Článek

Ježčí otesánek to přehnal se zásobami na zimu, teď ho čeká dieta

 
Na záchranné stanici v britském Wiltshire se objevil ježek, který se výrazně liší od svých kolegů. Tento jedinec se nejspíš pohyboval na bohatě zásobeném území, což vedlo k jeho nadváze, která je ve světě volně žijících zvířat velkou raritou.
04.03.2016 08:30 |

podobné články

Podobné články

Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček

 
Dieta při mononukleóze nedá spát každému, kdo se s touto infekční nemocí dostane do křížku. Jedná se o poměrně závažné onemocnění, které má nejen složitý průběh, ale je spojeno i s řadou komplikací, které se mohou v průběhu nemoci objevit. Mononukleóza je způsobena virem Epstein-Barrové, který je velmi zákeřný a stejně jako řada dalších virů herpetického charakteru zůstává v těle pacienta i potom, co se vyléčí z akutního stavu. Dieta při mononukleóze je velice důležitá a měla by se poctivě dodržovat, aby ke zlepšení stavu došlo co nejdříve. Vzhledem k tomu, že mononukleóza napadá játra, je tato dieta velmi podobná dietě jaterní. Dieta při mononukleóze má svůj důvod Omezovat se v jídle a nemoci si dopřát to, na co máte zrovna chuť, rozhodně není nic příjemného. Mnoho lidí tato skutečnost vede k tomu, že dietu porušují, čímž ale škodí jen sami sobě. Základem diety při mononukleóze je omezení tuků a alkoholu, který by pacient neměl pozřít minimálně ještě měsíc poté, co se z tohoto onemocnění vyléčí. Pojďme se společně podívat na vhodné a nevhodné potraviny. Doporučované potraviny: zelenina a ovoce brambory rýže těstoviny netučné sýry telecí, drůbeží a libové vepřové maso nízkotučné mléčné výrobky nenasycené minerálky Nedoporučované potraviny: čokoláda smažená a tučná jídla tučné sýry houby knedlíky hořčice, kečup černá káva čerstvé pečivo příliš kořeněná jídla uzeniny Co si žádá lidské tělo při mononukleóze Ačkoli je dieta při mononukleóze neodmyslitelná a úzce souvisí s rychlejším průběhem a následným vyléčením, neměli byste se omezovat pouze na potraviny se skutečně nízkým energetickým obsahem. Mohlo by dojít k oslabení těla, a proto je důležité zajistit mu dostatečný přísun potřebné energie. Záležet si dejte s přípravou pokrmů, kdy byste měli veškerá jídla připravovat na vodě nebo na páře. Důležitý je rovněž pitný režim, na který by se nemělo zapomínat. Příspěvek Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Žlučníková dieta – recepty

 
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je velmi podobná jaterní, protože žlučník v lidském organismu souvisí úzce s játry. Jelikož u každé diety, která souvisí se zdravím člověka, téměř vždy dojdou nápady, přinášíme vám několik chutných receptů a věříme, že obohatí váš jídelníček. Žlučníková dieta nemusí být nudná Není nic horšího, než když se z diety stane nuda a člověk rezignuje jednak na kvalitní, ale i pestré a chutné jídlo. Žlučníková dieta nemusí být nudná, monotónní a nechutná, jak se na první pohled může zdát. Důležité je, abyste se nepodléhali svodům zakázaných ingrediencí. Dušené kuře na rajčatech Potřebovat budeme: 1 kuře (mohou být prsa, stehna apod.), 20g másla, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1dcl nízkotučného mléka, sůl dle chuti. Kuře si naporcujeme nebo použijeme pouze stehýnka či kuřecí prsa, osolíme maso, podlijeme vodou a rajským protlakem. V hrnci dusíme do měkka, poté maso vyjmeme a šťávu, která v hrnci zůstane, zahustíme jíškou z mléka a mouky, přidáme máslo a případně ještě podle chuti osolíme. Podáváme s rýží nebo bramborem. Hovězí vařené maso s pažitkou Na přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 200g libového hovězího, 10g másla, 40g hladké mouky, 2dcl nízkotučného mléka, sůl a pažitku. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě do měkka. V mléce rozmícháme mouku a zahustíme tím vodu, kde se vařilo maso, případně zředíme ještě vodou, pokud by omáčka byla příliš hustá, ochutíme solí dle potřeby a provaříme. Do hotové omáčky vložíme máslo a pažitku – promícháme. Jako příloha se hodí vařené brambory. Zapékané těstoviny se špenátem Připravíme si 300g těstovin, mražený špenát, 2 vaječné bílky, 100g sýru eidam 20%, máslo a sůl. Nejdříve si v osolené vodě povaříme těstoviny, ale ne úplně – dojdou poté v troubě. Zatím si rozpustíme v hrnci špenát a krátce ho povaříme – osolíme a... Čtěte více Příspěvek Žlučníková dieta – recepty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky

 
Kalendářně i teplotně nám stále ještě panuje barevný podzim, ovšem nebude to tak dlouho trvat, studená zima se přihlásí o slovo a svými ledovými prsty se ujme kralujícího žezla. Mnozí z nás se pak ani nebudou stačit divit, že jsou rána chladná, dny strašně krátké a naše pracně vydřené linie den ode dne kulatější. Možná i vám dalo práci shodit přebytečná kila a dosáhnout takové postavy, o které jste snili. S vidinou studené zimy a dlouhých zimních večerů s plnou lednicí ale máte strach, že veškerá píle přijde vniveč. Říkáte si, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky? Pak si odpověď najděte v následujících řádcích! Bojíte se zimního přejídání? Poradíme vám, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky! Zimní období není jen o Vánocích, které jsou typické pro stoly plné jídla a sladké cukroví, ale i o dlouhých večerech, které většina z nás tráví na sedačce v obýváku u televizních seriálů. Jestliže i vy tímto způsobem trávíte zimu, nemůžete se divit, že jde vaše snaha udržet si postavičku jako lusk do kytek. Neztrácejte hlavu, my vám poradíme, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky. Díky nám budete před zimními měsíci o krok napřed! Tip první: Hodně spěte Ne nadarmo se v zimě všechna zvířátka ukládají k zimnímu spánku. Ačkoli si před tím pořádně plní bříška, u vás bohatě postačí, pokud se na spánku nebudete šidit. I nedostatek spánku se může negativně projevit na vašich proporcích. Je dokázáno, že nevyspalí lidé mají větší tendence zajídat únavu jídlem, navíc si dopřávají hodně cukru právě pro nabuzení energie a to má fatální důsledky na jejich postavu. Tip druhý: Hýbejte se, i když se vám nechce Zima je protivná v tom, že jsou dny velmi krátké, zato večery dlouhé. Brzy se stmívá a my tak máme tendence schovávat se za zdmi našich domovů, zatímco... Čtěte více Příspěvek Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 18:05 |

podobné články

4 ježčí mimina v jihlavské zoo

 
Podívejte se, takhle vypadají ježčí mimina! A ne nějaká obyčejná… Jsou to totiž potomci hrdiny dětského večerníčku režiséra Václava Chaloupka O ježku Aladinovi. Čtyři ježčí synové se Aladinovi narodili v jihlavské zoo a Blesk byl u toho.
22.08.2009 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Václav Chaloupek (33 článků)

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Ježci se projeli vozidlem od Skupiny ČEZ

 
Během dubna se do volné přírody vrátili zachránění ježci, kteří strávili zimu v záchranné stanici. Skupina ČEZ podporuje Záchrannou stanici živočichů a ekocentrum Pasíčka již několik let. V loňském roce záchranáři dostali příspěvek z grantu Zelené energie ve výši 1 milion korun. Z prostředků si pořídili nový automobil na svoz zraněných zvířat.
16.05.2012 18:05 |

podobné články

Pozor na fámy: Ježkům nesvědčí jablka ani mléko!

 
Pokud v těchto dnech najdete opuštěné ježčí mládě, pořád má velká šance na jeho záchranu. Bez pomoci lidí se ale neobejde! Ježci z druhého vrhu mají málo podkožního tuku a bez něj zimu nepřežijí.
06.09.2015 05:10 |

podobné články

Revoluční proteinová dieta přichází do České republiky, více informací v článku

 
Váš rychlý express do menších velikostí se jmenuje Express Diet 5denní dieta. Máte potřebu nabraná kila co nejrychleji shodit? A netrpět hladem? Naštěstí je tu nová 5denní proteinová dieta, se kterou může zhubnout opravdu každá žena i muž. Dieta funguje na principu tzv. ketózy, což je stav, kdy organismus získává potřebnou energii téměř výhradně spalováním tělesných tuků.
31.01.2014 08:35 |

podobné články

Přísná výživová poradkyně Kateřina Cajthamlová(53): Proč dlabe jako Otesánek?

 
Kdysi nás odháněla od ledničky a posílala na svižné dvouhodinové procházky. Sekernice přes zdravou stravu Kateřina Cajthamlová (53) teď ale sama baští jako Otesánek. Káže vodu, pije víno? Ale ne, úplně takhle to není. Připravuje se pilně na televizní StarDance, driluje taneční kroky, choreografii, což pochopitelně provází i řádný apetit. Jakpak to nyní má »dietní sestra« Kateřina s jídlem? A s Petrem Čadkem (36), svým tanečním partnerem?
20.09.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Cajthamlová (143 článků) , Petr Čadek (175 článků)

Otesánek spořádal guláš s 53 knedlíky. A ještě neměl dost

 
Za hodinu spořádal guláš a 53 knedlíků. Miloš Janček z Varnsdorfu si letos už poosmé odnesl titul Varnsdorfský otesánek.
20.03.2010 20:20 |

podobné články

Velmi zvláštní lidé: Kostlivec se cpal jako otesánek! Vážil 23 kilo

 
Isaac W. Sprague byl prazvláštní člověk. Ač jedl jako slon či otesánek, byl žijící kostrou a vážil v dospělosti 23 kilo!
16.02.2013 09:25 |

podobné články

Nenasytná Indka v 9 letech váží už váží 93 kilogramů! OTESÁNEK!

 
Indce Suman Khatun je devět let a za devět osob i jí. Za týden spořádá tento otesánek neuvěřitelných 180 banánů, 8 kilo brambor, 8 kilo ryb, 14 kilo rýže… Váží už 93 kilo a stále má hlad!
06.08.2014 18:55 |

podobné články

Otesánek Kim Čong-un: Váží přes 130 kilo, ale jeho lidé nemají co jíst

 
Varuje své lidi před hladomorem, ale sám kyne jako otesánek! Severokorejský vůdce Kim Čong-un (33) se podle posledních fotek pořádně zakulatil a podle Jihokorejců ručička na jeho váze atakuje přinejmenším 130 kilo.
01.04.2016 22:30 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kim (1075 článků)

Noví domácí mazlíčci: Roztomilí trpasličí ježci

 
Jsou malí, nebojácní a píchají stejně jako jejich větší příbuzní. Trpasličí ježci se před několika lety stali ve Velké Británii tak populárními, že na ně dychtiví majitelé čekali třeba i rok, než se jim dostali do rukou.
18.10.2009 05:05 |

podobné články

PODÍVEJTE SE! Tohle nejsou JEŽCI, ale blízcí PŘÍBUZNÍ SLONŮ!

 
Ačkoliv bodlíni vypadají spíše jako ježci, podle DNA jsou jejich nejbližšími příbuznými třeba sloni.
08.07.2011 21:50 |

podobné články

V ruské zoo se narodili tři vzácní ježci albíni

 
Jedna menší zoo v Moskvě ukázala veřejnosti svou nejnovější a největší chloubu, jíž jsou hned tři ježci albíni, kteří přišli na svět v jednom vrhu. Jedná se o velkou vzácnost, pokud už se totiž albín narodí, ve vrhu je většinou jeden, výjimečně dva, uvedla agentura Reuters.
29.08.2013 05:55 |

podobné články

Jak to dělají ježci? A nepíchá je to? Podívejte se na unikátní VIDEO!

 
SEX ZVÍŘAT: Mami, jak to dělají ježci? A píchá je to? A jak to dělají žirafy? Nezlomí si u toho krk? Na choulostivé otázky nejen dětí, ale i dospělých přináší odpovědi velká výstava.
20.10.2013 14:25 |

podobné články

Ježci jsou extrémně roztomilá stvoření. A co teprv, když některému z nich chybí přední zub!? Těchhle 8 fotek vám nakopne den!

 
Na sociálních sítích jsou populární především snímky koček a psů, avšak čas od času se prosadí i jiná zvířata – například "ježci":http://www.extra.cz/uz-jste-videli-naseho-maskota-tenhle-bily-krasavec-se-jmenuje-extra. Zatím posledním z nepříliš dlouhé řady ježčích celebrit je Norman, jehož hvězda začala stoupat krátce poté, co přišel o jeden z dlouhých předních zubů.
15.05.2014 07:45 |

podobné články