Článek

Ještě razítko na zadeček: Svůdná slovenská zpěvačka fotila kalendář na železnici. Kvůli ní začnete jezdit vlakem

 
Zpěvačka Kristína Peláková, vystupující pod uměleckým jménem Kristina, je velmi půvabná dívka, není tedy divu, že občas fušuje do profese fotomodelkám. Už má za sebou i svůj další kalendář, který se fotil v hodně netradičním prostředí železnic. Jak jí to v něm sekne, se můžete přesvědčit v naší fotogalerii.
27.12.2015 23:00 |

podobné články

Osobnosti: Kristína Peláková (8 článků)
Podobné články

Šli jsme si pro razítko s podpisem Václava Havla. To byl ale zážitek

 
REPORTÁŽ Na pobočce pošty 012 na Pražském hradě je od pátku 23. prosince 2011 možné získat příležitostné razítko s typickým srdíčkem a podpisem zesnulé hlavy státu – exprezidenta Václava Havla. Orazítkovat si tak dopisy a pohlednice mohou lidé až do 5. ledna, i když se původně uvažovalo o tom, že razítko bude k dispozici jen v den pohřbu. I ParlamentníListy.cz se na místo vypravily, aby zjistily, jak velký zájem o speciální razítko lidé mají. Nakonec však odcházely s pocitem rozladění…
02.01.2012 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4813 článků)

Šli jsme si pro razítko s podpisem Václava Havla. Výsledek? Rozčarování...

 
REPORTÁŽ Na pobočce pošty 012 na Pražském hradě je od pátku 23. prosince 2011 možné získat příležitostné razítko s typickým srdíčkem a podpisem zesnulé hlavy státu – exprezidenta Václava Havla. Orazítkovat si tak dopisy a pohlednice mohou lidé až do 5. ledna, i když se původně uvažovalo o tom, že razítko bude k dispozici jen v den pohřbu. I ParlamentníListy.cz se na místo vypravily, aby zjistily, jak velký zájem o speciální razítko lidé mají. Nakonec však odcházely s pocitem rozladění…
02.01.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4813 článků)

Špotáková se odhalila pro Saudkův kalendář Dukly na rok 2014

 
Vypadá to jako senzace, a přitom jde o umělecké dílo. Světoznámý fotograf Jan Saudek vytvořil už pošesté kalendář sportovců Dukly Praha, a v jeho rámci vyfotil i dvojnásobnou olympijskou vítězku Barboru Špotákovou. Oštěpařka pózuje v rouše Evině před známou "plesnivou zdí"a v rukách třímá čtyřměsíčního syna Janka. Další články k tématu: Dukla pokřtí kalendář 2013. Osobnosti z Nebe slávy fotil Saudek OBRAZEM: Špotáková na stráži, Šebrle ve stíhačce. Dukla fotila kalendář Bauer jako mušketýr, kovboj Šebrle. Saudek potřetí nafotil Dukle kalendář Saudek chválil modely z kalendáře, výškaři Janků věnuje svatební fotografii Nádor jim sny nevzal: pro děti pózoval Sionko, Machálková i Pavlásek
30.10.2013 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Špotáková (334 článků) , Jan Saudek (314 článků)

Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to!

 
Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete pár kilogramů, zpevníte si svaly, prostě slíbili jste si, že začnete cvičit? Možná jste se do toho hned prvního ledna pustili, ale výsledky se nedostavují, takže ztrácíte chuť a trpělivost pokračovat. Možná jste nezvolili to správné cvičení. Pohyb při hubnutí není samoúčelný, nejde jen o spalování kalorií. Musíte si zvolit takovou pohybovou aktivitu, která bude posilovat vaše svaly. Tak, jak vám porostou svaly, pomůžou vám rychleji pálit energii s podkožního tuku. Které cvičení je vhodné pro úplné začátečníky Jestli jste se většinu dosavadního života nehýbali, nemůžete teď začít ostrým kruhovým tréninkem. Začněte zvolna, přiměřeně vašim možnostem. Nejlépe je začít běhat nebo rychlejší chůzí. Tyto dva nejpřirozenější lidské pohyby vám kupodivu pomůžou hubnout nejlépe. Jestli si zvolíte chůzi, pořiďte si trekingové hole. Díky nim zapojíte do pohybu svaly celého těla, takže je budete během chůze úžasně posilovat. S aerobním cvičením začněte až později S vyšší nadváhou a bez fyzičky se do kardio cvičení zatím nepouštějte, věnujte se raději jen posilování. Postupně, jak se vám bude zlepšovat kondice i výdrž, můžete začít kombinovat posilování s aerobním cvičením. Jedním z populárních způsobů je například zumba Uvědomte si, že aerobní cvičení je efektivní až po půl hodině, je tedy opravdu potřebná velká výdrž, abyste měli výsledky. Jako začátečník asi 30 minut ostrého cvičení těžkko zvládnete. Proč je důležité vybrat si správný pohyb Aby bylo cvičení účinné, musí se provádět technicky správně a především dostatečně dlouho. Začít naostro, bez předchozí přípravy, vám místo úspěchů může naopak přivodit zdravotní potíže. Navíc si budete připadat nešikovní, rychle se unavíte a začnete ztrácet trpělivost. Kdo by také chtěl být stále za neúspěšného nešiku bez kondice? Dejte si reálný cíl, jen docela malý, takový, jehož splnění vás nastartuje k těm větším. A oceňte se za každý i ten nejmenší pokrok. Příspěvek Chcete cvičit s výsledky? Víme, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2018 22:05 |

podobné články

Slovenská zpívající dračice ukázala při focení zadeček!

 
Slovenská zpěvačka Mista (26) fotila svoje nové promo fotky k chystanému singlu.  Sexy blondýnka ukázala při focení pevný zadeček. Ten nádherně vynikl v modelech návrháře Osmany Laffity.
01.04.2013 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Osmany Laffita (158 článků)

Lucie Bílá fotila kalendář pro Alzeihmer centrum, vyšla na ni zpěvačka

 
Lucie Bílá fotila charitativní kalendář, tentokrát pro zařízení, které pečuje o pacienty s obávanou Alzeheimerovou chorobou.
15.09.2017 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2243 článků)

Potvrzeno: David, Vojtek, Rolins a Rytmus budou hledat nejkrásnější Hlas

 
Televize Nova a slovenská Markíza budou na jaře hledat nejkrásnější Hlas Česko Slovenska. Po spekulacích, kdo se zhostí rolí koučů, je definitivně rozhodnuto. Zpěvákům se zlatem v hrdle budou pomáhat Michal David, Josef Vojtek, Dara Rolins a rapper Rytmus. Další články k tématu: Michal David bude jedním z koučů pěvecké soutěže Hlas Česko Slovenska Do poroty Hlasu Česko Slovenska může zasednout Dyk, Žbirka i Vondráčková Revue iDNES.cz udělilo divoké karty do soutěže Hlas Česko Slovenska Nejkrásnější hlasy si střihly hvězdné duety s Duffy, Adele i Levinem Mexiko nadchla nevidomá zpěvačka, uspěla v soutěži o nejkrásnější hlas Poslechněte si nejkrásnější hlasy ze zahraničí, u nás to můžete být vy Hledáme nejkrásnější hlas Česka a Slovenska, posílejte své nahrávky Nova a Markíza hledají nejkrásnější hlas Česka a Slovenska Pády a vzestupy roku: Rolins zažila obojí, Pomeje oproti Bartošové slavil Televize vsadily na osvědčené duo, Hlas budou moderovat Mareš a Tina RECENZE: Rytmusovy schody nevedou do nebe, ale do slepé ulice
28.12.2011 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2198 článků) , Michal David (1291 článků) , Josef Vojtek (574 článků)

To je odhalená nádhera! Kateřina Sokolová v krajkovém korzetu fotila s kamarádkami v Itálii prestižní kalendář

 
Miss ČR 2007 Kateřina Sokolová  (22) byla jedinou Češkou, kterou vybrali na focení jednoho z nejprestižnějších světových kalendářů. V Itálii fotila kalendář Lavazza 2012, pro který v minulosti pózoval i George Clooney.
10.11.2011 06:40 |

podobné články

Osobnosti: George Clooney (738 článků) , Kateřina Sokolová (249 článků)

Kam dřív s očima? Krásná slovenská zpěvačka fotila první kalendář. Výsledek dopadl na výbornou

 
Je mladá, krásná a už i úspěšná v tom, co si zvolila jako své povolání. A nejen na Slovensku, o zpěvačce Kristíně Pelákové (27) je slyšet i u nás. Teď bude možná ještě o něco víc, ač ne díky zpěvu. Přijala nabídku nafotit kalendář a na výsledek se moc hezky dívá.
24.01.2015 08:46 |

podobné články

Osobnosti: Kristína Peláková (8 článků)

Tohle je nejsvůdnější kalendář roku: Taťána Kuchařová na fotkách, ze kterých vám bude pěkně horko

 
Taťána Kuchařová  (26) dnes pokřtí svůj další kalendář, který je označován za českou obdobu proslulého kalendáře Pirelli. Super.cz získal fotografie z kalendáře a přesvědčíte se sami, že Kuchařová jednoznačně válcuje všechny své kolegyně, které kdy kalendář nafotily. Je svůdná jako nikdy předtím.
12.11.2014 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Taťána Kuchařová (918 článků)

Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu

 
Meditace je ještě stále zastřená rouškou tajemna, moc lidí nemá žádnou konkrétní představu, co vlastně meditace znamená a co dokáže. a protože neví, oč jde, jsou přesvědčení, že pro ně rozhodně žádná meditace není, že je to “nějaká hloupost”.Už se o meditacích sice víc mluví a píše, přesto je dobré vědět, k čemu nám jsou vlastně dobré. Když se pohodlně posadíte, zavřete oči a začnete soustředěně dýchat, celí se uvolníte a necháte myšlenky, ať si plynou, tak už vlastně meditujete. Soustředit se chvíli sami na sebe, na své nitro, také to je meditace. Nemusíte zrovna sedět v tureckém sedu, palce s ukazováčky sepnutými do kruhů, paže položené na kolenou a monotónně si prozpěvovat óm. Jednoduchá meditační technika Když začnete zjišťovat, jak se pustit do meditování, za chvíli se ztratíte v pokynech, které si často protiřečí. Jednou máte na nic nemyslet, podruhé zase  myslet na něco, co si přejete přitáhnout do života – meditačních technik je mnoho a každá je k něčemu dobrá. Při meditaci se snažíme zůstat teď a tady, což znamená, že se v myšlenkách neodbíháme k tomu, co budeme dělat po večeři nebo co nás dnes v práci rozčílilo. Uklidnit mysl a vnímat sami sebe v přítomném okamžiku může být nakonec docela obtížné, proto je dobré se soustředit na počítání. Při této technice se počítají nádechy a výdechy od jedné do deseti: na liché číslo se nadechnete, na sudou vydechnete. Když dojdete k desítce, začnete zase jedničkou. Vrátit mysl zpět Náš mozek umí i při počítání myslet na jiné věci, tedy pokud jde o číselnou řadu, která je mu známá. Může se tedy stát, že automaticky budete dál počítat jedenáct dvanáct a dál. Pokud se vám to stane, znamená to, že jste se v myšlenkách zatoulali a je třeba vrátit se zpět -soustřeďte se zase na dýchání a... Čtěte více Příspěvek Jak si pomocí několika minutové meditace pročistit hlavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.04.2018 01:25 |

podobné články

Poznáte, které české prvoligové modelce patří tento zadeček napíchaný silikonem?

 
Tak to je vážně síla! Zatímco všechny české teenagerky v čele s "Ewou Farnou":http://www.extra.cz/tema/ewa-farna (19) touží po tom mít co nejmenší zadeček, modelka "Dominika Mesarošová":http://www.extra.cz/tema/dominka-mesarosova (27) si nechala napíchat zadeček silikonem, což teď frčí, protože to prý je skvělá metoda, která zadeček "pozvedne".
12.05.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Mesarošová (561 článků)

První turbostudent práv má přijít o titul, z fakulty zmizelo i kulaté razítko

 
O vysokoškolský titul má přijít první z lidí, kteří absolvovali v nezvykle krátkém čase Právnickou fakultu na Západočeské univerzitě v Plzni. Právu to v pátek potvrdil dočasný děkan fakulty Jiří Pospíšil. Plagiátorskou kauzu ovšem mezitím zamotala další okolnost - z fakulty v těchto dnech zmizelo kulaté úřední razítko.
16.10.2009 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pospíšil (1832 článků) , Jiří Pospíšil (1832 článků)

Kulaté razítko vám vyrobí za chvilku. Nesmíte ho však použít

 
Nechat si vyrobit razítko se státním znakem není nic těžkého. Firmy většinou žádné oprávnění nepožadují. Zákon to po nich nevyžaduje.
27.11.2011 21:25 |

podobné články

ČEZ: První vrcholové razítko s elektrárnou v Čechách i na Moravě

 
Právník Jiří Hes se rád toulá po kopcích Českého středohoří. Díky němu má tak jako vůbec první v této pahorkatině vrch Milá své vrcholové razítko. Jeho dominantou je Elektrárna Počerady, v níž má Jiří Hes jako zaměstnanec Skupiny ČEZ svou domovskou kancelář.
12.02.2014 16:00 |

podobné články

Zahradník (ODS): O kácení vlastních stromů nemá rozhodovat úřední razítko

 
Na pokácení vlastního stromu na vlastní zahradě není nutné dostat úřední razítko, a je to tak v pořádku. Návrh, aby kácení stromu povolovali úředníci, je krokem zpět a míří špatným směrem.
11.06.2014 13:30 |

podobné články

Vláda si přeje rozšířit Dukovany. ČEZ už měsíce čeká na „neexistující“ razítko

 
ČEZ čeká měsíce na jediné razítko k tomu, aby mohl spustit hodnocení vlivu na životní prostředí. Bez ní se přípravy na rozšíření jaderné elektrárny Dukovany nehnou z místa. Jak ale Blesk.cz ověřil, nikdo z úředníků se k poslednímu potřebnému, byť zamítavému, vyjádření nemá.
24.09.2015 19:10 |

podobné články

Nejpůvabnější slovenská zpěvačka se v Čechách pochlubila skvěle tvarovanýma dlouhýma nohama

 
Slovenská zpěvačka Kristina je díky svým hitům Horehronie, Jabľčko nebo Rozchodový reggaeton v Čechách docela známá, zase tak často se u nás ale neobjevuje. My jsme měli tu příležitost se s ní potkat v momentě, kdy fotila kalendář pro firmu zabývající se železniční technikou.
31.05.2014 22:30 |

podobné články

Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte!

 
S blížícím se koncem léta, stále kratšími dny a delšími večery, ustupujícími příjemnými teplotami a nutností vytáhnout ze skříně teplejší oblečení začíná stále více lidí pociťovat, že na ně padá deprese. Najednou se již tolik nesmějete, vaše nálada stále častěji klesá k bodu mrazu, nic vás nebaví a pro nic se nemůžete nadchnout. Jestliže i vy začínáte mít pocit, že se známky deprese podepisují i na vás, přečtěte si náš dnešní článek. Nedovolte, aby vás deprese ovládla a začněte proti ní bojovat. Našli jsme pro vás hned několik způsobů, díky kterým můžete dát depresi sbohem a začněte se konečně usmívat. 4 tipy, jak se zbavit deprese Deprese je strašák, který nečeká na pozvání a nečekaně se nabourá do vašeho života. Dlouhými kostnatými prsty se kolem vás začne omotávat a ve chvíli, kdy vás bude mít dokonale v hrsti, bude opravdu velmi složité ji přemoci. Bojovat proti ní začněte ihned, co zpozorujete první příznaky. Jak na to vám prozradí následující řádky! Neohlížejte se zpátky Na spoustu lidí padne špatná nálada ve chvíli, kdy se zničeho nic zamyslí nad tím, co ve svém životě měli a už nemají, co se jim dříve dařilo a teď už nedaří nebo s kým byli a už nejsou. Jestliže se ke vzpomínkám neumíte vracet s trochou nadsázky, pak to raději vůbec nedělejte. Zkrátka co bylo, to bylo. Usmějte se Možná byste nevěřili, jak silný dokáže být i jeden úsměv, ke kterému ani nemusíte mít pádný důvod! Zkrátka se naučte alespoň jedenkrát denně usmát, v tom lepším případě od srdce zasmát, což působí jako skvělá prevence proti depresi. Usmívat se mlžete sami na sebe v zrcadle, na prodavačku v obchodě, na cizí lidi na ulici nebo na řidiče tramvaje. Pečujte o sebe Máte-li depresi, udělejte si čas jen sami pro sebe a buď si zajděte na manikúru,... Čtěte více Příspěvek Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.08.2016 17:35 |

podobné články