Článek

Jihočeský kraj: Cvičení SIMEX 2016 prověří postup při simulované havárii plynovodu

 
Zúčastní se jej E.ON, složky IZS a krizové štáby kraje i dotčených obcí.
20.05.2016 19:00 |

podobné články

Podobné články

Cvičení SIMEX 2016, které prověřovalo postup při simulované havárii plynovodu

 
Dvoudenní cvičení SIMEX 2016, které prověřovalo postup při simulované havárii plynovodu, následném požáru a přerušení dodávek plynu v lokalitě obce Hracholusky na Prachaticku, skončilo. Ve dnech 24. a 25. května se do něj zapojilo zhruba 300 lidí. Součinnost si během něj prověřili zejména zástupci distributora plynu ze společnosti E.ON, složek integrovaného záchranného systému i krizové štáby kraje a dotčených obcí s rozšířenou působností.
25.05.2016 18:30 |

podobné články

Cvičení SIMEX 2016 prověřuje postup při simulované havárii plynovodu

 
Havárii plynovodu a následný požár, který nastal v 12.10 hodin 21. ledna 2016 v lokalitě obce Hracholusky na Prachaticku, řeší složky profesionálních i dobrovolných hasičů, policie, distribuční společnost E.ON a představitelé dotčených obcí.
25.05.2016 08:35 |

podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Kraj mého srdce 2015 - polovina hlavních cen pro Jihomoravský kraj

 
Polovina z osmi hlavních cen každoročně vyhlašované ankety Kraj mého srdce za rok 2015 putovala do Jihomoravského kraje. Na letošním 25. veletrhu cestovního ruchu Holiday World v Praze ceny převzala ředitelka Centrály cestovního ruchu – Jižní Morava Zuzana Vojtová. Po jednom prvenství pak získal Jihočeský kraj, Liberecký kraj, Karlovarský kraj a Praha. Jihomoravský kraj získal ocenění ve všech kategoriích kromě kategorie Zimní dovolená. Anketu Kraj mého srdce vyhlašuje každoročně vydavatelství KAM po Česku a veletržní společnost Incheba Expo Praha. Pro svůj oblíbený turistický kraj letos v osmi kategoriích hlasovalo celkem 10 745 osob.
22.02.2016 16:55 |

podobné články

Začalo rozsáhlé cvičení simulující havárii Jaderné elektrárny Temelín

 
Začalo cvičení Zóna 2010, má za úkol prověřit činnost orgánů krizového řízení při řešení následků simulované radiační havárie na Jaderné elektrárně Temelín. Mluvčí jihočeských hasičů Vendula Matějů řekla, že cvičení se účastní 900 lidí ze záchranných služeb a příslušných úřadů.
22.09.2010 10:00 |

podobné články

Obří protiteroristické cvičení v Londýně: Tisíc policistů, vojáci, záchranáři a to nejhorší, co by se mohlo stát

 
Londýn dnes zažívá své dosud největší protiteroristické cvičení. Řešit simulované útoky pomáhají tisícovce policistů vojáci, záchranáři a další experti. Dvoudenní cvičení nazvané Strong Tower se podle webu BBC plánovalo šest měsíců a probíhá hlavně v prostorách jedné nepoužívané stanice metra.
30.06.2015 16:46 |

podobné články

Také Jihočeský kraj končí s proplácením poplatků

 
Jihočeský kraj přestane hradit regulační poplatky na konci června. V úterý o tom rozhodli krajští zastupitelé. Jihočeský kraj formou daru proplácí poplatky pacientům krajských zdravotnických zařízení od loňského února.
22.06.2010 14:20 |

podobné články

Jihočeský a Plzeňský kraj špatně čerpaly dotace, musí zaplatit čtvrt miliardy

 
Plzeňský a Jihočeský kraj musí zaplatit 245 miliónů korun za závažné systémové chyby v čerpání evropských peněz, jinak další dotace nedostanou. Informovala o tom v pátek Česká televize (ČT). Sporné dotace pocházejí ze druhé a třetí výzvy regionálního operačního programu Jihozápad. Plzeňský kraj má zaplatit 95 miliónů, Jihočeský 150 milionů korun. Pokud se obě hejtmanství nezaručí, že sankci zaplatí, další dotace nedostanou.
03.06.2011 21:00 |

podobné články

Jihočeský kraj ocenil Celní úřad za hlídání bezpečnosti na silnicích

 
Dlouholetou účinnou pomoc s hlídáním bezpečnosti na silnicích ocenil Jihočeský kraj věcnými dary. Za kontrolu přetížení kamionů a dodržování povinných přestávek dostal Celní úřad pro Jihočeský kraj technické vybavení v hodnotě 350 tisíc Kč. Tablety, notebooky, tiskárny a dalekohledy převzal z rukou radního pro dopravu Antonína Kráka ředitel Celního úřadu Michal Kubát.
21.07.2016 20:55 |

podobné články

Bulhaři se dál připravují na stavbu ruského plynovodu. Krym je nezneklidňuje

 
Bulharsko nezastavilo přípravné práce na výstavbě ruského plynovodu South Stream, který obchází ukrajinské území. Bulharské úřady nicméně kvůli krizi na Ukrajině velmi pozorně sledují vývoj ve vztazích mezi Bruselem a Moskvou, jak dnes uvedl bulharský premiér Plamen Orešarski. Evropská komise mezitím zasadila ránu tomuto i dalšímu velkému projektu ruského plynovodu do zemí Evropské unie, napsala agentura Reuters, podle které jde o nejnovější náznak napětí v energetických vztazích mezi Moskvou a Bruselem. 
10.03.2014 21:05 |

podobné články

Ukrajina tvrdí, že u plynovodu vybuchla nálož. Plyn ale do Evropy proudí stále

 
Podle ukrajinských vyšetřovatelů explodovala v úterý u plynovodu na východní Ukrajině nálož umístěná u potrubí. Podle agentury Reuters to dnes oznámil ukrajinský ministr vnitra. Ruská monopolní plynárenská společnost Gazprom dnes ujistila, že i po výbuchu jsou dodávky ruského plynu do evropských zemí stabilní. Člen vedení Gazpromu Vitalij Markelov dal zároveň najevo, že za explozí vidí zanedbanou údržbu plynovodu z ukrajinské strany, a vyjádřil obavy, že podobné havárie mohou na Ukrajině následovat.
18.06.2014 11:40 |

podobné články

Země východní části EU kritizují rozšíření plynovodu Nord Stream

 
Rozšíření ruského plynovodu Nord Stream až do Německa tak, aby se omezila přeprava plynu přes ukrajinské území, by podle desítky zemí Evropské unie včetně Česka šlo proti zájmů Evropské unie. Plánovaný krok by podle nich ještě víc destabilizoval Ukrajinu i další země východní Evropy. Kapacita stávajícího plynovodu je navíc využívaná jen z poloviny.
27.11.2015 12:45 |

podobné články

Rusko a Turecko podepsaly vybudování plynovodu TurkStream. Padne i embargo

 
Zástupci Ruska a Turecka v pondělí v Istanbulu podepsali dohodu o vybudování plynovodu TurkStream, který má vést plyn z Ruska do Turecka a odtud dál do Evropy. Dohodu podepsali ministři energetiky obou zemí za přítomnosti prezidentů Vladimira Putina a Recepa Tayyipa Erdogana. Ruský prezident řekl, že Rusko poskytne Turecku slevu na nákup plynu v rámci širších dohod, které zahrnují vybudování plynovodu. Moskva také zruší embargo na dovoz tureckého zboží.
10.10.2016 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2808 článků)

HZS ČR: Rozsáhlé cvičení ZÓNA 2015 prověří krizovou připravenost

 
Během noci ze dne 21. 9. 2015 na 22. 9. 2015 dochází v Jaderné elektrárně Temelín k simulované sérii poruch a selhání bezpečnostních systémů. Hrozí únik radioaktivity do životního prostředí. Po zhodnocení stavu v ranních hodinách směnový inženýr Jaderné elektrárny Temelín klasifikuje situaci jako mimořádnou událost druhého stupně.
20.09.2015 19:56 |

podobné články

Cvičení VLNA prověří postupy při příchodu většího počtu migrantů

 
Součinnostní cvičení prověří postupy při příchodu většího počtu migrantů.
07.03.2016 20:05 |

podobné články

Jihočeský kraj chce žalovat ministerstvo financí o 150 miliónů

 
Jihočeský kraj uvažuje o žalobě na ministerstvo financí. Bude zřejmě požadovat navrácení částky 150 miliónů korun, kterou zaplatil přibližně před dvěma lety za Úřad regionální rady ROP Jihozápad. Právu to v pondělí řekl jihočeský hejtman Jiří Zimola (ČSSD).
28.01.2013 12:40 |

podobné články

Frýdecko-místecká nemocnice a složky záchranného systému nacvičovaly při simulované dopravní nehodě účinný zásah

 
Společné cvičení složek Integrovaného záchranného systému (IZS) a frýdecko-místecké nemocnice se dnes uskutečnilo ve Frýdku-Místku. Cvičení prověřilo připravenost složek IZS provádět záchranné a likvidační práce u hromadné dopravní nehody a připravenost Nemocnice ve Frýdku-Místku, která je příspěvkovou organizací Moravskoslezského kraje, poskytnout podle traumatologického plánu nemocnice rychlou, plynulou a dobře organizovanou zdravotní péči v případě mimořádné události spojené s výskytem velkého počtu zraněných.
13.05.2016 14:45 |

podobné články