okurky 1 jarní cibulku šťávu z limetky Postup: Špagety uvařte podle návodu, šunku nakrájenou na kostičky lehce orestujte na malém množstvím oleje a smíchejte s uvařenými špagetami. Přidejte nakrájenou okurku,... Čtěte více Příspěvek 2+1 tip na zdravou večeři pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2017 09:10 |

podobné články

Tipy pro zdravou pleť

 
Krásná pleť bez jediné chybičky  je snem snad každé ženy. Ne všem ale byla do vínku dána bezchybná pleť,  která by k dokonalosti nepotřebovala žádnou péči. Možná i vy závidíte bezchybnou pleť modelkám z titulních stran časopisů a tajně sníte o tom, že i vaše tvář bude vypadat stejně. Proč o tom ale jenom snít? Možná je neznáte ty správné tipy pro zdravou pleť! Toužíte po krásné pleti? Ptáte se sami sebe, jak docílit toho, aby bylo na první pohled patrné, že o sebe pečujete? Pak si nenechte ujít následující řádky, které vám prozradí tipy pro zdravou pleť! Tipy pro zdravou pleť, aneb jak docílit dokonalosti Nepatříte k ženám, jejichž pleť je bezchybná? Tak v tom případě je náš dnešní článek určený právě vám! Pojďte se společně s námi podívat na to, jak se o svou pleť správně starat. Není to těžké – chce to jen vědět jak na to! Tip první: zdravá strava Ačkoli si to možná neuvědomujete, na vzhledu vaší pleti má velký vliv i to, co jíte. Nevhodná strava může mít za následek ztrátu barvy a mnohé nedokonalosti v obličeji. Není proto od věci zamyslet se nad správným jídelníčkem, který by měl obsahovat hodně vitamínů, minerálů a prospěšných látek. Do jídelníčku proto doporučujeme zařadit zeleninu, ovoce, ořechy a luštěniny Tip druhý: dostatek spánku Každý dospělý člověk potřebuje minimálně sedm hodin spánku denně. Ne vždy se nám ale podaří dostat se do postele včas. Někdy nám naše starosti a povinnosti zabrání jít si lehnout do postele dříve. Nemělo by to být ale pravidlem! Pokud se budete ve spánku šidit, budete hodně ponocovat a málo spát, pak se to logicky projeví na vzhledu vaší pleti a pokožky. Dopřejte si alespoň sedm hodin zdravého spánku denně, díky čemuž bude vaše pleť krásná a vy příjemně odpočatá a bez kruhů pod očima.... Čtěte více Příspěvek Tipy pro zdravou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Revoluce v hubnutí je zde - zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, jde to snadno a rychle

 
Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit, že to dokážete. My vám nabízíme unikátní řadu výrobků, s kterými to navíc jde snadno. Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za zaváděcí cenu. Pochutnáte si a navíc se budete se cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit. Děláme to pro vás!
26.11.2015 17:05 |

podobné články

5 revolučních tipů na hubnutí. Zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, OBEZIN je jistota

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete se cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
27.12.2015 12:05 |

podobné články

Revoluce v hubnutí je zde - zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, jde to snadno a rychle

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete se cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
30.12.2015 17:05 |

podobné články

5 revolučních tipů na hubnutí. Zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, OBEZIN je jistota

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
10.01.2016 17:05 |

podobné články

Revoluce v hubnutí je zde - zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, jde to snadno a rychle

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
16.01.2016 17:05 |

podobné články

5 revolučních tipů na hubnutí. Zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, OBEZIN je jistota

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
06.02.2016 17:05 |

podobné články

Revoluce v hubnutí je zde – zhubněte se Zdravou snídaní! Snídaně je základ, jde to snadno a rychle

 
Máme za sebou náročné Vánoce. Je třeba začít soupeřit s přebytečnými kily se zárukou. Hubnutí začíná ve vaší mysli. Musíte věřit a dokážete to! Začněte den chutnou Zdravou snídaní od OBEZINu, která vám zajistí energii a vitalitu. Zdravou snídani ve 12 lahodných kombinacích nyní nabízíme za akční cenu. Pochutnáte si a navíc se budete cítit skvěle. Vyzkoušejte i další ověřené tipy celebrit!
19.02.2016 17:05 |

podobné články

Každý osmý člověk na světě má dlouhodobě hlad

 
V letech 2011 až 2013 trpělo v celém světě hladyzhruba 842 milionů obyvatel, což je asi 12 procent světové populace. Je to jen o trochu méně než v předchozích letech. Nejhůře je na tom i nadále Afrika, kde trpí podvýživou každý pátý člověk. Nejnovější statistiky zveřejnily dnes ve své zprávě Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO), Světový program pro výživu (WFP) a Mezinárodní fond pro zemědělský rozvoj (IFAD). 
02.10.2013 07:05 |

podobné články

Sucho v Africkém rohu může znamenat až miliony hladovějících

 
Katastrofální sucho, které zasáhlo země v oblasti Afrického rohu by mohlo mít za následek až deset milionů hladovějících lidí, kteří budou odkázáni na humanitární pomoc. Dnes to oznámily ve společném prohlášení Organizace spojených národů pro výživu a zemědělství, Světový program pro výživu a humanitární organizace Oxfam.
08.07.2011 16:25 |

podobné články

Herbalife: Jarní osvěžení s koktejlem Choco Mint

 
Společnost Herbalife uvádí na český trh novinku v podobě další příchuti výživného koktejlu Formula 1 nazvané Choco Mint. Produkt byl oficiálně představen za účasti dvou členů prvoligového klubu HC Plzeň – Petra Vlasáka a Martina Straky - a doktora Jonathana Yaroma, experta na výživu pro sportovce a člena vědeckého Poradního sboru Herbalife pro výživu.
25.03.2014 11:05 |

podobné články

Výzkumný ústav pořádal seminář ke Světovému dni výživy „Zdravá výživa začíná na poli“

 
Výzkumný ústav potravinářský Praha ve spolupráci se Společností pro výživu pod záštitou Ministerstva zemědělství ČR uspořádal v říjnu seminář ke Světovému dni výživy, který jsme si připomněli 16. října jako 70. výročí založení organizace OSN pro výživu a zemědělství.
29.10.2015 19:51 |

podobné články

Organizace Spojených národů pro výživu a zemědělství vyhlásila výběrová řízení na 100 nových pracovních pozic

 
Informace o nových výběrových řízeních na odborné i provozní pozice v Organizaci Spojených národů pro výživu a zemědělství (FAO) – římské ústředí, regionální kanceláře i projektové země.
16.02.2016 13:40 |

podobné články

Léčba potíží s klouby? K pokroku přispěli čeští vědci!

 
Doposud se pro výživu kloubů využívaly složky, jejichž úkolem bylo především doplňovat látky pro klouby, vazy, šlachy. Jejich opravdové využití organizmem je ale diskutabilní. Pokrok jde však stále kupředu a podílejí se na něm i čeští vědci. Těm se podařilo skloubit tradiční kloubní výživu s účinky enzymů.
10.05.2016 08:10 |

podobné články

Jak na dokonalé rty

 
Každého člověka, bez ohledu na to jestli jde o ženu či muže, na první pohled zaujmou krásně nalíčené rty. Zvlášť pokud jejich nositelka má dost odvahy na výraznou červenou rtěnku, která je momentálně velmi trendy. Aby byl výsledek opravdu dokonalý, musíte o své rty dostatečně a pravidelně pečovat. Pak i vy se můžete těšit na obdivné pohledy pokaždé, když si své rty namalujete. Výživa i peeling Popraskané rty nikoho nezaujmou a už vůbec ho neposadí na zadek. Aby byly svůdné a přitažlivé, musíte je zbavit odumřelých částeček, promasírovat je a dopřát jim výživné látky, díky nimž zvláční. Použijte buď speciální peeling na rty nebo si ho sami připravte, například z mletých mandlí, medu a kapky oleje. Naneste kartáčkem a masírujte jím rty, aby byly krásně hladké. Na nich pak bude rtěnka mnohem lépe držet. Myslete také na jejich dostatečnou výživu. K dostání jsou různé pomády s vitamíny a výživnými látkami, i rtěnky jsou jimi obohacovány stejně jako o rostlinné oleje – olivový, avokádový, kokosový, jojobový a další. Na noc si rty namažte medem, ten jim dodá vše, co potřebují. Jen si ho neolízejte dřív, než začne působit. Aby vás to nelákalo, naneste na rty nejprve balzám a až na něj trošku medu. Pro dokonalý vzhled Stejnou péči jako rtům věnujte i jejich okolí. Pleť kolem úst musí být vyčištěná a hydratovaná, výživu jí dopřejte pravidelným používáním nočního krému. Ten oddálí i výskyt vrásek a vaše dokonale nalíčené rty tak nebudou přitahovat pozornost k nedostatkům na pleti, ale k vaší krásné tváři bez chybičky. ¨Samotné líčení probíhá ve třech krocích: naneste balzám rty orámujte konturovací tužkou ve stejné barvě, jako je rtěnka – tak se vám líčení nebude rozpíjet následuje rtěnka Pro denní líčení je vhodnější pouze neutrální lesk na rty, výrazné rtěnky se hodí do společnosti. Jestli máte menší nebo... Čtěte více Příspěvek Jak na dokonalé rty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2018 10:50 |

podobné články

Odborníkv na výživu: Potřeby dětí se mění s věkem

 
Výživa dětí není totéž co výživa dospělých, potřeby dítěte se mění během růstu. Je proto důležité, aby byl přísun živin v jednotlivých letech dostatečný. Stravování ovlivňuje zdraví dlouho do budoucna, rodiče by měli vést děti ke zdravému životnímu stylu hravou formou už od nízkého věku. Obrovským problémem je, pokud dítě ráno nesnídá, řekl předseda Společnosti pro výživu Petr Tláskal.
21.07.2010 06:15 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Vaše recepty o Priessnitz Kloubní výživu i s mazáním!

 
Stává se pro vás pohyb stále větším problémem? Pokud vás už nebaví neustále uhýbat bolestem a krátit své aktivity na minimum, vyzkoušejte Kloubní výživu FORTE s kolagenem z řady Priessnitz®, kterou doporučují přední lázeňská zařízení. Tento doplněk stravy obsahuje látky, jmenovitě kolagen, glukosamin, boswellii a vitaminy, které se vzájemně doplňují a tím ochraňují a vyživují chrupavky, kosti, vazivo i šlachy.
05.09.2012 00:05 |

podobné články

Ptali jste se odbornice na výživu: Jak poznat, které potraviny jsou zdravé a které škodí?

 
Jak poznat nutričně hodnotnou potravin a proč jsou pro naše zdraví důležité? Jak správně číst složení a údaje? Čeho si všímat při výběru potravin a jakých chyb se vyvarovat? Na to a na další dotazy jste se ptali PhDr. Karolíny Hlavaté, Ph.D., dietoložky, odbornice na výživu a odborné garantky iniciativy Vím, co jím a piju.
14.05.2014 10:15 |

podobné články